技巧—仰臥推起成橋（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育三年級(jí)上冊(cè)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是技巧—仰臥推起成橋，這一部分內(nèi)容位于人教版體育三年級(jí)上冊(cè)。具體內(nèi)容包括：

1.學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括如何正確地仰臥、如何用手臂和肩膀支撐身體、如何保持身體的平衡等。

2.練習(xí)仰臥推起成橋的動(dòng)作，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，提高身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。

3.通過(guò)小組合作和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和積極性。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：

1.在學(xué)習(xí)仰臥推起成橋之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了相關(guān)的熱身運(yùn)動(dòng)和基本的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，這為學(xué)習(xí)仰臥推起成橋提供了良好的基礎(chǔ)。

2.在學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的過(guò)程中，學(xué)生需要運(yùn)用到之前學(xué)習(xí)的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)于學(xué)生掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)非常有幫助。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要分為三個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)仰臥推起成橋，提高學(xué)生的身體控制能力和協(xié)調(diào)性，使其能夠熟練掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中靈活運(yùn)用。

2.健康行為：通過(guò)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，使其能夠形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

3.體育品德：通過(guò)小組合作和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使其能夠在體育活動(dòng)中積極向上，勇于挑戰(zhàn)自我，同時(shí)也能夠尊重他人，遵守規(guī)則，展現(xiàn)出良好的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）動(dòng)作要領(lǐng)：仰臥推起成橋的正確姿勢(shì)和動(dòng)作順序，包括如何正確地仰臥、如何用手臂和肩膀支撐身體、如何保持身體的平衡等。

（2）技術(shù)要點(diǎn)：學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中，能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中靈活運(yùn)用。

（3）健康意識(shí)：通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，使其能夠形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）動(dòng)作協(xié)調(diào)性：學(xué)生需要在仰臥推起成橋的過(guò)程中，很好地協(xié)調(diào)手臂、肩膀和身體的動(dòng)作，保持身體的平衡。這對(duì)于部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能存在一定的難度。

（2）力量控制：學(xué)生在進(jìn)行仰臥推起成橋時(shí)，需要用到手臂和肩膀的力量，如何正確地控制力量，使身體能夠平穩(wěn)地推起成橋，是教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)。

（3）心理素質(zhì)：在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而產(chǎn)生恐懼心理，如何幫助學(xué)生克服心理障礙，積極參與體育鍛煉，是教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重動(dòng)作要領(lǐng)的講解與示范，引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，逐步突破難點(diǎn)，確保學(xué)生能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作技巧。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際情況，采取有效的教學(xué)方法，幫助其克服困難，提高運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）示范法：教師首先進(jìn)行完整的仰臥推起成橋動(dòng)作示范，讓學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)和標(biāo)準(zhǔn)。然后，針對(duì)動(dòng)作的難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，教師進(jìn)行分解示范和講解，幫助學(xué)生理解并掌握動(dòng)作。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行合作練習(xí)。在小組內(nèi)部，學(xué)生可以相互觀(guān)察、交流和指導(dǎo)，共同提高。教師在各組之間巡視，給予個(gè)別指導(dǎo)和糾正，確保學(xué)生動(dòng)作的正確性。

（3）比賽法：設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)比賽，教師可以觀(guān)察學(xué)生的動(dòng)作掌握情況，及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備播放仰臥推起成橋的動(dòng)作視頻，讓學(xué)生更直觀(guān)地感受和理解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，通過(guò)視頻回放和慢動(dòng)作播放，教師可以詳細(xì)講解動(dòng)作的細(xì)節(jié)和技巧。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件設(shè)計(jì)仰臥推起成橋的動(dòng)作模擬游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和積極性。

