健康管理師三級-復(fù)習(xí)資料0416-2[復(fù)制]一、單項(xiàng)選擇題：[填空題]_________________________________1、下列關(guān)于人際溝通技巧表述不正確的是(

)。[單選題]*A、指在人際溝通活動中為了有效地達(dá)到預(yù)期目的而采用的語言和非語言表達(dá)方式B、每一種溝通方式都有一定的技巧C、人際溝通技巧主要體現(xiàn)在語言交流技巧方面(正確答案)D、人際溝通技巧與人的“傳播器官”有關(guān)2、實(shí)施健康教育計(jì)劃的主要工作不包括(

)。[單選題]*A、組織機(jī)構(gòu)建設(shè)B、制定實(shí)施的工作時間表C、制定健康教育計(jì)劃目標(biāo)(正確答案)D、設(shè)施設(shè)備與健康教育材料3、健康風(fēng)險評估個人反饋報告不包括([單選題]*A、全國疾病患者病例(正確答案)B、健康教育手冊C、健康信息清單D、疾病危險性評價4、人際交流中關(guān)于傾聽的技巧不正確的是(

)。[單選題]*A、始終保持友好和禮貌B、盡可能的多聽留意聽C、可以邊看對方的資料邊聽對方說話(正確答案)D、不要輕易打斷對方說話5、對于高血壓生活方式干預(yù)的實(shí)際效果進(jìn)行評估時干預(yù)時間一般為([單選題]*A、3個月B、4個月C、6個月D、2個月(正確答案)6、對于青少年進(jìn)行運(yùn)動鍛煉和生活方式的調(diào)整，減少冠心病的發(fā)生，屬于殘疾預(yù)防的級別是([單選題]*A、4級B、3級C、5級D、1級(正確答案)7、社會醫(yī)療保險一般性原則不包括([單選題]*A、補(bǔ)償性B、營利性(正確答案)C、互助性D、大數(shù)法則8、關(guān)于糖尿病的臨床特征說法正確的是(

)。[單選題]*A、二型糖尿病發(fā)病年齡較小B、特殊類型糖尿病患者在基本癥狀消除后就可痊愈C、臨床上最常見的一型糖尿病早期可出現(xiàn)大血管并發(fā)癥D、高血壓冠心病或者腦卒中是二型糖尿病的并發(fā)癥(正確答案)9、有關(guān)醫(yī)學(xué)倫理學(xué)的描述錯誤的是(

)。[單選題]*A、是人類學(xué)的一個分支B、包含傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)倫理學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)倫理學(xué)C、是一般倫理學(xué)在醫(yī)療領(lǐng)域的具體運(yùn)用D、是運(yùn)用醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的理論進(jìn)行研究的(正確答案)10、預(yù)防慢性病最好的方法是([單選題]*A、改善生活方式(正確答案)B、積極工作C、多與其他人交流D、多參加各種健康講座11、診斷COPD的金標(biāo)準(zhǔn)是([單選題]*A、實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)B、胸部CTC、肺功能測定(正確答案)D、血?dú)鈾z查12、對基本衛(wèi)生保健的理解不正確的是([單選題]*A、是低級的衛(wèi)生保健(正確答案)B、是一種必不可少的衛(wèi)生保健C、費(fèi)用能為國家和人民負(fù)擔(dān)的起D、人人能享有和參與13、屬于有氧耐力運(yùn)動的是([單選題]*A、扭轉(zhuǎn)肢體B、伸展C、杠鈴D、慢跑(正確答案)14、衛(wèi)生保健平等性的基礎(chǔ)是(

)。[單選題]*A、人人享有衛(wèi)生保健(正確答案)B、衛(wèi)生保健覆蓋的廣度C、衛(wèi)生保健覆蓋的高度D、衛(wèi)生保健覆蓋的深度15、1級預(yù)防屬于([單選題]*A、定期預(yù)防B、臨床前期預(yù)防C、臨床預(yù)防D、初始預(yù)防(正確答案)16、健康管理師的工作對象包括([單選題]*A、群體B、健康者C、個體和群體(正確答案)D、個體17、不屬于一般人群膳食指南內(nèi)容的有(

