河南省鄭州市侯寨二中七年級體育與健康教育《投擲》教案新人教版主備人備課成員教學內(nèi)容本節(jié)課選自新人教版體育與健康教育教材，七年級上冊《投擲》章節(jié)。教學內(nèi)容主要包括以下兩個方面：

1.投擲基本技術：掌握投擲的站姿、握球方式、預備姿勢、投擲動作等基本技術要領，了解不同投擲項目的特點。

2.投擲訓練與實踐：結合投擲技術，進行原地投擲、助跑投擲等訓練，提高學生的投擲能力和動作協(xié)調(diào)性。

本節(jié)課旨在讓學生掌握投擲的基本技術，培養(yǎng)他們在體育活動中的團隊協(xié)作能力和競技水平。教學內(nèi)容與課本緊密關聯(lián)，注重實際操作和練習，以提高學生的投擲技能。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下兩個方面：

1.運動能力：培養(yǎng)學生掌握投擲技術，提高投擲動作的準確性、協(xié)調(diào)性和力度，使其在體育活動中具備良好的運動表現(xiàn)。

2.團隊協(xié)作：通過投擲訓練，引導學生學會與他人合作，培養(yǎng)團隊精神和競技道德，提高溝通與協(xié)作能力。

本節(jié)課注重培養(yǎng)學生的運動能力和團隊協(xié)作素養(yǎng)，與課本內(nèi)容緊密關聯(lián)，旨在讓學生在掌握投擲技能的同時，提升學科核心素養(yǎng)，為今后的體育鍛煉和競技比賽打下堅實基礎。教學難點與重點1.教學重點

（1）投擲基本技術的掌握：包括站姿、握球方式、預備姿勢和投擲動作等核心內(nèi)容。

-站姿：強調(diào)雙腳分開，與肩同寬，保持身體穩(wěn)定。

-握球方式：指導學生采用正確的握球方法，如四指并攏，拇指壓球等。

-預備姿勢：讓學生掌握正確的預備姿勢，如身體向后傾斜，手臂向后擺動等。

-投擲動作：分解投擲動作，強調(diào)從預備姿勢到投擲的流暢過渡，以及投擲時的用力順序和幅度。

（2）投擲訓練與實踐：通過原地投擲、助跑投擲等訓練，提高學生的投擲能力和動作協(xié)調(diào)性。

-原地投擲：關注學生投擲時的用力點和角度，確保動作規(guī)范。

-助跑投擲：指導學生掌握助跑節(jié)奏，使投擲動作更加自然、有力。

2.教學難點

（1）投擲技術的準確性：學生在投擲過程中容易出現(xiàn)的偏差，導致投擲不準確。

-難點解析：針對學生的握球方式、投擲角度和力量控制等方面進行指導，提高投擲準確性。

（2）投擲動作的協(xié)調(diào)性：學生在投擲過程中可能出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、用力不均勻等問題。

-難點解析：通過反復練習和示范，幫助學生掌握投擲動作的節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。

（3）團隊協(xié)作能力：在投擲訓練中，學生需要學會與隊友配合，提高團隊整體表現(xiàn)。

-難點解析：設計團隊投擲比賽，讓學生在實際操作中培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，教師在一旁給予指導和鼓勵。

本節(jié)課的教學難點與重點緊密結合課本內(nèi)容，旨在幫助學生掌握投擲技術，提高動作質(zhì)量和團隊協(xié)作能力。在教學過程中，教師應針對這些難點和重點進行有針對性的講解、示范和指導，確保學生理解透徹并取得實際進步。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與策略1.教學方法

