塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)意志品質(zhì)有優(yōu)劣、強(qiáng)弱之分。優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性。意志是每個(gè)人都具有的，相比較而言，有的人意志堅(jiān)強(qiáng)，有的人意志薄弱。一般來說，良好的意志品質(zhì)具有的特征是：自覺性、果斷性、堅(jiān)忍性和自制性。（不良的意志品質(zhì)則具有盲從性、動(dòng)搖性、孤寡性和沖動(dòng)性）。意志堅(jiān)強(qiáng)的人能獨(dú)立地支配自己的行動(dòng)，不輕易受外界的影響；能夠在生活中不怕困難與失敗，在困難、艱苦的條件面前不動(dòng)搖；能夠果斷地處理事情；具有很強(qiáng)的自制力，善于控制自己的情緒和行為。

堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性:粵教版：

①意志是人的重要的個(gè)性心理品質(zhì)。堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著關(guān)鍵作用。

②堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證，它能讓我們?cè)谄D難條件下甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。

③人生難免遭遇挫折和逆境，從小培養(yǎng)自己具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點(diǎn)、成就人生。

魯人版：

①堅(jiān)強(qiáng)意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障；

②堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件；

③形成良好的習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

北師大版：

①人生的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折；

②堅(jiān)強(qiáng)意志是健康人格的重要組成部分；

③堅(jiān)強(qiáng)的一直是成功的保證。堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的四種表現(xiàn)：

人教版：

①自覺——對(duì)自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。

②果斷——能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況。

③自制——在碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心，不氣餒，不焦躁。

④堅(jiān)韌——能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

魯人版：

獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)定性

堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用：

人教版：

①堅(jiān)定正確的人生方向

②形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

③走出失敗的陰影

④成就一番事業(yè)

蘇教版：

意志是成人、成才、成學(xué)和成業(yè)的關(guān)鍵。堅(jiān)強(qiáng)的意志能充分激發(fā)人的潛能，是人們行動(dòng)的強(qiáng)大推動(dòng)力，是克服困難，獲得成功的必要條件。堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證（北師大版）：

堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折和困難的力量源泉。它賦予我們鍥而不舍的精神、自強(qiáng)不息的毅力和直面困難的勇氣。每個(gè)人都希望獲得成功，這需要我們各方面的努力。堅(jiān)強(qiáng)的意志能夠調(diào)動(dòng)我們所有的能量，使我們一步一步邁向成功。指優(yōu)越的環(huán)境、條件,如安定的社會(huì)環(huán)境、良好的家庭環(huán)境以及一個(gè)人的行為所得到的肯定、賞識(shí)、獎(jiǎng)勵(lì)等。

挫折是指人在實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。

挫折產(chǎn)生的原因：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在原因兩個(gè)方面。

外在原因包括自然、社會(huì)、家庭、學(xué)校等因素，內(nèi)在原因主要指?jìng)€(gè)人身體和心理因素。

外在因素通常難以控制的，但內(nèi)在原因多數(shù)是可以控制的，所以要戰(zhàn)勝挫折，首先要尋求自身的改變。當(dāng)然也要學(xué)會(huì)去尋求幫助。

人生難免有挫折:

①人的行為總是受一定的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)指引的，如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)，就會(huì)使人產(chǎn)生挫折感。

②在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇到大小、輕重不同的挫折。

③挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎每個(gè)人都無法避免。

順境的積極作用:（教科版）順境為我們的成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利的條件。

①在順中，我們能安心學(xué)習(xí)，享受生活，鍛煉才智，發(fā)展能力。

②在順境中，我們做起事來得心應(yīng)手，如魚得水。

③在順境中，世界和平，國泰民安，人類文明快速發(fā)展，呈現(xiàn)出燦爛輝煌的歷史畫卷。

順境的負(fù)面（消極）作用（教科版）：容易使我們精神懈怠，貪圖享樂，不思進(jìn)取，缺乏憂患意識(shí)，陷入盲目樂觀的危險(xiǎn)狀態(tài)。

逆境的消極作用：逆境會(huì)打擊人們的自信，消磨人們的意志，摧殘人們的身心，甚至使人們走入迷途，一蹶不振。

逆境的積極作用（教科版）：

①逆境對(duì)于意志堅(jiān)強(qiáng)、刻苦努力的人來說，是磨煉，是促進(jìn)，是有益的砥礪。是激發(fā)斗志的源泉。

②人類歷史上的許多偉人都是歷經(jīng)磨難而成功的，他們?cè)谀婢持星趭^學(xué)習(xí)，艱苦奮斗，最后成才。挫折與人生的關(guān)系:人們是在不斷認(rèn)識(shí)挫折和戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來的，可以說，挫折是人生的一部分。

挫折和逆境對(duì)人產(chǎn)生的影響：

挫折和逆境對(duì)人的影響具有兩重性。

消極影響：挫折會(huì)給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮不安等消極心理。積極影響：挫折能增長(zhǎng)人的知識(shí)才干，使人煥發(fā)出前所未有的勇氣和力量；激發(fā)人的進(jìn)取精神，磨煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高人的適應(yīng)能力，促進(jìn)人成就偉大的事業(yè)。面對(duì)挫折的不同態(tài)度：