)。[單選題]*A、食物多樣，谷類為主B、少鹽少油，控糖限酒C、吃動平衡，健康體重D、禁煙禁酒(正確答案)18、關(guān)于糖尿病的教育內(nèi)容不正確的是([單選題]*A、控制飲食B、控制血壓C、適量運(yùn)動D、控制血尿酸(正確答案)19、下列關(guān)于實(shí)施“5日戒煙法”的步驟描述中正確的是(

)。[單選題]*A、4日幫助吸煙者掌握克服復(fù)習(xí)的技巧B、2日幫助吸煙者，學(xué)會克服心理和生理成癮性的技能C、5日組織吸煙者進(jìn)行小組討論和經(jīng)驗(yàn)交流D、1日幫助吸煙者學(xué)會記錄吸煙日記、深呼吸(正確答案)20、FPG反應(yīng)的是哪個細(xì)胞的功能(

)。[單選題]*A、胰島β細(xì)胞(正確答案)B、胰島α細(xì)胞C、胰島干細(xì)胞D、胰島γ細(xì)胞21、按治療手段建立的科學(xué)分類，把以藥物治療為主的疾病歸在([單選題]*A、婦產(chǎn)科學(xué)B、外科學(xué)C、兒科學(xué)D、內(nèi)科學(xué)(正確答案)22、屬于醫(yī)學(xué)康復(fù)的方法是(

)。[單選題]*A、研究環(huán)境改造B、手術(shù)物理療法(正確答案)C、創(chuàng)辦特殊教育學(xué)校D、職業(yè)咨詢和培訓(xùn)23、健康維護(hù)產(chǎn)品一般泛指(

)。[單選題]*A、改善環(huán)境的健康產(chǎn)品B、能直接或間接促進(jìn)和改善人類健康的相關(guān)產(chǎn)品(正確答案)C、保健化妝品D、保健器械24、死亡率是指(

)。[單選題]*A、在特定時間點(diǎn)一定人群中某病新病例和舊病例的人數(shù)所占的比例B、一定時期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率C、死亡人數(shù)占人群中人數(shù)的比值D、某人群在單位時間內(nèi)死于所有原因的人數(shù)在該人群中所占的比例(正確答案)25、關(guān)于介入治療的描述不準(zhǔn)確的是(

)。[單選題]*A、介入治療，通常在醫(yī)學(xué)影像或內(nèi)鏡引導(dǎo)下進(jìn)行B、介入治療常采用經(jīng)皮穿刺和導(dǎo)管技術(shù)C、介入治療是一種新的手術(shù)治療(正確答案)D、介入治療可通過藥物物理或化學(xué)手段治療病變26、下列對于非必需氨基酸描述不正確的是([單選題]*A、不通過食物攝入也無妨B、機(jī)體不需要(正確答案)C、谷氨酸D、可體內(nèi)合成27、關(guān)于自測血壓的敘述不正確的是(

)。[單選題]*A、選擇使用符合國際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式電子血壓計(jì)B、自測血壓可幫助排除白大衣性高血壓C、新診斷高血壓者，建議連續(xù)自測血壓7天D、對精神焦慮的患者鼓勵其自測血壓(正確答案)28、關(guān)于信息特有性質(zhì)的描述錯誤的是(

)。[單選題]*A、無時效性(正確答案)B、可再生性C、可識別性D、可轉(zhuǎn)換性29、有關(guān)信息的說法中不正確的是(

)。[單選題]*A、是物質(zhì)能量及其屬性的標(biāo)識B、是指單純應(yīng)用于通信方向消息的代名詞(正確答案)C、是客觀事物狀態(tài)和運(yùn)動特征的一種普遍形式D、是事物現(xiàn)象及其屬性標(biāo)識的集合30、不屬于功能性健康素養(yǎng)的是([單選題]*A、讀出實(shí)數(shù)B、看懂體檢預(yù)約單C、順利完成檢查D、對獲取的健康信息加以分析判段(正確答案)31、關(guān)于慢性病的描述不恰當(dāng)?shù)氖?

