自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁中國礦業(yè)大學

《體育教學訓練理論與方法實踐》2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃2、對于想要增強爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓練方法較為有效？A.短跑沖刺B.長跑耐力訓練C.靜態(tài)拉伸D.低強度間歇訓練3、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊友站位應(yīng)該：A.隨意站位B.站在發(fā)球方的身后C.站在發(fā)球方的對角區(qū)域D.站在靠近網(wǎng)前的位置4、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率5、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預防以下哪種傷害？A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞6、長期進行高強度的有氧運動，可能會對身體造成以下哪種影響？A.增強骨骼密度B.導致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性7、進行有氧運動時，要達到減脂的效果，運動時長至少應(yīng)該達到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘8、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病9、對于想要提高肌肉耐力的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應(yīng)該是？A.低次數(shù)B.中等次數(shù)C.高次數(shù)D.隨意次數(shù)10、在射箭比賽中，運動員的靶心得分是：A.10分B.9分C.8分D.7分11、在游泳比賽中，如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰12、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓練動作是比較有效的？A.啞鈴彎舉B.箭步蹲C.卷腹D.坐姿體前屈13、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸14、在武術(shù)比賽中，如果運動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽15、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉(zhuǎn)動應(yīng)該？A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時轉(zhuǎn)動D.沒有固定順序16、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算17、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為二次運球？（）A.運球停止后再次運球B.接球不穩(wěn)導致球落地后再次運球C.傳球失誤后再次運球D.被對方搶斷后再次運球18、以下哪種運動對于提高反應(yīng)速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢19、在乒乓球比賽中，以下哪種情況屬于合法擊球？A.用手把球擊過網(wǎng)B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球20、在射箭比賽中，風速對運動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時，被防守隊員蓋帽，球出界，此時應(yīng)判進攻方發(fā)球。這種判罰是否合理？（）2、排球比賽中，自由人可以在任何位置參與進攻。（）3、在籃球比賽中，進攻隊員在投籃時被防守隊員打手，球未投進，應(yīng)判罰兩次罰球。（）4、在籃球比賽中，當一名球員投籃時，球在上升過程中被防守隊員蓋帽，球沒有觸及籃圈，該球員可以再次拿到球并繼續(xù)進攻。這種情況是否符合規(guī)則？（）5、想要增強上肢力量，俯臥撐是最有效的訓練動作。（）6、長期進行滑雪運動能夠鍛煉平衡能力和勇氣，但需要注意防護以避免受傷，這種說法合理嗎？（）7、籃球比賽中，隊員在進攻時用肘頂開防守隊員，屬于犯規(guī)動作。（）8、網(wǎng)球比賽中，球落在邊線附近，司線員做出界的手勢，而主裁判認為球壓線，應(yīng)以主裁判的判罰為準，這種做法正確嗎？（）9、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將球扣過網(wǎng)。（）10、在健身氣功導引養(yǎng)生功十二法的練習中，動作的規(guī)范性比呼吸的配合更重要。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在射箭運動中，如何調(diào)整心態(tài)以應(yīng)對比賽中的壓力和緊張情緒？2、（本題10分）武術(shù)中的劍術(shù)，其基本劍法有哪些？如何在套路中展現(xiàn)劍法的靈活性和節(jié)奏感？3、（本題10分）簡述籃球比賽中，如何進行有效的團隊防守，包括區(qū)域聯(lián)防和人盯人防守的策略，以及如何及時進行防守轉(zhuǎn)換。4、（本題10分）分析在高爾夫球運動中，如