形神拳目錄CONTENTSPart8Part901~05教學內(nèi)容Part106~08教學目標Part209~12教材分析Part313~15學情分析Part416~20導入部分Part521~25準備部分Part626~32Part7基本部分結(jié)束部分教法分析評價分析Part1026~3226~3226~32教學內(nèi)容復習五步拳新授形神拳教學目標培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，進行思想教育，樹立為祖國強盛而鍛煉的社會責任感020103認知目標使學生在練習中體會形神拳的風格特點，發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學生合作能力，使大部分同學都能熟練掌握的動作，少部分同學在老師的指導下也能基本完成動作。通過武術(shù)套路學習，激發(fā)學生對武術(shù)學習的興趣，并積極主動參與學習。情感目標技能目標教材分析整套形神拳套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過度自然，具有一定的實用性。從武術(shù)的基礎(chǔ)動作和技擊角度編排，如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、馬步、虛步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、彈腿）。如套路中的震右腳砸左拳，馬步右左沖拳，震左腳砸左拳，馬步左右沖拳，掄臂砸拳，右弓步?jīng)_右拳轉(zhuǎn)成右弓步?jīng)_右拳等，體現(xiàn)了“一拳多用”等技擊方法。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步伐靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過渡自然，有利于學生掌握。學情分析我校高一年級學生來自本市各地，武術(shù)基礎(chǔ)參差不齊。大部分學生在初中階段沒有上過武術(shù)課，武術(shù)基本功和素質(zhì)相當差。因此在開始階段要注意學生興趣的激發(fā)，學習內(nèi)容的安排要由淺入深，由易到難。教師在教學要特別注重示范的質(zhì)量，以及示范點和示范面的有效選擇，提高直觀效果。課的重點、難點教學重點套路中動作與動作之間的銜接自然.動作幅度、節(jié)奏的把握與處理，攻防含義的理解與眼神的到位。。教學難點開步前推雙掌，翻掌抱拳；震腳砸拳，馬步?jīng)_拳。導入部分問1、武術(shù)有沒有列入2016年奧運會正式的的比賽項目中？2、形抱拳禮的含義是什么？3、中國的功夫之王是誰？4、觀看錄像，導出《形神拳》答1、還沒有，但每個中國人都在盼望那一天的到來。2、以武會友，天下一家3、李連杰準備活動050601020304體育委員整隊，檢查人數(shù)、服裝、向教師匯報師生問好激發(fā)興趣、導入課的內(nèi)容安排見習生慢跑由四路橫隊變?yōu)橐宦房v隊圍繞籃球場地慢跑；在跑的當中要做一些練習小步跑---慢跑---高抬腿---慢跑--車輪跑---慢跑—側(cè)身跑---慢跑一路縱隊變?yōu)樗穆敷w操隊形要求：教師1、宣布本課教學內(nèi)容；2、提示，富有感召力。學生1、認真聽講解、看示范；2、根據(jù)要求和教師一塊參與練習。基本部分010203040506070809010203040506070809弓步?jīng)_拳

收勢

虛步挑掌仆不穿掌彈踢沖拳馬步架打插步蓋掌歇步?jīng)_拳提膝穿掌復習五步拳1.弓步?jīng)_拳2、同時左手向左平摟后收抱腰間，右拳前沖成平拳；目視前方。

1、左腳向左邁出一步成左弓步；

2、彈踢沖拳1、重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢；

2、同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間；目視前方。

3、馬步架打1、右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步；

2、同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳；頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。

4、插步蓋掌1、重心稍起，身體左轉(zhuǎn)，左腳經(jīng)右腳后后插一步；

2、同時右拳變掌經(jīng)頭上向前下蓋，掌外沿向，前左掌變?nèi)毡аg；目視右掌。

5、歇步?jīng)_拳1、兩腿屈膝下蹲成右歇；

2、步同時左拳前沖成平拳，掌變?nèi)毡аg；目視左拳。6、提膝穿掌1、身體立起左轉(zhuǎn)，右腳內(nèi)扣支撐，左腿屈膝提起；

2、同時左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，掌心朝上由左手背上穿出；目視右掌。

7、仆步穿掌1、左腳向左落地成左仆步；

2、左掌掌指朝前沿左腿內(nèi)側(cè)穿；出目視左掌；

8、虛步挑掌、收勢1、左腿屈膝前弓，右腳蹬地向前上步成右虛步；

2、同時左手向上、向后劃弧成勾手，右手向下、向前順右腿外側(cè)向上挑掌；目視前方。預備勢1243直立抱拳并步抱拳禮左、右側(cè)步?jīng)_拳震腳砸拳，馬步?jīng)_拳開步前推雙掌，翻掌抱拳新授形神拳形神拳動作方法１、并步抱拳禮：動作要領(lǐng)：撤步轉(zhuǎn)身與兩臂前后分開動作要一致，收腿、抱拳于腰間動作要協(xié)調(diào)，抱拳禮動作剛?cè)嵯酀?。（如圖）２、左、右側(cè)步?jīng)_拳：動作要領(lǐng)：上步、并腿、沖拳動作要同時完成，動作干凈利落、挺胸、立腰、步穩(wěn)。（如圖）形神拳動作方法3、開步前.推雙掌，翻掌抱拳:動作要領(lǐng):向前推掌時要頭正，頸直、挺胸、塌腰、斂臀，眼看兩掌，翻掌收抱動作快速有力，眼看左側(cè)。(如圖)形神拳動作方法4、震腳砸拳，馬步?jīng)_拳:動作要領(lǐng):提膝與向上擰臂，震腳與砸拳要協(xié)調(diào)一致。砸拳時不可低頭弓腰，蹬腿要平于膝，支撐腿稍屈，沖拳時擰腰、順肩、上體正直，馬步?jīng)_拳要步穩(wěn)，身正、快速有力。結(jié)束部分0102040305集合整隊師生共同小結(jié)收器材、師生再見布置課后作業(yè)跟音樂做放松練習教法分析根據(jù)教學內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特征和學生學習武術(shù)的心理規(guī)律，本節(jié)采用了講解法、示范法、練習法、游戲競賽法。

1、講解示范法

2、練習法是體育課主要教學手段

3、游戲競賽法評價