追求與挫折

一、教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的教學活動

概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、分析與修

挫折對人們的影響具有‘雙重性’的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿改意見

望"。

二、教學重點：

1.追求與挫折的辯證關系。

2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀二

三'教學過程

一、導人

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

（一）了解關于"追求與挫折"的基本知識

1.提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

2."追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某

種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀

態(tài)。

（二）追求與挫折的關系

1.觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）

2.同學討論：

D"桑蘭的追求與挫折"

2）出示"桑蘭的追求與挫折"圖片。

3）討論歸納"追求與挫折”的關系。

3.出示圖片一一成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,

勇于追求。

（三）面對挫折

1.觀看錄像"同學的故事"。

2.請學生談感受！

3.對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"。

（四）挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"。

2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3.配樂幻燈：

當今的愛因斯坦《斯蒂芬?霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

（五）總結升華

1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2.小結全課

D電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追

求，挑戰(zhàn)挫折！

2）歌曲"未來的未來"

3）伴隨著歌聲，滾動播放

三、課后作業(yè)教學后記

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

（重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響）有效細節(jié):

不足之處:

自我評價:

端正學習態(tài)度

一、教學目標：

1、了解學習態(tài)度對學習的影響教學活動

2、了解自己的學習態(tài)度。分析與修

3、培養(yǎng)正確的學習態(tài)度。改意見

輔導前準備

1、準備三個不同學習態(tài)度對學習產生不同影響的情境。

2、準備學習態(tài)度自查表，每人一份。

輔導步驟：

一、熱身：

同學們，你們都有哪些興趣愛好??？（學生自由發(fā)言）讓我們一起來

唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。

二、活動：

歌中的朋友天天上學不遲到，愛學習，有良好的學習態(tài)度，現(xiàn)在我們

來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學習態(tài)度？

1、小明放學回到家，丟下書包就去踢足球；吃了晚飯又要看電視，

媽媽說："小杰，你不做家庭作業(yè)嗎？”，小杰說：“一會兒再做"他又繼續(xù)

看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒

寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學習態(tài)度正確嗎？為什么？那該怎么辦呀？你想對他

2、期中考試，小強的語文和數(shù)學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小

強，你的成績這么低，后半學期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經考及格

了，這就行了，干嗎還要努力？”

小強的學習態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？

3、星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地

拿出家庭作業(yè)認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休

息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上

得把作業(yè)寫完小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成。

小文的學習態(tài)度呢？你們想對她說什么？

同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今后的學習中一

定會做得很好的。而對于學習態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：（幻

燈）

（1）是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望？

（2）是否有主動積極的進取精神？

（3）學習是否認真？

（4）是否自覺獨立地完成各科的學習任務？

以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態(tài)度端正，否則就相反。

三、反思：

為了同學們能進一步了解自己的學習態(tài)度，幫助同學們自我認識，老

師這兒有一張“學習態(tài)度自查表”每個同學根據(jù)表上的題，對照自己的學

習態(tài)度，選（A）得一張小卡片，選（B）得兩張小卡片，選（C）得三張

小卡片。（同學自查）

師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學習態(tài)度端正，

如果得的小卡片在15—25之間，說明你的學習態(tài)度一般，就進一步完善,教學后記

如果小卡片的張數(shù)在25-30之間說明你的學習態(tài)度不夠端正，就制定對

策，迎頭趕上。有效細節(jié):

現(xiàn)在請同學們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說：

（1）我具備了哪些好的學習態(tài)度？

（2）我的哪些學習態(tài)度需要改進？

（3）我該怎樣改善那些不良的學習態(tài)度？

找一找：我們給自己檢查了學習態(tài)度，那能不能也給班上的同學查一不足之處:

查呢？我們班學習態(tài)度好的同學有誰？他有哪些好的學習態(tài)度值得我們學

習？有哪些同學學習態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？

教師小結：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學習態(tài)度，不利于學習

效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態(tài)度，才能高效、深入

地學習，并掌握所學的知識。鼓勵學生在了解自己學習態(tài)度的基礎上，進自我評價:

四、分享：

在今后的學習中，我們應該以怎樣的態(tài)度來對待學習呢？

五、總結：

最后送給同學們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學習態(tài)度，關鍵

靠我們的努力！

同學們，讓我們一起努力吧。大家一起跟我說：讓我們一起努力吧!

