心理健康訓(xùn)練5[復(fù)制]姓名：[填空題]*_________________________________1.一個人應(yīng)該有自己的夢想下面哪種做法不利于夢想的實現(xiàn)（

）[單選題]*A把夢想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標(biāo)，既要有長期目標(biāo)，也要有短期目標(biāo)B我的夢想在中學(xué)無法實現(xiàn)，等到了大學(xué)再認(rèn)真考慮吧(正確答案)C落實自己計劃的過程中，遇到挫折不要輕言放棄D制定目標(biāo)時一定要根據(jù)自己的實際情況2.現(xiàn)代社會是網(wǎng)絡(luò)信息時代，下面關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用的說法哪一個最恰當(dāng)?()[單選題]*A為了避免上網(wǎng)帶來的負(fù)面作用，學(xué)生時代不能用手機和電腦B可以在網(wǎng)上買到好多合適的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)書，還可以查閱學(xué)習(xí)資料(正確答案)C和同學(xué)去網(wǎng)吧玩游戲，通宵達旦D父母可以每天上網(wǎng)，我也要每天玩手機3.我們正處于一個飛速成長的階段，下面哪一種變化不利于健康成長?()[單選題]*A關(guān)于人際交往的話題開始增多B越來越意識到學(xué)習(xí)的重要性C越來越關(guān)注自己在他人心目中的形象D認(rèn)為頂撞老師、和父母抗?fàn)幨怯袀€性的表現(xiàn)(正確答案)4.下面關(guān)于職業(yè)的說法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ單選題]*A三百六十行，行行出狀元B選擇職業(yè)就是選擇自己的未來C考大學(xué)是唯一獲得適合自己職業(yè)的途徑(正確答案)D職業(yè)興趣影響著人們對職業(yè)或?qū)I(yè)的選擇5.中學(xué)生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn),為此我們應(yīng)該()[單選題]*A無欲無求，順其自然B珍惜當(dāng)下，把握機遇(正確答案)C刻苦學(xué)習(xí)，封閉自己D我行我素，一意孤行6.不久我們就要初中畢業(yè)，開啟新一階段的學(xué)習(xí)生活了，面對新的生活和環(huán)境，以下哪種行為不是主動適應(yīng)新環(huán)境的做法（

）[單選題]*A向老師和同學(xué)請教B制定學(xué)習(xí)計劃C給自己定下學(xué)習(xí)目標(biāo)D逃避遇到的問題(正確答案)7.辛苦了一學(xué)期，終于放寒假了，你覺得下面哪種方式不利于個人的成長?（）[單選題]*A每天熬夜玩游戲，白天悶頭睡大覺(正確答案)B參與社會實踐，提升職業(yè)意識C合理選擇興趣班，培養(yǎng)優(yōu)勢D走近大自然，放松心情，開闊視野8.無意中聽到其他同學(xué)在背后對你說三道四，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?

)[單選題]*A認(rèn)定自已不受歡迎，否定自己，封閉自己B裝作沒聽見，但心里充滿了怨恨C沖上去和他們理論D直面那些同學(xué)，表明愿意當(dāng)面交流(正確答案)9.職業(yè)選擇時，需要考慮的最重要的因素是（

）[單選題]*A是否符合自己的興趣愛好(正確答案)B工資待遇是否豐厚C是否符合社會熱點D是否符合父母心意10.性格活潑外向，喜歡變化的人可能更合適做下面哪項工作?（

）[單選題]*A娛樂節(jié)目主持人(正確答案)B警察C醫(yī)生D化驗師11.下列哪些屬于職業(yè)核心能力?（

）[單選題]*A交流表達能力B數(shù)字運算能力C創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)能力D以上都是(正確答案)12.研學(xué)過程中，體現(xiàn)出較強適應(yīng)能力的表現(xiàn)有（

）[單選題]*A半夜睡不著想家B跟老師抱怨床板太硬，不舒服C在團隊活動中與同學(xué)緊密合作(正確答案)D帶一背包零食，不吃飯面13.初中即將畢業(yè)，小均準(zhǔn)備為自己選擇個較好的職業(yè)學(xué)校，下列哪種行為對他沒有幫助?（

）[單選題]*A父母責(zé)備他胸?zé)o大志(正確答案)B老師幫他查找學(xué)校信息C好朋友陪他去各職業(yè)學(xué)校參觀考察D堅持鍛煉，認(rèn)真學(xué)習(xí)14.滴水不是海，獨木難成林。只有懂得與他人合作，互相幫助，才能活出精彩。關(guān)于合作，以下不合理的看法是(

)[單選題]*A養(yǎng)成合作心態(tài)B提高合作能力C拒絕主動配合(正確答案)D享受合作喜悅15.以下哪項是擇業(yè)誤區(qū)?（

）[單選題]*A只有讀了大學(xué)才能找到好工作(正確答案)B擁有一技之長就能找到好工作C合理采納父母建議D全面認(rèn)識自我，充分發(fā)揮自我優(yōu)勢16.我們要了解職業(yè)的社會功能，現(xiàn)實需求以及所需條件，這樣我們才能更好的行走國在奮斗的人生道路上哪項是不合理的職業(yè)觀?（

