結(jié)核病疫苗合同范本第1篇結(jié)核病疫苗合同范本第1篇2002年，重慶智飛生物制品有限公司成立，正式進入生物制藥領域。2008年，其自主研發(fā)的“AC多糖結(jié)合疫苗”及“ACYW135群多糖疫苗”上市。2010年，智飛生物在深圳證券交易所創(chuàng)業(yè)板掛牌上市，也成為了國內(nèi)第一家在創(chuàng)業(yè)板上市的民營疫苗企業(yè)。2014年公司自主研發(fā)的“AC-Hib”三聯(lián)苗上市，此疫苗的上市彌補了國內(nèi)在這一領域的空白，具有里程碑意義。2017年，智飛生物與默沙東（MSD）簽訂戰(zhàn)略協(xié)議，獨家代理其四價HPV疫苗并上市銷售，2018年簽訂補充協(xié)議，獨家代理其九價HPV疫苗。2020年自主研發(fā)產(chǎn)品“重組結(jié)合桿菌融合蛋白（EC）”上市。同時，公司多個重磅品種陸續(xù)進入上市前審批及臨床試驗階段。

結(jié)核病疫苗合同范本第2篇26.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

27.保持正常體重，避免超重與肥胖。

28.膳食應以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。

29.提倡每天食用奶類、豆類及其制品。

30.膳食要清淡，要少油少鹽，食用合格碘鹽。

31.講究飲水衛(wèi)生，每天適量飲水。

32.生、熟食品要分開存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。

33.成年人每日應進行6～10千步當量的身體活動，動則有益，貴在堅持。

34.吸煙和二手煙暴露會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病，吸煙者的平均壽命比不吸煙者至少減少10年。

35.“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。

36.任何年齡戒煙均可獲益，戒煙越早越好，戒煙門診可提供專業(yè)戒煙服務。

37.少飲酒，不酗酒，戒酒需要醫(yī)學專業(yè)指導。

38.遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物，預防藥物依賴。

39.拒絕^v^。

40.勞逸結(jié)合，每天保證7～8小時睡眠。

41.應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。

42.勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。

43.根據(jù)天氣變化和空氣質(zhì)量，適時開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。

44.不在公共場所吸煙、吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻。

45.農(nóng)村使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

46.科學就醫(yī)，及時就診，遵醫(yī)囑治療，理性對待診療結(jié)果。

47.合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫(yī)生指導下使用抗生素。

48.戴頭盔、系安全帶，不超速、不酒駕、不疲勞駕駛，減少道路交通傷害。

49.加強看護，避免兒童接近危險水域，預防溺水。

50.冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。

51.主動接受婚前和孕前保健，孕期應至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩。

52.孩子出生后應盡早開始母乳喂養(yǎng)，滿6個月時合理添加輔食。

53.通過親子交流、玩耍促進兒童早期發(fā)展，發(fā)現(xiàn)心理行為發(fā)育問題要盡早干預。

結(jié)核病疫苗合同范本第3篇（1）DTaP-Hib已升級產(chǎn)品規(guī)格，從278元每劑的西林瓶轉(zhuǎn)變?yōu)?68元每劑的預灌封，預計2020-2021年均價逐步提升，帶動短期新一輪增長。

（2）DTP聯(lián)苗在中國的現(xiàn)實意義在于以更少的針次為更多創(chuàng)新疫苗結(jié)余接種窗口，2019年Hib接種率約40%、DTP聯(lián)苗約占其中70%，中期滲透率均有增長空間。

（3）DTaP-Hib為康泰生物獨家，考慮到武漢所已進入臨床、康希諾即將進入臨床，我們預計DTaP-Hib獨家狀態(tài)可能在2025年逐步被打破，但公司DTaP-IPV-Hib（已批準臨床）有望在2025年左右上市，搶占Pentaxim市場，接棒DTP聯(lián)苗下一輪增長。

華泰證券預計公司DTaP-Hib疫苗2020-22年收入為億元，峰值超25億元，DTaP-IPV-Hib上市后有望接棒成長

結(jié)核病疫苗合同范本第4篇百日咳、白喉和破傷風，或百白破，是由細菌引起的嚴重疾病。由于國內(nèi)共純化DTaP為免疫規(guī)劃疫苗，故我國總體百白破疫苗接種率非常高，白喉和破傷風的發(fā)病率均受到有效控制，但近年來百日咳的每年發(fā)病率有上升趨勢，由2013年約1,300例增至2018年約22,100例，該疾病的死亡率亦有所增加。因此市場對于更新更好的百白破疫苗需求依然很高。

國內(nèi)目前有兩類百白破疫苗，即共純化DTaP疫苗和組分DTcP疫苗。共純化DTaP疫苗的生產(chǎn)過程涉及百日咳抗原的共純化，導致每批百日咳抗原的量均有所不同。相對而言，DTcP疫苗的每種百日咳抗原會進行單獨純化，其后按固定比例混合，從而確保固定且一致的成分。國內(nèi)目前百白破市場的由共純化DTaP疫苗組成，但共純化DTaP疫苗僅保護2歲以下嬰幼兒，并不能作為加強疫苗有效提供持久的免疫保護。

相對而言，DTcP疫苗是大多數(shù)發(fā)達國家的主導百白破疫苗。預計DTcP產(chǎn)品在國內(nèi)將逐步取代共純化DTaP疫苗。此外，為鼓勵接種疫苗并降低醫(yī)療支出，疫苗行業(yè)傾向研發(fā)更多聯(lián)合疫苗，DTcP產(chǎn)品屬于聯(lián)合疫苗的關鍵成分和基礎。國內(nèi)百白破疫苗市場預計將于未來十年快速擴大，其銷售收入將由2019年的43億元人民幣增至2030年的126億元人民幣，年均復合增長率為。就批簽發(fā)量而言，國內(nèi)百白破疫苗市場預期將保持較為穩(wěn)定的趨勢（2019年因部分彌補2018年批簽發(fā)量不足而較高，之后預期回歸正常需求），主要系因目前共純化DTaP為免疫規(guī)劃疫苗，接種率已經(jīng)非常高，新增人口相對穩(wěn)定進而使得批簽發(fā)量相對穩(wěn)定。除共純化DTaP疫苗外，其他類型的百白破疫苗全部為非免疫規(guī)劃疫苗。百白破疫苗的銷售收入及批簽發(fā)量的實際和預測市場規(guī)模如下表列式：

國內(nèi)的百白破疫苗市場過往一直側(cè)重于新生兒和嬰幼兒人群，但近年百日咳疾病再次出現(xiàn)，尤其是在青少年和成人群體發(fā)病率較高，為青少年及成人用DTcP加強疫苗帶來新的需求，因此公司百白破加強疫苗及青少年及成人用百白破疫苗在未來將有較大市場空間。

結(jié)核病疫苗合同范本第5篇20xx年在省、市、縣衛(wèi)生行政部門和上級疾控業(yè)務部門的領導下，以鞏固和保持無脊髓灰質(zhì)炎狀態(tài)、消除麻疹、控制乙肝為目標，積極認真的開展工作，完成了20xx年免疫規(guī)劃工作任務，現(xiàn)將全年工作開展情況總結(jié)如下：

一、加強業(yè)務培訓，提高免疫規(guī)劃人員業(yè)務素質(zhì)。

根據(jù)業(yè)務要求，20xx年分別在4月份、6月份、12月份開展了鄉(xiāng)村級人員業(yè)務培訓，培訓的內(nèi)容以《疫苗流通和預防接種管理條例》和《預防接種工作規(guī)范》《AEFI監(jiān)測方案》等為主要內(nèi)容，全年累計培訓人次758人，培訓覆蓋面為100%。通過培訓提高了鄉(xiāng)村兩級防疫人員業(yè)務素質(zhì)和工作技能。

二、大力宣傳，動員全社會積極參與預防接種。

“4，25”計免宣傳日圍繞宣傳主題“消除麻疹、控制乙肝，你我共參與”開展宣傳活動?；顒悠陂g制作了專題宣傳片，在電視臺每晚播出，連續(xù)一周。布置了宣傳流動車，錄制了免疫接種知識的CD片在城區(qū)、車站和各大鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行流動宣傳。制作橫幅，設立宣傳咨詢點，解答群眾提出的疑問。印制了“致家長朋友的一份信”“預防乙肝，及時接種乙肝疫苗”各5000張，印發(fā)了新生兒及時接種乙肝疫苗宣傳畫1000張；發(fā)放印制接種乙肝疫苗、預防乙肝知識的圍裙20xx個，制作預防接種宣傳資料袋15000個下發(fā)到群眾手中。利用接種活動、接種證查驗、乙肝疫苗補種活動等機會開展宣傳活動，并與電視臺簽訂合同，每月對免疫規(guī)劃相關知識宣傳一次。

三、加強督導，促進基層免疫規(guī)劃各項措施的落實。

在20xx年我縣將“加強督導，狠抓落實”作為促進免疫規(guī)劃各項工作的重點工作來抓，對GAVI項目工作、擴大免疫規(guī)劃、免疫規(guī)劃常規(guī)接種率、預防接種異常反應監(jiān)測與管理、免疫規(guī)劃針對疾病的監(jiān)測與報告等各項工作進行了4次全面的督導檢查，并完成4次督導報告。通過督導檢查，強化了工作責任，及時發(fā)現(xiàn)了基層免疫規(guī)劃工作中存在的問題，并采取了相應的措施，督促各鄉(xiāng)鎮(zhèn)及時改進，從而確保了免疫規(guī)劃各項工作任務的落實.

