第一單元

少年有夢(mèng)2.2做更好的自己道德修養(yǎng)：認(rèn)識(shí)的做更好的自己是在為他人、為社會(huì)謀福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。法治觀念：初步具備法治觀念，奉獻(xiàn)社會(huì)，履行職責(zé)。健全人格：學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己，形成更積極的自我形象。責(zé)任意識(shí)：學(xué)會(huì)接納和欣賞自己，努力完善自我，為他人、為社會(huì)謀福祉，積極承擔(dān)責(zé)任。教學(xué)重點(diǎn)接納自我、發(fā)展自我；教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)接納自己的不足，發(fā)揮自身的潛能。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.為什么要做更好的自己？2.如何欣賞和接納自己？3.如何做更好的自己？學(xué)習(xí)目標(biāo)為什么要

接納和欣賞自己01【議題】——做更好的自己知識(shí)理解

問題：1.哪些方面的差異，會(huì)決定我們?nèi)松鷥r(jià)值的不同？2.三位優(yōu)秀人物，對(duì)我們過更好的自己有何啟示？【“成功屬于自己”】

進(jìn)入中專，姜萍的數(shù)學(xué)優(yōu)勢(shì)開始展露。150分的數(shù)學(xué)卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采訪時(shí)說，她喜愛數(shù)學(xué)，閉著眼腦海里還是自動(dòng)運(yùn)算的數(shù)學(xué)題。他喜歡研究廢棄的電子元件，他有著極強(qiáng)的成就欲，希望得到世人的認(rèn)可。喬布斯的執(zhí)著和堅(jiān)持注定了最初蘋果的成功。

蘇翊鳴，聰明、自律、目標(biāo)明確，對(duì)訓(xùn)練有著強(qiáng)大的熱情。他認(rèn)為，“最重要的是保持著當(dāng)時(shí)熱愛單板滑雪的那顆初心，我不管干什么，都是因?yàn)槲蚁矚g。每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己?！经h(huán)節(jié)一】——“自己”是獨(dú)一無二的自己我們每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。1.為什么要做更好的自己？做更好的自己如何議題02視頻探究學(xué)會(huì)欣賞獨(dú)一無二的自己①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？知識(shí)要點(diǎn)

①學(xué)會(huì)欣賞自己。筆記2：如何做更好的自己？你覺得賈玲是一個(gè)完美的人嗎？你覺得賈玲可能會(huì)怎么對(duì)待自己的不完美？遇見自己：談?wù)勛约旱牟煌昝烂總€(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接納；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如

，我能接納，因?yàn)?/p>

。有些不完美，如

，我不能接納，因?yàn)?/p>

。接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享?接受不完美，我會(huì)

。相貌身體發(fā)膚，受之父母懶惰努力就可以改變接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。筆記2：如何做更好的自己？②學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。(怎樣學(xué)會(huì)接納自己？)知識(shí)總結(jié)：3.不斷完善自己①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。改正缺點(diǎn)的方法具體描述自己的缺點(diǎn)。從最容易改正的缺點(diǎn)開始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開發(fā)了約十分之一的潛能。曾被老師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校接受教育的愛迪生，在母親的鼓勵(lì)和幫助下，經(jīng)過獨(dú)特的心腦潛能開發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項(xiàng)創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋找適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。4.不斷發(fā)掘自己的潛能

更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。5.做更好的自己①做更好的自己，實(shí)在為他人、為社會(huì)服務(wù)的過程中實(shí)現(xiàn)的。②做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。做更好的自己接納自己欣賞自己發(fā)掘潛能為他人社會(huì)帶來福祉課堂小結(jié)

課堂練習(xí)1.進(jìn)入初中，小吉下定決心，遇事不再?zèng)_動(dòng)，做事不再馬虎。他這是在（

）A．接納自己，做快樂的自己 B．欣賞自己，做完美的自己C．敢于表達(dá)，做勇敢的自己 D．改正缺點(diǎn)，做更好的自己D課堂練習(xí)2.心理學(xué)中通常使用冰山模型進(jìn)行自我認(rèn)知，將人的個(gè)體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測(cè)量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說明（

）①完善自我只需要關(guān)注知識(shí)和技能的提升②全面認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該拒絕接納他人的評(píng)價(jià)③認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過程④做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能A．①② B．①④ C．②③ D．③④D3.有人估計(jì)，在一生中一個(gè)人的大腦，可容納下5億本書的知識(shí)。即使一個(gè)人用其一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。這說明（）A.發(fā)現(xiàn)潛能就能取得成功B.人的潛能是天生的，不用發(fā)掘C.偉人才能激發(fā)自身潛能D.需要不斷激發(fā)自己的巨大潛能D檢測(cè)鞏固課堂練習(xí)4.在杭州亞運(yùn)會(huì)上斬獲六枚金牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張雨霏在接受采訪時(shí)說：“沒有人可以一直站在第一的位置上，我們要接受自己是一個(gè)不完美的人，學(xué)會(huì)與自己和解?！边@啟示我們（

）A．要學(xué)會(huì)接納自己的全部 B．要善于掩飾自己的不足