衛(wèi)生與健康的作文

篇一：衛(wèi)生

衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的

前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身

體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生

清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果

我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致

身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化

學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清

洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的

衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們

生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成

良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手，飯后口，勤洗澡，勤換

衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通

清新。大到整個社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每

個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護

環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

談談衛(wèi)生與健康

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小

巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆

腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西

是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類

的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健

康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健

康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量

吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到

過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,

有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊

的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手

上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力

下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)

生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一

點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要

勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃

環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到

身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)

生習慣有關。

良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點

一滴的生活小事。比如：要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換

洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環(huán)境

衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些

理論上的知識在我們讀初中的時候，老師家長們曾經教育

過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良

好的生活習慣。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、

大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些

油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他

們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，

灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了

吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水,

每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報

紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體

大有好處。

篇二：衛(wèi)生箱的自述

有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽車，運送到了一

所小學。他抱著我來到了四（4）班，擺在一個屬于我的位

子，我就在那里安了新家。這個“家”里有49名同學，他

們都是我的小小新主人。他們對我可好啦！還送給我“衛(wèi)

生角”一個好名字。每天的值日生都會用抹布把我擦的一

塵不染，還會給我洗個痛痛快快的澡。使用完衛(wèi)生工具后,

他們就會整整齊齊的擺放進我的“肚子”里。還不時有小

朋友夸我：“好漂亮的衛(wèi)生箱呀！"我住在這里幸福極了，

因為我可以為我的小主人“效勞?！笨墒呛镁安婚L。時間久

了，主人們漸漸的把我淡忘了，就再沒有人來關心我了。

值日生不再用抹布仔仔細細的擦我了，就用手一抹，草草

了事。后來就索性不給我洗澡了。弄的我渾身臟兮兮的，

直癢癢。我如果“嘮叨”幾聲，說不定還會被挨一拳，踢

一腳。真受不了。還有更糟糕、“恐怖”的待遇呢！一天中

午，我正在美美地睡午覺。突然，“肚子”被打開了，我以

為為主人效力的時刻來臨了，沒想到竟給我“喝了”一袋

過期牛奶。隨即又“添了些”了橘子皮、蘋果核等等。搞

得我“肚子”里臭氣熏天。我使勁搖啊搖，想把這些垃圾

“吐”出去?？墒?，垃圾沒“吐”出去，牛奶卻流了我一

身，黏糊糊的真難受。我等著值日生來給我清掃。可等來

得卻是滿畚斗的垃圾，沒倒進垃圾桶，卻放進了我的“肚

子”。衛(wèi)生工具橫七豎八的也不放好就管自己走了。這值

日生可真懶惰！還不止這些呢。我正在撓癢癢時，走過來

兩個小男孩。我正納悶呢，只聽其中的一個對另一個說：

“我們來比比腳力，看誰最棒?！绷硪粋€說：“好呀好呀，

誰怕你，比就比。"他們倆你一腳我一腳的踢我身子。而且

越踢越重，越踢越來勁。踢得我渾身傷痕累累，痛得哇哇

大叫?？伤麄z好像還是不過癮，拿來兩支尖尖的鉛筆往我

身上亂涂亂畫，這才滿意的走開了。此時的我已是門破了

個大洞，渾身臟兮兮、臭烘烘，狼狽不堪。掃把問我：“老

兄啊，以前這么風光的你，現(xiàn)在怎么變的這么狼狽呀？”

我有氣無力地回答說：“唉，掃把老弟呀，你不知道，我可

是吃盡苦頭嘍。主人不好好愛護我，整天糟蹋我，毀壞我,

弄的我天天不得安寧。瞧，我渾身臭氣，各處傷痕全是他

們造成的。多苦呀。”掃把吃驚的說：“真的嗎？真可惡。

怎么把你傷成這個樣子？”“哎，別說了，我希望我的小主

人以后能夠好好的對待我，讓我能夠繼續(xù)盡心盡力的為主

人服務?！?/p>

衛(wèi)生箱大聲地喊到：“我的主人們，請你們不要再這樣

對待我了，請你們能夠像我剛來時一樣愛護我，讓我做一

個人人喜愛的衛(wèi)生箱！”