)。[單選題]*A、病程長B、潛伏期長C、發(fā)病和生活方式有關(guān)D、常表現(xiàn)為可逆性(正確答案)32、三級預(yù)防的主要對象是([單選題]*A、患病人群(正確答案)B、高危人群C、殘疾人群D、健康人群33、健康教育策略的核心是(

)。[單選題]*A、針對性解決個人問題B、使人們采納健康行為的意愿得以實(shí)現(xiàn)C、促進(jìn)健康行為D、教育人民形成有益于健康的認(rèn)知和技能(正確答案)34、與心臟病和腦卒中相關(guān)的肥胖類型是([單選題]*A、下體肥胖B、單純性肥胖C、藥物性肥胖D、中心性肥胖(正確答案)35、健康風(fēng)險評估的三個模塊是指(

)。[單選題]*A、問卷危險度計(jì)算評估報告(正確答案)B、問卷危險度計(jì)算總結(jié)報告C、問卷發(fā)病率危險度計(jì)算D、問卷計(jì)劃總結(jié)36、人民使用健康風(fēng)險評估工具的主要目的是(

)。[單選題]*A、診斷疾病B、預(yù)測個人死于某種疾病的可能性C、預(yù)測評估對象的壽命D、估計(jì)個人未來出現(xiàn)特定疾病的可能性(正確答案)37、心臟疾病患者最重要的指標(biāo)是([單選題]*A、肝功能異常B、肥胖C、腹型肥胖D、高膽固醇血癥(正確答案)38、營養(yǎng)素是指食物中所含的營養(yǎng)成分，它包括(

)。[單選題]*A、碳水化合物、磷脂、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素B、碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素、水和膳食纖維(正確答案)C、糖類、脂類、蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素D、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)39、高血壓發(fā)病可變的危險因素是([單選題]*A、性別B、高鹽飲食(正確答案)C、遺傳因素D、家族史40、心理咨詢技術(shù)是咨詢師為達(dá)到預(yù)定目標(biāo)所采取的一種特殊的交流方式，這交流形式為[單選題]*A、采集信息與交流B、語言與非語言(正確答案)C、傾聽與共情D、傾聽與交流41、不屬于糖尿病的常見干預(yù)指標(biāo)的是([單選題]*A、同型半光氨酸(正確答案)B、體質(zhì)指數(shù)C、任意時間血漿葡萄糖水平D、空腹血漿葡萄糖水平42、控制健康風(fēng)險的最重要的措施是([單選題]*A、購買保險B、服用保健品C、定期體檢D、改善(改變)健康行為(正確答案)43、康復(fù)治療的特點(diǎn)不包括(

)[單選題]*A、康復(fù)團(tuán)隊(duì)模式B、終身康復(fù)模式C、強(qiáng)調(diào)以患者完全恢復(fù)為目的(正確答案)D、強(qiáng)調(diào)患者主動參與44、高血壓患者規(guī)范治療百分比計(jì)算正確的是([單選題]*A、規(guī)范治療百分比=(每年社區(qū)能按照醫(yī)囑接受規(guī)范治療的高血壓患者人數(shù))／(社區(qū)估算的總體高血壓患者數(shù))*100％B、規(guī)范治療百分比=(每年社區(qū)能按照醫(yī)囑接受規(guī)范治療的高血壓患者人數(shù))／(當(dāng)年社區(qū)中全部慢性病患者人數(shù))*100％C、規(guī)范治療百分比=(每年社區(qū)能按照醫(yī)囑接受規(guī)范治療的高血壓患者人數(shù))／(當(dāng)年社區(qū)中全部高血壓患者人數(shù))*100％(正確答案)D、規(guī)范治療百分比=(每年社區(qū)能按照醫(yī)囑接受規(guī)范治療的高血壓患者人數(shù))／(當(dāng)年社區(qū)中高血壓患者數(shù))45、健康保險的內(nèi)在風(fēng)險因素包括(

