關(guān)于青春期生理衛(wèi)生知識講座男生篇3男生青春期的煩惱5做個真正的男子漢4男生青春期的衛(wèi)生與保健2男生青春期的變化1認識青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...1認識青春期-----------------------------------------------------------------------------------------男性青春期生理健康第2頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------認識青春期

青春期,是人生關(guān)鍵時期，是人生過渡時期，走好青春期，是未來成功的基石。在座的同學(xué)們有的已經(jīng)步入了青春期，有的即將步入青春期。有人說，青春期是花季、是雨季。把握好這個黃金時期,就是打造你一生的成功！第3頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------認識青春期12~22歲什么是青春期青春期的三個階段什么是青春期12~22歲什么是青春期青春期的三個階段第4頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------認識青春期我覺得身體有點變化女孩子看起來跟我們不一樣小時候男生、女生除了穿的衣服不一樣，好像沒什么不同，但是現(xiàn)在慢慢覺得…第5頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------認識青春期男生好粗魯，好無聊，好幼稚！女生扭扭捏捏的，又兇巴巴的！第6頁,共38頁，星期六，2024年，5月3男生青春期的煩惱5做個真正的男子漢4男生青春期的衛(wèi)生與保健2男生青春期的變化1認識青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...1認識青春期-----------------------------------------------------------------------------------------男性青春期生理健康第7頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生青春期的變化青春期最大的特點——變化第8頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生青春期的變化我是男子漢了嗎？瑞瑞日記第9頁,共38頁，星期六，2024年，5月脖子上長了“喉結(jié)”

我叫瑞瑞，今年剛上初中一年級。我最近有件煩心事，不知怎的，我的脖子上莫名其妙地長出了一塊小骨頭。雖說不影響我正常地吃飯、喝水，可脖子上突出一塊“東西”，看起來真的很別扭。這“東西”到底是什么呀？我會不會生病呀？

瑞瑞日記第10頁,共38頁，星期六，2024年，5月從“清脆童聲”到“破鑼沙啞”的轉(zhuǎn)變

學(xué)校要舉行合唱比賽，我也想報名參加?？衫蠋熣f，我的嗓子不行，聲音太粗了，不適合參加比賽。咦？真奇怪，我小學(xué)的時候還是校合唱團的絕對主力唱將呢！我還擔任過男生領(lǐng)唱，怎么現(xiàn)在卻被合唱比賽拒之門外了呢？

瑞瑞日記第11頁,共38頁，星期六，2024年，5月我是渾身長毛的“小泰山”

最近的我的身體出現(xiàn)了“異?！爆F(xiàn)象，更準確地說，應(yīng)該是“返祖”現(xiàn)象——我渾身上下陸陸續(xù)續(xù)長出了許多毛發(fā)，都說人是猿變來的，我現(xiàn)在就越來越像“人猿泰山”了。天呀，我不想成為“小泰山”??！

瑞瑞日記第12頁,共38頁，星期六，2024年，5月長胡須的“小老頭”

雖然我很喜歡周杰倫的小胡子，也曾幻想過留像他那樣瀟灑、帥氣的胡子?？墒钱斘议_始長出胡須的時候，我就推翻了我的想法。因為當我照鏡子的時候，我發(fā)現(xiàn)長胡須的我和瀟灑這個詞一點也不沾邊，越看越像個小老頭。

瑞瑞日記第13頁,共38頁，星期六，2024年，5月床單事件

今早一覺醒來，我突然在我床上發(fā)現(xiàn)了“奇怪事件”——床單上赫然地畫著“地圖”，我用手一摸，感覺濕漉漉的。天呀，莫非……莫非我昨晚尿床了？這……這不可能呀，我都14歲了，怎么可能還尿床呢？可是鐵證如山，我是賴不掉的。我要盡快銷毀證據(jù)，免得被爸媽笑話。

瑞瑞日記第14頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------10-11身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增長14變聲，出現(xiàn)腋毛15首次遺精，出現(xiàn)胡須16睪丸、陰莖已達成人大小17-18體毛接近成人水平＞19骨骼愈合，生長基本停止男生青春期的變化第15頁,共38頁，星期六，2024年，5月3男生青春期的煩惱5做個真正的男子漢4男生青春期的衛(wèi)生與保健2男生青春期的變化1認識青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...1認識青春期-----------------------------------------------------------------------------------------男性青春期生理健康第16頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生青春期的煩惱

進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象，這就是遺精，又叫夢遺。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標志第17頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生青春期的煩惱夢遺的處理Q1：發(fā)生夢遺的時候，怎么辦？

