預(yù)防近視謎語(yǔ)上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。你猜對(duì)了嗎？眼睛的用處大藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。眼睛的作用大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？他們的眼睛怎么了？近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。近視給人帶來(lái)的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。怎樣保護(hù)眼睛玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書(shū)不近距離看電視保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)玩耍時(shí)不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書(shū)不近距離看電視保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)“三個(gè)一”1、眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)；3、書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)。

“二要”1、讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正。2、連續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻。（下面行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)×）1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。3、放學(xué)了，歡歡邊走邊看書(shū)。4、晚上，齊齊躺在床上看書(shū)。5、小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。6、平平在看書(shū)時(shí)，眼睛與書(shū)本保持在30厘米的距離。7、放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。8、過(guò)年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上，笑笑用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時(shí)書(shū)就要休息15分鐘，并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。判斷題THANKYOU!下面為附贈(zèng)的正面管教小技巧，不需要的朋友，下載后可編輯刪除。謝謝。1.描述：描述你所看到的，或者描述問(wèn)題×反例：你真不負(fù)責(zé)任，總是把水龍頭打開(kāi)，又忘記關(guān)。你想發(fā)大水呀？√正例：淘淘，浴缸里的水快溢出來(lái)了?！练蠢耗忝刻於疾蝗ュ薰?，你就不應(yīng)該養(yǎng)狗?！陶何铱匆?jiàn)小狗在撓門(mén)呢。注：當(dāng)人們不斷指出你做錯(cuò)的時(shí)候，你往往會(huì)有抵觸情緒，而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問(wèn)題，你就能把精力集中在問(wèn)題本身上。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作2.提示：反×：誰(shuí)喝的牛奶，不放回冰箱。正√：孩子，牛奶不放回冰箱會(huì)變酸的。反×：再讓我看見(jiàn)你再墻上畫(huà)，就揍你。正√：墻不是用來(lái)畫(huà)的，紙是用來(lái)畫(huà)的。反×：你從來(lái)就不幫我干家務(wù)活。正√：我現(xiàn)在需要有人能幫我收拾一下餐桌。注：接受提示比接受譴責(zé)要容易的多。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作3.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)反×：我一再和你們說(shuō)穿上睡衣，你們就知道在這兒玩。你們答應(yīng)好看完電視就穿睡衣，我怎么沒(méi)看出來(lái)你們有什么動(dòng)靜。正√：孩子們，睡衣。注：孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，越短越容易記住，越有效。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作4.說(shuō)出你的感受反×：你到底怎么回事，總是讓沙門(mén)開(kāi)著？正√：沙門(mén)開(kāi)著，讓我很煩，我不能讓蒼蠅在食物上飛來(lái)飛去的。反×：你什么意思？我就得帶你去？你就像那些慣壞了的孩子。正√：我不愿意聽(tīng)到“你就得帶我去”。我想聽(tīng)到的是：爸爸，我準(zhǔn)備好了，你現(xiàn)在可以帶我去嗎？注：只要不受攻擊，孩子更容易和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作二、代替懲罰的方法1.請(qǐng)孩子幫忙反×：哼，等爸爸回來(lái)，有你好受的；正√：你來(lái)幫我拿三個(gè)檸檬。

2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（但不攻擊還的人格）反×：又在過(guò)道亂跑！你太魯莽了，晚上不許看電視！正√：我不喜歡你這樣！小孩在過(guò)道亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物！

二、代替懲罰的方法3.提供選擇反×：你再亂跑，我就要?jiǎng)邮至恕Ｕ蹋禾蕴?，別跑。給你個(gè)選