)。[單選題]*A、社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境變化導(dǎo)致的經(jīng)營風(fēng)險B、醫(yī)療機(jī)構(gòu)風(fēng)險C、開放保險市場帶來的風(fēng)險D、產(chǎn)品設(shè)計(jì)承保以及理賠過程中的一系列風(fēng)險(正確答案)46、胰島反應(yīng)空腹血糖功能的細(xì)胞是(

)。[單選題]*A、δ細(xì)胞B、ε細(xì)胞C、A細(xì)胞D、β細(xì)胞(正確答案)47、合理用藥應(yīng)遵循的原則不包括(

)。[單選題]*A、要考慮可能出現(xiàn)的藥物不良反應(yīng)B、最好達(dá)到個體化用藥C、為減少藥物的不良反應(yīng)，盡量不要聯(lián)合用藥(正確答案)D、明確疾病的診斷，有選擇性的用藥48、問診的內(nèi)容不包括(

)。[單選題]*A、現(xiàn)病史B、主訴C、患者一般情況D、生命體征(正確答案)49、針對大眾的傳播媒介不包括([單選題]*A、電視B、報紙C、雜志D、講課(正確答案)50、健康教育計(jì)劃制訂的具體目標(biāo)不包括([單選題]*A、預(yù)期最終結(jié)果(正確答案)B、多長時間內(nèi)實(shí)現(xiàn)該變化C、對誰D、在什么范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)該變化51、勞動合同的分類不包括([單選題]*A、終身合同(正確答案)B、固定期限合同C、無確定終止時間的合同D、無固定期限合同52、不屬于日常體力活動的是(

)。[單選題]*A、職業(yè)活動中的體力活動B、業(yè)余時間的體力活動C、專業(yè)的運(yùn)動訓(xùn)練(正確答案)D、各種家務(wù)勞動53、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《素問·四氣調(diào)神大論》中“是故，圣人不治己病治未病，不治已亂治未此之謂也”，以([單選題]*A、保健為主B、預(yù)防為主(正確答案)C、治療為主D、康復(fù)為主54、按治療對象建立的學(xué)科分類不包括([單選題]*A、理療學(xué)(正確答案)B、兒科學(xué)C、老年病學(xué)D、職業(yè)病學(xué)55、會導(dǎo)致心血管危險性增加的情況是(

)。[單選題]*A、總膽固醇下降，低密度脂蛋白膽固醇下降B、總膽固醇下降，高密度脂蛋白膽固醇升高C、高密度脂蛋白膽固醇升高，極低密度脂蛋白膽固醇下降D、高密度脂蛋白膽固醇下降，低密度脂蛋白膽固醇升高(正確答案)56、廣場恐懼癥的共同特征是(

)。[單選題]*A、對特定環(huán)境害怕(正確答案)B、拒絕參加聚會C、對特定物體害怕D、擔(dān)心在公共場所中昏倒或失去控制57、關(guān)于非語言傳播技巧的表述不正確的是(

)。[單選題]*A、動態(tài)體語是指點(diǎn)頭、搖頭、微笑、握手等動作B、類語言是指改變聲調(diào)節(jié)奏，合理運(yùn)用笑聲C、時間語是指時間準(zhǔn)時，給人以信賴感D、靜態(tài)體語是指安靜，不說話(正確答案)58、調(diào)節(jié)自我認(rèn)知的策略不包括([單選題]*A、糾正歸因偏見B、轉(zhuǎn)化(正確答案)C、積極的思維方式D、校正自我認(rèn)知59、不屬于蛋白質(zhì)的營養(yǎng)功用的有([單選題]*A、維持體溫，保護(hù)臟器(正確答案)B、構(gòu)成機(jī)體組織C、調(diào)節(jié)生理機(jī)能D、供給能量60、糖尿病患者膳食平衡中蛋白質(zhì)能量不要多于總能量的(

)。[單選題]*A、15％B、10％C、25％D、20％(正確答案)二、多項(xiàng)選擇題[填空題]_________________________________61、健康風(fēng)險評估的作用包括(