同學們，你們聽到了衛(wèi)生箱的納喊了嗎？如果聽到了,

那就快快行動起來吧！幫助衛(wèi)生箱實現(xiàn)它的愿望吧！

篇三：講究校園衛(wèi)生，創(chuàng)造宜人環(huán)境

敬愛的學校領導:

您好！

學校，是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)，不僅在于課

堂知識的傳授，而人才品格，情操的培養(yǎng)，則很大程度地

依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。

“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱”，這

種良好的校園環(huán)境是實現(xiàn)環(huán)境育人的關鍵。為了給我們學

習創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境，需要通過我們多方

面的共同努力。不僅要每個人能夠養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣,

還要不斷增強對校園的環(huán)境保護意識，使我們樹立“校園

是我家，衛(wèi)生靠大家”的思想意識，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習

慣做起；并且加強各項衛(wèi)生制度的落實，做好平時衛(wèi)生保

持工作。并不斷激發(fā)師生的愛校榮譽感，促進師生能自覺

維護校園環(huán)境衛(wèi)生，愛護校園公共設施，能自覺做到不亂

扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衛(wèi)

生，人人愛校園的良好氛圍，創(chuàng)造宜人環(huán)境。為創(chuàng)建一個

真正衛(wèi)生，綠色的校園而努力。

我們現(xiàn)在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹

林，景點，路燈，桂花區(qū)，月季區(qū)……這如詩如畫般的校

園環(huán)境，使人心曠神怡，但我們如果不倍加珍惜和保護，

就會使這一切風光不在，成為一種美好的回憶，為保持良

好的校園環(huán)境，實現(xiàn)環(huán)境育人，學校應努力培養(yǎng)學生良好

行為習慣，要通過班會課，勞動課大力宣傳教育，從學生

個人衛(wèi)生習慣入手，從而使學生通過自我服務，自我管理,

逐步養(yǎng)成熱愛勞動，珍惜勞動成果的良好行為習慣，俗話

說：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身

做學生的表帥，形成一股“人人自覺維護公共衛(wèi)生”的好

風氣。

我們學生是“天之驕子”，是民族的希望，是祖國的未

來，肩負著祖國復興的偉大使命。落實校園衛(wèi)生建設，我

們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,

應該自覺行動。我們一直在努力，但愛護環(huán)境，美化校園

僅僅停留于少數(shù)同學的呼吁和個別活動的示范；講究衛(wèi)

生，舉止得體在于一時的情緒，并沒有普遍持續(xù)的延伸；

公共場所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級指

示牌，消防指示燈，草坪燈經常損壞。我們應該開展批評

與自我批評，我們在提高自身的品德修養(yǎng)方面，是否自發(fā)

