一、理論課二、體育運動對身體的作用和科學鍛煉身體的方法1、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容1、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容5一、課堂常規(guī)(略三、點名2、用講故事的方式講給生的思維能環(huán)系統(tǒng)功能1、要注意進行身體全面鍛煉2、要堅持經(jīng)常性的鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣3、要循序漸進，逐步1、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點1、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點一、小學體育教學的目的和基本任務二、游戲一、明確體育教學的目的，了解體育教學的三項基本任務二、能在以后的學習中認真完成任務三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神一、課堂常規(guī)（略）1、準備部分2、隊列、慢跑3、徒手操4、專門性練習任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊隊時間5次數(shù)11、體育、衛(wèi)生保健教2、用講故事的方式講給基育學生，并用鼓勵的語言讓高全民族素質(zhì)二、任務進正常的生長發(fā)育。德教育三、游戲雙飛燕束二、總結2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與部三、下課缺點分3、組織：四列橫隊1、學生聽2、可以提問21中1一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉法1、通過本節(jié)課，使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、培養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練時間5次數(shù)1難點：助跑、踏跳、騰空、落地難點：動令予令要分范4、組織：分組輪換范1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤21中部三、下課分1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問弱11教一、跳躍：蹲踞式跳遠材二、技巧：肩肘倒立1、通過本節(jié)課，使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。一、課堂常規(guī)（略）一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳難點：助跑、踏跳、本騰空、落地二、技巧：肩肘倒立部重點：動作這間的連接1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤分2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤住腰，注意安全2、學生聽口令練1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤531中1點3、組織：四列橫隊1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立1、通過本節(jié)課，使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤住腰，注意安全時間5次數(shù)1111點3、組織：四列橫隊教一、考核：蹲踞式跳遠材二、小籃球：移動變向跑任二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應等能力。務三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。一、跳遠：蹲踞式一、組織：二路縱隊一、練習二、籃球：移動變向跑3、考核開始1、看教師手勢移1、示范講解動作4、結合小比賽練2、分組練習習移動變向跑3、個別指導糾正3、組織：四列橫隊材二、技巧：聯(lián)合動作一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。任二、繼續(xù)改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。容容分3、專門性練習二、組織：四列橫隊一致30中2、組織練習接后滾翻3、巡視指導糾正要求：動作連貫協(xié)4、典型示范調(diào)優(yōu)美一、放松活動二、總結1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習：隨教師做放松操要求：動作輕松自然二、小排球：傳球比賽一、學習耐久跑--定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。二、改進排球的傳球技術，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊習二、組織：分成二小組4、個別指導2、學生聽口令練鐘鐘鐘要求：掌握節(jié)奏堅持到底傳球到位點3、組織：四列橫隊次數(shù)1次數(shù)155量弱中強中弱1材二、韻律操任一、通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質(zhì)。二、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。務三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。分3、專門性練習4、組織：四列橫隊鈴部分配練習次數(shù)和中2、學生練習3、腰部動作練習3、巡回指導4、基本步伐練習5弱4、隨音樂練習5、組合動作練習進行練習一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊材二、籃球：行進間運球任二、通過本節(jié)課，使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。務三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。部2、徒手操3、教師指揮，口令跑步走、立定2節(jié)＊＊＊***要求：呼吸節(jié)奏均部＊勻步伐輕松＊＊＊＊＊＊掌心空出＊＊＊完整動作練習15***要求：動作協(xié)調(diào)一中*致，要有節(jié)奏*******1、講解動作要領，找學生示范3、保護與幫助區(qū)別對待巡回指導部三、下課點分3、組織：四列橫隊材二、技巧：聯(lián)合動作一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。