四、按期完成各項工作任務。

1、制定工作計劃，全面安排免疫規(guī)劃常規(guī)工作。

為提高免疫規(guī)劃工作質(zhì)量，按時完成各項常規(guī)性免疫規(guī)劃工作，在3月份制定并下發(fā)了《xx20xx年度免疫規(guī)劃工作安排》、《xx20xx年度GAVI項目工作安排》及《xx20xx年疾控工作目標管理責任書》。對20xx年的免疫規(guī)劃做了詳細的安排部署。

2、完成了《計劃免疫相關資料匯集》工作。

通過認真培訓和指導，縣、鄉(xiāng)、村于4月底全部完成了《計劃免疫資料匯編》的填寫、上報、裝訂，通過審核各級資料的上報基本完整、規(guī)范。

3、認真開展GAVI項目工作。

制定了《20xx年xxGIVA項目工作計劃》，《xxGAVI項目乙肝疫苗查漏補種工作實施方案》，完成項目2次進度報告、開展4次全面督導，使我縣新生兒童乙肝疫苗的首針及時接種率達到。全程接種率。

4、全面實施擴大免疫規(guī)劃工作。

為全面落實擴大國家免疫規(guī)劃的目標和任務，規(guī)范、科學的指導各鄉(xiāng)鎮(zhèn)實施擴大國家免疫規(guī)劃工作，有效預防和控制相關傳染病。6月份根據(jù)省衛(wèi)生廳要求開展自查工作，彌補了工作中的不足。定期開展培訓、督導，使我縣免疫規(guī)劃工作進展順利。

5、組織完成了全縣“五苗”接種率調(diào)查工作。

20xx年6月3日--6月20日完成了20xx年、20xx年度出生兒童擴大免疫規(guī)劃疫苗接種率的調(diào)查，準確掌握我縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)免疫規(guī)劃疫苗的接種情況，查找不足，對工作落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)及時提出整改建議，并將作為下次督導的重點。

6、組織完成了全縣基層接種點預防接種安全注射調(diào)查。

20xx年6月份完成基層33各村級接種點預防接種安全注射情況調(diào)查，了解基層人員對相關知識和技能的掌握情況，根據(jù)掌握情況開展人員業(yè)務培訓，增強了人員的安全注射意識，嚴格操作，加強對預防接種異常反應的監(jiān)測。

7、冷鏈運轉(zhuǎn)和常規(guī)免疫接種完成情況。

全縣嚴格按照疫苗管理條例進行疫苗的貯存和運輸，堅持溫度監(jiān)測，確保疫苗的質(zhì)量，年內(nèi)完成全縣疫苗運轉(zhuǎn)6次，基層接種點完成12次疫苗接種工作。

8、常規(guī)免疫接種情況

常規(guī)免疫接種情況：卡介苗應種人數(shù)2472人次，實際接種2472人次，報告接種率100%。脊灰疫苗應接種13715人次，實際接種13713人次，報告接種率，乙肝疫苗應接種9268人次，實際接種9268人次，報告接種率100%，首針及時接種率。麻疹疫苗（麻風）應種2783人次，實際接種2783人次，報告接種率100%。A群流腦疫苗應種4128人次，實際接種4001人次，報告接種率。乙腦疫苗接種人次4734人次，實際接種4535人次，報告接種率，A+C流腦疫苗應種5708人次，實際接種5503人次，報告接種率。甲肝疫苗應種3846人次，實際接種3562人次，報告接種率。麻腮風疫苗應種1917人次，實際接種1874人次，報告接種率，麻腮疫苗應種4138人次，實際接種4138人次，報告接種率100%，白破疫苗應種2179人次，實際接種2179人次，報告接種率100%.

9、接種證查驗工作：全縣共有小學155所，調(diào)查155所，目標兒童2083人，實際調(diào)查2080人，調(diào)查率為99%；托幼機構(gòu)6家，調(diào)查6家，目標兒童154名，調(diào)查154名，調(diào)查率為100%。全縣共計目標兒童2237人，調(diào)查2234名，調(diào)查率為99%，持證人數(shù)2155人，無證人數(shù)85人，補證81人，漏種兒童人數(shù)207人，其中補種：脊灰疫苗補種34人，A群疫苗補種4人，A+C疫苗補種73人，麻疹疫苗補種24人，乙肝疫苗補種31人。

10、15歲以下人群乙肝疫苗補種工作：20xx年5月對全縣1994年1月1日至1995年12月31日出生兒童，未接種或未完成乙肝疫苗全程接種的兒童進行第三針補種工作。94年應補種針次3455人次，實際完成接種3225人次。接種率為。95年應補種針次3355人次，實際完成接種3129人次，接種率為。910月份對9620xx年出生兒童進行補種工作，在接種中按照《預防接種工作規(guī)范》要求在接種中、接種后嚴格執(zhí)行安全注射，達到“三個安全”，應補種1針次人數(shù)1864人，實際接種1864人，接種率為100%。應補種2針次217人，補種第一針217人，補種率100%，應補種3針次12636人，完成第一針補種12636人次，補種率100%，第二針補種12632人次，補種率。

11、繼續(xù)保持無脊灰狀態(tài)，加強監(jiān)測工作。年內(nèi)發(fā)現(xiàn)AFP病例3例。其中xx人民醫(yī)院報告1例，定西市醫(yī)院、蘭大醫(yī)院各報告1例,3例病及時完成調(diào)查和麻痹60天后隨訪。48小時調(diào)查及時率為100%，合格糞便采集率100%，隨訪率100%。1-12月份免疫規(guī)劃科對15家醫(yī)院衛(wèi)生單位每旬開展AFP病例的主動監(jiān)測，7月份、12月份開展主動搜索活動，未發(fā)現(xiàn)漏報病例。

12、AEFI監(jiān)測：各級建立AEFI監(jiān)測登記本，開展培訓工作，使監(jiān)測工作落實到位。全年上報2例異常反應，均做到及時的報告和處理。

五、存在問題及建議：

1、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作進展不平衡，今后要加強培訓，提高鄉(xiāng)村級人員業(yè)務素質(zhì)。

2、加強督導，規(guī)范資料管理，改變資料不規(guī)范的現(xiàn)象。

結(jié)核病疫苗合同范本第6篇XX年我疾控中心免疫規(guī)劃工作，在縣衛(wèi)生局和中心領導的領導下，在上級業(yè)務部門的指導下，按照工作計劃要求，為廣大適齡兒童提供了全面、規(guī)范的預防接種服務，建立和形成了較高的群體免疫屏障，為預防和控制相應傳染病打下了基礎，現(xiàn)將上半年年工作總結(jié)如下：

一、兒童疫苗接種率：

(1)XX年上半年全縣新出生兒童6787人，建卡、建證率100%。

(2)兒童基礎免疫報告接種率：乙肝疫苗接種率,乙肝疫苗首針及時率；卡介苗接種率；脊灰疫苗接種率；百白破疫苗接種率；含麻疫苗(麻風、麻疹)接種率；a群流腦疫苗接種率；乙腦疫苗接種率；甲肝疫苗接種率。

(3)兒童加強免疫報告接種率：百白破疫苗接種率；含麻疫苗(麻疹、麻腮、麻腮風)接種率；乙腦疫苗接種率；脊灰疫苗接種率；a+c流腦疫苗第一針接種率；a+c流腦疫苗第二針接種率。

二、疫苗冷鏈管理工作：

三、脊灰疫苗強化免疫工作：

XX年1月5日-6日，我縣按照上級安排，對XX年1月1日至XX年10月6日出生兒童進行了脊灰疫苗第二輪強化免疫活動。開展全面培訓、宣傳工作，成立流動服苗組對城區(qū)人群聚集區(qū)進行了投苗活動，確保活動全面覆蓋，全統(tǒng)計應種兒童人，實種兒童人，接種率100%，達到了上級制定的≥95%活動目標。

四、規(guī)范化預防接種門診工作：

規(guī)范化預防接種門診創(chuàng)建是一項長期性工作，在XX年1-6月,疾控中心對各鄉(xiāng)接種門診建設、資料管理等工作情況進行了3次督導檢查，對檢查結(jié)果下發(fā)了通報，對預防接種門診提出了整改建議和要求，促進了我鄉(xiāng)縣規(guī)范化預防接種門診創(chuàng)建工作。確保我縣預防接種服務及時、安全，預防接種資料規(guī)范、整齊。

五、兒童預防接種信息數(shù)據(jù)錄入上傳工作：

為規(guī)范實施預防接種信息化管理，我縣金衛(wèi)信公司合作，對信息化管理工具進行了調(diào)試和安裝，提高了我縣預防接種信息化管理水平，保障了兒童預防接種信息數(shù)據(jù)及時錄入、上傳，上半年共上傳針次94992針次。對兒童預防接種實施了條碼化管理，提高了工作效率和預防接種安全。

六、預防接種疑似異常反應處置工作：

按照《疑似預防接種異常反應監(jiān)測方案》，我縣預防接種門診對預防接種異常反應每月進行“0”報告，上半年(1-6月份)應報告168份，實報告168份，報告率100%。