（全班齊聲說）

學會傾聽

教學活動

活動目的：1。讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確

分析與修

及謹慎地解讀明白地表達才不至于產生誤會。

改意見

2.使學生掌握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動場地：教室

活動時間：45分鐘

活動準備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一.熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景，聽后設問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有

什么感受呢？你們是從什么時候學會傾聽的呢？

談話：是的，我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然

界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可

能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒

童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類

不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我

們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二.游戲：《悄悄話》

全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的

話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最后

一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經驗是什么？

2.做完這個游戲你有什么感受？

三.小組活動：

《你畫我說》四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一

組。

活動規(guī)則：1.一個扮演盲人，一個扮演明眼人.

交流與分享：1.通過這個活動你有什么感受呢？

2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？

四.情景劇表演：

在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當傾聽者，“聽”似乎是

件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)

生過？

（劇情內容:在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言,

有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說

完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個

同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應；有一個同學

手里轉著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著

歌，不斷地翻書，看手表。）

學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在

哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相

似的經歷？你有什么損失嗎？結合實際生活談談。

五.學生談談：

如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、

不隨便插嘴等。

六.學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事在你說時，體驗一下良好的傾

聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補教學后記

短等。

七.教師總結歸納：有效細節(jié):

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我

們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾

聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以

享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地不足之處:

注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓

勵的目光，那么你就會有意外的收獲。

自我評價:

誠信與我通行

活動背景：針對班上學生的實際情況，多數(shù)學生待人處事缺乏誠信，對各附故事：

《生死相

種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度，影響了學生心理的健康和發(fā)展，因而設計本課

托》

題。

1、生

活動目的：通過活動和心理體驗，讓學生認識到誠信是一種美德，并爭做

死相托

一個誠信的人，培養(yǎng)誠信的心理品質?；顒影嗉墸撼醵昙墸ㄉ希?/p>

活動時數(shù)：一課時公元前4世

活動重點：引導、啟發(fā)學生明確對誠信的認識，培養(yǎng)學生誠信的心理品質。紀，意大利

一個叫皮

活動準備：1、每個學生至少收集一條有關誠信的名言、警句、格言或成

斯的小伙

語。2、每個學生自制一個正五角星，并在背面寫上一條有關誠信的名言、

子觸犯了

警句、格言或成語。3、準備故事《生死相托》（上、下）及課件。體驗設殘暴的國

計：讓學生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗誠信對人王，被判了

們的重要性。絞刑，向為

活動過程：孝子的皮

斯請示回

（一）引入課題，創(chuàng)設情景：

家與老父

1、根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》

母訣別，可

2、學生有感情地講述故事：《生死相托》（上工是始終得

3、教師質疑：同學們，皮斯會回來嗎？如果你是皮斯，你會怎樣做？不到國王

為什么？（引導學生討論可能會出現(xiàn)的結局）的同意。這

時，他的朋

4、學生繼續(xù)講故事《生死相托》（下）（根據(jù)學生回答、啟發(fā)）。

友達蒙愿

5、師：（1）聽完這個故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要

暫代他服

什么？（誠信）（3）你身邊有誠信的人嗎？你覺得你自己是一個誠信的人刑，并說：

嗎？為什么？（4）你遇到過不誠信的人和事嗎？當時你心里有什么感受？“皮斯若

（二）啟發(fā)思考，引導體驗不趕回，我

1、知道什么是誠信嗎？我們中華民族是禮儀之幫，自古以來就有許可替他臨

刑。”這樣,

多關于誠信的名言、警句、格言或成語，誰能說說，你知道的有哪些？

國王才勉

2、師根據(jù)學生回答小結：誠信，就是不欺騙別人，答應別人的事情

強同意。到

就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”（課件出了行刑的

示：誠信是一種美德）。時刻，皮斯

3、教師設問：怎樣才能做一個誠信的人呢？關于《狼來了》的故事卻不見縮

就說明了如果不誠信會受到嚴厲的懲罰，甚至是失去生命的懲罰。你愿意影。人們嘲

笑達蒙傻

做一個誠信的人嗎？那么，在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。（課

到竟然用

件出示：讓誠信與我們同行?。?/p>

生命來擔

（三）活動：“送出一顆誠信之星”