任二、繼續(xù)改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。容容二、技巧：聯(lián)合動作直2、復習兩腿交叉轉體行2、教師示范講解4、小組進行比賽**3、巡視指導糾正4、典型示范致調(diào)要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美5一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、練習：隨教師做放松操要求：動作輕松自然材二、投擲：原地側向推鉛球務二、初步掌握原地側向推鉛球的方法，發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分三、隊列、慢跑五、專門性練習程跑重點：體力分配合理要求：掌握好技術，合理分配體力二、投擲：原地側向推鉛球重點：最后用力技術要求：注意安全，聽從一、體育委員組織整隊任務1、教師指揮，口令2、組織：四列橫隊1、組織：分成四組分別進行3、語言提示4、個別指導2、組織：四列橫隊2、教師講解4、擲遠練習點3、組織：四列橫隊1、向左右轉彎走2、向后轉走3、跑300米左右4、自編八節(jié)徒手操挺、推、撥練習強中一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分次數(shù)1時間5任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）基本部分行2、小組長負責先進行考核師進行考核復習動作要求：聽從指揮注一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊材二、韻律操一、通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質(zhì)。二、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊換2、學生聽口令練一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分分配練習次數(shù)和速度二、韻律操形二、韻律操形進行練習次數(shù)155一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、小籃球：移動變向跑一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練115一、小籃球：移動變向跑部分一、組織：四路縱隊2、分組練習3、個別指導糾正動練習2、看教師手勢變3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑習移動變向跑要求：反應快、動作敏捷5一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障礙二、武術：基本功串聯(lián)一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。1、課堂常規(guī)（略）2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練一、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障礙物跑二、武術：基本功串聯(lián)一、放松活動二、總結三、下課1、組織：分成四組同時進行2、教法：3、教師口令指揮4、學生練習5、分組比賽6、講評1、組織：四列橫隊體操2、教法：3、動作示范講解4、聽口令隨教師同做5、分組練習教師指導糾正6、成套路練習1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、跳過5個小墊子2、鉆過皮筋3、前滾翻3個4、跨過3個欄架5、要求：快速安全機敏的通過障礙物1、正踢2、側踢3、外擺4、里合5、蹬腿沖拳6、弓步?jīng)_拳7、仆步穿掌8、弓步推掌1、學生模仿2、學生聽，提問25弱強中弱1一、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障礙物的跑二、小籃球：接球跑動單手投籃一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊一、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行執(zhí)教1、師示范講解2、分組練習3、小組進行比賽1、組織：分四組在籃球場上進行1、教師講解示范2、分組練習3、教師巡回指導4、區(qū)別對待1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架4、跳過2-3米遵守規(guī)則1、原地傳接球練習2、原地運球3、原地單手投籃練習4、接球跑動單手投籃確5一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問材二、游戲：鉆圈賽跑任一、復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。務三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學生聽口令站15弱準二、準備部分2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)隊備1、徒手操容，任務2、學生聽口令練部3、教師指揮，口令習、模仿分2、專門性練習4、組織：四列橫隊30中**1、復習學過的韻****律操動作**○**2、分段、分節(jié)練基1、示范講解動作3、完整練習隨音強2、分組練習樂練習4、隨音樂練習富有表現(xiàn)力中部分**-○——○-1、體會練習方法**-○——○-2、分組練習5弱**-○——○-3、比賽**-○——○-4、講評1、教師講解游戲規(guī)則守規(guī)則2、學生練習一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問教一、小籃球：接球跑動單手投籃材二、游戲：行動一致任一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。