七、重視宣傳工作：

免疫工作需要全社會參與，需要兒童家長的大力支持，XX年4月25日是我國第26個“兒童預防接種宣傳日”，按照上級文件要求，統(tǒng)一安排，開展了為期1周的宣傳活動，以宣傳擴大國家免疫規(guī)劃和規(guī)范化預防接種門診對兒童預防接種意義為主，通過廣播、電視、滁州日報、印發(fā)宣傳材料、專家講座及各種會議等形式進行宣傳，爭取全社會廣大群眾共同關心和支持免疫規(guī)劃工作。

八、加強業(yè)務培訓，提高業(yè)務人員素質(zhì)。

上半年利用專業(yè)培訓對全縣148名防疫人員進行專業(yè)培訓并考試合格發(fā)放《預防接種資格證》，極大提高了基層防疫人員實際工作能力。

結(jié)核病疫苗合同范本第7篇目前，國內(nèi)該領域已上市疫苗有多糖疫苗PPV23和結(jié)合疫苗PCV13。其中PPV23產(chǎn)品是國內(nèi)主要的肺炎球菌疫苗，但其不能有效用于兩歲以下的兒童。全球重磅疫苗PCV13產(chǎn)品Prevnar13于2016年在國內(nèi)獲批，可供國內(nèi)兩歲以下的嬰幼兒使用。沃森生物的PCV13于2019年12月在國內(nèi)獲批，可供國內(nèi)6周齡至5歲的嬰幼兒使用。2018年Prevnar13的全球銷售金額億美元，占全球疫苗市場份額的。肺炎鏈球菌血清型超過90種，PPV23及PCV13疫苗產(chǎn)品分別覆蓋了其中常見的23種和13種引起發(fā)病的血清型。

公司正在研發(fā)一種全球創(chuàng)新的PBPV和一種經(jīng)改良的PCV13i。其中，PBPV初期將針對65歲以上老年人的非侵入性肺炎球菌疾病進行預防，經(jīng)改良的PCV13i初期將針對兒童的侵入性肺炎球菌疾病進行預防。PBPV已開始進行Ia期臨床試驗，預計2020年完成Ia期臨床試驗。PCV13i于2019年4月19日取得臨床試驗通知書，并于2020年4月開展I期臨床試驗，預計2022年完成III期臨床試驗。

結(jié)核病疫苗合同范本第8篇2019新型冠狀病毒是引起新型冠狀病毒肺炎（CoronaVirusDisease2019，COVID-19）的病原微生物，該疾病現(xiàn)已被世界衛(wèi)生組織命名為“2019冠狀病毒病”。該疫苗正在加拿大進行Ib期臨床試驗，旨在評估在研結(jié)核病加強疫苗粘膜免疫的安全性及其在血液及肺部刺激所產(chǎn)生的免疫應答，預計2020年在加拿大完成Ib期臨床試驗。針對新型冠狀病毒所引起的突發(fā)傳染病疫情，公司與軍事科學院軍事醫(yī)學研究院生物工程研究所聯(lián)合開發(fā)重組新型冠狀病毒疫苗（腺病毒載體），該疫苗采用基因工程方法構(gòu)建，以復制缺陷型人5型腺病毒為載體，可表達新型冠狀病毒S抗原，擬用于預防新型冠狀病毒感染引起的疾病。

截至2020年5月15日，已進入臨床試驗階段的候選新冠疫苗相關進展如下表所示：

結(jié)核病疫苗合同范本第9篇截至目前，公司產(chǎn)品管線包括針對預防埃博拉病毒病、腦膜炎、百白破、肺炎、結(jié)核病、重組新型冠狀病毒疫苗（腺病毒載體）、帶狀皰疹等13個適應癥的16種創(chuàng)新疫苗產(chǎn)品。

在管理層帶領下，公司推進了一系列創(chuàng)新疫苗的研發(fā)，研發(fā)管線涵蓋預防腦膜炎、埃博拉病毒病、百白破、肺炎、結(jié)核病、新型冠狀病毒（COVID-19）、帶狀皰疹等多個臨床需求量較大的疫苗品種。其中埃博拉病毒病疫苗已經(jīng)完成新藥注冊，兩個腦膜炎球菌疫苗產(chǎn)品已經(jīng)提交NDA并獲受理，百白破疫苗、肺炎疫苗、結(jié)核病疫苗、重組新型冠狀病毒疫苗（腺病毒載體）已經(jīng)進入了臨床試驗階段。公司核心產(chǎn)品聚焦于腦膜炎、百白破和肺炎三大領域，其中包括MCV4、MCV2、嬰幼兒用DTcp、DTcP加強疫苗、青少年及成人用Tdcp、DTcP-Hib聯(lián)合疫苗、PBPV和PCV13i。

截至2020年6月7日，公司產(chǎn)品管線及研發(fā)進度如下圖所示：

結(jié)核病疫苗合同范本第10篇55.關注健康信息，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息。

56.能看懂食品、藥品、保健品的標簽和說明書。

57.會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

58.會測量脈搏和腋下體溫。

59.會正確使用安全套，減少感染艾滋病、性病的危險，防止意外懷孕。

60.妥善存放和正確使用農(nóng)藥等有毒物品，謹防兒童接觸。

61.尋求緊急醫(yī)療救助時撥打120，尋求健康咨詢服務時撥打12320。

62.發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時，應立即止血、包扎；對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動。

63.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，會進行心肺復蘇。

64.搶救觸電者時，要首先切斷電源，不要直接接觸觸電者。

65.發(fā)生火災時，用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；撥打火警電話119。

66.發(fā)生地震時，選擇正確避震方式，震后立即開展自救互救。

結(jié)核病疫苗合同范本第11篇一、基本情況

洛新區(qū)有7個行政村，總?cè)丝?6545人，免疫規(guī)劃管理工作人員5人，村防疫醫(yī)生11人，1-6歲兒童xx58人。

二、完成情況

1、計劃免疫接種

20xx年共出生168人，新增目標兒童建卡168人、建證168人，擴大免疫疫苗完成情況分別為:卡介苗應種168人，實種165人，接種率為99%；脊灰苗應服204人，實服197人，服苗率為97%；精制百白破苗應種155人，實種150人，接種率為97%；麻苗應種252人，實種248人，接種率為；乙肝苗應種172人，實種172人，接種率為100%,A群流腦苗應種230人,實種225人，接種率為98%；乙腦苗應種243人，實種239人，接種率為98%；全年已上報了xx輪冷鏈運轉(zhuǎn)報表，無缺報。

2、接種率、督導和查漏補種

免疫規(guī)劃督導（數(shù)據(jù)來源于新增目標兒童和督導接種率調(diào)查），全年對7個村分別進行了4次免疫規(guī)劃督導和查漏補種，未發(fā)現(xiàn)新生兒童。

3、結(jié)核病督導：我鎮(zhèn)20xx年全年結(jié)核病管理11人，對6個村結(jié)核病督導xx次。其中部分村存在對結(jié)核病人管理不到位、不及時，結(jié)核病人信息掌握不全，未要求進行訪視。

4、入學、入托驗證補種工作

20xx年9月完成入學、入托驗證補種工作，共查驗一年級入托新生1351人，接種證丟失7人，補證7人。白破二聯(lián)應補種xx人，實補種xx人，補種率為100％；乙腦疫苗應補種6人，實補種6人，補種率為100％；流腦疫苗應補種xx人，實補種xx人，補種率為100％；甲肝應補種6人，實補種6人，補種率100％；

5、安全接種工作

預防接種門診，嚴格按照預防接種門診的工作要求，對接種進行嚴格消毒，一次性注射器進行銷毀，并作有記錄，定點接種點1個，安全注射覆蓋率100%，本年度無接種預防接種事故報告。

6、培訓

20xx年全年對衛(wèi)生院職工、村醫(yī)進行4次免疫規(guī)劃三規(guī)范一意見等知識的培訓，針對免疫程序、安全注射、預防接種副反應處理、傳染病等方面進行了培訓8次，并對參加培訓的村醫(yī)進行培訓內(nèi)容的知識測試。

7、宣傳

在20xx年中利用健康教育宣傳活動、宣傳、脊灰強化活動等采取了多種宣傳方式（宣傳單、宣傳畫、宣傳標語、宣傳手冊）宣傳預防傳染病方法，對前來咨詢的群眾進行防病知識的講解，使群眾真正地領會到預防工作的重要性。共散發(fā)傳單5000多份，咨詢?nèi)藬?shù)近2000余人次，提高計劃免疫工作重要性的認識，宣傳國家計劃免疫政策，使廣大人民群眾能夠積極主動參與兒童計劃免疫及傳染病預防工作。

8、冷鏈設備管理

冷鏈管理：專人負責冷鏈管理工作，冷鏈設備建立了檔案，每天進行了冷柜、冰箱溫度記錄，冷藏包、冰排、疫苗、一次性注射器嚴格發(fā)放登記，簽名發(fā)放，嚴格做到帳苗相符。

9、免疫規(guī)劃相關疾病上報及監(jiān)測

（1）、20xx年我院共上報乙、丙類傳染病xx例，，上報及時、準確，無遲報、漏報。

（2）、AFP監(jiān)測、為進一步搞好AFP監(jiān)測的靈敏度，20xx年開展了對AFP主動監(jiān)測報告工作，監(jiān)測報告率“零”報告率100％，全年報告無AFP病例。