自覺地去努力過我們要不斷地反省，我們至少經過七年多

的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什么聚焦于我

們身上的目光，還包含著如此多的失望那么，我們是不是

應該行動起來，在批評吸收的基礎上，從新做起，創(chuàng)建校

園文明，提高品德修養(yǎng)，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，作一名“紳

士”型學生

我們要為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園，一個綠色文明的

校園，一個意蘊多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，

一個人與自然和諧共處的校園，一個與時俱進的校園而努

力。老師們，同學們，讓我們共同為著這個目標而不斷努

力吧。

學生:XXX

某年某月某日

篇四：我所經歷的一次家庭衛(wèi)生

今天早上，我起來看到家里這么亂，這么臟。我想如

果我把家里整理干凈，那么媽媽就會夸我是個懂事的好孩

子。我就下定決心，做一次家庭衛(wèi)生。

我先準備了一盆水，一塊毛巾，我把毛巾放在水盆里,

拿出來扭干。我拿著濕毛巾走到電視機前，先把電源關了,

在電視機上擦了幾遍，把電視機上的臟東西全都擦不見了,

我把毛巾拿在水里洗了一下扭干，拿在電視桌上擦了擦，

上面的灰全不見了。我連續(xù)把冰箱，洗衣機和碗柜擦了幾

遍，看了看擦過的的東西，像新的一樣，真干凈。我走到

書柜邊小心的把玻璃蓋拿出來，擦一遍，擦了先把這些書

放在桌子上，把書柜也擦一遍，再把書放進去就好了，走

到書桌和衣柜旁，書桌上沒有什么東西，我就把書桌和衣

柜通擦了一遍。要擦的東西都擦好了，我把東西全都放好,

看見窗戶很臟，我就拿了一張小凳子來，我站在上面把窗

戶擦了一遍。在把所有的臟衣服和臟褲子收在洗衣機旁，

我把臟被子和床單換了，放在洗衣機旁我拿出一個大盆，

放在洗衣機前，把臟衣服和臟褲子放在洗衣機里，用一個

小點的盆在水池里舀出水倒在洗衣機里。把蓋子蓋上。我

洗10分鐘，10分鐘到了，我把洗衣機的蓋子拿開，在洗衣

機里把衣服全都拿出來，放在大盆里，再用水盆在水池里

舀水出來，倒大盆里，就開始清衣服了，我用手把每一件

衣服都清了一遍，最后用衣架把衣服全都套在衣架上面，

那在樓平上的繩子上曬。最后我把臟碗拿出來放在洗碗盆

里，倒一點洗潔精在盆里，拿出洗完布，我就開始洗碗了。

我拿出一個碗，用布洗幾遍就干凈了，我每個碗都這樣洗,

洗了10分鐘碗就洗好了，我再倒水來清，清的時候不用洗

潔精了，清的做法和洗的一樣，清好了，我把碗全都放在

碗柜里去，最后只差兩件事沒有做了，就是掃地和拖地，

我拿起掃把，從樓上掃到樓下，一步一步的掃，掃好了，

我拿起拖把，放在下水道里，我快速的把拖把洗一遍，拿

在樓上去，從樓上拖到樓下，拖好了，我等地下干了，走

進家里看一遍，哇！我的家真干凈呀！我像走進了一個新

的家一樣，在這干凈的家里住著真舒服。

這就是我經歷過的一次家庭衛(wèi)生。

篇五：熱愛家鄉(xiāng)，熱愛衛(wèi)生

假期里，我組織了幾位同學，來談談家鄉(xiāng)特產。幾位

同學滔滔不絕，這個說黑皮冬瓜消暑解渴，那個說劍花止

燥潤肺。當他們談笑風聲時，我突然信口開河地說：“家

鄉(xiāng)特產多倒不如說家鄉(xiāng)垃圾多！”大家驚愕不爾，異口同聲

說：“胡說！”“不信，你到街上看一看！不，我們課室不也

是嗎？"我堅決地說。

我們一起回想起這些畫面：剛掃了地，干干凈凈，不

知道怎么又多了幾塊垃圾，像是變魔術一樣。同學們即使

看見了也視而不見，難道不是嗎？

我們分了組，向不同的方向開始搜索對象垃圾。

第一個鏡頭：來到文化廣場的花叢旁，我終于找到了

“獵物”，只見一個小青年像籃球賽“NBA”似的，把蘋果

渣當足球，把腳一起，一個完美的弧線，讓蘋果渣“嗖”

地一聲送到了草叢中。嘩！我們向草叢中一看，里面真是

什么都有的“大集場”。什么香腸袋，香蕉皮，食品盒，真

空包裝，飯盒……各款各式，應有盡有！讓你目瞪口呆，

真讓人難以置信！

第二個鏡頭：新時代，新風氣！大家都喜歡吃香口膠,

木糖醇之類的。在繁華的步行街，垃圾不算多，可是有些

石板凳上、下常黏著口香糖，大家愛坐在板凳上休息，起

來時，才發(fā)現(xiàn)口香糖（木糖醇）黏著，黏糊糊的，扯都扯

不下來，讓我們狼狽不堪。正巧，我又看見一個頑皮的男

孩把吃過的口香糖黏在商店的玻璃上，還隨地吐痰，真惡

心！我忙跑過去勸告他馬上清走自己的贓物。

看了以上鏡頭，讓我深感憤怒，難道他們不知道愛衛(wèi)

生是中國的傳統(tǒng)美德嗎？你們這樣不愛衛(wèi)生，隨地扔垃圾,

會滋生蚊蠅、嶂螂、老鼠等害蟲，不但會污染環(huán)境，還會

傷害人類，讓人們生病。隨地吐痰也是不好的，它會散播

病菌，還給清潔工添上麻煩。我們應該采取行動：呼吁全

市人民不要亂扔垃圾，隨地吐痰；飯前后要洗手，注意清

潔家中衛(wèi)生死角，還大家一個潔凈的天地……讓我們動起

來！從點滴小事做起，從我做起，熱愛衛(wèi)生，熱愛我們的

家鄉(xiāng)吧！

篇六：衛(wèi)生國與病毒鎮(zhèn)