）[單選題]*A三天打魚，兩天曬網(wǎng)(正確答案)B三百六十行，行行出狀元C選擇與自己人格類型相一致的工作環(huán)境D干一行，愛一行17.每個人都有自己的職業(yè)夢想，以下哪項不能有效的幫助我們了解自己的職業(yè)興趣?(

)[單選題]*A發(fā)揮優(yōu)勢，揚長避短B服從長輩的安排(正確答案)C根據(jù)需求和興趣，確定職業(yè)方向D最大限度的發(fā)展自己的才能18.電腦手機等電子產(chǎn)品已經(jīng)融入了生活的各個方面，合理使用它們需要你有一雙慧眼，以下做法可取的是（

）[單選題]*A迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲B瀏覽網(wǎng)頁中的色情消息C利用網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)互傳答案D超過一小時就去運動或勞動(正確答案)19.培養(yǎng)團隊意識，增加自己的助人行為，合作才能共贏。不合理的理念是（

）[單選題]*A球隊里我水平最高，我一個人就可以取勝(正確答案)B一個好漢三個幫，眾人劃槳開大船C成功靠朋友，成長靠對手，成就靠團隊D一個人走得快，一群人走得遠20.每一次相逢都是最美風(fēng)景。在處理與同學(xué)的關(guān)系時不恰當(dāng)?shù)氖?

)[單選題]*A對事不對人B尊重他人的愛好和習(xí)慣C得理不饒人(正確答案)D保持冷靜，及時化解矛盾21.隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，信息過剩給我們帶來了很多困擾，過濾信息很關(guān)鍵，不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?/p>

）[單選題]*A到圖書館閱讀B不斷刷屏，看自己感興趣的視頻(正確答案)C主動屏蔽一些負(fù)面信息、謠言、廣告D寫作業(yè)時關(guān)掉手機、電視等22.面對意外創(chuàng)傷事件，恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ú话ǎ?/p>

）[單選題]*A保持冷靜，逐漸接受B一味逃避，不做改變和嘗試(正確答案)C承擔(dān)自己的責(zé)任，與他人共渡難關(guān)D轉(zhuǎn)移注意力，在學(xué)習(xí)、運動、助人中走出悲傷23.作為一個擁有樂觀心態(tài)的人，他會(

)[單選題]*A永遠積極向上，滿面春風(fēng)B即使遇到困難挫折，也不會沮喪難過C相信困難挫折是學(xué)習(xí)的好機會(正確答案)D相信自己不會遇到大的困難和危險24.職業(yè)興趣是人們對某類職業(yè)工作或?qū)I(yè)學(xué)習(xí)所抱的積極態(tài)度，可以通過分析(

)來了解自己的職業(yè)興趣。[單選題]*A自己常關(guān)心的事情、常閱讀的書籍B自己常熱衷和樂意去干的事情C自己喜歡學(xué)習(xí)的科目D以上都是(正確答案)25.下列不科學(xué)的時間管理方式是（

）[單選題]*A重要而緊急的事立即做B重要而不緊急的事經(jīng)常做C不重要不緊急的事盡量少做D不重要而緊急的事馬虎著做(正確答案)26.要想最大限度地發(fā)揮自己的才能，不可取的是(

)[單選題]*A選擇在與自己的人格類型相一致的環(huán)境中工作B完全按父母的意愿選擇工作(正確答案)C選擇能發(fā)揮自己優(yōu)勢特長的工作D選擇自己真正興趣所在的工作27.武漢火神、雷神醫(yī)院的快速修建被世界稱為“中國速度”，在完工的那一刻，大家歡呼雀躍，這說明（

）[單選題]*A集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團結(jié)合作，B通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大合力C借助合作得以完成單憑一已之力無法完成的事情D以上說法都正確(正確答案)28.隨著信息時代的來臨，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，十三歲的小剛在使用網(wǎng)絡(luò)中，不可取的行為是（

）[單選題]*A通過網(wǎng)絡(luò)購買物品B通過網(wǎng)絡(luò)查找資料C通過網(wǎng)絡(luò)和遠方的親人聯(lián)絡(luò)D通過網(wǎng)絡(luò)傳播謠言(正確答案)29.對職業(yè)的看法正確的是(

)[單選題]*A職業(yè)沒有高低貴賤之分，只有社會分工不同(正確答案)B雖然時代在不斷的變遷，但是職業(yè)卻沒有什么變化C職業(yè)的選擇只要自己喜歡就好D我們只是一名初中生，現(xiàn)在談職業(yè)選擇太遙遠30.智能手機已經(jīng)為中學(xué)生廣泛使用，但要加強自我監(jiān)督，不能（

