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籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案(本科)課次:1籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案(本科)體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀比賽項(xiàng)目。目前美國(guó)、立陶宛、俄羅斯、法國(guó)、③經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能,提高中樞④籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,場(chǎng)上情勢(shì)變幻莫測(cè)和運(yùn)動(dòng)另一手,而傳球時(shí)雙手應(yīng)保持一定距離;若熟習(xí)后,隨時(shí)調(diào)校傳③原地交換抬膝繞“8”字傳球:雙腳合并站立,雙手持球于額前,雙手互相傳,⑤原地體例前后拍球:如圖6所示。兩腳前后開立,右手拍球的后側(cè)上方,使球上,身體向右轉(zhuǎn)將球引至右肩后上方,上臂抬起部位。身體成基本站立姿勢(shì),眼睛注視傳球心前移的同時(shí),前臂迅速向傳球方向伸直,拇指用力下壓,食指、中指用力撥球,將球立姿勢(shì)。傳球距離越近,前臂前伸的幅度越地面.迅速屈膝、身體和后仰,減緩前沖力??缒_掌內(nèi)側(cè)蹬地,兩腿屈膝,身體側(cè)轉(zhuǎn),兩管自然跟隨左腳移動(dòng),如此連續(xù)移動(dòng)。向右側(cè)滑步時(shí),方腳碾蹬地面,前腳快速后撤,緊接滑步,調(diào)整防籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀運(yùn)球急停急起是在防守比較嚴(yán)密的情況下,手時(shí),未抬肘關(guān)節(jié),向前推球,球飛行的拋籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀手時(shí),未抬肘關(guān)節(jié),向前推球,球飛行的拋③運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃練習(xí):①運(yùn)球急停時(shí),左手離球,右手外旋,掌心向上、托球,并間,保持一臂距離進(jìn)行緊逼防守。重心要下降,的假動(dòng)作所迷惑。進(jìn)攻隊(duì)員將球上舉,防守隊(duì)員籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀時(shí),左手離球,右手外旋,掌心向上、托球,并手時(shí),未抬肘關(guān)節(jié),向前推球,球飛行的拋③運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃練習(xí)。①運(yùn)球急停②練習(xí)方法:④傳給球⑤后,立即起動(dòng)向前跑接⑤籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀):教練員、助理教練員、場(chǎng)外隊(duì)員或隨隊(duì)其它人員犯②練習(xí)方法:④傳給球⑤后,立即起動(dòng)向前跑接⑤重心前移,將球技拍在右例前方,當(dāng)球離手后,①講解示范,使學(xué)生建立完整的技術(shù)動(dòng)作表象和②原地做蹬、轉(zhuǎn)、探、跨的徒手練習(xí):學(xué)生成體操手時(shí),未抬肘關(guān)節(jié),向前推球,球飛行的拋②運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃練習(xí)。①運(yùn)球急停③連續(xù)投搶練習(xí):三人一組兩球,①持球投籃后籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀將球控制在身體右側(cè),右手按球的右側(cè)上方,隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤右手將球拉向身體后側(cè)方落地反彈,即換左手運(yùn)球,從對(duì)手的右側(cè)突破。如圖2運(yùn)球,然后向右側(cè)變向,變向時(shí),右手拍球的右左側(cè)前方,同時(shí),右腳向左前方跨出,上體左轉(zhuǎn)籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲④學(xué)生成縱隊(duì)排好,依次做突破障礙或固定防守(③完整練習(xí):學(xué)生分成二組,④組持球,⑤接④的籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案課前常規(guī):值日生集合,報(bào)告人數(shù),師生問廣東金融學(xué)院籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀①講解示范,使學(xué)生建立完整的技術(shù)動(dòng)作表象和②持球旋轉(zhuǎn)、假動(dòng)作突破投籃練習(xí):學(xué)生分成二組迅速變向擺脫防守者切入接球進(jìn)攻。切人路籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀②直接練習(xí):④傳給球⑤后,立即起動(dòng)向前跑接⑤間,保持一臂距離進(jìn)行緊逼防守。重心要下降,的假動(dòng)作所迷惑。進(jìn)攻隊(duì)員將球上舉,防守隊(duì)員易得到同伴的協(xié)防。注意運(yùn)用橫滑步、撤步,堵截籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲方向和穩(wěn)定性;投籃時(shí)身體不協(xié)調(diào),急停和②直接練習(xí):④傳給球⑤后,立即起動(dòng)向前跑接⑤籃球?qū)m?xiàng)課第一學(xué)期教案體育委員集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出目標(biāo)要♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲
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