單元一身康心怡展歡顏——心理健康教案課程名稱：大學(xué)生心理健康授課信息課程名稱大學(xué)生心理健康課程類型素質(zhì)通識(shí)學(xué)時(shí)4教學(xué)內(nèi)容單元一身康心怡展歡顏——心理健康授課對(duì)象一年級(jí)專題基本信息本專題共設(shè)計(jì)4個(gè)學(xué)時(shí)，包括心理健康的涵義和作用，以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生通過心理測(cè)試了解自己的心理健康狀況，從而科學(xué)的認(rèn)識(shí)鑒別各類常見心理問題，樹立科學(xué)積極應(yīng)對(duì)心理問題的價(jià)值理念。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)了解心理健康的含義；理解心理健康的意義；掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；了解心理咨詢的方式及作用。能力目標(biāo)能科學(xué)認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的心理健康狀況；能基本辨別心理正常與異?，F(xiàn)象；能選擇科學(xué)的方法進(jìn)行心理自助。素質(zhì)目標(biāo)培養(yǎng)維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生了解和掌握心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)，能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的心理健康狀況。教學(xué)難點(diǎn)：能基本辨析常見的心理問題的表現(xiàn)和采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)策略。學(xué)情分析課程授課對(duì)象為一年級(jí)新入學(xué)的高職各專業(yè)學(xué)生，通過調(diào)查學(xué)生普遍有了解自身心理健康狀況和辨別自己所有遇到的心理問題是否能到解決的心理需求。教學(xué)資源教學(xué)課件525心理測(cè)評(píng)APP課堂教學(xué)視頻超星線上開放課程微助教平臺(tái)教學(xué)方法1.問題導(dǎo)入法：設(shè)置問題情境，帶著問題思考討論找出解決方案2.小組討論法：課堂分組討論結(jié)合當(dāng)年社會(huì)對(duì)人才心理素質(zhì)的要求大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并總結(jié)發(fā)言3.任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：讓學(xué)生通過觀察身邊人或者搜集網(wǎng)絡(luò)信息，分析常見的心理問題有哪些，具有哪些表現(xiàn)和特點(diǎn)。4.講授法：教師對(duì)心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行科學(xué)的解讀和講授課前準(zhǔn)備學(xué)生：完成525心理測(cè)評(píng)APP上的心理測(cè)試教師：布置課前學(xué)習(xí)和測(cè)試任務(wù)，檢查并督促學(xué)生及時(shí)完成課前任務(wù)，測(cè)試結(jié)果如有疑問可通過班級(jí)學(xué)習(xí)群私信教師，指導(dǎo)學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，探究解決問題的辦法。教學(xué)活動(dòng)安排教學(xué)過程教師活動(dòng)具體內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教學(xué)資源課程思政融入點(diǎn)課前自主完成心理測(cè)試，了解心理健康狀況布置課前線上心理測(cè)試線上SCL-90癥狀自評(píng)量表測(cè)試在525心理測(cè)評(píng)APP上完成心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果保存525心理測(cè)評(píng)APP課上小組討論理解心理健康課上小組討論明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)時(shí)（45分鐘）認(rèn)識(shí)心理健康大學(xué)生在時(shí)代的浪潮中，應(yīng)該思考和理解，如何以建設(shè)國(guó)家和社會(huì)為人生目標(biāo)，抓住機(jī)遇，挖掘自身潛能，促進(jìn)身心發(fā)展，朝實(shí)現(xiàn)理想和價(jià)值的方向奮進(jìn)。