（3）麻疹監(jiān)測：20xx年本地報告無疑似麻疹，監(jiān)測到位，落實措施迅速，取得了較好的防控效果。

10、免疫規(guī)劃工作

各項工作指標按照縣有關文件精神，實施門診化日接種正在進行實施過程中，同時申請了示范化門診。

11、資料管理

已嚴格按照上級要求，對免疫規(guī)劃資料進行收集、整理工作并分類裝訂。

三、存在的問題：

1、宣傳工作不到位，宣傳僅靠^v^門寫標語，發(fā)宣傳單，宣傳媒體沒有協(xié)助計劃免疫免費宣傳工作，導致群眾對計免工作認識模糊，甚至把計劃免疫與計劃生育相混淆。

2、村級計免人員報酬不落實，不安心工作，加上人員技術水平參差不齊，工作不能落到實處。

3、由于外出打工的農(nóng)民工多，兒童不能及時接種，導致及時接種率低。

4、流動人口管理不上預防接種問題日漸突出，流動人口數(shù)量逐年增加，流動性大，加上多數(shù)流動兒童來源于計劃外生育兒童，家長不配合接種，流動兒童的免疫接種率明顯低于本地兒童。

四、今后工作意見

1、認真學習業(yè)務，提高業(yè)務水平。

2、加強村防疫人員的培訓工作，培訓前后進行考試并評價培訓效果，對確實不能勝任工作的，給予解除，防止給工作造成損失。

結(jié)核病疫苗合同范本第12篇20xx年我疾控中心免疫規(guī)劃工作，在第三師免疫規(guī)劃科和院領導的領導下，在上級業(yè)務部門的指導下，按照工作計劃要求，為廣大適齡兒童提供了全面、規(guī)范的預防接種服務，建立和形成了較高的群體免疫屏障，為預防和控制相應傳染病打下了基礎，現(xiàn)將本年度工作總結(jié)如下：

一、組織管理

我院成立了以副團長為組長，院長為副組長的免疫規(guī)劃工作領導小組和預防接種副反應監(jiān)測處理小組

二、常規(guī)工作

(一)疫苗接種情況

1、20xx年全團0-6歲兒童數(shù)298人，其中，常住是254人，暫住是44人，0-15歲兒童數(shù)是606人。全年共接種621人次，(其中卡介苗接種12人次，乙肝接種73人次，脊灰接種113人次，無細胞百白破接種146人次，白破疫苗36人，A群流腦疫苗接種77人次，麻類疫苗接種77人次，甲肝疫苗接種37人次，麻腮風疫苗接種25人，A+C群流腦疫苗接種46人次。)3月13日為學校7、8、9三個年級87人注射腮腺疫苗。3-4月全團范圍內(nèi)開展了2次的“脊灰”疫苗的強化免疫活動。第一輪共登記應服兒童178人，常住143人，流動35人。實際服苗兒童191人，常住143人，流動48人；第二輪應服苗兒童202人，常住140人，流動62人；實際服苗兒童219人，常住140人，流動79人。常住兒童服苗率為100%。共服苗人數(shù)410人，無異常反應兒童。

2、20xx年持有接種證人數(shù)298人，本年度全團新出生兒童42人，常住兒童34人、暫住兒童8人，持卡人數(shù)42人，建卡、建證率100%

3、“五苗”全程接種250人.卡介苗250,接種率100%；人乙肝疫苗全程免疫250人,接種率100%；乙肝疫苗及時接種共抽查250人，及時接種239人，乙肝疫苗及時接種率為。原免疫規(guī)劃疫苗兒童加強接種率；麻風腮接種率為；百白破接種率.脊灰糖丸接種率；白破二聯(lián)接種率。擴大國家免疫規(guī)劃疫苗接種情況；A群流腦接種率，甲肝疫苗接種率；A+C流腦3歲組接種率；6歲組接種率。

(二)加強相關傳染病的管理和AFP病例的主動檢索

每月對團醫(yī)院進行3次AFP主動監(jiān)測。每旬按時將監(jiān)測結(jié)果向師疾控上報，無遲報，漏報，全年未發(fā)現(xiàn)AFP疑似病例。

(三)查漏補種

今年對全團的適齡兒童開展了四次的查驗接種證工作，對不合格的接種證進行了及時的更換。在春秋季開學時對托兒所、學校進行驗證、補種工作，上半年驗證人數(shù)72人，補證3人，A+C流腦補種16人，百白破補種12人，麻腮風補種5人，下半年對全團小學和幼兒園開展了接種證查驗工作，查驗覆蓋率為。查驗兒童120人，持接種證人數(shù)189人，補證人數(shù)11人，漏種兒童人數(shù)(白破38人、A+C群流腦10人、甲肝4人)，實際補種人數(shù)52人。6月12日對8月齡-6歲兒童麻類疫苗查漏補種19人。8、9、10月對在卡冊脊灰0劑次兒童查漏補種11人次。

(四)兒童計劃免疫管理信息系統(tǒng)的建設

按照兒童信息管理系統(tǒng)的要求，對20xx年1月1日以后出生的兒童進行信息系統(tǒng)管理。

三、存在的問題和采取措施

1、要加強發(fā)熱出診病例監(jiān)測，完成檢測任務。

2、提高乙肝首針及時接種率。

3、做好20xx年以后的兒童接種信息錄入。

4、加大卡證系統(tǒng)核查頻次。

5、完善上墻資料和紙版資料。

四、下年工作打算

1、與新醫(yī)院建設同步，規(guī)范設臵預防接種門診及辦公室，打造示范接種門診，添臵必要的軟硬件設備，進一步規(guī)范上墻資料。

2、穩(wěn)定防保隊伍，提高人員素質(zhì)。防保組人員及所有村醫(yī)都要加強接種技術學習。多培養(yǎng)責任心強、安全接種意識高、接種技術過硬、業(yè)務熟悉的接種人員。預檢登記人員和接種人員要把好兩道關，確保不出現(xiàn)提前接種，要及時通知兒童接種，確保不出現(xiàn)超齡接種。進一步規(guī)范設臵村級接種點，確保安全接種。

結(jié)核病疫苗合同范本第13篇一年的總做接近尾聲，我院的免疫規(guī)劃工作在院領導的正確領導下，科室員工的團結(jié)一致、共同努力、圓滿完成預期的工作任務，現(xiàn)將一年來的工作情況總結(jié)如下：

一、組織機構(gòu)管理

我院領導重視免疫規(guī)劃工作，建立健全免疫規(guī)劃組織機構(gòu)，免疫規(guī)劃人員穩(wěn)定，技術力量雄厚，定期參加上級有關部門的業(yè)務培訓，掌握最新的免疫規(guī)劃知識。

二、工作指標完成情況

1、7歲一下兒童建卡率達到100%。

2、本年度全區(qū)卡介苗應接種xxx人，實種xxx人；脊灰疫苗應種xxx人，實種xxx人；百白破疫苗應種xxx人，實種xx人；麻風疫苗應種xxxx人，實種xxx人；麻腮疫苗應種xxx人，實種xxx人；乙腦疫苗應種xxx人，實種xxx人；乙肝疫苗應種xxx人，實種xxxx人，其中第一針及時接種率為；白破疫苗應種xxx人，實種xxxx人；a群流腦疫苗應種x人，實種xxx人；a+c流腦疫苗應種xxx人，實種xxx人。

3、疫苗接種后異常反應發(fā)生率為0。

4、無接種事故發(fā)生，無脊灰發(fā)生。

三、生物制品管理及冷鏈運轉(zhuǎn)

我院按上級要求堅持疫苗主渠道，按要求正確存放管理，認真填寫出入庫登記，疫苗使用的數(shù)量與接種人次數(shù)相吻合。每月對疫苗及注射器進行自查，發(fā)現(xiàn)過期、破損疫苗按要求出力。嚴格執(zhí)行安全注射管理制度，冰箱溫度保證在規(guī)定范圍內(nèi)，認真登記冰箱溫度記錄，定期除霜，保證疫苗貯存質(zhì)量。

四、學校查驗接種證工作

主動與教育部門協(xié)調(diào)，摸清學校學生底數(shù)，搞好小學新生入學查驗工作，保證各兒童有明確的、詳細的、正確的接種史，及時補種、補證。

五、獨到管理情況

我院每月進行免疫規(guī)劃自查，要求嚴格按照《計劃免疫接種技術管理規(guī)程》進行操作，保證安全注射，一次性用品及時毀形、消毒焚燒處理，對不達標的限期整改，按規(guī)范要求合格可開展預防接種。

六、檔案及信息統(tǒng)計管理工作

對上級引發(fā)的免疫規(guī)劃相關文件、通知及各種資料認真做好收發(fā)登記，掌握免疫規(guī)劃所基礎資料，分類存放歸檔。

正確實用兒童預防接種信息客戶端及時錄入疫苗領取情況及兒童預防接種情況，并上傳國家平臺。

七、開展脊灰疫苗強化免疫活動

幾年11月份我院對轄區(qū)內(nèi)兒童開展了脊灰疫苗強化工作，無論戶籍地和以往免疫接種史如何，一律接種2次脊灰疫苗。確保在我轄區(qū)內(nèi)無脊灰病例發(fā)生。

