體育與健康七年級上冊《籃球》單元作業(yè)設(shè)計教材分析本單元的主題是籃球的基本技術(shù)，也是七年級籃球的最基本的技術(shù)。在學(xué)生初步掌握單個動作技術(shù)的基礎(chǔ)上，把幾個動作結(jié)合起來，提高所學(xué)過的單個動作的連貫性和實用性?；@球的基本技術(shù)包括移動、雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃、行進間單手高手投籃以及體前變向換手運球。移動技術(shù)作為攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，在籃球比賽中被廣泛運用，實用性較強，對于提高籃球攻防技術(shù)、提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)都有很大作用，同時可提高練習(xí)者個體與整體之間的溝通理解、團結(jié)合作的能力。雙手胸前傳接球在運用技術(shù)時，應(yīng)做到隱蔽、及時、多變、準(zhǔn)確。強調(diào)在掌握動作規(guī)格的基礎(chǔ)上，實戰(zhàn)中要善于運用假動作隱蔽自己的傳球意圖，提高學(xué)生良好的觀察能力和判斷能力，培養(yǎng)學(xué)生之間默契配合的意識。第1頁課時作業(yè)星級評價☆自我評價運動健將練習(xí)能手第5頁良好(男：16秒-30秒內(nèi)完成動作、女：21秒-40秒內(nèi)完成動作)評分：優(yōu)秀(男：15秒內(nèi)完成動作、女：20秒內(nèi)完成動作)動作)自我評價活動二：變向跑動作方法：(以從右向左變向跑為例),在變向時的最后一步屈膝著地時，膝關(guān)節(jié)內(nèi)收，右腳尖指向跑動方向，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)移重心，左腳迅速向左前跨出一小步，用力蹬動作要點：左腳蹬地快而有力，重心轉(zhuǎn)移快，右腳上步快。練習(xí)任務(wù)：①變方向跑練習(xí)：從籃球場一端跑向另一端，中間擺放六個標(biāo)志桿，跑動中遇到標(biāo)志桿就變向跑，變向要突然，蹬地、轉(zhuǎn)體、跨步要銜接好。往返算一次。一一人通過變向跑突破防守。防守者采取消極防守，進攻方變向時突等防守站好防守位置后，再進行練習(xí)。往返算一次。一評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作、女：35秒內(nèi)完成動作)自我評價第7頁(移動方向)跨出，在落地的同時，左腳緊隨評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作、女：35秒內(nèi)完成動作)良好(男：31秒-40秒內(nèi)完成動作、女：36秒-45秒內(nèi)完成動作)評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作、女：35秒內(nèi)完成動作)良好(男：31秒-40秒內(nèi)完成動作、女：36秒-45秒內(nèi)完成動第8頁第二課時活動計劃①對墻傳接球練習(xí)：持一球，距墻3～4米站立，向墻上傳球，然后接評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作40次、女：35秒內(nèi)完成動作40次)良好(男：31秒-60秒內(nèi)完成動作40次、女：36秒-65秒內(nèi)完成動作40次)側(cè)向?qū)Ψ?站立，進行傳球練習(xí)。評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作40次、女：35秒內(nèi)完成動作40次)良好(男：31秒-60秒內(nèi)完成動作40次、女：36秒-65秒內(nèi)完成動作40次)設(shè)計意圖：提高學(xué)生傳球時身體協(xié)調(diào)用力、接球時緩沖來球力量，為手型正確，觸球時手臂緩沖動作柔和，連貫第11頁然后接從墻上反彈回來的球。評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作40次、女：35秒內(nèi)完成動作40次)良好(男：31秒-60秒內(nèi)完成動作40次、女：36秒-65秒內(nèi)完成動作40次)②原地兩人相互傳、接球練習(xí)：學(xué)生兩人一組，相距5～7米，面向?qū)Ψ?或側(cè)向?qū)Ψ?站立，進行傳、接球練習(xí)。評分：優(yōu)秀(男：30秒內(nèi)完成動作40次、女：35秒內(nèi)完成動作40次)良好(男：31秒-60秒內(nèi)完成動作40次、女：36秒-65秒內(nèi)完成動作40次)設(shè)計意圖：提高學(xué)生傳球時身體協(xié)調(diào)用力、接球時緩沖來球力量，為以后的練習(xí)和競賽打下良好的基礎(chǔ)。第12頁第三課時活動計劃投籃☆☆第13頁評分：優(yōu)秀(男：20進15、女：20進12)良好(男：20進10、女：20進8)評分：優(yōu)秀(男：20進15、女：20進12)良好(男：20進10、女：20進8)第14頁活動二：行進間單手肩上投籃動作要領(lǐng)：以右手投籃為例，當(dāng)球在空中運行時，右腳向來球方向或投籃方向跨出一大步，同時接球，左腳向前跨出一小步，腳跟先著地，上體稍后仰，并用力蹬地起跳，右腿屈膝，左腳蹬離地面。同時雙手向前上方舉球，騰空后右臂向前上方伸展，腕、指動作同原地單手投籃。投籃出手后，兩腳同時落地，兩腿彎曲，以緩沖落地的力量。要點：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。第15頁評分：優(yōu)秀(男：20進10、女：20進8)良好(男：20進5、女：20進3)評分：優(yōu)秀(男：20進10、女：20進8)良好(男：20進5、女：20進3)第17頁練習(xí)任務(wù)：①原地做“前推后拉”、體前換手變向。評分：優(yōu)秀(男：40秒內(nèi)做完兩個動作30次、女：50秒內(nèi)做完兩個動作30次)良好(男：41--60秒內(nèi)做完兩個動作30次、女：51--70秒內(nèi)做完兩個動作30次)②行進間多個障礙物連續(xù)的變向換手運球練習(xí)。從籃球場一端運球到另一端，場地中間放六個標(biāo)志桿，運到標(biāo)志桿做變向換手運球，往返算一次。評分：優(yōu)秀(男：40秒內(nèi)做完兩個動作30次、女：50秒內(nèi)做完兩個動作30次)良好(男：41--60秒內(nèi)做完兩個動作30次、女：51--70秒內(nèi)做完兩個動作30次)設(shè)計意圖：提高學(xué)生的控球能力以及突破能力?；顒佣盒羞M間變向運球上籃考核內(nèi)容：隊員持球在球場一端底線，運球到對面半場內(nèi)，在遇到場內(nèi)標(biāo)志桿以后，利用變向運球技術(shù)再將球投進