江蘇省句容市二圣中學八年級生物下冊第25章第1節(jié)選擇健康的生活方式教案（新版）蘇科版學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：選擇健康的生活方式

2.教學年級和班級：江蘇省句容市二圣中學八年級

3.授課時間：2023年4月10日

4.教學時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標1.理解健康生活方式的重要性，認識到選擇健康生活方式對個人和社會的益處。

2.掌握健康飲食、適量運動、充足睡眠、心理平衡等基本健康知識。

3.培養(yǎng)良好的生活習慣，如合理膳食、適度運動、戒煙限酒等。

4.提高自我健康管理能力，學會制定個人健康計劃，養(yǎng)成自我監(jiān)測健康習慣。

5.增強健康意識，關注自身健康，積極參與健康教育活動，傳播健康知識。學情分析八年級的學生正處于青春期，身體和心理都在發(fā)生巨大的變化。他們對健康知識的了解程度不同，有的學生可能已經(jīng)掌握了一些基本的健康知識，而有的學生可能還對健康生活方式的認識較為模糊。

在學習方面，學生們已經(jīng)學習過一些關于人體生理、營養(yǎng)和運動的知識，但對于如何將這些知識應用到實際生活中，形成健康的生活習慣，可能還存在一定的困難。他們需要通過實踐活動和案例分析，進一步深化對健康生活方式的理解和認識。

在能力方面，學生們具備一定的自主學習和合作學習的能力，但還需要老師在課堂上進行引導和激發(fā)。他們的觀察力和思考能力較強，但解決問題的能力還有待提高。因此，在教學過程中，老師可以通過設置問題和討論，引導學生主動思考和解決問題。

在素質方面，學生們具備一定的責任感和自我管理能力，但還需要進一步培養(yǎng)。他們應該明白，選擇健康的生活方式不僅關乎個人的身體健康，還關系到家庭和社會的和諧。通過學習本節(jié)課，學生們將更加重視自己的健康，并逐漸形成良好的生活習慣。

在行為習慣方面，學生們可能存在一些不良的生活習慣，如偏食、缺乏運動、熬夜等。這些習慣對他們的身體健康造成了潛在的威脅。因此，老師在教學中要關注學生的行為習慣，引導他們養(yǎng)成良好的生活習慣，從而提高他們的生活質量。教學資源1.軟硬件資源：教室、多媒體投影儀、計算機、白板、教學卡片、模型等。

2.課程平臺：學校教學管理系統(tǒng)、生物課程資源包等。

3.信息化資源：網(wǎng)絡教學資源、在線生物課程、教育視頻、健康知識文章等。

4.教學手段：講授法、案例分析法、小組討論法、實踐活動法、問答法等。教學流程1.課前準備（5分鐘）

在課前，教師應準備好教學資源，如多媒體投影儀、計算機、白板、教學卡片、模型等。同時，教師還需整理好網(wǎng)絡教學資源、在線生物課程、教育視頻、健康知識文章等，以便在課堂上進行教學。

2.課程導入（5分鐘）

教師可以通過一個簡單的健康知識小測試，讓學生回顧已學的生物知識，從而引出本節(jié)課的主題——選擇健康的生活方式。隨后，教師可以播放一個關于健康生活方式的短片，讓學生了解健康生活方式的重要性。

3.課程講解（15分鐘）

教師可以運用講授法，結合教材和教學卡片，向學生講解健康生活方式的基本內(nèi)容，包括健康飲食、適量運動、充足睡眠、心理平衡等。在講解過程中，教師可以通過提問的方式，引導學生積極參與課堂討論，以提高學生的思考能力。

4.案例分析（10分鐘）

教師可以提供一個關于健康生活方式的案例，讓學生進行小組討論。討論內(nèi)容包括：案例中存在的問題、如何解決這些問題、選擇健康生活方式的益處等。通過案例分析，學生可以更好地將理論知識應用到實際生活中。

5.實踐活動（5分鐘）

教師可以組織學生進行一場健康知識競賽，讓學生在競賽中鞏固所學知識。此外，教師還可以讓學生制定一個個人健康計劃，包括飲食、運動、睡眠等方面的內(nèi)容。通過實踐活動，學生可以提高自我健康管理能力。

6.總結與反思（5分鐘）

教師可以讓學生談談對本節(jié)課內(nèi)容的理解和體會，以及如何在日常生活中選擇健康的生活方式。教師也對學生的發(fā)言進行總結，強調健康生活方式的重要性。最后，教師可以布置一道課后作業(yè)，讓學生進一步鞏固所學知識。