結(jié)核病疫苗合同范本第14篇20xx年我疾控中心免疫規(guī)劃工作，在縣衛(wèi)生局和中心領導的領導下，在上級業(yè)務部門的指導下，按照工作計劃要求，為廣大適齡兒童提供了全面、規(guī)范的預防接種服務，建立和形成了較高的群體免疫屏障，為預防和控制相應傳染病打下了基礎，現(xiàn)將上半年年工作總結(jié)如下：

一、兒童疫苗接種率：

（1）xx年上半年全縣新出生兒童6787人，建卡、建證率100%。

（2）兒童基礎免疫報告接種率：乙肝疫苗接種率，乙肝疫苗首針及時率；卡介苗接種率；脊灰疫苗接種率；百白破疫苗接種率；含麻疫苗（麻風、麻疹）接種率；a群流腦疫苗接種率；乙腦疫苗接種率；甲肝疫苗接種率。

（3）兒童加強免疫報告接種率：百白破疫苗接種率；含麻疫苗（麻疹、麻腮、麻腮風）接種率；乙腦疫苗接種率；脊灰疫苗接種率；a+c流腦疫苗第一針接種率；a+c流腦疫苗第二針接種率。

二、疫苗冷鏈管理工作：

三、脊灰疫苗強化免疫工作：

xx年1月5日—6日，我縣按照上級安排，對xx年1月1日至xx年10月6日出生兒童進行了脊灰疫苗第二輪強化免疫活動。開展全面培訓、宣傳工作，成立流動服苗組對城區(qū)人群聚集區(qū)進行了投苗活動，確?；顒尤娓采w，全統(tǒng)計應種兒童人，實種兒童人，接種率100%，達到了上級制定的≥95%活動目標。

四、規(guī)范化預防接種門診工作：

規(guī)范化預防接種門診創(chuàng)建是一項長期性工作，在xx年1—6月，疾控中心對各鄉(xiāng)接種門診建設、資料管理等工作情況進行了3次督導檢查，對檢查結(jié)果下發(fā)了通報，對預防接種門診提出了整改建議和要求，促進了我鄉(xiāng)縣規(guī)范化預防接種門診創(chuàng)建工作。確保我縣預防接種服務及時、安全，預防接種資料規(guī)范、整齊。

五、兒童預防接種信息數(shù)據(jù)錄入上傳工作：

為規(guī)范實施預防接種信息化管理，我縣金衛(wèi)信公司合作，對信息化管理工具進行了調(diào)試和安裝，提高了我縣預防接種信息化管理水平，保障了兒童預防接種信息數(shù)據(jù)及時錄入、上傳，上半年共上傳針次94992針次。對兒童預防接種實施了條碼化管理，提高了工作效率和預防接種安全。

六、預防接種疑似異常反應處置工作：

按照《疑似預防接種異常反應監(jiān)測方案》，我縣預防接種門診對預防接種異常反應每月進行“0”報告，上半年（1—6月份）應報告168份，實報告168份，報告率100%。

七、重視宣傳工作：

免疫工作需要全社會參與，需要兒童家長的大力支持，4月25日是我國第26個“兒童預防接種宣傳日”，按照上級文件要求，統(tǒng)一安排，開展了為期1周的宣傳活動，以宣傳擴大國家免疫規(guī)劃和規(guī)范化預防接種門診對兒童預防接種意義為主，通過廣播、電視、滁州日報、印發(fā)宣傳材料、專家講座及各種會議等形式進行宣傳，爭取全社會廣大群眾共同關心和支持免疫規(guī)劃工作。

八、加強業(yè)務培訓，提高業(yè)務人員素質(zhì)。

上半年利用專業(yè)培訓對全縣148名防疫人員進行專業(yè)培訓并考試合格發(fā)放《預防接種資格證》，極大提高了基層防疫人員實際工作能力。

結(jié)核病疫苗合同范本第15篇（1）中國水痘疫苗產(chǎn)值2020年約35億元，格局相對穩(wěn)固，1針轉(zhuǎn)2針帶來市場擴容機遇。

水痘疫苗美國ACIP推薦2針法（12~15月齡+4~6歲），中國說明書推薦1針法（1~12歲人群）。2針法具備顯著收益，美國2006年將免疫程序從1針調(diào)整為2針后，2010年兩個主動監(jiān)測點發(fā)病率相較于2006年下降67~76%。北京市于2012年將水痘疫苗免疫程序調(diào)整為2劑（18月齡+4~12歲），全國各地有效仿趨勢，預計將從2020年劑上升至2025年的劑。

水痘疫苗2020年生產(chǎn)企業(yè)僅有國藥中生（上海所、長春祈?。?、長春百克、上海榮盛，

（2）預計康泰VAR銷售峰值在7~8億元。

預計康泰的VAR于2021年報產(chǎn)并獲批，2022年產(chǎn)生銷售；預計康泰VAR獲取25%的市場份額，銷售峰值在7~8億元。

結(jié)核病疫苗合同范本第16篇公司發(fā)展主要經(jīng)歷三個階段：

1、疫苗的研發(fā)及產(chǎn)業(yè)化階段（2003~2011）

2003年公司全面開展傳統(tǒng)疫苗和新型疫苗研發(fā)技術平臺建設，2007年公司業(yè)務從單一的疫苗研發(fā)迅速轉(zhuǎn)變成為集疫苗研發(fā)、生產(chǎn)和銷售為一體的業(yè)務體系，營業(yè)收入從2007年的億元增長至2011年的億元，CAGR為38%；歸母凈利潤從2007年的百萬元增長至2011年的2億元，CAGR高達130%。

2、產(chǎn)品多元化發(fā)展階段（2012~2015）

2012年公司通過外延式拓展并購，開始布局血液制品、疫苗和藥品流通、治療性單抗等領域，然而擴張不達預期，2015年歸母凈利潤同比下降686%。

3、戰(zhàn)略收縮，聚焦疫苗再出發(fā)階段（2016至今）

2016年以來調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略，公司陸續(xù)轉(zhuǎn)讓杰實生物85%股權、河北大安制藥股權、衛(wèi)倫生物21%股權、云南鵬僑醫(yī)藥有限公司51%的股權、累次轉(zhuǎn)讓嘉和生物的股權，非疫苗業(yè)務逐漸出表，2019年底公司已經(jīng)實現(xiàn)了向疫苗核心業(yè)務聚焦。轉(zhuǎn)型期以來，公司內(nèi)生業(yè)績穩(wěn)健增長，隨著13價肺炎疫苗的上市放量以及后續(xù)二價HPV疫苗逐漸上市，公司將進入新的高速發(fā)展階段。

結(jié)核病疫苗合同范本第17篇1.

健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。

世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的這個定義提示我們：健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。

心理健康是指一種良好的心理狀態(tài)，能夠恰當?shù)卣J識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關系（包括家庭成員、朋友、同事等），情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活，對家庭和社會有所貢獻。

社會適應是指通過自我調(diào)節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。

每個人都有獲取自身健康的權利，也有不損害和（或）維護自身及他人健康的責任。

每個人都可以通過采取并堅持健康的生活方式獲取健康，提高生活質(zhì)量。預防為主越早越好，選擇健康的生活方式是最好的人生投資。

提高公民的健康水平，需要國家和社會全體成員共同努力，營造一個有利于健康的支持性環(huán)境。

3.環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境，促進健康。

人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大的關系。無節(jié)制地消耗資源和污染環(huán)境是造成環(huán)境惡化的根源。每個人都有愛護環(huán)境衛(wèi)生，保護環(huán)境不受污染的責任。

要遵守保護環(huán)境的法律法規(guī)，遵守講求衛(wèi)生的社會公德，自覺養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，保護和促進人類健康。

4.無償獻血，助人利己。

獻血救人，是人類文明的表現(xiàn)。無償獻血利國、利己、利家人。

適量獻血是安全、無害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般為200～400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。

《^v^獻血法》規(guī)定，“國家提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻血”，“對獻血者，發(fā)給^v^衛(wèi)生行政部門制作的無償獻血證書，有關單位可以給予適當補貼?！?/p>

血站是采集、提供臨床用血的機構(gòu)，一定要到國家批準采血的血站獻血。

5.

每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。

艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人、精神障礙患者、殘疾人都應得到人們的理解、關愛和幫助，這不僅是預防、控制疾病流行的重要措施，也是人類文明的表現(xiàn)，更是經(jīng)濟、社會發(fā)展的需要。

在生活、工作、學習中，要接納艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人，不要讓他們感受到任何歧視。要鼓勵他們和疾病作斗爭，積極參與疾病的防治工作。對精神障礙患者，要幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會；病人的家庭成員要積極幫助他們接受治療和康復訓練，擔負起照料和監(jiān)護責任。對殘疾人和康復后的精神障礙患者，單位和學校應該理解、關心和接納他們，為他們提供適當?shù)墓ぷ骱蛯W習條件。

6.

