初中心理健康班會教學(xué)活動設(shè)計案例分享學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容《初中心理健康教育》是人教版初中《道德與法治》的拓展課程，本章節(jié)內(nèi)容主要圍繞“認(rèn)識自我、尊重生命、情緒管理、人際交往、成長煩惱”等主題進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選取自第四章“做情緒的主人”，具體包括：1.情緒的類型與特點；2.情緒的影響與作用；3.情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧。

教學(xué)對象為初二年級的學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗和認(rèn)知能力，但對于情緒調(diào)節(jié)方面的知識仍較為欠缺。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望學(xué)生能夠認(rèn)識并了解自己的情緒，學(xué)會運用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒，以保持心理健康。

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解情緒的類型及特點，認(rèn)識到情緒對生活的影響；2.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會基本的情緒調(diào)節(jié)方法，提高自我心理素質(zhì)；3.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，促進全面發(fā)展。

教學(xué)重難點：1.情緒類型的識別與特點理解；2.情緒調(diào)節(jié)方法的掌握與應(yīng)用；3.引導(dǎo)學(xué)生將理論知識運用到實際生活中。

教學(xué)方法：采用案例分析、小組討論、情緒體驗、心理測試等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生參與度。

教學(xué)過程：1.導(dǎo)入：通過一個生活案例，引發(fā)學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)的思考；2.新課導(dǎo)入：介紹情緒的類型及特點；3.案例分析：分析情緒對生活的影響；4.小組討論：探討情緒調(diào)節(jié)的方法；5.情緒體驗：學(xué)生進行情緒調(diào)節(jié)實踐；6.心理測試：了解自己的情緒類型；7.總結(jié)與反思：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用于生活。

教學(xué)評價：通過學(xué)生課堂參與度、情緒調(diào)節(jié)實踐表現(xiàn)、課后心理測試反饋等方面進行評價。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下三個方面：

1.自主發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知、自我探索的能力，幫助學(xué)生了解自己的情緒，認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，激發(fā)內(nèi)在動力，促進自我成長。

2.社會參與：培養(yǎng)學(xué)生理解、尊重他人，具備良好的人際溝通能力，學(xué)會換位思考，善于合作與解決問題，提高社會適應(yīng)能力。

3.價值引領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，關(guān)注心理健康，熱愛生活，積極面對成長中的困難和挫折，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

（1）情緒的類型及特點：掌握基本情緒類型（喜、怒、哀、懼）及其特點，理解情緒是人的正常心理反應(yīng)。

（2）情緒的影響與作用：認(rèn)識情緒對個人生活、學(xué)習(xí)、工作的影響，了解情緒調(diào)節(jié)的重要性。

（3）情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧：學(xué)會運用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示等方法進行情緒調(diào)節(jié)。

2.教學(xué)難點：

（1）情緒類型的識別與特點理解：學(xué)生對復(fù)雜情緒的識別及特點理解不夠深入，需要通過案例分析、討論等方式加深理解。

（2）情緒調(diào)節(jié)方法的掌握與應(yīng)用：學(xué)生難以將理論知識運用到實際生活中，需要在教學(xué)中提供豐富的實踐機會，引導(dǎo)學(xué)生運用情緒調(diào)節(jié)方法解決實際問題。

（3）引導(dǎo)學(xué)生將理論知識運用到實際生活中：學(xué)生對理論知識的運用能力較弱，需要通過生活案例、小組討論、情緒體驗等方式，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會運用所學(xué)知識。

（4）情緒調(diào)節(jié)實踐：學(xué)生在生活中遇到的情緒問題多樣復(fù)雜，需要教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會靈活運用各種情緒調(diào)節(jié)方法，提高自我心理素質(zhì)。

針對以上教學(xué)難點與重點，教師應(yīng)采取以下教學(xué)方法：

1.案例分析：通過生活案例，引導(dǎo)學(xué)生深入理解情緒類型及特點，提高情緒識別能力。

2.小組討論：分組討論情緒調(diào)節(jié)方法的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生運用理論知識解決實際問題的能力。

3.情緒體驗：設(shè)計情緒體驗活動，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，提高自我心理素質(zhì)。

4.心理測試：通過心理測試，讓學(xué)生了解自己的情緒類型，為后續(xù)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

5.總結(jié)與反思：引導(dǎo)學(xué)生回顧所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)情緒調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)學(xué)生在實際生活中運用所學(xué)知識的能力。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：