（1）講授法：教師通過簡潔明了的語言，向?qū)W生講解投擲的基本技術要領，強調(diào)動作規(guī)范和技巧。

（2）討論法：組織學生分組討論，讓他們互相交流投擲心得，分享學習過程中遇到的問題和解決方法。

（3）案例研究：分析優(yōu)秀運動員的投擲視頻，讓學生從中學習正確的投擲動作和技巧。

（4）項目導向?qū)W習：將學生分成小組，以完成特定投擲任務為目標，鼓勵他們自主學習和合作探究。

2.教學活動

（1）示范與模仿：教師進行投擲動作示范，要求學生跟隨模仿，確保動作規(guī)范。

（2）角色扮演：讓學生扮演教練和運動員，互相指導、糾正投擲動作，提高教學效果。

（3）游戲：設計投擲比賽和團隊接力等游戲，激發(fā)學生學習興趣，提高投擲技能。

（4）實驗：通過調(diào)整投擲角度、力量等因素，讓學生觀察投擲距離和準確性的變化，深入理解投擲原理。

3.教學媒體和資源

（1）PPT：制作包含投擲技術要領、動作分解、優(yōu)秀運動員案例等內(nèi)容的PPT，便于學生直觀地了解和學習。

（2）視頻：收集優(yōu)秀運動員的投擲視頻，讓學生觀看并分析其技術動作。

（3）在線工具：利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如體育教學平臺、投擲技巧科普文章等，為學生提供豐富的學習資料。

（4）實物教學：準備投擲器材，如實心球、標槍等，讓學生在實際操作中掌握投擲技巧。

本節(jié)課采用多種教學方法和策略，旨在激發(fā)學生學習興趣，提高投擲技能和團隊協(xié)作能力。通過結合課本內(nèi)容，設計具有針對性和實用性的教學活動，使學生在愉快的氛圍中掌握投擲技術。同時，充分利用教學媒體和資源，豐富教學內(nèi)容，提高教學效果。教學流程本節(jié)課教學流程分為課前、課中和課后三個階段，共計45分鐘。

1.課前準備（5分鐘）

（1）教師備課：根據(jù)教材內(nèi)容和教學目標，設計教學活動、制作PPT和搜集相關教學資源。

（2）學生預習：要求學生預習教材中關于投擲的部分，了解基本技術要領和訓練方法。

2.課中教學（35分鐘）

（1）導入（5分鐘）

-教師簡要介紹投擲項目的發(fā)展歷程和重要性，激發(fā)學生學習興趣。

-通過提問方式回顧學生預習內(nèi)容，鞏固基本知識。

（2）基本技術講解與示范（10分鐘）

-講解投擲的基本技術要領，如站姿、握球方式、預備姿勢和投擲動作等。

-教師進行示范，讓學生直觀地了解動作規(guī)范。

（3）分組練習（10分鐘）

-學生分成小組，進行原地投擲和助跑投擲練習。

-教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，強調(diào)投擲技術的準確性、協(xié)調(diào)性。

（4）游戲與比賽（10分鐘）

-設計投擲比賽和團隊接力游戲，讓學生在實踐過程中提高投擲技能。

-比賽過程中，教師關注學生團隊協(xié)作能力，適時給予指導和鼓勵。

（5）總結與反饋（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)重難點。

-學生分享學習心得，提出疑問，教師解答。

3.課后鞏固（5分鐘）

（1）作業(yè)布置：要求學生課后進行投擲動作的復習，拍攝練習視頻，上傳至班級群，以便教師檢查和指導。

（2）拓展學習：鼓勵學生觀看優(yōu)秀運動員的投擲比賽視頻，進一步了解投擲技巧。

本節(jié)課的教學流程緊密結合課本內(nèi)容，注重實踐操作和互動，確保學生在45分鐘內(nèi)掌握投擲基本技術，提高動作質(zhì)量和團隊協(xié)作能力。在教學過程中，教師關注學生的個體差異，及時給予指導，使他們在愉快的氛圍中學習、成長。學生學習效果1.投擲基本技術的掌握：學生掌握了站姿、握球方式、預備姿勢和投擲動作等基本技術要領，動作規(guī)范程度明顯提高。在實際操作中，投擲準確性、協(xié)調(diào)性和力度得到了鍛煉，為今后參加各類體育活動打下了堅實基礎。