務三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學生聽口令站15弱準二、準備部分2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)隊備1、隊列、慢跑容，任務部2、徒手操3、教師指揮，口令2、學生聽口令練分4、組織：四列橫隊習、模仿30中一、小籃球：接球跑動一、組織：分成四組在籃一、練習單手投籃球場地進行1、跑動傳接球練1、教師講解示范2、跑動運球練習2、學生練習3、跑動單手投籃基3、個別糾正練習4、巡回指導表揚與鼓勵4、接球跑動單手強本投籃練習要求：動作連貫銜部接自然中二、游戲：行動一致二、組織：分成四組帶到二、練習：分游戲場地進行1、體會游戲方示1、教師講解游戲規(guī)則3、比賽5弱2、學生練習要求：按照游戲規(guī)3、比賽則進行，同學要按4、講評要求統(tǒng)一行動一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問5一、跳繩：跳短繩（考核）二、自選項目：排球或籃球一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。數(shù)數(shù)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、組織：共分四組分別考核1、宣布考核方法，注意事項及要求2、編組考核3、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操5隊2、學生聽口令練3、專門性練習一、跳繩：跳短繩一、跳繩：跳短繩1、充分做好準備2、學生練習3、考核開始遵守規(guī)則二、根據(jù)學生興趣選擇二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽1、教師布置器材，觀察二、練習：分別在球類場地活動要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律2、小組長負責一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問二、武術：少年拳第二套一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。二、改進少年拳第二套(1-5）動作要領。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。1、課堂常規(guī)（略）2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習1、體委組織整隊任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練二、武術：少年拳第二套1-5節(jié)1、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合步橫打一、放松活動二、總結三、下課一、組織：分四組巡回鍛煉1、講解示范2、學生練習3、時間控制二、組織：四列橫隊1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、翻越障礙2、云梯移行3、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量1、掄臂砸拳2、望月平衡3、躍步?jīng)_拳4、馬步橫打練習5、1-5動作練習6、分小組成套練習7、互相指導練習1-5動要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)1、學生模仿2、學生聽，提問5二、游戲：手臂拔河一、改進蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技術。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強、機敏果斷、沉著等優(yōu)良品質(zhì)。1、課堂常規(guī)（略）2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習1、體委組織整隊任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練一、蹲踞式起跑臀部從容抬起重心前基本部分手臂拔河一、組織：分四組巡回鍛煉1、講解示范2、學生練習3、時間控制二、組織：四列橫隊1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤1、原地擺臂2、高抬腿3、后蹬跑20米4、起跑后疾跑20米5、50米快速跑要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)5弱一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問二、游戲：巧斗臂力一、進一步提高50米快速跑的各階段動作技術。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。1、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學生聽口令站3、隊列、慢跑任務2、學生聽口令練4、徒手操3、教師指揮，口令習、模仿5、專門性練習4、組織：四列橫隊一、50米全程跑一、組織：分四組巡回鍛分為起跑、疾跑、途中煉重心穩(wěn)，擺臂快2、學生練習疾跑：步幅大，節(jié)奏快3、時間控制基途中跑：協(xié)調(diào)、輕松沖刺：撞線時機本要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動1、高抬腿10米→后蹬跑20米→加速跑30米2、起跑后加速跑30米3、50米踏線跑4、撞線動作練習5、50米快速跑分二、游戲巧斗臂力1、完整示范動作下肢動作要協(xié)調(diào)2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問二、身體素質(zhì)練習一、進一步提高適應自然環(huán)境的能力。二、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和身體長時間抗疲勞的能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、機敏果斷、堅毅等優(yōu)良品質(zhì)。1、課堂常規(guī)（略）2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習1、體委組織整隊任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練一、自然地形跑動作方法：硬地面，要過窄路慢跑或走，上坡跑，用跑中的跨、繞、二、游戲俯撐接力一、組織：分四組巡回鍛煉1、講解示范2、學生練習3、時間控制二、組織：四列橫隊1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤1、充分利用體育器材，做象征性練2、利用學校周邊的環(huán)境做練習，注自然，手臂與雙腿協(xié)調(diào)，采用口鼻同5一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問材二、游戲：獵人擊鴨1、通過各種跳躍練習，加強跳躍能力。