整個教學流程共計45分鐘。在教學過程中，教師應關注學生的學習情況，及時解答學生的疑問，以確保教學效果。教學資源拓展1.拓展資源：

(1)健康飲食：介紹食物中的營養(yǎng)素、均衡膳食的原則、食品安全的知識等。

(2)適量運動：介紹運動生理學知識、運動種類的選擇、運動損傷的預防等。

(3)充足睡眠：介紹睡眠的生理機制、睡眠質量的影響因素、改善睡眠的方法等。

(4)心理平衡：介紹心理健康的重要性、心理壓力的識別與應對、心理平衡的維護等。

(5)健康習慣：介紹生活習慣對健康的影響、良好生活習慣的培養(yǎng)、戒煙限酒的意義等。

(6)自我健康管理：介紹健康管理的概念、自我健康管理的方法、健康教育的重要性等。

2.拓展建議：

(1)學生可以利用圖書館、網(wǎng)絡等資源，深入了解健康生活方式的相關知識，提高自己的健康素養(yǎng)。

(2)學生可以參加學?；蛏鐓^(qū)組織的健康教育活動，如健康講座、健身比賽等，將所學知識應用到實際生活中。

(3)學生可以嘗試制定個人健康計劃，包括飲食、運動、睡眠等方面的內(nèi)容，并進行自我監(jiān)測和調整。

(4)學生可以組建學習小組，共同探討健康生活方式的意義和實踐方法，互相支持和鼓勵。

(5)學生可以關注健康領域的最新研究成果，了解健康生活方式的更新和發(fā)展。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

(1)閱讀材料：推薦學生閱讀有關健康生活方式的書籍、文章，如《健康生活指南》、《營養(yǎng)與健康》等。

(2)視頻資源：推薦學生觀看有關健康生活方式的紀錄片、教育視頻，如《健康中國行動計劃》、《健康之路》等。

(3)案例分析：提供一些實際案例，讓學生分析案例中存在的問題，并提出改進措施。

(4)互動交流：鼓勵學生參加學?；蛏鐓^(qū)組織的健康交流活動，與他人分享自己的健康心得和實踐經(jīng)驗。

2.拓展要求：

(1)學生應利用課后時間自主選擇拓展內(nèi)容，進行深入學習。

(2)學生可以就拓展內(nèi)容中的知識點進行思考和總結，并結合自己的實際情況進行應用。

(3)學生如有疑問，可以請教老師或同學，獲得必要的指導和幫助。

(4)學生可以將拓展學習的心得體會寫成讀后感、觀后感或小論文，進行分享和交流。

(5)學生應定期反饋自己的拓展學習進展，以提高自己的學習效果。課堂1.課堂評價

（1）提問：在課堂上，教師可以通過提問的方式了解學生的學習情況。針對本節(jié)課的內(nèi)容，教師可以設計一些問題，如健康生活方式的具體內(nèi)容、選擇健康生活方式的益處等。通過學生的回答，教師可以判斷學生對知識的掌握程度。

（2）觀察：教師應關注學生在課堂上的表現(xiàn)，觀察他們參與討論、實踐活動的情況。觀察學生是否能夠積極投入到學習中，是否能夠將所學知識應用到實際情境中。

（3）測試：在課堂結束前，教師可以進行一次簡單的測試，以了解學生對本節(jié)課知識的掌握情況。測試可以是口頭提問、書面測試或實踐操作等形式。

2.作業(yè)評價

（1）作業(yè)批改：教師應對學生的作業(yè)進行認真批改，關注學生的答題情況。對于作業(yè)中出現(xiàn)的問題，教師應及時給予指導和糾正。

（2）作業(yè)點評：在批改作業(yè)的同時，教師應給予學生一定的評價和鼓勵。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，教師應給予表揚；對于需要改進的學生，教師應給予鼓勵和建議。

（3）作業(yè)反饋：教師應及時向學生反饋作業(yè)評價，讓學生了解自己的學習效果，并鼓勵學生繼續(xù)努力。

3.綜合評價

（1）學生自評：鼓勵學生進行自我評價，反思自己在學習過程中的優(yōu)點和不足，并提出改進措施。

（2）同學評價：學生之間可以互相評價，分享學習心得和經(jīng)驗，相互鼓勵和督促。

（3）教師評價：教師應根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等，對學生的學習情況進行綜合評價，并為學生提供改進建議。教學反思今天的生物課講述了選擇健康的生活方式，我通過講解、案例分析、實踐活動等多種教學手段，力求讓學生們理解并掌握健康生活的知識。從課堂表現(xiàn)來看，學生們對于健康生活方式的概念有了更清晰的認識，也能夠通過案例分析，理解健康生活方式的重要性。

在實踐活動環(huán)節(jié)，學生們積極參與，制定個人的健康計劃，表現(xiàn)出了一定的自我管理能力。這讓我感到欣慰，同時也提醒我，教學中要更加注重培養(yǎng)學生的實踐能力和自我管理能力。

課后，我收到了學生們