定期進行健康體檢。

定期進行健康體檢，了解身體健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)健康問題和疾病。對檢查中發(fā)現(xiàn)的健康問題和疾病，應及時就醫(yī)。有針對性地改變不良的行為習慣，減少健康危險因素。

7．

成年人的正常血壓為收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg；腋下體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

正常成年人血壓收縮壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，舒張壓大于等于60mmHg，小于90mmHg。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。運動、緊張等也會暫時升高。脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，正常為30～40mmHg。收縮壓達到130～139

mmHg或舒張壓達到85～89

mmHg時，稱血壓正常高值，應當向醫(yī)生咨詢。

成年人正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天內(nèi)波動不超過1℃，運動或進食后體溫會略微增高。體溫高于正常范圍稱為發(fā)熱，低于正常范圍稱為體溫過低。

正常成年人安靜狀態(tài)下呼吸頻次為16～20次/分，老年人略慢；呼吸頻次超過24次/分為呼吸過速，見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲亢及心衰等；呼吸頻次低于12次/分為呼吸過緩。

成年人正常心率為60～100次/分，超過100次/分為心動過速，低于60次/分為心動過緩，心率的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。

8.

接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施，兒童出生后應按照免疫規(guī)劃程序接種疫苗。

疫苗是指為了預防、控制傳染病的發(fā)生、流行，用于人體預防接種的預防性生物制品。對于疫苗可預防疾病來說，相對于疾病所造成的致死、致殘風險和經(jīng)濟、精神損失，接種疫苗所花費的錢是很少的。接種疫苗是預防傳染病最有效、最經(jīng)濟的手段。

疫苗分為兩類。第一類疫苗，是指政府免費向公民提供，公民應當依照政府的規(guī)定受種的疫苗；第二類疫苗，是指由公民自費并且自愿受種的其他疫苗。

我國實施國家免疫規(guī)劃，為適齡兒童免費提供乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百日咳白喉破傷風聯(lián)合疫苗、麻疹風疹聯(lián)合疫苗、麻疹風疹腮腺炎聯(lián)合疫苗、A群流腦疫苗、A+C群流腦疫苗、乙腦疫苗、甲肝疫苗、白喉破傷風聯(lián)合疫苗，預防12種傳染、感染性疾病。公民可自愿自費選擇接種第二類疫苗包括流感疫苗、肺炎疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗（Hib）、水痘疫苗、輪狀病毒疫苗、狂犬病疫苗等。

我國對兒童實行預防接種證制度。兒童出生１個月內(nèi)應辦理預防接種證，每次接種疫苗時應攜帶預防接種證，兒童在入托、入學時需要查驗預防接種證。預防接種是兒童的基本權利，兒童監(jiān)護人應按照程序按時帶孩子接種疫苗，因故錯過接種的要盡快補種。

9.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕患流感后的癥狀。

流行性感冒（流感）不同于普通感冒，是一種嚴重的呼吸道傳染病。流感病毒致病性強，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，嚴重危害公眾健康。兒童、老年人、體弱者免疫力低、抵抗力弱，是流感病毒感染的高危人群。

在流感流行季節(jié)前接種和流感病毒匹配的流感疫苗可預防流感，減少患流感的機會或減輕患流感后的癥狀。兒童、老人、體弱者等容易感染流感的人群，應當在醫(yī)生的指導下接種流感疫苗。由于流感病毒常常發(fā)生變異，流感疫苗需每年接種方能獲得有效保護。

10.艾滋病、乙肝和丙肝通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。

艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播。血液傳播是指被感染的血液經(jīng)皮膚和粘膜暴露而傳播。與感染者共用針頭和針具、輸入被感染者的血或血成分、移植感染者的組織或器官可造成傳播；與感染者共用剃須刀和牙刷、紋身和針刺也可能引起傳播。性接觸傳播是指（異性或同性）無防護性行為引起的傳播，不使用安全套的性行為就會由于生殖體液的接觸而傳播。母嬰傳播是指感染病毒的母親經(jīng)胎盤或分娩將病毒傳給胎兒，也可以通過哺乳傳給嬰兒。

艾滋病、乙肝和丙肝病毒都不會借助空氣、水或食物傳播。在日常工作和生活中，與艾滋病、乙肝和丙肝病人或感染者的一般接觸不會被感染。艾滋病、乙肝和丙肝一般不會經(jīng)馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播，不會通過一般社交上的接吻、擁抱傳播，也不會通過咳嗽、蚊蟲叮咬等方式傳播。

11.肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫核傳播；出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結(jié)核。

肺結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌（結(jié)核菌）引起的呼吸道傳染病。痰檢有結(jié)核菌的病人有傳染性，具有傳染性的病人通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話產(chǎn)生的飛沫核（微小顆粒）傳播結(jié)核菌。健康人吸入帶有結(jié)核菌的飛沫核就會形成結(jié)核感染，感染結(jié)核菌的人如果抵抗力低或感染菌量大、毒力強就可能得結(jié)核病。

一般連續(xù)2周以上咳嗽、咳痰，或痰中帶血通常是肺結(jié)核的主要癥狀；如果對癥治療2周無效，或同時痰中帶有血絲，就有可能是得了肺結(jié)核。懷疑得了肺結(jié)核要及時到結(jié)核病定點醫(yī)院或者結(jié)核病防治機構(gòu)就診。早期診斷和及時治療可以提高治愈率，減少傳染他人的可能性。

12.

堅持規(guī)范治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈，并能有效預防耐藥結(jié)核病。

我國對肺結(jié)核病人實行免費檢查和免費抗結(jié)核藥物治療。肺結(jié)核病人應到所在地的結(jié)核病定點醫(yī)院或者結(jié)核病防治機構(gòu)接受規(guī)范檢查和治療。

對一般肺結(jié)核病人采取為期6～8個月直接督導下的短程化療，是當前治療結(jié)核病的最主要方法。規(guī)范治療2～3周后，肺結(jié)核病人的傳染性就會大大降低。得了肺結(jié)核病并不可怕，只要堅持規(guī)范治療，絕大多數(shù)結(jié)核病人是可以治愈的。按照醫(yī)生要求，堅持全程、按時、按量服藥是治愈的最重要條件，否則可能會轉(zhuǎn)化為難治的耐藥結(jié)核病,耐多藥或廣泛耐藥結(jié)核病的治療療程通常需要24～36個月，而且，治愈率較低。

傳染期肺結(jié)核病人應該盡量避免去公共場所，必須外出時應佩戴口罩。在咳嗽、打噴嚏時要用紙巾或手絹捂住口鼻，以減少結(jié)核菌的傳播。

13.在血吸蟲病流行區(qū)，應盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應及時進行檢查或接受預防性治療。

血吸蟲病是嚴重危害人體健康的寄生蟲病，人和家畜接觸了含有血吸蟲尾蚴的水體（簡稱“疫水”），就會感染血吸蟲病。血吸蟲感染集中發(fā)生在每年的4～10月。

預防血吸蟲病，不要接觸有釘螺（血吸蟲病傳播的中間宿主）孳生地的湖、河、塘及水渠的水體，不要在可能含有血吸蟲尾蚴的水中游泳、戲水、打草、捕魚、撈蝦、洗衣、洗菜或進行其他活動。因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施。如無法避免接觸疫水后，要及時到當?shù)蒯t(yī)院或血吸蟲病防治機構(gòu)進行檢查或接受預防性治療。

14.

家養(yǎng)犬、貓應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和狂犬病疫苗。

狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性傳染病，主要由攜帶狂犬病病毒的犬、貓等動物咬傷所致，一旦引起發(fā)病，病死率達100%。

狂犬病暴露分為三級：接觸、喂養(yǎng)動物或者完好的皮膚被犬、貓?zhí)蝮?，為I級暴露；裸露的皮膚被犬、貓輕咬，或被犬、貓輕微抓傷，但皮膚無破損，為Ⅱ級暴露；皮膚被犬、貓抓傷、咬傷，或破損傷口被犬、貓?zhí)蝮?，為Ⅲ級暴露。I級暴露者，無需進行處置；Ⅱ級暴露者，應當立即處理傷口并接種狂犬病疫苗；Ⅲ級暴露者，應當立即處理傷口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清，隨后接種狂犬病疫苗?？袢∫呙缫欢ㄒ凑粘绦虬磿r、全程接種。

為控制狂犬病傳播，飼養(yǎng)者要為犬、貓接種獸用狂犬病疫苗，防止犬、貓發(fā)生狂犬病并傳播給人。帶犬外出時，要使用犬鏈，或給犬戴上籠嘴，防止咬傷他人。

15.

蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蚊子孳生地。根據(jù)情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。控制蒼蠅的有效方法是處理好蒼蠅的孳生環(huán)境，如垃圾袋裝化（袋子要完好不能破損，袋口要扎緊）、不亂丟垃圾，不隨地大便、處理好寵物的糞便等。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬，以免感染疾病。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈、粘蠅紙（帶、繩）等。

老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地；收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠、粘鼠板等捕鼠工具，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病，其排泄物中的蛋白還可引起過敏性鼻炎和哮喘。蟑螂多生活在潮濕環(huán)境中，因此保持室內(nèi)干燥、清潔，可以減少蟑螂的滋生。用餐后要將食物密閉存放，餐具用熱水沖洗干凈，爐灶等處保持清潔，及時清理地上及垃圾袋內(nèi)的垃圾?？梢允褂盟幬锘蝮胝嘲鍤珞?。

16.