任2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高彈跳力。務3、學會正確鍛煉身體的方法。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分跨步跳、單腳跳、蛙跳擺動腿積極上抬，注意落地緩沖，兩臂協(xié)調(diào)。任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤2、學生聽口令練1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤時間5次數(shù)111獵人擊鴨在圈外擊“鴨子”頭部1、教師講解游戲方法2、組織學生練習3、開始游戲1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤中1點3、組織：四列橫隊一、跳躍：背越式跳高二、游戲：投擲沙包1、學習背越式跳高技術和了解其步點丈量方法。2、提高快速助跑起跳能力，發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的精神。1、隊列、慢跑任務習2、徒手操3、教師指揮，口令背越式跳高示范2、弧線助跑，頭2、組織學生練習頂懸物3、巡視指導，糾正錯誤3、一人弧線助跑完成起跳-轉體4、原地跳越橡皮筋，體會頂髖技術時間5次數(shù)111擲沙包規(guī)則：必須站在線后1、教師講解游戲方法2、組織學生練習3、開始游戲1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤1點3、組織：四列橫隊教一、投擲：原地側向推鉛球材二、游戲：四人五足行一、學習鉛球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地側向推鉛球的用力順序。二、發(fā)展下肢、腰腹肌及上肢力量。三、培養(yǎng)學生能勇敢、果斷、自覺遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、投擲：原地側向推鉛球重點：最后用力技術要求：注意安全，聽從二、游戲規(guī)則：途中不許松綁。一、體委組織整隊任務1、教師指揮，口令2、組織：四列橫隊1、組織：四列橫隊2、學生示范4、互相指導5、擲遠練習1、教師講解游戲方法2、組織學生練習3、開始游戲1、向左右轉彎走2、向后轉走3、跑300米左右4、自編八節(jié)徒手操習6、側向推鉛球1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤點3、組織：四列橫隊次數(shù)12時間5強中材二、身體素質(zhì)練習任一、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。二、通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質(zhì)。務三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。分3、專門性練習4、組織：四列橫隊3、擴胸動作練習1、講解示范進行練習中分二、身體素質(zhì)練習換分配練習次數(shù)和速度5弱一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、支撐懸垂：跳上正撐——后擺下二、素質(zhì)練習一、學習跳上正撐——后擺下動作。二、發(fā)展學生上肢和腰腹力量，提高協(xié)調(diào)性。三、培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練二、準備部分次數(shù)1次數(shù)15一、支撐跳躍：跳上正撐——后擺下?lián)?、雙腿先向下擺，身體稍前傾，接著用力向落地時屈膝下蹲，兩臂行2、學生示范3、教師講解4、互相指導習習要求：聽從指揮注1、組織：分組分別進行二、素質(zhì)練習快速跑、推小車、跨步跳一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、小籃球：運球單手高手投籃二、投籃賽一、初步學習運球單手高手投籃技術，加強運球跑與投籃之間的銜接性。二、提高運動中改變方向的能力，增強籃球?qū)崙?zhàn)意識。三、培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神。次數(shù)次數(shù)1一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練時間5一、籃球：運球單手高手投籃2、控制球靈活一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正單手高手投籃模仿要求：反應快、動作敏捷二、投籃賽方法：將人數(shù)分成哪一組一共投中的籃數(shù)一、放松活動二、總結三、下課1、組織：分組分別進行點3、組織：四列橫隊弱51、體會游戲方式弱52、學生分組練習3、比賽一、傳接球比賽二、運球過障礙比賽三、投籃比賽一、通過籃球教學比賽，使所學技術在激烈對抗下得到鞏固與提高。二、增強實效性與應變能力。三、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神和簡單的戰(zhàn)術意識。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練次數(shù)1次數(shù)15一、傳接球比賽方向準確、力量到位、動作迅速二、運球過障礙比賽一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行強2、控制球靈活三、投籃賽方法：將人數(shù)分成哪一組一共投中的籃數(shù)一、放松活動二、總結三、下課二、組織點3、組織：四列橫隊中1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽5弱一、籃球游戲—半場人盯人二、游戲：大漁網(wǎng)一、通過控制球游戲教學形式，學會籃球中接、傳、運、投等各種動作。二、提高綜合控制球與合理運用技術的能力。三、培養(yǎng)學生奮力拼搏、團結合作、服從裁判的良好體育道德隊風。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分運球接力任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練一、半場人盯人要求持球隊但是不得投籃，否則由對方發(fā)界外球，無球隊員要積極移動，緊緊盯住自己的對手，不讓其傳、接球和運球，并力圖用打球和搶球等方法把球奪過來，在一定時間內(nèi)以控球次數(shù)多的隊二、游戲大漁網(wǎng)一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽次數(shù)155一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊材二、游戲：接力賽一、學習排球的準備姿勢與移動技術，掌握移動方法。