1,教師：每個同學手中都有一個五角星，我們把它命名為“誠信之保友情。達

星”，它代表我們內心深處一種崇高的愿望和真情。請同學們將這顆誠信蒙被帶上

了絞刑架，

之星贈送給你認為最值得擁有它的人，并說明贈送的原因。

人們悄無

2、播放音樂《春野》，在舒緩的音樂聲中，學生自由活動，贈送“誠聲息地等

信之星（教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設情景。）待著悲慘

3、教師：請獲得誠信之星較多的同學與同學分享這種自豪而快樂的的一幕。

感受。（教師根據(jù)實際情況及時啟發(fā)教育）2、生

死相托

4、教師小結：同學們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬

（下）

和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂，贏得了更多的

突然，就在

朋友和機遇，為自己鋪設了一條通往成功的道路。這千鈞一

5、課件出示：誠信是快樂是，誠信是成功的催化劑。發(fā)的時候，

6、教師：有的同學可能一顆星都沒有，這說明了什么呢？說明你平遠方出現(xiàn)

時可能有失信于人的時候，可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想了皮斯的

身影，飛奔

做一個誠信的人，請舉手，老師將送一顆誠信之星給你，希望你從今天開

在暴雨中

始能夠信守諾言，做一個誠信之人。（獲贈同學談感受）

的他高聲

（四）聯(lián)系實際，指導實踐喊著：我回

1、教師：我們在現(xiàn)實生活中，可能因為種種原因，曾失信過自己的來了！我回

朋友、同學、老師和親人。教師講述自己失信于人的例子，請學生幫忙出來了！然

主意？后，熱淚盈

眶地擁抱

2、教師：看來失信于人的時候，我們可以而且應該及時補救，用自

著達蒙作

己的真誠來消除別人心中的不信任。同學們有沒有對家長、老師失信的時最后的訣

候？請勇敢地說出來別。此時此

3、教師：剛才發(fā)言的同學都很勇敢，他們用自己的誠實為自己贏得刻，全場驚

了一次改正錯誤的機會。有時，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀呆了。所有

的人都在

原因造成的。想一想，我們失信于別人會有那些原因？怎么辦？

試淚，為這

4、教師根據(jù)學生回答引導。（課件出示：及時補救、記下來，讓別人

一對生死

提醒自己……）之交喝彩。

（五）今天我們知道了什么叫誠信，也知道了怎樣才能做一個誠信的人，國王也感

我想我們每個同學都希望做一個誠信的人，我也相信，每一個同學都可以動了，出奇

成為一個誠信的人，在今后的人生道路上，讓誠信與我們同行！讓我們相地特赦了

皮斯。他

互擊掌為誓，共同為實踐自己的諾言而努力吧?。◣熒?，生生之間相互擊

說：“從你

掌明誓）

們的身上，

我看到了

誠信的美

德，我愿意

煩惱來了怎么辦？傾其所有

【活動設計】來結交這

中學生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質不穩(wěn)定，不易容納挫折和不樣的朋

合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將

友?！?/p>

伴隨著他們渡過整個的學生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔憂的

事，但它卻影響著學生的學習和生活，如果煩惱處理不當，積壓下來，也

會成為學生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導火索。因此，有必要

對學生進行有關煩惱的教育，幫助學生正確對待和處理煩惱。

［輔導目的］

L認識煩惱產生的原因，以及煩惱處理不當會給自己帶來危害。

2、教育學生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。

3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。

【輔導方式】

1、劇情表演與分析2、講述與討論3、角色扮演

【輔導準備】

1、準備一個消極對待煩惱的小劇。

9白紙若干

3：準i■一個2人克服煩惱的故事。教學活動

4、準備《克服煩惱能力的測試題》（每人一份）。分析與修

附：克服煩惱能力自測題改意見

指導語：

若你的情況與句子內容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里

打“J”；若“完全不符合“，就在1分下邊的空格里打“J”；若你的感

覺與句子內容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“J”；“不確定”