)。*A、健康管理人群的分類(正確答案)B、健康保險費(fèi)用的預(yù)測(正確答案)C、健康干預(yù)措施的制定(正確答案)D、健康干預(yù)措施的實(shí)施E、健康危險因素的認(rèn)識(正確答案)62、健康信息的數(shù)據(jù)入常用的計(jì)算機(jī)軟件有(

)。*A、word(正確答案)B、SAS(正確答案)C、EpiDAtA(正確答案)D、SPSS(正確答案)E、SystAt(正確答案)63、關(guān)于女性的腰圍正確的是(

)。*A、女性≥80厘米?；挤逝窒嚓P(guān)疾病的危險性增加B、女性>75厘米患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加C、臨床上評估患者腹部脂肪過多的指標(biāo)(正確答案)D、臨床上評估患者身體脂肪過多的指標(biāo)E、女性≥85厘米患肥胖相關(guān)疾病的危隨性增加(正確答案)64、關(guān)于相對危險度描述正確的是(

)。*A、相對危險度可用于描述單個危險因素或多個危險因素與某種疾病風(fēng)險的關(guān)系(正確答案)B、相對危險度反映的是相對于理想人群危險度的增減量C、相對危險度不反映危險因素和疾病風(fēng)險的關(guān)系D、個人的相對危險度低于一般人群就意味著沒有健康風(fēng)險E、相對危險度反映的是相對于一般人群危險度的增減量(正確答案)65、日常體力活動包括(

)。*A、各種家務(wù)勞動(正確答案)B、業(yè)余時間的運(yùn)動鍛煉(正確答案)C、平常生活中的體力活動(正確答案)D、無氧運(yùn)動E、出行往來過程中的體力活動(正確答案)66、21世紀(jì)人人享有衛(wèi)生保健的總目標(biāo)是(

)。*A、在國家間和內(nèi)部促進(jìn)衛(wèi)生水平(正確答案)B、是全體人民獲得可持續(xù)性的衛(wèi)生保健服務(wù)(正確答案)C、是人民普遍享有安全健康的環(huán)境與生活條件D、確保兒童生存及健康教育E、使全體人民增加期望壽命和提高生活質(zhì)量(正確答案)67、醫(yī)學(xué)研究的總目標(biāo)是(

)。*A、探索發(fā)病機(jī)制(正確答案)B、探索病因(正確答案)C、對疾病進(jìn)行人為的干預(yù)，并評測干預(yù)效果(正確答案)D、研究疾病的自然史(正確答案)E、探索影響疾病流行的因素(正確答案)68、評價體重狀況的表示方法有(

)。*A、年齡組別體重(正確答案)B、體重絕對值比較C、理想體重D、身高組別體重(正確答案)E、體質(zhì)指數(shù)(正確答案)69、進(jìn)行二級預(yù)防的辦法有(

)。*A、定期體檢(正確答案)B、加強(qiáng)鍛煉C、對人群進(jìn)行篩查(正確答案)D、病后訓(xùn)練E、早期診斷及時用藥(正確答案)70、手術(shù)治療的不利影響，包括(

)。*A、不形成瘢痕B、能量代謝可能增強(qiáng)(正確答案)C、局部損傷(正確答案)D、內(nèi)分泌系統(tǒng)活躍(正確答案)E、出血感染的可能性(正確答案)71、影響健康的因素主要有哪四大類（*A、行為因素B、不良生活方式C、環(huán)境因素(正確答案)D、生物學(xué)因素(正確答案)E、健康服務(wù)因素(正確答案)72、以下屬于物理療法的是（

）。*A、電療(正確答案)B、超聲波療法(正確答案)C、高壓氧(正確答案)D、放療E、推拿73、FITT-VP原則包括（*A、運(yùn)動頻率(正確答案)B、運(yùn)動強(qiáng)度(正確答案)C、運(yùn)動時間(正確答案)D、運(yùn)動類型(正確答案)E、身體活動量和進(jìn)度(正確答案)74、網(wǎng)絡(luò)成癮的特征（*A、癡迷狀態(tài)(正確答案)B、欣快感(正確答案)C、虛空狀態(tài)(正確答案)D、成癮性(正確答案)E、與現(xiàn)實(shí)的沖突(正確答案)75、吸煙可增加哪些疾病的危險性（