引導(dǎo)學(xué)生從自己、社會(huì)、國(guó)家三個(gè)層面理解心理健康的重要意義。國(guó)民心理健康，樂觀向上，積極進(jìn)取，是對(duì)精神文明水平高的有力體現(xiàn)。教師總結(jié)引出本節(jié)主題認(rèn)識(shí)心理健康。問題導(dǎo)入：（5分鐘）當(dāng)今物質(zhì)生活條件可以說非常好了，但是人的煩惱好像越來越多了，大多數(shù)人感覺生活壓力很大，抑郁焦慮的情緒時(shí)刻侵襲著他們，針對(duì)這樣的現(xiàn)象請(qǐng)你分析一下原因。學(xué)之所向：（1分鐘）教師講解：健康的含義（2分鐘）心理健康的含義（3分鐘）學(xué)生討論，回答。傾聽教師總結(jié)，觀看PPT學(xué)生完成手冊(cè)任務(wù)教學(xué)課件自助體驗(yàn)手冊(cè)教師布置討論問題并總結(jié)學(xué)生討論結(jié)當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的要求，討論心理健康的大學(xué)生應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)？（5分鐘）教師總結(jié)：教師總結(jié)大學(xué)生心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)（8分鐘）大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）智力正常（2）情緒積極穩(wěn)定（3）意志健全（4）人格完整（5）恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)（6）人際關(guān)系和諧（7）社會(huì)適應(yīng)良好（8）心理行為符合年齡特征活動(dòng)一：“心理健康自我評(píng)價(jià)”。（2分鐘）學(xué)生分組討論，總結(jié)派代表發(fā)言學(xué)生觀看PPT,圖片結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，完成《自助體驗(yàn)手冊(cè)》討論記錄卡PPT自助體驗(yàn)手冊(cè)教師布置討論問題并總結(jié)討論：談?wù)勀銓?duì)心理健康的重要性的理解？教師總結(jié)：（4分鐘）心理健康有利于個(gè)體的身體健康心理健康有利于個(gè)體形成良好的個(gè)性和品質(zhì)。心理健康可以促進(jìn)良好的社會(huì)適應(yīng)。心理健康體現(xiàn)著精神文明水平。5.心理健康影響社會(huì)安定和發(fā)展。學(xué)生分組討論，總結(jié)派代表發(fā)言學(xué)生觀看PPT,圖片答案講解學(xué)習(xí)前測(cè)：SCL-90癥狀自評(píng)量表的測(cè)試結(jié)果，各項(xiàng)因子的詳細(xì)解析（10分鐘）思考討論：心理健康與心理不健康是一成不變的嗎？（3分鐘）結(jié)合自己的測(cè)試結(jié)果，分析自己的心理健康狀況525心理測(cè)評(píng)APP教師講授課程總結(jié)（1分鐘）布置作業(yè)（1分鐘）接受作業(yè)任務(wù)，完成學(xué)習(xí)通上的測(cè)試題學(xué)習(xí)通平臺(tái)第二學(xué)時(shí)（45分鐘）分析心理問題教學(xué)過程教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教學(xué)資源課程思政融入點(diǎn)案例導(dǎo)入引發(fā)思考展示案例教材p11案例導(dǎo)讀：從本案例中你可以了解到哪些信息？你的感受是什么呢？思考：大學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)在哪些方面？你認(rèn)為應(yīng)該通過什么方式讓自己保持積極健康的心態(tài)？（5分鐘）學(xué)生認(rèn)真思考案例，回答問題教材PPT課上體驗(yàn)參與主題心理活動(dòng)布置主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自我分析活動(dòng)內(nèi)容：進(jìn)入大學(xué)的困惑1.寫出3-4條你在大學(xué)期間所面臨的一些困惑。（10分鐘）————————————————————————思考并寫出自己進(jìn)入大學(xué)后感受到的困惑，在小組內(nèi)與同學(xué)交流活動(dòng)手冊(cè)教師講解新生心理綜合癥及表現(xiàn)2.大學(xué)生常見心理問題及心理調(diào)試3.活動(dòng)二：大學(xué)生心理適應(yīng)能力測(cè)量。