第2頁共2頁大一學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本一、會(huì)休息1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息____個(gè)小時(shí)。2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。二、會(huì)自學(xué)1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，最好是百科書。3、每天讀一小時(shí)英語單詞，最好把它背下來。三、會(huì)健體1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。四、參加的興趣班1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。2、主持與演講新班（周二、周五）：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。五、會(huì)娛樂活動(dòng)1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞埃穱L美味的海鮮。2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次，每次____小時(shí)左右，____分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。大一學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提，是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長曾對大學(xué)生說過：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時(shí)增加求知的針對性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，提高獲取知識(shí)的能力。大學(xué)生的生活規(guī)劃大學(xué)生面對的生活問題隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生對社會(huì)生活的這種變化更加敏感。大學(xué)生面對的生活問題主要有：（一）對新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題（二）對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)問題（三）心理健康問題對生活的影響（四）理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題（五）人際關(guān)系的處理與戀愛問題（六）大學(xué)對自我的生活的定位問題追求健康高尚的生活方式，做生活的強(qiáng)者（一）要盡快適應(yīng)大學(xué)生活（1）盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)（2）盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法（3）盡快找到新的朋友（二）建立良好的人際關(guān)系，度過愉快的大學(xué)生活（1）謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置（2）平等相待，真誠相處（3）主動(dòng)，開放（4）心理互換與相容（5）合作協(xié)助，友好競爭（三）保持良好、健康的心理（1）樂觀（2）幽默（3）善于排除不良的情緒（4）經(jīng)常幫助別人（5）善待他人，心胸廣闊（6）有廣泛的愛好（7）學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系（四）勤勞節(jié)儉的生活理念（五）熱愛生活，做生活的強(qiáng)者規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)大學(xué)生的做好大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。大一學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（三）不知不覺，我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)刻提醒我在今后的學(xué)習(xí)中努力勤奮：1、每天都不能松懈。對于知識(shí)不能馬虎,有不會(huì)的問題,要經(jīng)過一番思考,如果真的不會(huì)再去請教老師或同學(xué)。2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時(shí)候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉課前預(yù)習(xí)。3、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。4、寫作業(yè)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識(shí)。語文作業(yè)要字跡工整,仔細(xì)分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,寫完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算;英語作業(yè),書寫規(guī)范,字跡工整。5、作為少先隊(duì)員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時(shí)刻緊記遵守規(guī)則。6、揚(yáng)文明誠信美德,展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個(gè)合格的學(xué)生,就要做到文明誠信美德。一個(gè)學(xué)期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我