-講授法：用于向?qū)W生傳授情緒類型、情緒調(diào)節(jié)方法等基本知識。

-案例研究法：通過分析生活案例，引導(dǎo)學(xué)生深入理解情緒類型及特點，提高情緒識別能力。

-小組討論法：分組討論情緒調(diào)節(jié)方法的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生運用理論知識解決實際問題的能力。

-情緒體驗法：設(shè)計情緒體驗活動，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，提高自我心理素質(zhì)。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演不同角色，模擬實際場景，運用情緒調(diào)節(jié)方法解決問題。

-實驗：開展情緒調(diào)節(jié)實驗，讓學(xué)生親身感受情緒變化，掌握情緒調(diào)節(jié)技巧。

-游戲：設(shè)計情緒調(diào)節(jié)游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法。

-小組競賽：分組進行情緒調(diào)節(jié)競賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂活力。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，展示情緒類型、情緒調(diào)節(jié)方法等知識點，便于學(xué)生理解和記憶。

-視頻：播放情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的視頻，讓學(xué)生直觀地了解情緒調(diào)節(jié)方法的應(yīng)用。

-在線工具：利用在線調(diào)查工具，讓學(xué)生進行心理測試，了解自己的情緒類型。

-生活案例：收集各類生活案例，用于教學(xué)分析和討論。

-情緒體驗道具：準(zhǔn)備一些情緒體驗道具，如笑臉、哭臉等，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供PPT、視頻等預(yù)習(xí)資源，讓學(xué)生提前了解情緒類型和調(diào)節(jié)方法。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提出問題，如“情緒有哪些類型？如何識別和理解它們？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過在線平臺檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和疑問。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家閱讀PPT和視頻，初步理解情緒知識。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生獨立思考問題，記錄自己的理解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生提交預(yù)習(xí)筆記，表達(dá)自己的疑問。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的獨立學(xué)習(xí)能力和批判性思維。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺促進學(xué)生和教師之間的互動。

作用與目的：

-幫助學(xué)生初步理解情緒知識，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過一個情緒調(diào)節(jié)的案例故事引起學(xué)生興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解情緒類型、影響和調(diào)節(jié)方法。

-組織課堂活動：小組討論情緒調(diào)節(jié)策略，進行角色扮演練習(xí)。

-解答疑問：回答學(xué)生的疑問，指導(dǎo)學(xué)生正確理解情緒調(diào)節(jié)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，積極內(nèi)化新知識。

-參與課堂活動：小組討論，分享自己的想法，進行角色扮演。

-提問與討論：學(xué)生提出問題，與同學(xué)和老師討論，深化理解。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：為學(xué)生提供系統(tǒng)的情緒調(diào)節(jié)知識框架。

-實踐活動法：通過角色扮演等活動，讓學(xué)生體驗情緒調(diào)節(jié)的實際操作。

-合作學(xué)習(xí)法：小組討論促進學(xué)生之間的互動和共同學(xué)習(xí)。

作用與目的：

-確保學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)知識有深入的理解和正確的應(yīng)用。

-通過實踐活動，提高學(xué)生的實際操作能力和解決問題的能力。

-培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：設(shè)計作業(yè)，如情緒調(diào)節(jié)日記，讓學(xué)生記錄和反思。

-提供拓展資源：推薦情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的書籍和在線資源。

-反饋作業(yè)情況：批改作業(yè)，提供個性化反饋。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生記錄自己的情緒調(diào)節(jié)經(jīng)歷，鞏固新學(xué)的技能。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生自主探索更多的情緒調(diào)節(jié)知識，拓寬視野。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的情緒調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和作業(yè)進行反思。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生獨立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：幫助學(xué)生形成自我反思的習(xí)慣，提升自我認(rèn)知。

作用與目的：

-鞏固課堂上學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)知識和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)更多情緒調(diào)節(jié)的可能性。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生提高自我反思能力，促進個人成長。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括以下幾個方面：

1.情緒的類型：介紹基本情緒類型（喜、怒、哀、懼）及其特點。

2.情緒的影響：講解情緒對個人生活、學(xué)習(xí)、工作的影響，以及情緒調(diào)節(jié)的重要性。

3.情緒調(diào)節(jié)的方法：教授理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示等情緒調(diào)節(jié)方法。

4.情緒調(diào)節(jié)的應(yīng)用：分析情緒調(diào)節(jié)方法在實際生活中的應(yīng)用，引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題。

5.情緒調(diào)節(jié)的實踐：設(shè)計情緒調(diào)節(jié)實踐活動，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，提高自我心理素質(zhì)。