就在3分下邊的空格里打“V”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“V二

每一句只打一次“J”。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在抬，腦中的反應作答。

1、我感覺我的生活正走在成功的路上12345

2、我的感情常受到傷害□□□□□

3、我經常煩惱□□□□□

4、我容易失去冷靜□□□□□

5、同學們在交談時，你是否想加入□□□□□

6、同學們在笑時，你是否也不會大笑□□□□□

7、你受到老師批評時，心里是否不愉快□□□□□

8、你是否有時會后悔，那件事不做就好了□□□□□

9、碰到不順利的事情時，心里很煩燥□□□□□

10、夜里我很難入睡□□口口口

□□□□□

對于自己免于煩惱能力的評價

第一次：分第二次：分

差異：

備注：至第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或

增強。

【輔麗寸間】1課時

【輔導地點】教室

【輔導步驟】

一、引入課題

二、認識煩惱的本質，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結果

1、小劇表演

劇情大意：發(fā)試卷了，學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認為

自己考試失敗，完了，由此產生了煩惱。當發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣

兩分時，不從自身的答案找原因，卻認為是老師偏心，當菲菲安慰她時，

卻被她誤解，菲菲生氣走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開,

語文課上無精打采，作業(yè)越來越不認真，還常常遲交……

思考.

3)人品中的人物表現(xiàn)的是什么心情？

(2)這種心情給她的學習和生活帶來了什么影響？

學生討論，老師啟發(fā)引導，認識消極對待煩惱的危害。

2、給珊珊“考試失敗了，我完了“，這個最初想法唱反調，也就是說

與她不同的看法。

3、想法改變，事情的結果又會如何，請互相討論，并按照自己的討

論結果進行角色扮演。

4、珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。

思考：通過珊珊前后兩次不同的表現(xiàn)，你們想到了什么？

學生討論：老師啟發(fā)并小結，指出要學會理智地分析問題，一分為二

地看待問題。很多人的煩惱跟認識態(tài)度有關系，當能樂觀而自信，用積極

的態(tài)度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減

輕煩惱。

三、學習如何處理各種不同的煩惱

1、由心靈博士的話引入。

2、發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱,

可不署名。

3、學生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節(jié)學生心情。

4、課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強的學生，請三名代表

各列舉一次克服煩惱的過程，著重談談這件事給自己怎樣深刻的心理感受

或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。

5、打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。

“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你

哭?！边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前

是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商教學后記

界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：‘'微笑

原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿

出鏡子練習微笑。

小3:每個1生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋,有效細節(jié):

你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。

6、組內交流：學生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導小組去，

由組長讀，其他同學出謀獻策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌

子上放著的快樂小精靈。

7、班內交流：

(i)請兩個小,各舉一例擺脫煩惱的辦法。

不足之處:

(2)師適當啟發(fā)引導：

a、你還有別的方法嗎？請給大家介紹一下。

b、有哪些方法需要改進？

(3)師提醒學生：沒有拿到快樂小精靈的同學，如果愿意，請說一說

你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。

四、總結：

1、'提值二些常用克服煩惱的方法，如轉移注意力，宣泄等。

自我評價:

2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照

耀。

學做自己的主人

【教學目標】

教師：1、了解不同學生的歸因特點。

2、幫助學生掌握合理的歸因方法。

學生：1、了解自己的歸因特點。

2、認識不合理的歸因產生不良的后果。

3、掌握合理的歸因方法。

【教學過程】

一、引入話題

考試結束后，不知同學們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢？

學生回答。

我注意到了大家有不同的反應。但不管如何，考試已經過去，我們需

要做的是冷靜下來分析一下得與失。學習是我們生活中的最重要的一部

分，學習成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進行一個小的

調查一一《學習診斷》?！秾W習診

首先請你準備拿出筆記，記下右面的一些題目，包括序號：

斷》

如果你認為符合或比較符合自己的，請在上面相應的題號上作一個標

記。在你所選擇的內容中再選出5個最主要的，按照重要性的由大到小來1、家里無

寫：人指導我

學習

如果你認為還有其他原因請寫出來。

二、交流反饋2、學習科

1、小組交流：首先請你和前后左右的同學交流一下看自己所選的和目過難

他們一樣么？為什么自己這么選擇？

3、家里環(huán)