）。*A、癌癥(正確答案)B、外傷性疾病C、嚴(yán)重肺部疾病(正確答案)D、心臟病(正確答案)E、卒中(正確答案)76、疾病風(fēng)險評估報告包括(

)。*A、體檢指標(biāo)匯總B、可改變的危險因素提示(正確答案)C、疾病風(fēng)險評估結(jié)果(正確答案)D、受評估者主要健康信息E、危險因素狀況(正確答案)77、生活方式信息記錄表有關(guān)飲酒量的評判標(biāo)準(zhǔn)，描述正確的是(

)。*A、1標(biāo)準(zhǔn)杯等于1易拉罐啤酒(正確答案)B、1標(biāo)準(zhǔn)杯等于1兩半黃酒(正確答案)C、1標(biāo)準(zhǔn)杯等于0.6兩白酒(正確答案)D、1標(biāo)準(zhǔn)杯等于2兩葡萄酒(正確答案)E、1標(biāo)準(zhǔn)杯等于1兩低度白酒(正確答案)78、調(diào)查問卷保存的環(huán)境要求包括(

)。*A、潮濕的環(huán)境B、留有空間以備擴(kuò)充(正確答案)C、必需的檔案保管設(shè)施設(shè)備(正確答案)D、便于取用和查閱(正確答案)E、設(shè)施設(shè)備要保證文件能防盜防曬防火(正確答案)79、目前開展健康教育的新型傳播手段包括(

)。*A、手機(jī)(正確答案)B、雜志C、報刊D、互聯(lián)網(wǎng)E、廣播(正確答案)80、好的傾聽技巧應(yīng)當(dāng)是(

)。*A、對敏感問題善于聽出話外音(正確答案)B、盡可能多聽多留意(正確答案)C、急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)D、耐心等對方講完(正確答案)E、始終保持禮貌和友好(正確答案)三、簡答題[填空題]_________________________________1、列出問診和病史采集的主要內(nèi)容。[填空題]*_________________________________(答案：1.主要包括:①患者一般情況。②主訴:患者感受最主要的痛苦或最明顯的癥狀,也就是本次就診最主要的原因及其持續(xù)時間。③現(xiàn)病史:此次患病后的全過程。④既往史:包括患者既往的健康狀況和過去曾經(jīng)患過的疾病(包括各種傳染病)、外傷手術(shù)、預(yù)防注射、過敏,特別是與目前所患疾病有密切關(guān)系的情況。⑤個人史和家族史,女性還包括月經(jīng)史和生育史。2.癥狀:通常是指患者主觀感受到不適或痛苦,或某些客觀病態(tài)改變。)2.臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征有哪些？[填空題]*_________________________________(答案：1.學(xué)科分類:①按治療手段建立的學(xué)科:以藥物治療為主的內(nèi)科學(xué),以手術(shù)治療為主的外科學(xué)、理療學(xué)、放射治療學(xué)、核醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)治療學(xué)和心理治療學(xué)等。②按治療對象建立的學(xué)科:婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)、老年病學(xué)、圍生醫(yī)學(xué)、危重病醫(yī)學(xué)、職業(yè)病學(xué)。③按人體的系統(tǒng)或解剖部位建立的學(xué)科:口腔科學(xué)、皮膚性病學(xué)、眼科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、耳鼻咽喉科學(xué)、心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、泌尿外科、胸外科等。④按病種建立的學(xué)科:結(jié)核病學(xué)、腫瘤學(xué)、精神病學(xué)等。⑤按診斷手段建立的學(xué)科:臨床病理學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)學(xué)、放射診斷學(xué)、超聲診斷學(xué)等。2.主要特征:①臨床醫(yī)學(xué)研究和服務(wù)的對象是人②臨床工作具有探索性③臨床醫(yī)學(xué)啟動醫(yī)學(xué)研究④臨床醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)成果。)3、簡述殘疾管理。[填空題]_________________________________(答案：1.目的:減少工作地點(diǎn)發(fā)生參及事故地頻率和費(fèi)用。2.造成殘疾時間長短不同的原因:醫(yī)學(xué)因素、非醫(yī)學(xué)因素。3.目標(biāo):①防止殘疾惡化②注重功能性能力③設(shè)定實(shí)際康復(fù)和返工的期望值④詳細(xì)說明限制事項(xiàng)和可行事項(xiàng)⑤評估醫(yī)學(xué)和社會心理學(xué)因素⑥與病人和雇主進(jìn)行有效溝通⑦有需要時再考慮復(fù)職情況⑧實(shí)行循環(huán)管理)四、案例分析題[填空題]_________________________________1.某張先生，50歲，身高170cm，體重90kg，輕體力勞動。針對這種情況判斷分析潛在的[填空題]*_________________________________答案解析：張先生潛在的危險因素是體重超重和體力活動不足。健康計(jì)劃如下：