任二、提高靈敏和快速反應能力。務三、培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累，拼搏進取，團結協(xié)作的意志品質(zhì)與集體主義精神。備韻律操任務習、模仿分2、肩部運動4、組織：四列橫隊30中開立比肩稍寬，雙腳稍1、示范講解動作2、雙人互練基膝前與地面的垂線在腳3、個別指導糾正4、并步移動強本身體重心落于雙前腳6、上步移動掌，上體適當前傾，雙7、跑步移動中部臂自然彎，雙手置于腹前，雙眼注視來球，隨二、游戲二、組織1、體會游戲方示移動摸線接力1、示范講解動作2、學生分組練習2、分組練習3、比賽部三、下課點分3、組織：四列橫隊一、排球—正面雙手上手傳球二、游戲：推小車一、鞏固排球正面雙手上手傳球技術。二、提高傳球的準確度與身體的協(xié)調(diào)配合能力。三、培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累的良好體育精神。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、正面雙手上手傳球做好準備姿米左右擊球，用手指和同時雙腳、身體伸展用力，要注意接球時適當緩沖，觸球時雙手成半球形，十指分開，拇指傳球時拇指、食指、中指承擔球的壓力，其余兩指協(xié)助控制球，掌心二、游戲推小車一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織2、學生聽口令練型，另一人用排球壓手型傳球1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽次數(shù)155一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、排球—側身下手發(fā)球二、游戲：發(fā)球比準一、掌握排球側身下手發(fā)球技術，把握好擊球的時間與部位。二、提高發(fā)球質(zhì)量，學習排球比賽的基本規(guī)則。三、培養(yǎng)學生團結友愛的體育精神。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊2、學生聽口令練一、側身下手發(fā)球2、拋球：上不過頭、下不低腰過中線一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行米練習發(fā)球二、游戲發(fā)球比準方法：將人數(shù)分成均等看誰能將球發(fā)到指定位發(fā)令開始，不許踩線一、放松活動二、總結三、下課二、組織點3、組織：四列橫隊1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽次數(shù)12時間5強中一、足球—腳背外側傳球二、游戲：傳球游戲一、學習腳背外側傳球。二、初步掌握傳球和射門的技術動作。三、增強腿部力量。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、腳背外側傳球米左右處，同時擺動腿后擺，接著踢球腿由大腿帶動小腿前擺，當膝蓋接近球時小腿做爆發(fā)式前擺膝蓋和腳尖內(nèi)轉，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側部位踢二、游戲方法：將球傳給前角中的同學，立即跟進站在角中，并準備接后面同學傳來的球，然后繼續(xù)向前角傳球，跟進和接任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織2、學生聽口令練人做跨步踢球，助跑踢球練習4、對墻踢準1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽次數(shù)155一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊一、足球—腳面正面、外側運球二、游戲：傳球接力一、通過腳面正面運球、外側運球的教學初步掌握正確的運球方法。二、初步掌握傳球和射門的技術動作。三、培養(yǎng)學生的靈敏和協(xié)調(diào)能力。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、腳面正面、外側運球二、游戲方法：將隊伍分成均等4隊，排頭踩住球站在起跑線后，發(fā)令后，學生依次繞過障礙，圍繞如此依次進行，看哪一任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織2、學生聽口令練動作練習正面、外側運球練習面正面、外側運球球練習1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊次數(shù)1次數(shù)155量弱中強中弱1一、足球—前額正面頂球二、規(guī)則簡介一、通過前額正面頂球的教學，初步掌握其動作技術。二、培養(yǎng)勇敢、頑強的精神品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、前額正面頂球身體正對來球，兩腿前后開立，微屈，上體稍后傾，重心落在后腿上，眼睛注視迅速向前擺體，頸部緊張，快速甩頭，用前額任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊一、組織：四路縱隊3、個別指導糾正4、分組分別進行2、學生聽口令練人將球頂回練習拋起把球頂給對方比賽進行及死球二、組織比賽進行及死球二、組織1、體會游戲方示2、學生分組練習1、體會游戲方示2、學生分組練習3、比賽次數(shù)155一、放松活動二、總結三、下課點3、組織：四列橫隊教一、體育活動--跳橡皮筋追人材二、游戲：鉆城門任一、加強活動與素質(zhì)結合訓練。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)。務三、培養(yǎng)學生勇敢頑強、機敏果斷、沉著等優(yōu)良品質(zhì)。1、體委組織整隊1、體委組織整隊任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習案一、體育活動跳橡皮筋追人皮筋，由4人扯成正方形，將人數(shù)分成相等的4組，每組排頭各站皮筋四角，發(fā)令后趕快用左右腳各鉤跳一次皮筋，再按順時針方向跑到下一處跳，并力爭動作迅速追拍前一人，一旦拍到前一人可為本站在排尾，站在前面的同學依次進行，最后以鉆城門一、放松活動二、總結三、下課一、組織：分四組進行1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤二、組織：四列橫隊1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、分組練習1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、體會活動方式2、學生分組練習3、比賽1、體會游戲方式2、學生分組練習3、比賽1、學生模仿2、學生聽，提問25一、體育活動--賽龍舟二、游戲：擊木樁一、在活動中發(fā)展上、下肢力量以及速度等素質(zhì)。