編碼研究類型B應(yīng)用研究學(xué)科分類B開展陽光體育活動(dòng)農(nóng)村小學(xué)如何開展陽光體育運(yùn)動(dòng)——花樣跳繩點(diǎn)燃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情1、研究目的2008年4月29日，“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”全面啟動(dòng)儀式在北京朝陽公園舉行。啟動(dòng)儀式由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央和北京市人民政府聯(lián)合舉辦。北京市近萬名大中小學(xué)生參加了主會(huì)場(chǎng)豐富多彩的體育活動(dòng)。全國各地各級(jí)各類學(xué)校的億萬名學(xué)生全程收聽收看了北京主會(huì)場(chǎng)啟動(dòng)儀式，并在同一時(shí)間因地制宜地開展了各種體育活動(dòng)。這一活動(dòng)的目的，就是要通過陽光體育的抓手作用，促進(jìn)各級(jí)各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。這一活動(dòng)的開展，無疑是農(nóng)村學(xué)校體育的一針“強(qiáng)心劑”，農(nóng)村體育的又一個(gè)春天即將來臨。然而，一些存在已久的問題卻使農(nóng)村陽光體育推進(jìn)艱難。⑴、場(chǎng)地器材缺乏。我校是一所農(nóng)村學(xué)校，目前就面臨著這一問題。學(xué)?；緵]有正規(guī)的操場(chǎng)，學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地有限。至于器材，原來學(xué)校除了能拿出幾個(gè)籃球外，幾乎一無所有；近幾年來，上級(jí)為學(xué)校配備了一些新的體育器材，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足我校600余名學(xué)生的需要。⑵、師資原因。教師老齡化和教師短缺現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。就我校情況來說，26名教師，50歲以上教師8名，其中5名教師體弱多病，4名教師不能好好代課仍帶滿工作量，一名教師因腦血栓后遺癥無法上班，年輕教師患頸椎腰椎職業(yè)病的9名。教師代課量重，身體素質(zhì)差。今年校長(zhǎng)給教師定的目標(biāo)是“一個(gè)不能病倒”，因?yàn)椴〉挂粋€(gè)老師，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)校的一些課就無人頂崗，沒法上。如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，必須開展各種體育活動(dòng)鍛煉教師身體。⑶、學(xué)生原因。我校每周一舉行的升旗儀式，幾乎都要有一兩個(gè)學(xué)生暈倒或嘔吐。去年到南山秋游，四十多名學(xué)生掉隊(duì)或不舒服，約占全校學(xué)生的8%。一到流行性感冒到來，每班總有一小部分學(xué)生請(qǐng)假。分析原因，學(xué)生的身體素質(zhì)太差。⑷、實(shí)踐中的探索。我校最初開展陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，積極組建了籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、美術(shù)組、合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)、書法組等活動(dòng)小組。要求有特長(zhǎng)的教師帶隊(duì)，問題是有特長(zhǎng)的教師少，除去五六名教師帶百余名特長(zhǎng)生外，其他大多數(shù)教師和學(xué)生處于一種無序活動(dòng)狀態(tài)，實(shí)踐逼迫我們必須尋求一種所有人都能參加的群眾性體育活動(dòng)。尋求中我們發(fā)現(xiàn)跳繩是一種非常合適的運(yùn)動(dòng)，它所需場(chǎng)地、設(shè)備十分簡(jiǎn)單，且不受地域、氣候、季節(jié)、性別、年齡等限制，適應(yīng)性較強(qiáng)。跳繩的好處很多，這種運(yùn)動(dòng)適合不同年齡的人員健身，是全民健身和開展學(xué)校校本教材的一項(xiàng)十分重要的活動(dòng)。