自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院《戶外運(yùn)動(dòng)》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，如果出現(xiàn)岔氣，應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略繼續(xù)跑2、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí)，如果重量選擇過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性3、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接。B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。4、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說(shuō)法是正確的：比賽中，雙方隊(duì)員在一定條件下可以請(qǐng)求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊(duì)員最多可以請(qǐng)求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)5、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點(diǎn)球，主罰隊(duì)員可以助跑幾次？A.1次B.2次C.不限次數(shù)D.由裁判員決定6、對(duì)于跑步愛好者來(lái)說(shuō)，以下哪種鞋子更適合長(zhǎng)距離跑步？（）A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時(shí)尚但不舒適的板鞋7、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善體態(tài)問(wèn)題，如駝背，效果較好：A.拔河B.攀巖C.瑜伽D.飛鏢8、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后，裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評(píng)分？A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)9、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告10、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？A.對(duì)雙方進(jìn)行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進(jìn)行調(diào)解D.不予理會(huì)，讓比賽繼續(xù)11、關(guān)于足球比賽中的越位規(guī)則，以下哪種情況會(huì)被判定為越位：A.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間，接球球員比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間，接球球員與倒數(shù)第二名防守隊(duì)員平行C.進(jìn)攻方球員在接球時(shí)，所處位置比球更靠近對(duì)方球門D.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間，接球球員比球更靠近對(duì)方球門12、對(duì)于經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽(yáng)鏡C.穿著長(zhǎng)袖衣物D.以上都是13、在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，遇到惡劣天氣，以下哪種做法是正確的？A.繼續(xù)運(yùn)動(dòng)B.找地方躲避C.加快運(yùn)動(dòng)速度D.減少裝備攜帶14、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，攜帶足夠的水重要嗎？A.非常重要B.有點(diǎn)重要C.不重要D.視情況而定15、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原比分有效D.此分重賽16、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規(guī)定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長(zhǎng)膠海綿拍，顆粒高度超過(guò)1.5毫米。D.生膠海綿拍。17、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判失分？A.擊球時(shí)未擊中球B.球在本方臺(tái)面彈起兩次后擊球C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方臺(tái)面D.回球出界但對(duì)方未接到18、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判決定19、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰20、對(duì)于想要增強(qiáng)上肢力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為合適：A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在游泳比賽的自由泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員可以在水下潛泳超過(guò)15米。（）2、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員落地時(shí)單腳出界會(huì)被扣分。（）3、在足球比賽中，如果裁判員誤判，比賽結(jié)果也不能更改。（）4、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中身體任何部位觸壁就算到達(dá)終點(diǎn)。（）5、羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的搭檔可以在發(fā)球時(shí)故意阻擋對(duì)方接球人的視線。（）6、羽毛球比賽中，球觸及場(chǎng)地周圍的物體后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球無(wú)效。（）7、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員的球拍在比賽中損壞，在不更換球拍的情況下可以繼續(xù)比賽。（）8、網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，這種規(guī)則是正確的嗎？（）9、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）10、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以隨意更換泳道。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在武術(shù)訓(xùn)練中，如何提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性？2、（本題10分）足球比賽中，定位球（如任意球、角球）的戰(zhàn)術(shù)安排和進(jìn)攻技巧有哪些？3、（本題10分）論述在健身過(guò)程中，如何合理安排飲食來(lái)配合訓(xùn)練達(dá)到增肌或減脂的目的。4、（本題10分）在田徑的接力項(xiàng)目中，交接棒環(huán)節(jié)是關(guān)鍵。請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明交接棒的