2019年初三政治的知識點總結(jié)初三政治難不難呢，政治的要點有哪些，下面是整理的初三政治的知識點總結(jié)，歡迎來參考！第一單元努力戰(zhàn)勝自我一、框架圖示二、要求考點1挫折了解挫折的含義，辯證地分析挫折的作用，理解挫折產(chǎn)生的原因，重點掌握戰(zhàn)勝挫折的?？键c2壓力和考試焦慮要求辯證地看待學習壓力和考試焦慮，掌握將學習壓力轉(zhuǎn)換成動力的方法和調(diào)整過度考試焦慮的方法，樹立正確的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣?？键c3升學和職業(yè)選擇的準備選擇適合自己的學校和專業(yè)，樹立終身學習的意識?？键c4做一個負責的人理解行為與后果的關(guān)系。掌握把自己培養(yǎng)成一個負責任的人的方法?？键c5違法與犯罪識記違法與犯罪的含義。理解犯罪的基本特征及一般違法與犯罪的關(guān)系。掌握避免違法犯罪的重要條件。三、要點列舉1.挫折(1)挫折的含義：是指人在實現(xiàn)某種目標的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。挫折是每個人一生都會遇到的。人生難免遇到挫折，挫折是一把雙刃劍，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，也可能成為成長和發(fā)展的障礙。(2)挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。外在因素通常難以控制的，但內(nèi)在原因多數(shù)是可以控制的，所以要戰(zhàn)勝挫折，首先要尋求自身的改變。當然也要學會去尋求幫助。(3)①戰(zhàn)勝挫折的重要保證是培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì);戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服自己面對挫折時的恐懼、難過和絕望等消極情緒。這就要求我們在日常的學習生活中，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì);磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì);養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念。要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，就需要加強自我鍛煉。自我鍛煉的基本要求是：志存高遠、選準基點、持之以恒、腳踏實地。自我鍛煉應遵循的一般原則是：迎難而上、勇于承擔責任、增強耐挫。②意志：是人為了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志品質(zhì)：是一個人在活動中所形成的較穩(wěn)定的意志特點。良好的意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志要做到;明確提出鍛煉任務、有意去做不感的事、從日常小事做起、借助集體力量等。③生活態(tài)度：是人對生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求什么或拒絕什么。良好的生活態(tài)度反映了向上的精神面貌和對美好生活目標的不懈追求。良好的生活態(tài)度有利于人們提高戰(zhàn)勝挫折、困難的積極性和主動性;有利于培養(yǎng)和形成良好的個性。我們要努力形成良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度。2.學習壓力和考試焦慮(1)在學習過程中始終存在著一定的壓力。要辯證地看待學習壓力。適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高。但壓力過大則會導致過度緊張，從而降低，影響身心健康。導致學習壓力過大的原因既有自身方面的因素又有外在方面的因素。面對學習壓力，要用積極的心態(tài)調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，將學習壓力轉(zhuǎn)換為學習動力。將學習壓力轉(zhuǎn)換為動力的方法有：樹立遠大理想，明確學習目的;制定近期、中期和長期，一步步實現(xiàn)學習目標;看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流，尋求幫助;向、學?；蛏鐣系男睦碜稍儥C構(gòu)尋求幫助等。(2)考試中的焦慮是正常的情緒反應，適度考試焦慮能使自身保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出正常水平。導致考試焦慮的原因是多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中，相同的方面有：因處于特定的應試情境，或身體不適，或自身儲備不足，或害怕失敗，或追求完美等。通過自我調(diào)控來克服過度考試焦慮的辦法很多。其中，簡便實用的一種方法是自信訓練法。這種方法主要是通過自我表達正常的情感和自信心，使得消極的自我意識得到扭轉(zhuǎn)，減輕或消除過度考試焦慮。采用這種方法，就是要養(yǎng)成向消極自我意識挑戰(zhàn)的習慣。(3)正確的學習觀念是正確有效的學習行為的前提和基礎(chǔ);學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用;學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容。樹立正確的學習觀念應該做到強習的責任感和義務感;培養(yǎng)對學習的自信心，講究，養(yǎng)成謙虛的學習品質(zhì);正確對待考試和分數(shù);正確對待學習中的競爭與合作;樹立終身學習的意識。(4)良好的學習習慣是取得良好學習效果的重要保證。學習習慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程。注意在乎時的學習過程中培養(yǎng)良好的學習習慣。3.升學和職業(yè)選擇的心理準備積極爭取升學，有利于實現(xiàn)自己的人生理想。選擇就業(yè)，則可以盡早適應社會，填報自愿要選擇適合自己的學校，選擇專業(yè)要符合社會的需要和自身實際。但不論是升學還是就業(yè)都要繼續(xù)學習，樹立終身學習的意識。4.行為與后果的關(guān)系行為與后果具有一致性。每一種行為都會導致一定的后果初中物理，而且一種行為往往會有多種結(jié)果。每個人都應該考慮到行為的后果，做一個對自己行為負責的人。對自己的行為負責，要善于分辨是非善惡;對自己的行為負責，在事情發(fā)生的過程中要自省自律，避免自己做錯事。一旦做錯了事，要對自己的所作所為承擔責任;對自己的行為負責，要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。5.違法與犯罪違法是指不履行法律規(guī)定的義務或做出法律所禁止的行為。違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為等。犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，依法應受刑罰處罰的行為。犯罪的三個基本特征是：①具有嚴重的社會危害性，是首要特征和本質(zhì)特征。②觸犯刑法，是法律標志。③應依法受刑罰處罰。(1)一般違法與犯罪的關(guān)系區(qū)別：相對犯罪而言，對社會危害較小的違法行為，稱為一般違法行為。二者在所違反的法律，對社會的危害