Word文檔年防震演練心得體會(huì)篇一：

汶川大地震牽動(dòng)著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。

時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

第一次演練時(shí)，同學(xué)們毫無閱歷，只是單純的根據(jù)老師的叮囑去做。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動(dòng)作慢了，不是進(jìn)不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進(jìn)了凳子里，當(dāng)老師說:“抱頭蹲下?！睍r(shí)，我就一下子摔倒了。當(dāng)老師又說:“跑?！睍r(shí)，我怎出不來。當(dāng)時(shí)假如是真的地震，我唯恐

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我漸漸摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后快速蹲下，撤進(jìn)桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也靜靜逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里寧靜了下來，我聽到了全部同學(xué)的呼吸聲。心跳開頭加速了，我的心情立刻變得緊急起來。寧靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了!

只聽三聲哨響劃破了安靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌驚慌張地隊(duì)到了桌子下面。又飛速的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開頭，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。由于我們要等1、2班級(jí)的小伴侶都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們最終平安的來到了操場，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力氣。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。假如真的地震來了，我信任，我們可以團(tuán)結(jié)全都、共度難關(guān)!

篇二：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增加防震平安意識(shí)，在同學(xué)中進(jìn)行平安意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)大事的力量。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，肯定要留意平安，保障措施肯定要到位，各班級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案平安可行。

為了使得演練方案平安可行，學(xué)校仔細(xì)研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了詳細(xì)的說明。要求班主任教育同學(xué)，聽到校長的宣布后，全校師生必需聽從指揮，聽從命令，馬上快速、平安進(jìn)行疏散，不能再整理物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)覺有人摔倒，應(yīng)將其扶起，關(guān)心一起逃離危急地。要求各小組根據(jù)各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參加，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校內(nèi)鈴聲長鳴，防震、消防逃命演習(xí)活動(dòng)開頭。在場老師指導(dǎo)同學(xué)有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地，各班主任立刻清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長。各班向校長匯報(bào)，校長對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃命演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參與這次演練活動(dòng)馬上進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校師生參與，同學(xué)從教室撤離到操場(平安區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊急、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)大事的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)平安大事的力量，更進(jìn)一步增加師生防震、消防平安意識(shí)，真正把握在危急中快速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵擋和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)大事的力量，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)靈應(yīng)對(duì)突發(fā)大事，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了