（3）輔助器材：使用瑜伽球、泡沫軸等輔助器材，幫助學(xué)生更好地完成仰臥推起成橋動(dòng)作，提高身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線(xiàn)平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞仰臥推起成橋課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線(xiàn)平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出仰臥推起成橋課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握仰臥推起成橋的技巧。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)仰臥推起成橋的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握仰臥推起成橋的技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握相關(guān)技巧。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)仰臥推起成橋課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與仰臥推起成橋相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的仰臥推起成橋知識(shí)點(diǎn)和技巧。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）影像資料：為學(xué)生提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的影像資料，如專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的表演視頻、教學(xué)視頻等，以豐富學(xué)生的視覺(jué)體驗(yàn)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

（2）文字資料：提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的動(dòng)作技巧、訓(xùn)練方法、比賽規(guī)則等方面的文字資料，以幫助學(xué)生更全面地了解該技能，提高他們的理論素養(yǎng)。

（3）器材資源：為學(xué)生提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的器材使用方法，如瑜伽球、泡沫軸等，以幫助學(xué)生更好地完成動(dòng)作，提高他們的實(shí)踐能力。

2.拓展建議：

（1）自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后利用網(wǎng)絡(luò)資源，如視頻網(wǎng)站、體育論壇等，搜索與仰臥推起成橋相關(guān)的教學(xué)視頻和文章，自主學(xué)習(xí)和探究，以拓寬知識(shí)面，提高自主學(xué)習(xí)能力。

（2）小組討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自找到的拓展資源，互相交流學(xué)習(xí)心得，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

（3）實(shí)踐練習(xí)：建議學(xué)生在課后積極參加體育鍛煉，如瑜伽、普拉提等，將所學(xué)的仰臥推起成橋技能運(yùn)用到實(shí)際訓(xùn)練中，以提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

（4）參加比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)體育比賽，如校運(yùn)會(huì)、瑜伽比賽等，以檢驗(yàn)自己的仰臥推起成橋技能，提高競(jìng)賽能力。

（5）互動(dòng)交流：鼓勵(lì)學(xué)生利用社交媒體，如微信、微博等，關(guān)注體育明星、教練等，了解他們的訓(xùn)練和生活，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高他們的體育素養(yǎng)。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.動(dòng)作要領(lǐng)

①仰臥推起成橋的動(dòng)作順序

②手臂和肩膀的支撐方式

③保持身體平衡的技巧

2.技術(shù)要點(diǎn)

①正確的手臂和肩膀發(fā)力

②身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

③逐步增加難度，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性

3.健康行為

①積極參與體育鍛煉的重要性

②形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

③提高生活質(zhì)量的途徑

4.體育品德

①團(tuán)隊(duì)合作的重要性

②尊重他人，遵守規(guī)則

③勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上

板書(shū)設(shè)計(jì)：

1.動(dòng)作要領(lǐng)

-仰臥推起成橋的動(dòng)作順序

-手臂和肩膀的支撐方式

-保持身體平衡的技巧

2.技術(shù)要點(diǎn)

-正確的手臂和肩膀發(fā)力

-身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

-逐步增加難度，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性

3.健康行為

-積極參與體育鍛煉的重要性

-形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

-提高生活質(zhì)量的途徑

4.體育品德

-團(tuán)隊(duì)合作的重要性

-尊重他人，遵守規(guī)則

-勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)

本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)、健康行為和體育品德。通過(guò)教師的講解和示范，學(xué)生掌握了仰臥推起成橋的基本動(dòng)作，提高了身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，本節(jié)課還強(qiáng)調(diào)了積極參與體育鍛煉的重要性，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。在體育品德方面，本節(jié)課教育學(xué)生要尊重他人，遵守規(guī)則，勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅掌握了仰臥推起成橋的技能，還培養(yǎng)了良好的體育品德。

2.當(dāng)堂檢測(cè)

為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，進(jìn)行以下當(dāng)堂檢測(cè)：

（1）仰臥推起成橋動(dòng)作要領(lǐng)檢測(cè)

要求學(xué)生按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)，獨(dú)立完成仰