尤其適應(yīng)我校實(shí)際情況，我校操場(chǎng)小，學(xué)生多，開展跳繩可以利用所有的硬化校園，不必局限于操場(chǎng)。我校女教師多，幾乎人人會(huì)跳繩，個(gè)個(gè)都能當(dāng)教練，個(gè)別老教師身體差有病不能跳，可以掄大繩，所有老師都能參加。如果跳繩加上些花樣，就能提高師生興趣，能夠長(zhǎng)久堅(jiān)持。于是我們選擇了花樣跳繩作為群眾性體育活動(dòng)開展下來。2、研究方法⑴、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，合理分工，全員參與我校把打造活力校園作為陽光體育活動(dòng)的首要工作來抓，成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了活力校園方案，擬訂了《花樣跳繩三年規(guī)劃》，對(duì)學(xué)生三年中花樣跳繩活動(dòng)目標(biāo)和措施進(jìn)行了詳細(xì)的規(guī)劃。并分工明確，各領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行分片包年級(jí)督導(dǎo)，體育教師在訓(xùn)練籃球隊(duì)的同時(shí)，進(jìn)行籃球和大繩的結(jié)合花樣訓(xùn)練。音樂教師在訓(xùn)練舞蹈隊(duì)時(shí)編排繩舞。同年級(jí)教師中抽一名年輕教師作為花樣跳繩教練，老教師不能跳可以輪大繩。真正做到了群眾體育活動(dòng)全員參與。⑵、組織學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊練。我校剛開始花樣跳繩時(shí)，教師對(duì)跳什么花樣也很茫然，我校在網(wǎng)上下載了花樣跳繩視頻，組織教師進(jìn)行觀看，并組織花樣跳繩教練進(jìn)行模仿，教師邊練邊教，現(xiàn)炒現(xiàn)賣。有的花樣教師學(xué)不會(huì)的，組織學(xué)生觀看，教師指導(dǎo)，讓學(xué)生邊學(xué)邊練。由易到難，逐漸增加花樣。⑶、分層教學(xué)，共同進(jìn)步物之不齊，物之性矣。經(jīng)過一段訓(xùn)練后，學(xué)生的跳繩水平參次不齊，這時(shí)我校及時(shí)進(jìn)行了花樣跳繩分班制，既同年級(jí)分花樣跳繩班和普通跳繩班，由教師分層次教學(xué)，花樣跳繩班注重技巧性花樣訓(xùn)練，普通班注重基本技能和簡(jiǎn)單花樣訓(xùn)練。通過分層次教學(xué)，共同提高學(xué)生的跳繩技能。⑷、保障有力，全力以赴為了保障活動(dòng)順利開展，我校為各班配發(fā)了長(zhǎng)跳繩，為每位教師配發(fā)了短跳繩，為每位教練配發(fā)了小喇叭和哨子。在訓(xùn)練中做到“三定”即定時(shí)間、定地點(diǎn)、定訓(xùn)練項(xiàng)目。每天課間操、下午第三節(jié)為活力校園訓(xùn)練時(shí)間，除特長(zhǎng)生外，其他學(xué)生要在指定地點(diǎn)進(jìn)行規(guī)定的花樣跳繩科目訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)每天巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理問題。⑸、注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)為了鼓勵(lì)全體師生參與活力校園建設(shè)，我校制定了一系列評(píng)價(jià)激勵(lì)措施。僅花樣跳繩一項(xiàng)，我校每周發(fā)給各班花樣跳繩特長(zhǎng)申報(bào)表，學(xué)生本人依據(jù)自身?xiàng)l件申請(qǐng)，班主任簽署意見，政教處審核；申報(bào)項(xiàng)目有最佳表演獎(jiǎng)；最佳組合獎(jiǎng)；花樣創(chuàng)新獎(jiǎng)；最佳創(chuàng)編獎(jiǎng)；破紀(jì)錄獎(jiǎng)；特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)；挑戰(zhàn)自我獎(jiǎng)；申請(qǐng)成功5項(xiàng)同學(xué)可以晉級(jí)為我們學(xué)校的繩王；由學(xué)生申報(bào)一周來學(xué)到的新花樣，周一課間操時(shí)舉行“繩王爭(zhēng)霸賽”，對(duì)得獎(jiǎng)的同學(xué)給以精神、物質(zhì)雙重獎(jiǎng)勵(lì)。鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生創(chuàng)造出來的新花樣，以其名字命名花樣，并制作版面，進(jìn)入學(xué)校德育室永久保存。學(xué)生花樣跳得好的班級(jí)給予教練以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。有了激勵(lì)措施，極大的調(diào)動(dòng)了師生的積極性，又很好地帶動(dòng)了其他同學(xué)刻苦鍛煉，現(xiàn)在我們學(xué)?；犹K蔚然成風(fēng)。⑹、開發(fā)教材，長(zhǎng)期發(fā)展因?yàn)閲鴥?nèi)外對(duì)于花樣跳繩的書籍很少，我校在師生花樣跳繩得到一定水平后，及時(shí)組織教師把花樣跳繩開發(fā)成了校本課程，使花樣跳繩活動(dòng)得到了系統(tǒng)理論的整理。以課程的形式把下午第三節(jié)課定為校本課時(shí)間，使花樣跳繩能夠在我校長(zhǎng)期發(fā)展下來。3、結(jié)果與分析⑴、增強(qiáng)了師生的體質(zhì)。跳繩活動(dòng)開展以來，我校師生體質(zhì)得到極大提高。過去學(xué)生跳繩高年級(jí)學(xué)生平均每分鐘跳97次，低年級(jí)學(xué)生跳85次，現(xiàn)在高年級(jí)平均跳121次，低年級(jí)平均跳99次。過去集會(huì)和國旗下講話時(shí)學(xué)生昏倒現(xiàn)象再也沒有發(fā)生過。過去各班傳染病防治登記本學(xué)校規(guī)定學(xué)生請(qǐng)病假都登記，結(jié)果每周各班都有登記，現(xiàn)在沒學(xué)生登記，幾乎成了擺設(shè)。流行感冒過來后，我校各班學(xué)生請(qǐng)假的幾乎沒有。上次開家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)紛紛反映學(xué)生過去回家飯不想吃還挑肥撿瘦，現(xiàn)在吃飯不再挑食，飯量大大增加?；犹K真的跳出了美麗，跳出了青春，跳出了健康，跳出了快樂。⑵、促進(jìn)了師生關(guān)系和諧發(fā)展在花樣跳繩活動(dòng)中，教師和學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。有些花樣，教師不會(huì)，讓學(xué)生看看視頻，教師只要做好點(diǎn)撥指導(dǎo)，學(xué)生通過練習(xí)就能學(xué)會(huì)，然后學(xué)生再去教教師和其他學(xué)生，真正體現(xiàn)了教學(xué)相長(zhǎng)。老教師為孩子們掄大繩，和小學(xué)生的溝通大大加強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了真正的平等交流。在活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)與教師同樂，教師與學(xué)生同樂，為了班級(jí)榮譽(yù)，共同進(jìn)取，共同探索，拉近了師生的距離。教師感到了領(lǐng)導(dǎo)的親和力，領(lǐng)導(dǎo)體會(huì)到了教師的可愛，學(xué)生感到了教師的可親，師生結(jié)下了濃厚的情誼，促進(jìn)了師生關(guān)系的發(fā)展，自然形成了賞識(shí)、激勵(lì)、呵護(hù)的教育氛圍。⑶、培養(yǎng)了學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新意識(shí)跳繩加花樣符合了小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，學(xué)生的興趣就會(huì)很濃，在跳繩中，兩人一繩、三人一繩、兩人互相交叉繩、繩操、繩舞培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)?；犹K活動(dòng)得到了全體師生的擁護(hù)，短短幾個(gè)月的時(shí)間學(xué)生竟然學(xué)會(huì)了四十余種花樣：一跳雙搖、大繩套小繩、鉆繩、秧歌繩……繩王、跳繩能手的競(jìng)賽、評(píng)比又激勵(lì)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。不怕做不到，就怕想不到，學(xué)生不但學(xué)會(huì)了許多花樣，竟然還自己創(chuàng)造了許多花樣。