裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁鄭州西亞斯學(xué)院《體育科研方法》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在跳水比賽中，運動員完成動作的優(yōu)美程度對得分的影響大嗎？A.非常大B.比較大C.一般D.較小2、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進攻隊員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？A.進球無效，發(fā)邊線球B.進球有效，加罰一次C.進球無效，重新發(fā)球進攻D.進球有效，不進行加罰3、在排球比賽中，如果球觸及標志桿，會被判出界嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定4、在籃球運動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應(yīng)的判罰。那么，當防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)5、進行健身跑步時，以下哪種跑步姿勢更有助于減少受傷的風(fēng)險？A.前腳掌著地B.后腳跟著地C.全腳掌著地D.隨意著地6、長期進行劇烈運動且不注意拉伸放松，可能會導(dǎo)致以下哪種問題？A.肌肉增長B.關(guān)節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力7、對于經(jīng)常參加體育比賽的人來說，賽前的心理調(diào)節(jié)重要嗎？A.非常重要B.有點重要C.不重要D.視情況而定8、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定9、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對10、在進行力量訓(xùn)練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習(xí)11、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球12、在跳水比賽中，運動員完成動作后入水時水花越大，得分會：A.越高B.越低C.不受影響D.視動作難度而定13、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加14、在瑜伽的扭轉(zhuǎn)體式中，以下哪個要點是關(guān)鍵？（）A.快速完成扭轉(zhuǎn)B.呼吸均勻深沉C.過度扭轉(zhuǎn)身體D.忽略身體的感受15、進行健身鍛煉時，以下哪種做法是不正確的：A.鍛煉前進行充分的熱身活動B.為追求效果，每天進行高強度訓(xùn)練C.遵循循序漸進的原則逐漸增加訓(xùn)練強度D.保持正確的姿勢，避免受傷16、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.啞鈴飛鳥D.引體向上17、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績18、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈19、在田徑短跑項目中，起跑的反應(yīng)時間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時間的說法，正確的是：A.起跑反應(yīng)時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀。B.起跑反應(yīng)時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍。C.起跑反應(yīng)時間超過0.3秒就會被判搶跑。D.起跑反應(yīng)時間對成績影響不大，主要看速度和耐力。20、在進行健身氣功練習(xí)時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學(xué)者來說較為適宜？A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在足球比賽中，球員在比賽中受傷下場治療后可以隨時回到場上。（）2、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時可以踩在起跳線的邊緣。（）3、健身時，如果想要減少體脂肪，就應(yīng)該盡量少吃碳水化合物。（）4、在武術(shù)的對練項目中，雙方運動員應(yīng)控制動作力度，避免造成對方受傷，這個要求合理嗎？（）5、進行長跑訓(xùn)練時，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）6、進行健身氣功練習(xí)時，呼吸越急促越能增強鍛煉效果。（）7、羽毛球比賽中，發(fā)球時球未先擊中球托，應(yīng)判重發(fā)球。（）8、長期進行力量訓(xùn)練的人，如果突然停止訓(xùn)練，肌肉會迅速萎縮，力量也會大幅下降，因為肌肉的維持需要持續(xù)的刺激和鍛煉。這種說法是否準確？（）9、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）10、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應(yīng)判重發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）田徑的中長跑項目，如何合理分配體力和掌握呼吸節(jié)奏？2、（本題10分）射箭運動的器材選擇和維護有哪些要點？3、（本題10分）武術(shù)中的拳法和腿法，如何在實戰(zhàn)中靈活運用并發(fā)揮出最大威力？4、（本題10分