從前，有一個國家叫“衛(wèi)生國”，他們很愛衛(wèi)生，從不

生病?？勺罱?，衛(wèi)生國里來了一個“病毒鎮(zhèn)”，這下，衛(wèi)生

國麻煩大了。

自從病毒鎮(zhèn)來后，衛(wèi)生國就糟到了巨大的破壞。街上

開始有了許多垃圾，成了蒼蠅、蚊子和老鼠的天地。市場

上的蔬菜開始不新鮮，快發(fā)霉的菜多的是。衛(wèi)生國開始有

了傳染病，他們開始食欲減退，惡心、嘔吐、乏力、肝臟

腫大及肝功能異常。

可病毒鎮(zhèn)的人民卻不以為然，繼續(xù)制造垃圾，破壞衛(wèi)

生國的美好環(huán)境。國王忍不住了，對他們鎮(zhèn)的人民大聲喝

道：“你們快走，我們這里不歡迎你！”但病毒鎮(zhèn)的人們卻

比以前破壞得更厲害了。

國王拿他們沒辦法，只好使出絕招一一用高科技。他

查了查電腦，終于找到了。原來，衛(wèi)生國的人民是得了

“甲型病毒性肝炎”。這種病毒是一種小RNA病毒。即嗜

肝RNA病毒屬?！迸?，原來是這樣?！眹趿⒖陶匍_了緊急

會議。

除了病毒鎮(zhèn)，衛(wèi)生國的人民都到齊了。國王清了清嗓

子，說；“你們現(xiàn)在得了傳染病，這種病叫“甲型病毒性肝

炎”。如果要控制傳染源，你們應按腸道傳染病常規(guī)隔離至

起病后3周?！?/p>

國王停了停，接著說：“如果要切斷傳播途徑，主要

是搞好飲食衛(wèi)生，保護水源，加強糞便管理，消滅蒼蠅，

并做好衛(wèi)生宣教工作。如瓜果應削皮食用，蔬菜加熱后進

食，聽懂了嗎？”“聽懂了！”全國人民齊聲喊到。從那以

后，人民便開始注意衛(wèi)生，把街上的垃圾打掃干凈。衛(wèi)生

國又變回了原來的樣了，病毒鎮(zhèn)的人民受不了這種干凈的

環(huán)境，只好灰溜溜地走了。病毒鎮(zhèn)的人民走后，衛(wèi)生國的

傳染病慢慢地沒了，他們高興得一齊歡呼起來：“傳染病沒

嘍！傳染病沒嘍！”國王也沉浸在這種快樂的歡呼聲里面。

從此以后，這個衛(wèi)生國的人們就像以前一樣再也沒有人生

過病了。

篇七：我與衛(wèi)生同行

在這充滿希望而嶄新的XX年，有一件令所有中國同胞

都為之振奮的喜事一一祖國母親要過六十歲生日了！但是,

在興奮之時，許多人忽略了重要的一點一一衛(wèi)生。

最近我發(fā)現(xiàn)，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著

許多衛(wèi)生死角。難道我們都沒有能力將這些衛(wèi)生死角一一

清除嗎？難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下？如果

不是，那為什么會存在這么多的不衛(wèi)生的行為與死角呢？

看！這原本是一個美麗干凈的公園，如今卻變得如此

不堪。

看！這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。

看！這原本是一個綠油油的樹林，如今卻變得如此光

禿禿。

大家都說要保護環(huán)境，試問一句，你自己是否注意衛(wèi)

生？你沉默了。其實，衛(wèi)生很重要。健康永遠跟注意衛(wèi)生

的人交朋友!

回想起曾經爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現(xiàn)在的

豬流感，這不都是咱們不注意衛(wèi)生的惡果麼？要想遠離疾

病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛(wèi)生做起。

如今，大部分學生由于不注意用眼衛(wèi)生結果都換來了

一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀

我看電視要2米遠，寫字要挺直腰，不能長時間看書……

當時，我一點也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的

這雙近視