1.換上干凈的內(nèi)褲

2.把沾有精液的內(nèi)褲洗凈Q2：減少夢遺次數(shù)的方法

1.不要穿太緊的內(nèi)褲

2.睡前不要喝太多水

3.不要看色情圖片和影碟第18頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生的戰(zhàn)“痘”第19頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------體毛和汗臭體毛：青春期的男生體毛增加，并出現(xiàn)胡須、腋毛及陰毛。體毛的顏色、濃密跟種族、遺傳有關(guān)，并不顯示健康狀況；陰毛多少也與生育能力完全沒有關(guān)系。青春期頭發(fā)和體毛特別油膩，容易沾染塵垢，所以應(yīng)該特別注意清潔。汗臭：俗稱狐臭，是由腋下或陰部所出汗發(fā)出的異味，也不會影響健康，大部分可隨年齡的增大而逐漸消失。第20頁,共38頁，星期六，2024年，5月悅納自己身體發(fā)育的狀況，不在乎別人的看法。不偏食，有充足睡眠和休息，培養(yǎng)運動的興趣。有些男孩發(fā)育較晚，身材較矮小，不用理會別人的嘲諷，身體的發(fā)育是自然的，是有早晚的，無需自卑。在你想去嘲諷別人的時候，要思考一下，如果別人也譏笑你，你會是怎樣的感覺？-----------------------------------------------------------------------------------------知心小貼士第21頁,共38頁，星期六，2024年，5月3男生青春期的煩惱5做個真正的男子漢4男生青春期的衛(wèi)生與保健2男生青春期的變化1認識青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...1認識青春期-----------------------------------------------------------------------------------------男性青春期生理健康第22頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生的生殖器官男生的生殖器官分內(nèi)外2部分外生殖器陰莖：男性排尿和射精的器官精囊：制造精液的地方內(nèi)生殖器睪丸：男性制造性荷爾蒙及精子的器官，外面有

陰囊保護著輸精管、附屬腺第23頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------包皮需要切除嗎第24頁,共38頁，星期六，2024年，5月

男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多，伸縮性大，汗腺豐富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸漬，因而細菌、病菌、脫落細胞、污垢易積聚。當機體免疫力降低時，容易發(fā)生各種皮膚疾??；另外，細菌還可從尿道進入，引起感染。男子的陰莖包皮內(nèi)和陰莖頭的交接處，分布著許多小皮脂腺，能不斷分泌黃色的油性物質(zhì)。常與尿液及皮膚脫落垢混合，成為乳酪狀的包皮垢積存于冠狀溝內(nèi)，若不經(jīng)常清洗，可引起包皮發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫和疼痛，甚至引起包皮粘連或包皮結(jié)石。對于以上“衛(wèi)生死角”，要天天“打掃”，以保證性器官及外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。-----------------------------------------------------------------------------------------及時處理“衛(wèi)生死角”第25頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生的生理衛(wèi)生注意事項勤洗手，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗。勤換內(nèi)褲，選用棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲。加強體育鍛煉，保證充足的睡眠。不要憋尿。要注意運動狀態(tài)下對陰莖和睪丸的保護。注意保護嗓子。若發(fā)現(xiàn)問題，及時去醫(yī)院檢查。第26頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生的胡須宜刮不宜拔拔胡子不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡須極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂，附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫，而且胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的“危險三角區(qū)”。第27頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------男生青春期的飲食提醒

中學(xué)生正處于快速生長發(fā)育期，膳食中某些營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、碘攝入不足的現(xiàn)象時有發(fā)生，其他營養(yǎng)素的不足也會在特定條件下發(fā)生。因此，日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)：多吃谷類、供給充足的能量。保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入。避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。養(yǎng)成吃早餐的良好習慣第28頁,共38頁，星期六，2024年，5月3男生青春期的煩惱5做個真正的男子漢4男生青春期的衛(wèi)生與保健2男生青春期的變化1認識青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...1認識青春期-----------------------------------------------------------------------------------------男性青春期生理健康第29頁,共38頁，星期六，2024年，5月抽煙，喝酒算不算男子漢？總是欺負別人，尤其是女孩子，算不算男子漢？稱兄道弟，江湖義氣算不算男子漢？那怎樣才算是男子漢？不抽煙，不喝酒，不打架，不欺負弱小。好男兒志在千里，勇敢、豁達、豪爽、干練、果斷、威嚴、自信、剛強是一個男性在社會立足的基本性格。胸懷理想、熱愛學(xué)習、懂得感恩、心胸寬闊、待人和善、懂得寬容等等，也是男子漢應(yīng)該具備的氣質(zhì)。-----------------------------------------------------------------------------------------何謂男子漢氣質(zhì)第30頁,共38頁，星期六，2024年，5月不能總和師長慪氣。不要希望好運從天而降。不要受挫就覺得人生無趣?？梢耘涯?，但不能做傷害自己和別人的事情。不能自虐，善待他人，做一個有責任感的人。不要亂交朋友，做危險的事情，不叫叛逆，叫愚蠢。-----------------------------------------------------------------------------------------何謂男子漢氣質(zhì)你的青春期可以叛逆，可以有自己的想法，但請先遵守規(guī)則第31頁,共38頁，星期六，2024年，5月第32頁,共38頁，星期六，2024年，5月-----------------------------------------------------------------------------------------正確對待性意識

性意識是指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關(guān)系，同時也帶來一些特殊的心理體驗，如有的同學(xué)對自己的性特征的變化感到害羞和不安，有的同學(xué)對異性的變化感到好奇和關(guān)注等，有的同學(xué)逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀……

青春期最突出的表現(xiàn)是對異性產(chǎn)生一種難以消除的興趣，一種愛戀、思慕、親近的情感，有時還會出現(xiàn)性欲沖動。這種與性有關(guān)的心理活動和行為表現(xiàn)，是性器官發(fā)育趨向成熟的表現(xiàn)。對此我們雖然不可抗拒，卻可以駕馭。第33頁,共38頁，星期六，2024年，5月女生的身體界線胸部臀部生殖器-----------------------------------------------------------------------------------------正確對待性意識第34頁,共38頁，星期六，2024年，5月

正確認識自我：正確認識自己的身體變化，正確評價與異性的差異，接受性角色，能夠平靜地對待自己和異性、對待學(xué)習和生活。保持開朗的心境：面對青春期的各種困惑、煩惱和急噪，主動