（12分鐘）認(rèn)真聽講完成手冊(cè)PPT教材自主體驗(yàn)手冊(cè)課上學(xué)以致用自我分析布置活動(dòng)引導(dǎo)思考總結(jié)大學(xué)期間面臨的問題及自我分析（15）分析自己在各方面遇到的問題，并區(qū)分容易解決和急于解決的，探討解決方法活動(dòng)手冊(cè)教師講授課程總結(jié)（2分鐘）布置作業(yè)（1分鐘）接受作業(yè)任務(wù)，課下以小組為單位收集心理問題案例。網(wǎng)絡(luò)資源課上視頻展示案例分析識(shí)別心理問題第三學(xué)時(shí)（45分鐘）識(shí)別心理障礙教師組織展示作業(yè)完成情況學(xué)生作業(yè)展示：1.展示收集到的抑郁癥案例（2分鐘）小組代表講解案例情況馬克思唯物主義辯證法：事物運(yùn)動(dòng)發(fā)展是矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，所以事物總具有兩面性，既對(duì)立又統(tǒng)一。引導(dǎo)學(xué)生理解每一位有心理疾病的人，做到真誠(chéng)相待，和睦友愛、給與善意才能幫助到他們。在與他人相處中，人人若能做到相互理解、相互尊重、相互關(guān)心，那么誘發(fā)心理疾病的外在因素會(huì)得到控制，從而降低發(fā)病率。影響大學(xué)生心理健康的因素包括國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人因素。國(guó)家實(shí)現(xiàn)富強(qiáng)、民主、文明，才能保證個(gè)人基本的切身利益的滿足；社會(huì)實(shí)現(xiàn)自由、平等、公正、法治，個(gè)人才能遵循自我意愿，努力才有所得；個(gè)人愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善，每個(gè)人才能感受到安全、溫暖，才能更好的維護(hù)心理健康?？茖W(xué)認(rèn)識(shí)心理咨詢、辯證理性的看待社會(huì)現(xiàn)象，不極端、不排斥、積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性。教師講授抑郁癥的具體表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)（5分鐘）區(qū)分抑郁情緒、抑郁狀態(tài)及抑郁癥，我們?cè)撊绾螏椭钟舻娜?。?分鐘）傾聽教師講解，觀看視頻課件、板書教師組織展示作業(yè)完成情況學(xué)生作業(yè)展示1.學(xué)生展示收集到的強(qiáng)迫癥案例（2分鐘）小組代表講解案例情況教師講授強(qiáng)迫癥的具體表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)（5分鐘）強(qiáng)迫癥視頻播放（3分鐘）傾聽教師講解課件、板書、劉野的“豆芽的野媽媽公眾號(hào)”教師組織展示作業(yè)完成情況學(xué)生作業(yè)展示1.請(qǐng)2名學(xué)生展示收集到的其他心理問題的案例（4分鐘）小組代表展示本組想展示的案例教師講授焦慮癥的含義和表現(xiàn)。（4分鐘）恐怖癥的含義和表現(xiàn)（4分鐘）精神疾病的表現(xiàn)和鑒別標(biāo)準(zhǔn)（4分鐘）課件，視頻教師講授課堂總結(jié)（2分鐘）作業(yè)布置（2分鐘）課上小組討論科學(xué)應(yīng)對(duì)心理問題第四學(xué)時(shí)（45分鐘）求助心理咨詢教師組織展示作業(yè)完成情況1.請(qǐng)學(xué)生分享自己在過去的一周心理受到了哪些事情的影響（3分鐘）小組代表講解案例情況教師講授生活事件對(duì)心理健康的影響（10分鐘）2.討論：心理健康還受哪些因素的影響（3分鐘）傾聽教師講解，觀看視頻學(xué)生分小組討論，并發(fā)言課件、教材、視頻教師提問提問：遇到心理問題你的想法和做法（2分鐘）學(xué)生回答教師講授布置心理測(cè)試心理咨詢的含義及范圍（8分鐘）2.心理咨詢的誤區(qū)（7分鐘）3.完成自助手冊(cè)“活動(dòng)五：你是否需要心理咨詢”（4分鐘）4.學(xué)校心理咨詢的預(yù)約流程（4分鐘）5.完成《大學(xué)生心理健康自助體驗(yàn)手冊(cè)》第一單元的學(xué)習(xí)后測(cè)”（4分鐘）完成心理測(cè)試，并分析結(jié)果完成自助手冊(cè)學(xué)習(xí)后測(cè)課后布置作業(yè)鞏固成果教師講授課堂總結(jié)（2分鐘）作業(yè)布置（2分鐘）學(xué)習(xí)通完成本專題的課后作業(yè)學(xué)習(xí)通作業(yè)庫課后反思與改進(jìn)使用學(xué)習(xí)通、微助教以及線上心理測(cè)試平臺(tái)等信息化教學(xué)手段，有效提高了教學(xué)效果，學(xué)生在課堂上利用手機(jī)學(xué)習(xí)，減少了玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響。2.通過問題導(dǎo)入法，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望。3.小組