為了鼓勵(lì)學(xué)生，我校還專門為幾個(gè)學(xué)生的“創(chuàng)造”命了名：王林籃球跳，李杰跟斗跳、王富新蹲跳……學(xué)生從中體會(huì)到了創(chuàng)新的樂趣。⑷、促使學(xué)生心理健康發(fā)展我校通過花樣跳繩，學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，體會(huì)到了快樂，過去存在個(gè)別后進(jìn)生不愿來學(xué)現(xiàn)象，現(xiàn)在據(jù)家長(zhǎng)反映學(xué)生愿意來學(xué)了。過去學(xué)生上課無精打采和打瞌睡的多，現(xiàn)在學(xué)生上課一個(gè)個(gè)精神特別飽滿。學(xué)生寫出了《花樣跳繩快樂多》《我運(yùn)動(dòng)，我陽光，我快樂》等文章，找到了學(xué)校生活的樂趣。感到了活力校園的快樂，找回了快樂的童年，體會(huì)到了成功的樂趣，尤其是那些平時(shí)被教師忽視的后進(jìn)生，不但可以從跳繩中找到自信，還可以由此樹立起學(xué)習(xí)的自信心，做人的自信心。⑸、帶動(dòng)了家庭社區(qū)和諧發(fā)展我校在開展花樣跳繩同時(shí)，號(hào)召學(xué)生不光在校和教師跳，回家也要小手拉大手，帶動(dòng)家長(zhǎng)跳?，F(xiàn)在，我校家長(zhǎng)會(huì)家長(zhǎng)對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)反響非常大，一致認(rèn)為孩子們回家后跳繩帶動(dòng)了家長(zhǎng)，有些花樣跳法讓家長(zhǎng)感到新奇，現(xiàn)在有許多孩子的媽媽加入了跳繩隊(duì)伍，甚至有些學(xué)生的爸爸也加入了鍛煉隊(duì)伍，有的孩子在作文中寫道：花樣跳繩讓爸爸和媽媽也和我一起運(yùn)動(dòng)，爸爸喝酒少了，媽媽打牌少了，跳完繩后他們累了，坐在家里陪我寫作業(yè)多了?，F(xiàn)在，每當(dāng)我下學(xué)后跳花樣時(shí)，我的鄰居都會(huì)夸獎(jiǎng)我，有的鄰居也會(huì)和我一起跳，跳繩真好呀！花樣跳繩活動(dòng)促進(jìn)了家庭和諧和社區(qū)和諧發(fā)展。4、結(jié)論與建議A、結(jié)論：跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)適合學(xué)校特點(diǎn)的體育校本教材通過實(shí)踐，學(xué)生漸漸地喜歡上了跳繩運(yùn)動(dòng)，每個(gè)課間出現(xiàn)了利用學(xué)校的角角落落進(jìn)行練習(xí)的學(xué)生，學(xué)生也通過跳繩活動(dòng)加強(qiáng)了身體素質(zhì)，上文化課精神也足了，課堂效果自然也好了，教學(xué)效果也提高了，參加跳繩活動(dòng)的學(xué)生多了，小學(xué)跳繩的競(jìng)技水平自然就上去了。⑴、可以培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、平衡感、協(xié)調(diào)性。跳繩時(shí)的動(dòng)作是左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左、右腦平衡及協(xié)調(diào)性發(fā)展，此外跳繩需要一定韻律，無形中培養(yǎng)了節(jié)奏感。⑵、可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心，活潑開朗的性格?；顒?dòng)過程中老師一說要跳繩，學(xué)生們就按捺不住了，爭(zhēng)先恐后地要跳，性格非常開朗，也很有自信并勇于表現(xiàn)自己，特別可愛。⑶、可以使學(xué)生反應(yīng)敏捷，動(dòng)作協(xié)調(diào)。兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。⑷、促進(jìn)兒童健康發(fā)育。跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，新陳代謝是成長(zhǎng)的原動(dòng)力，有利于兒童健康成長(zhǎng)。⑸、可以培養(yǎng)兒童的數(shù)字概念。兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念。⑹、可以提高兒童的記憶能力：由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。⑺、可以幫助兒童確立方位感，并培養(yǎng)其合作意識(shí)。兒童在