發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜，不食用國家保護的野生動物。

許多疾病可以通過動物傳播，如鼠疫、狂犬病、傳染性非典型肺炎、高致病性禽流感等。預防動物源性疾病傳播，要做到：接觸禽畜后要洗手；盡量不與病畜、病禽接觸；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用不明原因死亡的禽畜；不加工、不食用未經(jīng)衛(wèi)生檢疫合格的禽畜肉；不吃生的或未煮熟煮透的禽畜肉、水產(chǎn)品；不食用國家保護的野生動物。

發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時向畜牧部門報告，并按照畜牧部門的要求妥善處理病死禽畜。

17.關注血壓變化，控制高血壓危險因素，高血壓患者要學會疾病自我管理。

在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓?；颊哂懈哐獕翰∈?，目前正在服用抗高血壓藥物，血壓雖低于140/90mmHg，仍診斷為高血壓。

超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者是高血壓的高危人群。

高血壓患者應遵醫(yī)囑服藥，定期測量血壓和復查。高血壓高危人群及高血壓患者要養(yǎng)成健康的行為生活方式，食鹽攝入量不應超過6克/日，應多吃水果和蔬菜，減少油脂攝入，做到合理膳食、控制體重、戒煙限酒、適量運動、減輕精神壓力、保持心理平衡。

普通高血壓患者的血壓（收縮壓和舒張壓）均應嚴格控制在140/90mmHg以下；糖尿病、慢性腎病、穩(wěn)定性冠心病、腦卒中后患者的血壓控制更宜個體化，一般可以降至130/80mmHg以下；老年人收縮壓降至150mmHg以下。如能耐受，以上全部患者的血壓水平還可以進一步降低。

根據(jù)國家基本公共衛(wèi)生服務項目的要求，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）為轄區(qū)居民提供高血壓管理服務。血壓正常者應至少每年測量1次血壓，高危人群至少每6個月測量1次血壓，并接受醫(yī)務人員的健康指導。高血壓患者每年至少接受4次面對面隨訪，并在社區(qū)醫(yī)生的指導下做好疾病自我管理。

高血壓患者應掌握家庭自測血壓方法，做好血壓自我監(jiān)測。

18．關注血糖變化，控制糖尿病危險因素，糖尿病患者應加強自我管理。

出現(xiàn)糖尿病癥狀加上隨機血糖≥，或空腹血糖≥或糖負荷2小時血糖≥，可診斷為糖尿病。空腹血糖（FBG）在≤FBG＜或糖負荷2小時血糖（2hPG）在≤2hPG＜為糖調(diào)節(jié)受損,也稱糖尿病前期,是糖尿病的極高危人群。

具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群：處于糖尿病前期、超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史。

糖尿病患者應全面了解糖尿病知識，遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血糖和血脂，控制飲食，適量運動，不吸煙，不喝酒，加強疾病自我管理，預防和減少并發(fā)癥。

根據(jù)國家基本公共衛(wèi)生服務項目的要求，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）為轄區(qū)居民提供糖尿病管理服務。對2型糖尿病高危人群進行針對性的健康教育和健康指導，建議其每年至少測量1次空腹血糖；對確診的2型糖尿病患者，每年提供4次免費空腹血糖檢測，至少進行4次面對面隨訪。

19.

積極參加癌癥篩查，及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變。

癌癥篩查和早期檢測是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑，有利于癌癥的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療，應積極參加癌癥定期檢查。成年女性應定期參加宮頸癌和乳腺癌篩查，還應進行乳腺自我檢查。國家為部分地區(qū)農(nóng)村婦女提供免費的宮頸癌、乳腺癌檢查。國家在部分農(nóng)村高發(fā)地區(qū)和城市地區(qū)開展肺癌、上消化道癌、大腸癌、結(jié)直腸癌、肝癌、鼻咽癌等癌癥篩查和早診早治。

采取健康生活方式可以預防多種癌癥的發(fā)生。如戒煙可降低患肺癌的風險；合理飲食可減少結(jié)腸癌、乳腺癌、食管癌、肝癌和胃癌的發(fā)生；預防和治療人乳頭瘤病毒，可減少宮頸癌的發(fā)生。

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高癌癥治療效果的關鍵。重視癌癥的早期征兆，出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)，可促進癌癥的早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷。

20.

每個人都可能出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，正確認識抑郁癥和焦慮癥。

情緒是人類對于各種認知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度，是人們對工作、學習、生活環(huán)境以及他人行為的一種情感體驗。情緒分為積極情緒和消極情緒。積極情緒又稱正面情緒，主要表現(xiàn)為愛、愉悅、滿足、自豪等，使人感到有信心、有希望、充滿活力；消極情緒又稱負面情緒，主要表現(xiàn)為憂愁、悲傷、痛苦、恐懼、緊張、焦慮等，過度的消極情緒會對人的身心造成不良影響，嚴重時可能發(fā)展為抑郁癥和焦慮癥等。

抑郁癥和焦慮癥是兩種常見的精神障礙。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，就有可能患了抑郁癥。突然或經(jīng)常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴重時有瀕死感、失控感，如經(jīng)常頻繁發(fā)生，就有可能患了焦慮癥。

一過性的或短期的抑郁和焦慮情緒，可通過自我調(diào)適或心理咨詢予以緩解和消除，不用過分擔心。如果懷疑自己患有抑郁癥和焦慮癥，不要有病恥感，要主動就醫(yī)。不要歧視抑郁癥和焦慮癥患者。

21.

關愛老年人，預防老年人跌倒，識別老年期癡呆。

關愛老年人，尊重老年人的思維方式和自主選擇，力所能及地為老年人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境，支持和鼓勵老年人樹立新的社會價值自信和家庭價值自信。

跌倒是造成65歲及以上人群因傷害致死的第一位原因，老年人需要增強防跌倒意識。家居環(huán)境中盡可能減少障礙物；改善家中照明，保證照明亮度；地面要防滑，并保持干燥；在馬桶旁、浴缸旁安裝扶手；淋浴室地板上應放置防滑橡膠墊。老年人要選擇適合自己的體育鍛煉方式，堅持鍛煉，增強自身抗跌倒能力和平衡能力。

老年期癡呆是老年期常見的一組慢性進行性精神衰退性疾病，表現(xiàn)為記憶力、計算力、判斷力、注意力、抽象思維能力、語言功能減退，情感和行為障礙，獨立生活和工作能力喪失。老年期癡呆是不可逆轉(zhuǎn)的進行性病變，應該由精神科或神經(jīng)科醫(yī)生診治，需要給予充分關愛和特殊護理。

22．選擇安全、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關愛婦女生殖健康。

育齡男女如果短期內(nèi)沒有生育意愿，可選擇口服避孕藥、避孕套避孕；已婚已育夫婦提倡使用宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植等長效高效避孕方法，無繼續(xù)生育意愿者，可采取絕育術等永久避孕措施。安全期避孕和體外排精等方法避孕效果不可靠，不建議作為常規(guī)避孕方法。

一旦避孕失敗或發(fā)生無保護性行為，應該采取緊急避孕措施。緊急避孕不能替代常規(guī)避孕，一般一個月經(jīng)周期使用一次，多次使用避孕效果降低，還會增加藥物反應。

發(fā)生意外妊娠，需要人工流產(chǎn)時，應到有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)。自行墮胎、非法人工流產(chǎn)，會造成嚴重并發(fā)癥甚至威脅生命。

減少人工流產(chǎn)，維護女性生殖健康，需要男女共擔責任。反復的人工流產(chǎn)會增加生殖道感染、大出血的風險，甚至發(fā)生宮腔粘連、繼發(fā)不孕等疾病或不良結(jié)局，嚴重影響婦女健康。男性作為性伴侶，在計劃生育、避免意外妊娠中應承擔更多的責任。杜絕違背婦女意愿的性行為，尊重和維護女性在生殖健康方面的權益。

23.

保健食品不是藥品，正確選用保健食品。

保健食品指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且在規(guī)定劑量之內(nèi)，對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。保健食品可補充膳食攝入不足或調(diào)解身體機能，健康人群如果能夠堅持平衡膳食，不建議額外使用保健食品。

我國對保健食品實行注冊審評制度,由國家食品藥品監(jiān)督管理總局對審查合格的保健食品發(fā)給《保健食品批準證書》，獲得《保健食品批準證書》的食品準許使用保健食品標志（見下圖）。保健食品標簽和說明書必須符合國家有關標準、法規(guī)的要求。消費者可根據(jù)自身需要，正確選擇國家主管部門正式批準和正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格保健食品，但不能代替藥品。

24.

勞動者要了解工作崗位和工作環(huán)境中存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，避免職業(yè)傷害。

勞動是每個人的基本需要，但有些工作崗位和工作環(huán)境中存在有害因素，會對健康產(chǎn)生影響，甚至可能造成疾病。常見的有害因素包括有毒有害的化學物質(zhì)，如粉塵、鉛、苯、汞等；有害的物理因素，如噪聲、振動、高低氣壓、電離輻射等；有害的生物因素，如布氏桿菌、炭疽桿菌、森林腦炎病毒等。勞動者過量暴露于上述有害因素，會對健康造成損害，嚴重時會引起職業(yè)病，如矽肺、煤工塵肺、鉛中毒、苯中毒等。工作中過量接觸放射性物質(zhì)則會引起放射病。

勞動者必須具有自我保護意識、自我防護知識和技能，要主動了解工作崗位和工作環(huán)境中可能存在的職業(yè)危害因素，積極采取防護措施，避免職業(yè)損害。勞動者必須嚴格遵守各項勞動操作規(guī)程，樹立安全意識，掌握個人防護用品的正確使用方法，在工作期間全程、規(guī)范使用防護用品，例如防護帽或者防護服、防護手套、防護眼鏡、防護口（面）罩、防護耳罩（塞）、呼吸防護器和皮膚防護用品等。要熟悉常見事故的處理方法，掌握安全急救知識。一旦發(fā)生事故，能夠正確應對，正確逃生、自救和互救。

長期接觸職業(yè)有害因素，必須定期參加職業(yè)健康檢查。如果被診斷得了職業(yè)病，必須及時治療，避免與工作環(huán)境繼續(xù)接觸，必要時調(diào)換工作。

25.