2、學生反饋：還有沒有其他原因呢？有的話請補充。

3、教師反饋：境差沒法

我們現(xiàn)在來認識一個概念：歸因。什么叫歸因？學習

人對行為結果有尋找原因的傾向，這叫歸因。而原因可分為內部原因

4、父母不

和外部原因，因此歸因就可以分為內部歸因和外部歸因。內部歸因的人善

于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習慣于把事情的成敗歸關心我學

結于外在因素，與本身無多大關系。習

你覺得自己是外部歸因的人還是內部歸因的人呢？

5、班級里

學生思考回答。

我們可以用剛才的調查結果來檢測你對自己的判斷是否準確。如果你學習風氣

更多地選擇前10個，可能你比較習慣于外部歸因的；如果你選擇的答案不好

更多的在后10個，可能你比較習慣于內部歸因。1到10題中你選了幾個？

6、學校令

11到20題中又選了幾個？

想一想，除了學習以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢？我厭煩

三、聯(lián)系實際7、老師的

不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法，它會影響到你的行為

教學方法

方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產生的效果是對人、對事情

的看法與實際產生很大的偏離。不適合自

我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的？己

學生討論或辯論。

8、自己運

教師總結：總是外部歸因或總是內部歸因是不妥當?shù)?。前者讓人消極氣不好，復

被動，不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什

習的內容

么事情都做不好。

下面請分析兩個事例：總不考

1、小李是初二年級學生，初一時學習成績比較好，初二成績下降，9、考試題

她認為自己成績不好的原因是自己不是學習的材料，再努力也沒有用。

目太難

請思考：

1）小李歸因的不合理之處是：2）你認為小李以后的行為是：10、不喜歡

2、小張也是初二年級學生，以前是班長，本學期沒有當選，分析落一些任課

選的原因時，他認為是班里的同學和他過不去。請思考：

老師

1）小李歸因的不合理之處是：2）你認為小李以后的行為是：

四、鞏固提高11、我比較

正確的歸因是過去的事情的完美結局，更是下一次成功的良好開端。懶，不愿學

從下面的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。

從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會當著全體將士進行一次占卜，習

當他抽簽時，全體將士都屏住呼吸，因為抽簽的結果將會告訴他們這次出12、沒有好

征能否取得勝利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神的學習方

將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利?！比w將士歡呼雀躍。結果，將軍率領他的

法

軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上，將士們紛紛說：“如果沒有

神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀??！甭牭酱蠹业奶嶙h，將軍13、情緒不

微笑著拿出所有的簽，令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話，將士們穩(wěn)定，常被

都驚呆了。將軍激動地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決

情緒困擾

定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?！?/p>

這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么？可以交流14、缺乏毅

一下，然后請同學回答。力

請你為這個小故事起個名字。

15、不會妥

掌握正確歸因的要決，在應用時必須注意以下的原則：（大家記下來）善安排學

“三要三不要”習時間

1）要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷；

16、學習基

2）在任何情況下都要先從自己內部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)

境；礎不好

'3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。

17、自己努

五、課堂小結

力不夠

在學習和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理

由，也許你剛剛遭遇考試的失利；也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁；也18、身體狀

許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會經歷無數(shù)態(tài)不好，無

的事情，只有敢于面對真實生活的人才能成為生活的強者，正確的歸因是

法集中精

生活的第一步。

六、課后作業(yè)：力學習

仔細分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因。你19、對學習

可以找同學、朋友、家長、老師和你一起分析。

沒有興趣

20、本身的

能力不夠

異性同學交往之道

教學后記

【課程設計】

心理學研究表明，中學生進入青春期后，生理和心理都有所變化，渴望、

喜歡與異性交往，這是青春期學生性心理發(fā)展的必然。中學生異性之間的有效細節(jié):

正常交往，有利于學生的學習進步和個性發(fā)展。然而，如果男女同學交往

處理不當，也會影響和妨礙他們的學習和身心健康，還會使人同意產生誤

會，而誤會又會給他們帶來一些情緒上的困擾。因此，通過這堂異性同學

交往的心理教育課，使學生樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交不足之處:

往態(tài)度，并學習以正確的方式方法與一行同學交往。

【教學目的】

1、讓學生了解異性交往學習生活中的重要性。

2、掌握與異性交往的一般原則。自我評價:

