班主任如何做好學(xué)生的心理健康工作萊陽(yáng)市開(kāi)發(fā)區(qū)中心中學(xué)張娟娟

心理健康如同身體健康一樣重要，只有身體健康而沒(méi)有心理健康那不是真正的健康，人的心理特別是青少年學(xué)生的心理如果不健康，存在障礙，不僅影響著正常成長(zhǎng)，而且還會(huì)導(dǎo)致犯罪，甚至釀成悲劇。只有心理上的強(qiáng)者，才能戰(zhàn)勝一切困難，到達(dá)成功的彼岸。由此看來(lái)，培養(yǎng)青少年健康的心理顯得尤為重要。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，班主任應(yīng)在心理健康教育活動(dòng)中發(fā)揮骨干作用。那么，班主任應(yīng)如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)呢？一、正視學(xué)生的心理問(wèn)題

學(xué)生中的心理問(wèn)題種類：

（1）強(qiáng)迫行為

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和學(xué)習(xí)，而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。例如：剛鎖好的門(mén)，總懷疑是否沒(méi)鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業(yè)又怕沒(méi)寫(xiě)好，總要反復(fù)檢查等。

有些孩子在家玩得好好的，一提上學(xué)就頭暈，肚子疼。到醫(yī)院什么都查不出，回來(lái)后說(shuō)不讓他上學(xué)，他就什么事都沒(méi)有了，再提學(xué)校，所有的毛病又都來(lái)了。這不是孩子裝出來(lái)的，這就是心理問(wèn)題的一種，屬于學(xué)?？植?，嚴(yán)重的有些孩子甚至提起上學(xué)就上吐下瀉。

對(duì)此類現(xiàn)象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過(guò)做好學(xué)生的思想工作，幫他們轉(zhuǎn)變態(tài)度，改進(jìn)教法，從根本上消除應(yīng)激源，或使學(xué)生脫離應(yīng)激源。第二是進(jìn)行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療發(fā)，幫助學(xué)生逐漸減輕厭學(xué)情緒和恐懼感；第三，要指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整教育態(tài)度與方式；第四，是藥物治療，對(duì)癥狀嚴(yán)重的患者可由醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

（2）考試焦慮

考試焦慮是指一些同學(xué)平時(shí)情緒很正常，但是臨近考試時(shí)就開(kāi)始感到緊張，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振或失眠現(xiàn)象等。隨著考試臨近這種感覺(jué)會(huì)日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進(jìn)行：第一，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值，調(diào)節(jié)自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心，減輕對(duì)考試結(jié)果不必要的擔(dān)憂；第三，教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法，使他們能夠控制過(guò)度緊張的情緒。

二、了解學(xué)生的需要，以愛(ài)導(dǎo)航愛(ài)是溫暖的陽(yáng)光，愛(ài)是解凍的春風(fēng)，愛(ài)是涓涓的細(xì)流，愛(ài)是溝通心靈的紐帶。教師要把學(xué)生看成具有獨(dú)立人格、獨(dú)立價(jià)值、無(wú)限潛力的人，要對(duì)學(xué)生以誠(chéng)相待?！罢\(chéng)”就是要理解他們的需要，承認(rèn)學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中的心理需要是天然合理的，能站在他們的立場(chǎng)上理解他們的歡樂(lè)、憂愁、困惑，學(xué)會(huì)抓住他們的行為動(dòng)向，了解不同學(xué)生的不同需求。馬斯洛的需要層次論告訴我們，人的心理需要和被尊重的需要得到滿足之后，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。所以，我遵循人本主義的原則，認(rèn)為孩子成長(zhǎng)中的錯(cuò)誤是美麗的，在我究其根源，分析其心理問(wèn)題之后，再對(duì)癥下藥，引導(dǎo)學(xué)生心理的正常發(fā)展。有位學(xué)生，們沒(méi)有做到這一點(diǎn)嗎?那么，究竟如何幫孩子們解除煩惱，使他們更好地學(xué)習(xí)和生活呢?我想：我應(yīng)該引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何與人相處。根據(jù)不同的需要，我適時(shí)開(kāi)展了“母親節(jié)演講比賽"和“天生我才必有用”、“展開(kāi)理想的翅膀”、“播種性格，收獲命運(yùn)"、“構(gòu)建和諧文明的班集體”等主題班會(huì)活動(dòng)，也都收到較好的效果?？傊?，利用課堂教學(xué)這塊領(lǐng)地，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以避免單調(diào)、枯燥的說(shuō)教，起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的效果?？傊?，班主任應(yīng)抱著強(qiáng)烈的責(zé)任心和事業(yè)心，把