當(dāng)挫折和逆境出現(xiàn)時(shí)，不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)，采取不同的態(tài)度。

①向挫折屈服的消極態(tài)度：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的消極情緒中不能自拔，甚至自暴自棄。

②勇敢地戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度：面對(duì)挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。

生活中難免遇到挫折，不同的人對(duì)待挫折的態(tài)度不同。面對(duì)困難，不氣餒，不回避，笑對(duì)挫折，勇于擔(dān)當(dāng)，以樂觀的態(tài)度克服困難，在逆境中愈挫愈奮，才會(huì)逐漸磨練出堅(jiān)強(qiáng)意志。怎樣正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折:

①挫折是普遍存在的，我們要對(duì)可能遇到的困難和挫折早有心理準(zhǔn)備，隨時(shí)迎接困難和失敗的挑戰(zhàn)。

②一個(gè)人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力。

③我們應(yīng)當(dāng)自覺、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受力，當(dāng)挫折來臨時(shí)，勇敢面對(duì)，使人生之船戰(zhàn)勝驚濤駭浪，駛過激流險(xiǎn)灘，到過理想的彼岸。

掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法：

粵教版：

①冷靜對(duì)待，使自己重樹信心。

②自我疏導(dǎo)，使情緒得到合理發(fā)泄、調(diào)節(jié)和控制。

③請(qǐng)求幫助，主動(dòng)把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴。（這是解開心理疙瘩、消除積郁、克服消極情緒的有效方法）

④心理換位，嘗試站在對(duì)方的角度想問題。

⑤精神升華，奮發(fā)圖強(qiáng)去取得成功。（這是應(yīng)對(duì)挫折最積極的態(tài)度）

教科版：

①冷靜看待挫折②樂觀面對(duì)挫折③堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折④樹立人生理想

人教版：

①正確的人生目標(biāo)

②正確的認(rèn)識(shí)挫折

③探索、創(chuàng)新

④自我疏導(dǎo)——宣泄、移情、目標(biāo)升華

魯人版：

①直面挫折，不畏不懼；

②冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)；

③自我疏導(dǎo)，自我排解；

④主動(dòng)尋求幫助；

⑤積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵：

戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服自己面對(duì)挫折時(shí)的恐懼、難過和絕望等消極情緒。這就要求我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)；養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念。自我鍛煉的基本要求是：志存高遠(yuǎn)、選準(zhǔn)基點(diǎn)、持之以恒、腳踏實(shí)地。

如何把握順境，使我們健康成長(zhǎng)（教科版）：

①應(yīng)該珍惜美好時(shí)光，抓住機(jī)遇成就自己，更上一層樓。

②應(yīng)常存感激之心，刻苦學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，不辜負(fù)親人和社會(huì)的殷切期盼和囑托。

③要警惕自鳴得意，免得“大意失荊州”，將自己置于不利境地。

怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)：

人教版：

①必須樹立明確的目標(biāo)；

②從小事做起；

③善于管理自己；

④在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己

粵教版：

①明確提出鍛煉意志的任務(wù)。

②培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。

③培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力。

④持之以恒，善始善終。

（意志力的鍛煉，特別需要持之以恒、善始善終。）

教科版：

①一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)意志不是天生的，而是在后天的磨煉中增強(qiáng)的。

②要提高行動(dòng)的自覺性，果斷性和堅(jiān)韌性，增強(qiáng)自制力。比如，在完成任務(wù)時(shí)，要堅(jiān)持不懈，持之以恒，鍥而不舍，不怕困難與失敗，勇敢堅(jiān)毅，開拓進(jìn)取；在遇到外界的誘惑和干擾時(shí)，能自覺地控制自己、約束自己，克服沖動(dòng)，抵制外界的引誘和干擾；能夠有意識(shí)地調(diào)節(jié)由成功或失敗引起的情緒波動(dòng)。

北師大版：

①在戰(zhàn)勝挫折的過程中磨礪意志；

②磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，需要持之以恒；

③在不懈追求目標(biāo)的過程中磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。

陜?nèi)税妫耗サZ意志要做到：明確提出鍛煉任務(wù)、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等。

蘇教版：

①從小事做起，持之以恒。

②主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，在實(shí)踐中鍛煉意志品質(zhì)。

③做自己不感興趣卻有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的事。

④制訂明確的目標(biāo)和計(jì)劃。

魯人版：

①確立明確的目標(biāo)；

②做自己不感興趣但是有意義的事情；

③加強(qiáng)自我管理和約束；

④從小事做起，從現(xiàn)在做起。戰(zhàn)勝挫折的過程中磨礪意志：（北師大版）

生活中難免遇到挫折，不同的人對(duì)待挫折的態(tài)度不同。面對(duì)困難，不氣餒，不回避，笑對(duì)挫折，勇于擔(dān)當(dāng)，以樂觀的態(tài)度克服困難，在逆境中愈挫愈奮，才會(huì)逐漸磨練出堅(jiān)強(qiáng)意志。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志需要持之以恒：