3、學習適當異性交往的方式方法。

【教學方式】

1、問卷法。2、講述。3、討論。4、小品表演。

【教學準備】

1、準備好問卷。

如：(1)如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。

(2)籃球比賽時，無女同學和有很多女同學在旁邊加油，會有什么不

同的結果。

(3)你希望跟異性交往嗎？為什么(利和弊)？教學活動

(4)當你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？

分析與修

2、多媒體，課件。

3、小品表演。改意見

【教學時間'場地與教學對象】

1、教學：1學時。

2、教學場地：教室。

【教學步驟】

1、讓學生結合自己班中的情況，做問卷。

2、結合學生的答卷，提出中學生異性交往的必然性。中學生進入青

春期后，生理、心理都有所變化。有心理學家認為：青春期的異性交往分

為異性疏遠期、好感期和戀愛期，而中學生正處于好感期?？释?、喜歡與

異性交往，這是青春期學生性心理發(fā)展的必然。恰當?shù)慕煌哂姓娴募?/p>

勵作用。

3、下面是有關心理學家對某中學學生的異性交往觀的研究，我們班

同學的異性交往觀有什么不同。哪一點比較符合我們現(xiàn)在的男女同學之間

的交往現(xiàn)象？哪一點不符合？為什么？

男女交往的好處男女交往的壞處

女：1、增加對異性的了解；2、感到快樂3、可以談論和女孩無法交

談的事情，可以聽到和女孩不同的；4、學習上得到幫助；5、可以更加了

解自己；6、會對什么事情都感到美好。1、影響學習；2、念念不忘對方,

沒心思做其他事情；3、因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；4、會模仿大

人；5、變得討厭父母羅嗦。

男：1、增加對女性的了解；2、變得天天充滿生氣，并感到快樂；3、

相互間能無話不談，也能訴說苦惱；4、變得很樂于和異性進行交談；5、

會增加朋友，變得明朗起來；6、可以向伙伴炫耀。1、影響學習；2、熱

衷的時候，會變得失去冷靜的判斷力；3、因怕人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；4、

如果過分，會沒完沒了，有時還做出越軌的事情；5、會變得花錢過分。

如果我們能夠把握好男女交往的分寸，揚長避短，那又會是怎樣呢？

4、結合問卷與上面的表格中的交往好處，講解異性交往的重要作用。

俗話說：“男女搭配，干活不累?！敝袑W生異性之間的正常交往，還可起到

心理上的互補作用。女同學可以從男同學那里學到果斷、堅定和剛毅的特

點；男同學可以從女同學處補充到細致、體貼和耐心的長處，在交往中異

性雙方都可以使自己的個性得到不斷完善。男女中學生的交往有利于增進

異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，增

強溝通的社會交往能力。在學習上，異性同學會更有耐心地幫助，且收獲

可能更大；在體育運動方面，異性同學的加油讓你發(fā)揮得更好……

但當我們對異性交往處理不當時，就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象，

那我們應該怎么樣來杜絕這些情況的發(fā)生呢？下面我們先來看看一小品

表演。

5、小品表演

王晴是班級里的一位文雅漂亮的女生，她成績優(yōu)秀，氣質高雅，很受

男生歡迎。苗條文靜的她往哪兒一站，總會引來一束欣賞的目光。一次自

修課上，王晴正在做數(shù)學作業(yè)，一個小紙團落在他的課桌上，她打開一看，

字條上寫著：“請放學后到青年公園門口相會。愛你的人?！彼龔淖舟E上看

已猜出是哪位男同學寫的。心里咯嘴一楞，臉刷地紅了。她志忑不安，不

知道該怎么辦，想來想去，放學后，拿著紙條去找老師。中學

6、分組討論：生的交往

問題：王晴這樣做對不對？假如你是王晴，遇到此事該怎么辦？原則：

7、歸納：得出正確的處理方案為：暫時保密，找個時間把“紙條”(1)不必

叫給他，并表明自己的態(tài)度，現(xiàn)在我們還年少，正是學習的好時光，應集過分拘謹。

中精力于學習，請克制自己的情感沖動。從而引出異性相處準則之一：尊(2)保持

重別人的隱私權，不傷害對方的自尊心，并說明理由。其實寫“紙條”的一定距離

同學大都是出于幼稚或一時沖動，所以處理這種事要慎重，不要當面指責，(心理方

不要將事情公開，否則會使那個同學感到無地自容而反目成仇。正確的做面)。

法是私下里找對方推心置腹地談一談，建議她在中學階段不宜想入非非。(3)舉止

事后仍保持正常的交往，當作一般好朋友相處。落落大方。

8、我們要做到恰當?shù)漠愋越煌?，那我們應該怎么做呢？下面同學們(4)文雅

總結上面所學，分組討論。莊重，自尊

老師總結：我們應該把握好下面兩個原則。(1)、自然原則。(2)、適自愛。

度原則。異性交往應克服不自然的羞怯心理，不要過于頻繁地單獨交往，