2.投擲技能的提升：通過分組練習和游戲比賽，學生的投擲技能得到了顯著提升。原地投擲和助跑投擲的動作流暢性、用力順序和投擲距離等方面均有明顯進步。

3.團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)：在投擲訓練和比賽過程中，學生學會了與隊友溝通、配合，團隊協(xié)作能力得到了鍛煉。在今后的體育活動中，他們將更好地發(fā)揮團隊力量，提高競技水平。

4.學科核心素養(yǎng)的提升：本節(jié)課的學習，使學生在運動能力和團隊協(xié)作方面取得了較大進步，學科核心素養(yǎng)得到了有效提升。

5.自主學習能力的培養(yǎng)：學生在課后進行投擲動作的復習和拓展學習，培養(yǎng)了自主學習能力。通過觀看優(yōu)秀運動員的比賽視頻，他們深入了解了投擲技巧，激發(fā)了進一步學習的興趣。

6.學習興趣的激發(fā)：本節(jié)課采用了多種教學方法和策略，使學生在愉快的氛圍中學習。游戲和比賽環(huán)節(jié)的設計，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了他們的積極性。

7.安全意識的增強：在教學過程中，教師強調(diào)投擲動作的安全要領，提醒學生注意自我保護。通過本節(jié)課的學習，學生在掌握投擲技術的同時，安全意識也得到了提高。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學生在課堂中積極參與，認真聽講，課堂氛圍活躍。投擲練習過程中，學生表現(xiàn)出較高的學習熱情和合作精神，能迅速掌握投擲技術要領，動作規(guī)范程度較高。

2.小組討論成果展示：各小組在討論中積極發(fā)言，分享投擲心得和技巧。成果展示環(huán)節(jié)，學生能準確表達所學知識，對投擲技術要領的理解較為深刻。

3.隨堂測試：通過課堂投擲比賽和測試，評估學生在投擲準確性、協(xié)調(diào)性和力度等方面的掌握情況。測試結果顯示，大部分學生能夠達到教學目標，投擲技能得到提升。

4.課后作業(yè)完成情況：學生課后認真完成投擲動作復習，上傳練習視頻。教師對視頻進行點評，指出不足之處，給予針對性指導。

5.教師評價與反饋：針對學生在課堂中的表現(xiàn)，教師及時給予評價和反饋。對動作不規(guī)范、技能掌握不牢固的學生，給予個別指導，幫助他們克服困難，提高投擲技能。同時，鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，鞏固所學知識。

6.學生自評與互評：學生在課后進行自我評價，反思學習過程中的優(yōu)點和不足。同時，開展互評活動，學習他人的優(yōu)點，提高自身投擲技能。

7.家長評價與反饋：教師與家長保持溝通，了解學生在家的練習情況，收集家長意見。家長對孩子的投擲技能提升給予肯定，并對教學效果表示滿意。板書設計①投擲基本技術

-站姿：雙腳分開，與肩同寬

-握球方式：四指并攏，拇指壓球

-預備姿勢：身體向后傾斜，手臂向后擺動

-投擲動作：流暢過渡，用力順序和幅度

②投擲訓練與實踐

-原地投擲：用力點、角度

-助跑投擲：助跑節(jié)奏、動作協(xié)調(diào)

③團隊協(xié)作能力

-溝通與配合

-投擲接力游戲：團隊表現(xiàn)

板書設計條理清晰，重點突出，簡潔明了，便于學生理解和記憶。同時，通過藝術性和趣味性的設計，激發(fā)學生學習興趣和主動性。在板書右側(cè)可配以相關投擲動作的簡筆畫，增加視覺效果，幫助學生更好地掌握投擲技術。重點題型整理1.題型一：投擲動作的技術要領分析