）[單選題]*A使用手機練習(xí)英語口語售B天天看抖音，開心就給網(wǎng)紅打賞(正確答案)C周末與同學(xué)相約玩兩個小時的游戲D關(guān)注學(xué)校公眾號31.學(xué)會時間管理，需要做到（

）[單選題]*A重要緊急的事情第一時間做B制訂可行性計劃和時間節(jié)點C化整為零與積少成多并舉D以上都對(正確答案)32.“手機控"的表現(xiàn)不包括（

）[單選題]*A手機不離身，一旦忘帶就會感到不適應(yīng)，甚至心煩意亂B經(jīng)常下意識地尋找手機，還會不時地查看C用手機計時和打卡，堅持閱讀，看完必讀書目(正確答案)D手機無法連接到網(wǎng)絡(luò)或者沒電時會非常煩躁33.初中畢業(yè)是人生的重要轉(zhuǎn)折點，有助于中學(xué)生未來職業(yè)選擇的做法或想法是(

)[單選題]*A哪行經(jīng)濟收入高就干哪行B父母說公務(wù)員工作穩(wěn)定，我就考公務(wù)員C醫(yī)務(wù)人員很偉大，我打算學(xué)醫(yī)D了解自己的興趣特長和各種職業(yè)的獨特性(正確答案)34.（

）是我們不能過多關(guān)注，否則，會浪費我們的時間、精力其至損失錢財。①自稱公檢法人員并提供安全賬戶的電話或信息②新聞聯(lián)播③網(wǎng)絡(luò)上的花邊新聞、血腥暴力信息④電腦或手機中推送的中獎信息[單選題]*A①②③④B①③④(正確答案)C②③④D①②④35.影響我們職業(yè)選擇的非常重要的因素是（

）[單選題]*A哪行熱，干哪行B完全聽從父母的經(jīng)驗之談C完全聽從自己的意見，不在意他人的意見D全面認(rèn)識自己，綜合考慮職業(yè)特點和社會需要(正確答案)36.手機在方便人們生活的同時。也帶來一些問題。下列哪些行為不利于發(fā)揮手機的積極作用?（

）①手機不離手，時刻不離眼②不重視面對面交流，投入大量精力用于依賴手機和網(wǎng)絡(luò)維系網(wǎng)友情誼③積極參加集體活動，不讓手機占據(jù)大部分注意力④上學(xué)期間不帶手機[單選題]*A①②(正確答案)B②③C①④D③④37.“天生我才必有用”說明每個人都有潛能。[單選題]*對(正確答案)錯38.學(xué)習(xí)成績不好就定不能在未來的工作上取得成就。[單選題]*對錯(正確答案)39.不同的氣質(zhì)會讓我們有不同的個性，每種氣質(zhì)都有獨特的魅力，也都會有一定的局限性。[單選題]*對(正確答案)錯40.在做職業(yè)選擇時，父母的意見最重要。[單選題]*對錯(正確答案)41.每種職業(yè)都有自身的特性，要根據(jù)自己的興趣愛好能力特長等做出職業(yè)選擇。[單選題]*對(正確答案)錯42.爸爸要求小天樹立遠大的理想，于是他放棄了長大后成為一名配送員的想法。[單選題]*對錯(正確答案)43.職業(yè)理想會在成長過程中形成并不斷變化。[單選題]*對(正確答案)錯44.我們在表達愉快的心情時，還要考思他人的感受。

[單選題]*對(正確答案)錯45.健康的生活習(xí)慣會讓我們的生活積極向上，廣泛的興趣愛好會讓我們的生活豐富多彩。[單選題]*對(正確答案)錯46.一個人選擇在與自己的人格類型相一致的環(huán)境中工作，更容易感受到工作所帶來的樂趣。

[單選題]*對(正確答案)錯47.在保加利亞和尼泊爾等一些國家點頭表示不同意，搖頭表示稱贊。[單選題]*對(正確答案)錯48.劉錦秀回鄉(xiāng)當(dāng)牧羊女，建立專業(yè)合作社，這種職業(yè)理想是一種落后的職業(yè)觀。[單選題]*對錯(正確答案)49.即使是正能量的信息，我們也要細心篩選，合理接受，否則大腦也會受不了。[單選題]*對(正確答案)錯50.對于網(wǎng)絡(luò)上報道的某些事件，我們可以隨意發(fā)表自己的看法與評論。

[單選題]*對(正確答案)錯51.失敗是學(xué)習(xí)的好機會，最重要的不是避免失敗。而是從失敗中吸取教訓(xùn)，學(xué)到知識。[單選題]*對(正確答案)錯52.不加區(qū)分地接收撲面而來的各種信息，對我們無益，甚至讓大腦超負(fù)荷，產(chǎn)生疲勞。[單選題]*對(正確答案)錯53.社會是復(fù)雜多變的，每個人的成長過程中，都有需要他人幫助的時候。

[單選題]*對(正確答案)錯54.我們在暢游網(wǎng)絡(luò)的同時，要學(xué)會保護自己、尊重他人。[單選題]*對(正確答案)錯