從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權利。

《^v^職業(yè)病防治法》明確規(guī)定，勞動者依法享有職業(yè)衛(wèi)生保護的權利。保護勞動者免受不良工作環(huán)境對健康的危害，是用人單位的責任。用人單位應當為勞動者創(chuàng)造符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準和衛(wèi)生要求的工作環(huán)境和條件，并采取措施保障勞動者獲得職業(yè)衛(wèi)生保護。

職業(yè)保護的主要保障措施包括：用人單位必須和勞動者簽訂勞動合同，合同中必須告知勞動者其工作崗位可能存在的職業(yè)病危害；必須按照設計要求配備符合要求的職業(yè)病危害防護設施和個人防護用品；必須對作業(yè)場所職業(yè)病危害的程度進行監(jiān)測、評價與管理；必須按照職業(yè)健康監(jiān)護標準對勞動者進行職業(yè)健康檢查并建立勞動者健康監(jiān)護檔案；對由于工作造成的健康損害和患職業(yè)病的勞動者給予積極治療和妥善安置，并給予工傷待遇。勞動者要知曉用法律手段保護自己應有的健康權益。

結(jié)核病疫苗合同范本第18篇26.

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

合理膳食指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達到合理營養(yǎng)，促進健康的目的。^v^發(fā)布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據(jù)運動時的心率來控制運動強度，最大心率=220-年齡，每周至少運動3次。

戒煙的人，不論吸煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量。

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當?shù)卦u價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態(tài)。樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，將目標定在自己能力所及的范圍內(nèi)，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態(tài)。

27.

保持正常體重，避免超重與肥胖。

正常體重有助于保持健康，預防疾病。體重過高和過低都是不健康的表現(xiàn)，易患多種疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤等。體重正常者應保持體重，超重和肥胖者應控制體重到正常范圍。

體重是否正常取決于進食量與活動量的平衡。食物提供人體能量，運動消耗能量。進食量大而運動量不足，多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式儲存下來，造成超重或肥胖；相反，若進食量不足，可引起體重過低或消瘦。

體重是否正?？捎皿w重指數(shù)（BMI）來判斷，BMI=體重（千克）/身高（米）2。成人正常體重指數(shù)在～kg/m2之間，體重指數(shù)在24～kg/m2之間為超重，體重指數(shù)≥28kg/m2為肥胖。

腰圍是判斷超重肥胖的另一種常用指標。成年男性正常腰圍的警戒線為≥85（厘米），女性為≥80（厘米）；男性超標線為≥90（厘米），女性為≥85（厘米）。

28.

膳食應以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。

食物可以分為谷類（米、面、雜糧等）和薯類，動物性食物（肉、禽、魚、奶、蛋等），豆類和堅果（大豆、其他干豆類及花生、核桃等堅果），蔬菜、水果和菌藻類，純能量食物（動植物油、淀粉、糖、酒等）等五類。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求。三餐食物要多樣化，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經(jīng)濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。要注意粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧和全谷類食物，每天最好能吃50～100克。

蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物質(zhì)的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。蔬菜、水果和薯類能夠保持腸道正常功能，調(diào)節(jié)免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病患病風險。建議成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。蔬菜和水果不能相互替換，建議餐餐有蔬菜，天天有水果。

29.

提倡每天食用奶類、豆類及其制品。

奶類營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質(zhì)的極好來源。飲奶有利于骨質(zhì)健康，減少骨質(zhì)丟失。兒童青少年飲奶有利于生長發(fā)育和骨骼健康，同時預防成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品。高血脂和超重肥胖者應選擇低脂、脫脂奶及其制品。

大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質(zhì)。適當多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

30.膳食要清淡，要少油少鹽，食用合格碘鹽。

油、鹽攝入過多是我國城鄉(xiāng)居民普遍存在的膳食問題。油攝入過多增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的風險。鹽攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。應養(yǎng)成清淡飲食、少油少鹽的膳食習慣。建議每人每天烹調(diào)油用量25～30克，食鹽攝入量不超過6克（包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量）。

堅持食用碘鹽能有效預防碘缺乏病，人體碘攝入量不足可引起碘缺乏病。成人缺碘可導致缺碘性甲狀腺腫；兒童缺碘可影響智力發(fā)育，嚴重缺碘會造成生長發(fā)育不良、身材矮小、癡呆等；孕婦缺碘會影響胎兒大腦發(fā)育，還會引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒畸形。

高碘地區(qū)的居民、甲狀腺功能亢進病人、甲狀腺炎病人等少數(shù)人群不宜食用碘鹽。

31.

講究飲水衛(wèi)生，每天適量飲水。

生活飲用水受污染可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒。保護健康，要注意生活飲用水安全。

保障生活飲用水安全衛(wèi)生，首先要保護好飲用水源。提倡使用自來水。受污染水源必須凈化或消毒處理后，才能用做生活飲用水。

在溫和氣候條件下，輕體力活動的成年人每日最少飲水1200～1500毫升，在高溫或強體力勞動的條件下，應適當增加。要主動飲水，不要等口渴了再喝水。飲水最好選擇白開水，不喝或少喝含糖飲料。

32.

生、熟食品要分開存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。

生食品是指制作食品的原料，如魚、肉、蛋、禽、菜、糧等。熟食品是指能直接食用的食品，如熟肉、火腿腸、可生吃的蔬菜、咸菜等。

在食品加工、貯存過程中，生、熟食品要分開；冰箱保存食物時，也要注意生熟分開，熟食品要加蓋儲存。切過生食品的刀不能再切熟食品，盛放過生食品的容器不能再盛放熟食品，避免生熟食品直接或間接接觸。

生食品要燒熟煮透再吃，剩飯菜應重新徹底加熱再吃。碗筷等餐具應定期煮沸消毒。生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生蟲卵、有毒有害化學物質(zhì)，生吃蔬菜水果要洗凈。

儲存時間過長或者儲存不當都會引起食物受污染或者變質(zhì)，受污染或者變質(zhì)的食品不能再食用。任何食品都有儲藏期限，在冰箱里放久了也會變質(zhì)。

不要吃過期食物。購買預包裝食品時要查看生產(chǎn)廠家名稱、地址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買標識不全的食品。

33．成年人每日應進行6～10千步當量的身體活動，動則有益，貴在堅持。

身體活動指由于骨骼肌收縮產(chǎn)生的機體能量消耗增加的活動。進行身體活動時，心跳、呼吸加快，循環(huán)血量增加，代謝和產(chǎn)熱加速，這些反應是產(chǎn)生健康效益的生理基礎。

適量身體活動有益健康，動則有益，貴在堅持，適度量力。身體活動對健康的影響取決于活動方式、強度、時間和頻度。

有氧運動有助于增進心肺功能、降低血壓和血糖、增加胰島素的敏感性、改善血脂和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，能提高骨密度、減少體內(nèi)脂肪蓄積、控制不健康的體重增加。有氧運動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的、有節(jié)律、時間較長、能夠維持在一個穩(wěn)定狀態(tài)的身體活動（如長跑、步行、騎車、游泳等）。例如以每小時4千米的中等速度步行，每小時12千米的速度騎自行車等均屬于有氧運動。

推薦成年人每日進行6～10千步當量的身體活動。千步當量是度量能量消耗的單位，以4千米/小時中速步行10分鐘的活動量為1個千步當量，其活動量等于洗盤子或熨衣服15分鐘或慢跑3分鐘。千步當量相同，其活動量即相同。

運動強度可通過心率來估算。最大心率=220-年齡，當心率達到最大心率的60%～75%時，身體活動水平則達到了中等強度。成年人每周應進行150分鐘中等強度或75分鐘高強度運動，或每天進行中等強度運動30分鐘以上，每周3～5天。

以一周為時間周期，合理安排有氧運動，體育文娛活動、肌肉關節(jié)功能活動和日常生活工作中的身體活動內(nèi)容?；顒訌姸群托问降倪x擇應根據(jù)個人的體質(zhì)狀況確定，增加活動量應循序漸進，運動中發(fā)生持續(xù)的不適癥狀，應停止活動，必要時及時就醫(yī)。

34.

吸煙和二手煙暴露會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病，吸煙者的平均壽命比不吸煙者至少減少10年。

我國吸煙人數(shù)超過3億，約有億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。每年死于吸煙相關疾病的人數(shù)超過100萬。吸煙和二手煙暴露導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

煙草煙霧含有7000余種化學成分，其中有數(shù)百種有害物質(zhì)，至少69種為致癌物。吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。

吸煙可導致多種癌癥、冠心病、腦卒中、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白內(nèi)障、男性勃起功能障礙、骨質(zhì)疏松等疾病。二手煙暴露可導致肺癌等惡性腫瘤、冠心病、腦卒中和慢性阻塞性肺疾病等