6.心理健康觀念的樹立：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，關(guān)注心理健康，熱愛生活，積極面對成長中的困難和挫折，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。課堂1.課堂評價：

-提問：通過提問了解學(xué)生對情緒類型、情緒影響、情緒調(diào)節(jié)方法等知識點的掌握情況。

-觀察：觀察學(xué)生在課堂活動中的參與度、情緒調(diào)節(jié)實踐中的表現(xiàn)，了解學(xué)生的實際操作能力。

-測試：設(shè)計課堂小測驗，檢查學(xué)生對情緒類型、情緒調(diào)節(jié)方法的掌握程度。

-反饋：針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時進行反饋，指出優(yōu)點和不足，提出改進建議。

2.作業(yè)評價：

-認(rèn)真批改：對學(xué)生提交的作業(yè)進行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生的知識掌握情況和技能應(yīng)用能力。

-點評：在作業(yè)中給出詳細(xì)的點評，指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進的地方。

-反饋：及時向?qū)W生反饋作業(yè)情況，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，提供學(xué)習(xí)建議。

3.學(xué)習(xí)成果評價：

-課堂表現(xiàn)：綜合學(xué)生在課堂上的提問、回答、參與討論的表現(xiàn)，評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

-作業(yè)完成情況：分析學(xué)生作業(yè)的完成質(zhì)量，評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

-情緒調(diào)節(jié)實踐：評價學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)實踐中的表現(xiàn)，了解學(xué)生對知識的實際應(yīng)用能力。

4.學(xué)生自我評價：

-自我反思：鼓勵學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進行自我反思，評價自己的學(xué)習(xí)成果。

-目標(biāo)設(shè)定：引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，評價自己的進步情況。

-反饋改進：根據(jù)自我評價，學(xué)生可以提出改進措施，進一步提高學(xué)習(xí)效果。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入情境教學(xué)：通過設(shè)計真實的生活情境，讓學(xué)生在實際場景中體驗和應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)方法，提高教學(xué)的實用性和趣味性。

2.增加互動環(huán)節(jié)：增加課堂互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，促進學(xué)生之間的交流與合作，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

3.利用多媒體資源：利用多媒體資源，如視頻、動畫等，以直觀、生動的方式呈現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)知識，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：課堂管理有待加強，部分學(xué)生在課堂上分心，影響教學(xué)效果。

2.教學(xué)組織：課堂活動組織不夠有序，部分學(xué)生參與度不高，需要進一步優(yōu)化活動設(shè)計和組織方式。

3.教學(xué)方法：部分學(xué)生對理論知識的學(xué)習(xí)興趣不高，需要探索更多元化的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

（三）改進措施

1.加強課堂管理：通過制定課堂規(guī)則，加強課堂管理，確保學(xué)生能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)。

2.優(yōu)化教學(xué)組織：調(diào)整課堂活動設(shè)計，確保每個學(xué)生都能積極參與，提高課堂活動的有效性。

3.多元化教學(xué)方法：引入更多實踐性和體驗性的教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

4.強化課堂互動：鼓勵學(xué)生提問、回答問題、參與討論，增強課堂互動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

5.關(guān)注學(xué)生個性化需求：針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和需求，提供個性化的學(xué)習(xí)支持，幫助每個學(xué)生取得進步。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦《情緒心理學(xué)》、《做自己的情緒調(diào)節(jié)師》等書籍，幫助學(xué)生深入了解情緒調(diào)節(jié)的理論知識和實際應(yīng)用。

-視頻資源：推薦《情緒調(diào)節(jié)的技巧》、《如何管理你的情緒》等視頻，讓學(xué)生通過視頻學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

-網(wǎng)絡(luò)資源：推薦心理學(xué)相關(guān)的網(wǎng)站和論壇，如“心理空間”、“心理醫(yī)生網(wǎng)”等，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)和交流。

2.拓展要求：

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在課后自主閱讀推薦書籍，觀看推薦視頻，利用網(wǎng)絡(luò)資源進行學(xué)習(xí)。

-實踐應(yīng)用：要求學(xué)生將所學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法應(yīng)用于實際生活中，通過寫日記、分享經(jīng)歷等方式記錄自己的情緒調(diào)節(jié)過程。

-交流分享：鼓勵學(xué)生在班級微信群、論壇等平臺分享自己的學(xué)習(xí)心得、疑問和經(jīng)驗，促進同學(xué)之間的交流和互助。

-定期反饋：要求學(xué)生在