-問題：請詳細描述原地投擲實心球的技術要領。

-答案：原地投擲實心球的技術要領包括以下步驟：

1.站立姿勢：雙腳分開，與肩同寬，保持身體穩(wěn)定。

2.握球方式：采用四指并攏，拇指壓球的方式，確保球體穩(wěn)定。

3.預備姿勢：身體向后傾斜，手臂向后擺動，形成合適的預備角度。

4.投擲動作：從預備姿勢開始，迅速向前擺動雙臂，同時用力旋轉(zhuǎn)身體，將球投出。

5.投擲后的落地：保持身體平衡，自然落地。

2.題型二：投擲動作的練習方法

-問題：請列出三種提高投擲準確性的練習方法。

-答案：

1.目標練習：設置一個固定目標，如一個圓圈或標志物，進行反復投擲練習，以提高投擲準確性。

2.分步練習：將投擲動作分解為幾個步驟，如預備姿勢、擺臂、投擲等，逐一練習，逐步提高每個步驟的準確性。

3.輔助器械練習：使用彈力帶、輕質(zhì)球等輔助器械進行投擲練習，幫助掌握用力的大小和方向。

3.題型三：團隊協(xié)作在投擲訓練中的應用

-問題：請解釋在投擲接力比賽中，如何通過團隊協(xié)作提高成績。

-答案：在投擲接力比賽中，團隊協(xié)作可以通過以下方式提高成績：

1.有效的溝通：隊員之間要保持良好的溝通，明確投擲和接球的信號，確保動作同步。

2.精確的傳遞：隊員在傳遞實心球時要準確無誤，減少失誤，提高傳遞效率。

3.合理的戰(zhàn)術安排：根據(jù)隊員的特長和比賽情況，合理安排投擲和接球的順序，使整個團隊表現(xiàn)更加默契。

4.題型四：投擲動作的力學原理

-問題：請簡述投擲實心球時的力學原理。

-答案：投擲實心球時的力學原理主要包括以下幾點：

1.力的傳遞：通過腿部和軀干的旋轉(zhuǎn)，將地面的反作用力傳遞到手臂和球上。

2.力的加速：在投擲動作中，通過快速擺動雙臂和旋轉(zhuǎn)身體，給球施加加速度。

3.投擲角度：選擇合適的投擲角度，可以增加實心球的飛行距離和準確性。

5.題型五：投擲訓練的安全注意事項

-問題：在進行投擲訓練時，應該注意哪些安全事項？

-答案：在進行投擲訓練時，應該注意以下安全事項：

1.選擇開闊的訓練場地，避免周圍有障礙物或人員。

2.投擲前檢查器械是否完好，避免使用損壞的實心球。

3.投擲時保持注意力集中，避免分心或突然的動作。

4.投擲后及時撤離投擲區(qū)域，防止被其他學生的投擲物品誤傷。

5.教師應在場指導，監(jiān)督學生的訓練動作，確保安全。教學反思與改進在教學過程中，我意識到學生在掌握投擲技術方面存在一些困難，特別是投擲動作的協(xié)調(diào)性和準確性。為了提高教學效果，我計劃在未來的教學中進行以下改進：

1.加強示范與講解：在教學中，我將更加注重示范與講解的緊密結合。通過詳細講解投擲動作的要點，并配合示范，讓學生更直觀地理解正確的投擲方法。此外，我還會強調(diào)動作的協(xié)調(diào)性和準確性，并提供一些技巧幫助學生克服難點。

2.增加個別指導：在分組練習中，我將加強對學生的個別指導。針對學生在投擲過程中出現(xiàn)的問題，我會及時給予糾正和指導，幫助他們掌握正確的動作要領。同時，我還會鼓勵學生之間互相觀察和交流，互相糾正動作，提高彼此的技能水平。

3.采用多元化的教學方法：為了激發(fā)學生的學習興趣，我計劃采用更多元化的教學方法。例如，設計一些投擲游戲或比賽，讓學生在游戲中提高投擲技能。同時，利用多媒體資源，如投擲動作的視頻，讓學生更直觀地了解投擲技巧。此外，還可以組織學生觀看一些優(yōu)秀運動員的比賽，激發(fā)他們的學習興趣和競技欲望。

4.強化團隊協(xié)作訓練：在教學中，我將更加注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。通過組織團隊投擲接力比賽等活動，讓學