1、合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)

（

1）嚴(yán)格控制總能量，少攝入低脂肪、低熱量的食物；

（

2）合理分配碳

水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例；適當(dāng)降低碳水化合物和脂肪的比例，提高蛋白質(zhì)的比例；

（

3）每日進(jìn)食充足的蔬菜和適量的水果，補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì)；（

4）高纖維素與

低鹽飲食；（

5）合理分配熱能（

6）適量飲酒,每天不超過一兩。

2、減肥

飲食過量和缺乏體育運(yùn)動是造成肥胖的主要原因，減輕體重的方法是減少能量的攝入和增

加運(yùn)動量。每月以減輕體重

1~2kg為宜

3、增加體力活動及運(yùn)動

每周活動至少3次，最好每天一次，每次至少持續(xù)30分鐘到60分鐘,多做有氧運(yùn)動，活

動方式包括走路、游泳、太極拳（劍）等。2.某女，49歲，某國際公司高級管理人員，碩士研究生，35歲時離異，有城鎮(zhèn)醫(yī)療職工保

險和商業(yè)保險，曾經(jīng)罹患甲型病毒性肝炎，父母無慢性病史，在從事普通工作時喜歡瑜伽，

游泳，但近些年因工作繁忙，運(yùn)動減少，工作應(yīng)酬每周五次飲酒，每次一斤以上紅酒，無

吸煙史，近年來體檢結(jié)果血壓130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋

白膽固醇略高作為健康管理師對該人如何進(jìn)行進(jìn)行個性化健康管理，請分析？

一：制定個性化健康管理計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些/干預(yù)方案。

二：制定個性化的健康管理計(jì)劃的步驟。

三：制定個性化健康管理計(jì)劃需要注意的問題？

四：根據(jù)該人情況需要做那些慢性病的篩檢，因采用何種篩檢方式，并根據(jù)該人的具體情

況制定相應(yīng)的運(yùn)動處方。[填空題]*_________________________________答案解析：題目一：制定個性化健康管理計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些/干預(yù)方案

答：1.綜合體檢方案：包括體檢頻率，體檢項(xiàng)目等；

2.系統(tǒng)體檢方案：包括接受適宜的理療，按摩，心里修養(yǎng)等

3.健康教育處方：包括個人易患疾病的相關(guān)知識，不良行為與疾病發(fā)生的關(guān)系，需要改變的生活方式等，

4.運(yùn)動方式：包括運(yùn)動的種類，時間、頻率并指出運(yùn)動中注意事項(xiàng)

5.飲食指導(dǎo)處方：制定適宜的科學(xué)的個人食譜

6.個人健康管理要注重動態(tài)管理

題目二：制定個性化的健康管理計(jì)劃的步驟

答：1.收集個人健康信息

2.健康危險因素評價

3.擬定健康管理計(jì)劃實(shí)施步驟

4.跟蹤隨訪，調(diào)整健康管理計(jì)劃

題目三：制定個性化健康管理計(jì)劃需要注意的問題

答：1.在治療期間要以醫(yī)院的全科醫(yī)生和?？漆t(yī)生為主，以治療和康復(fù)為.

2.應(yīng)選擇服務(wù)對象樂于接受且