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、團結協(xié)作的精神。1、學生聽口令站1、學生聽口令站1、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊隊2、學生聽口令練方法：將人數(shù)分成41、完整示范動作2、學生分組練習組，每后面一人雙手抓2、分解示范并講解要領3、比賽基住前面同伴的衣服深蹲3、聽口令進行分解練習下來組成一條“龍舟”。4、分組練習強部個龍門，發(fā)令“開始”中分向前深蹲跳，最先跳進龍門的“龍舟”為勝。規(guī)則：動作整齊，龍5弱二、組織：四列橫隊1、體會游戲方式雙飛燕1、完整示范動作3、比賽2、分解示范并講解要領3、分組練習1、教師組織領做1、學生模仿2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與部三、下課缺點分3、組織：四列橫隊教一、體育活動—瞎子摸魚材二、游戲：雙飛燕任一、通過活動與游戲的結合練習，提高學生的參與意識。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)。務三、培養(yǎng)學生機智、靈活、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。容1、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學生聽口令站15弱備3、隊列、慢跑任務2、學生聽口令練部4、徒手操3、教師指揮，口令習、模仿分5、專門性練習4、組織：四列橫隊30中方法：在場地上畫一1、完整示范動作2、學生分組練習圓圈，把學生分成人數(shù)2、分解示范并講解要領3、比賽基相等的甲乙2隊，開始3、聽口令進行分解練習本絹把眼睛蒙上，在場內(nèi)5、互相指導并糾正錯誤分數(shù)站立，發(fā)令后，甲中學，乙隊同學找乙隊同捕到的魚是對方的隊5弱員，結成網(wǎng)的是同一隊此依次進行，最后積分二、組織：四列橫隊1、體會游戲方式1、完整示范動作3、比賽雙飛燕3、分組練習1、教師組織領做1、學生模仿2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與部三、下課缺點分3、組織：四列橫隊一、體育活動—障礙接力二、素質(zhì)練習：蛙跳一、在活動中發(fā)展上、下肢力量以及速度等素質(zhì)。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、團結協(xié)作的精神。1、學生聽口令站1、學生聽口令站1、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操5、專門性練習任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊隊2、學生聽口令練一、體育活動方法：在場地上畫一1床墊子，把學生分成起跑線后，排頭手持一部個排球，發(fā)令后，排頭持球跑步通過障礙，最分后在墊子上做一個前滾翻，然后繞過終返回起以此方法，依次進行以一、組織：分四組進行1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、聽口令進行分解練習4、分組練習5、互相指導并糾正錯誤規(guī)則：球不得離手，必須拾回球后，繼續(xù)進行；交換球時，不得拋仍或在線二、組織：四列橫隊1、完整示范動作2、分解示范并講解要領3、分組練習1、體會活動方式2、學生分組練習3、比賽強中一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問一、雙腳交替踢毽子二、游戲：投擲沙包1、掌握雙腳交替踢毽子的技巧。2、發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)性及力量，增強各關節(jié)的靈活性和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)機智、果斷、靈敏的精神品質(zhì)。一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、雙腳交替踢毽子左一腳、右一腳、里一腳、外一腳、交替踢毽要靈活任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤2、學生聽口令練腿練習3、單腳外{內(nèi)}側踢懸掛物外側踢5、雙腳交替踢毽賽時間5次數(shù)1111二、游戲擲沙包規(guī)則：必須站在線后1、教師講解游戲方法2、組織學生練習3、開始游戲1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤點3、組織：四列橫隊一、理論課—青春發(fā)育前期的心理衛(wèi)生二、游戲：詞語接龍1、讓學生了解青春發(fā)育期的概念和男女之間的差異。2、讓學生從小培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。3、培養(yǎng)高尚情操、正確對待發(fā)育期。2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容一、青春發(fā)育前期的心理衛(wèi)生2、青春期開始的年齡性發(fā)育，培養(yǎng)高尚情操；保持穩(wěn)定情緒，積極向上；克服矛盾心2、用講故事的方式講給學多提問，激發(fā)學生的思維2、適當做筆記5次數(shù)1111二、游戲詞語接龍分組進行1、教師講解游戲方法2、組織學生練習3、開始游戲2、學生分組練習3、比賽與缺點3、師生再見一、理論課--預防腸道傳染疾病二、素質(zhì)練習1、讓學生了解腸道傳染疾病的發(fā)病原因和對健康的危害。2、注意飲水、飲食衛(wèi)生。2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容2、點名一、預防腸道傳染疾病1、教師講解、回答問題。1、什么是腸道傳染疾2、用講故事的方式講給學糞便、蒼蠅、蟑螂早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療飲食2、組織學生練習滅蒼蠅、蟑3、開始游戲螂5、水災后的預防重要性二、游戲詞語接龍分組進行2、總結2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點3、師生再見2、學生分組練習3、比賽中中弱1111教一、理論課—睡眠衛(wèi)生材二、游戲：傳球接龍