小學中高年級女生生理衛(wèi)生教育課教案設計一、教學內容：生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育二、教學目的：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。培養(yǎng)學生保護自己不受侵害的意識，讓他們學會保護自己的方法。使學生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。三、教學重點：女生的月經期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康教育。五、教具準備：有關資料以及課件六、教學對象：四、五、六年級女生。七、教學時間：2017年3月八、教學地點：多媒體教室九、教學課時：一課時十、教學過程：導入新課：親愛的同學們：今天，應學校安排由我來給大家講一講有關我們女生青春期生理衛(wèi)生的一些相關知識，這是一次十分有意義的活動。其主要目的是使我們更多地了解青春期的知識，認識青春期是人生中最美麗、最寶貴的時期，從而知道自己應該怎樣來順利渡過青春期。下面分兩個問題給同學們講一講：講解：一、什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展——青春期。什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早至8、9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到11歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。二、青春期知識

1、認識月經

女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標志的.這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經有規(guī)律地來潮.月經的形成與卵巢及子宮的周期性變化有密切的關系.女性從青春發(fā)育期開始,子宮內膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化,最顯著的就是子宮內膜周期性的脫落出血,這種周期性的變化,叫做月經周期.第一次月經來潮叫月經初潮.月經初潮一般在12歲——18歲之間,常受環(huán)境的影響而不同,如生活條件好,身體發(fā)育快的初潮早；又如地區(qū)、緯度的影響——熱帶地區(qū)的初潮早,寒帶地區(qū)的初潮遲；再如營養(yǎng)條件好、身體健康的初潮早…….在我國,從總體上看,城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩.即使在同一班級的女生,月經初潮的年齡也有很大的差異.但需要指出的是：如果18歲左右仍沒有月經,你最好去醫(yī)院婦科做些檢查.

月經是女孩生理發(fā)育到一定程度時自動出現(xiàn)的,不受人的意志控制,是自然的生理現(xiàn)象.通常把從月經的第一天起到下一次月經來臨的前一天止稱為一個月經周期.月經周期平均約為28天,一般在21——35天內均屬正常.女孩子還會發(fā)現(xiàn)自己的月經并不規(guī)律,有時每月都出現(xiàn),有時兩三個月沒有動靜,經血量也時多時少.這是因為在青春發(fā)育期,女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡,所以在初潮后的幾年里,月經周期不規(guī)律是正常的.轉學、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會影響月經周期的長短和經血量.即使到了成年,月經周期的長短也會因人而異.

月經初潮的先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變,就表示初潮很快就會來到.*乳房的發(fā)育進入第二階段以后.*體重和身高突然增加.*腋毛及生殖器附近的陰毛長出.*內褲上有一些白色分泌物,俗稱白帶.初潮通常只是有一點點經血流到內褲上,顏色不一定是鮮紅色,也可能是咖啡色.

正常月經的出血量：月經期約為3—5天,即月經周期的第1—5天.一般在經期內的第二天或第三天出血量較多.每次月經的出血量一般為50毫升左右,約為4—8湯勺.這樣的經血不足以令女性產生貧血,只需保持營養(yǎng)均衡的飲