站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁貴州工程應用技術學院

《大學體育足球》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球運動中，以下關于吊球技術的特點，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點的技術。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定2、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對3、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量4、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法5、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤6、對于游泳運動中的蛙泳，以下關于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時，大腿應該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作7、對于游泳運動中的仰泳，以下關于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水8、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞9、在田徑的中長跑項目中，以下關于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸10、在田徑的投擲項目中，運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定11、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)12、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響13、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓練中不算14、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素15、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個球，直到一方領先2分獲勝16、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素17、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷18、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是19、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效20、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽練習中，關節(jié)有損傷的人不適合進行扭轉(zhuǎn)類的體式。（）2、進行健身運動時，忽視正確的呼吸方法不會影響訓練效果。（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中大聲辱罵對手，應被警告。（）4、在進行長跑訓練時，如果呼吸節(jié)奏紊亂，可能會導致岔氣和身體不適，影響訓練效果，因此保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏對于長跑訓練非常重要。這種說法是否正確？（）5、排球比賽中，球觸及標志桿外側，應判為界外球。（）6、排球比賽中，隊員可以在比賽中隨時更換位置，不需要經(jīng)過裁判允許。（）7、瑜伽練習中的扭轉(zhuǎn)體式可以促進消化系統(tǒng)的功能，但如果扭轉(zhuǎn)過度可能會造成脊柱損傷。這種風險是否存在？（）8、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）9、進行有氧運動，如騎自行車時，選擇較高的踏頻和較小的阻力比選擇較低的踏頻和較大的阻力更能有效地鍛煉心肺功能和腿部肌肉。這種說法有沒有依據(jù)？（）10、籃球比賽中，隊員在比賽中故意用腳踢球，應被判為違例，這種判罰準確嗎？（）11、羽毛球比賽中，發(fā)球時球未先擊中球托，應判重發(fā)球。（）12、排球比賽中，隊員可以用腳將球踢過網(wǎng)進入對方場區(qū)。（）13、在籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起高度超過肩部不算違例。（）14、田徑比賽的400米跑中，運動員一開始就全力沖刺能取得更好的成績。（）15、在長跑比賽中，運動員只要跑完全程，無論成績?nèi)绾危紤摰玫焦膭詈妥鹬?。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）體育舞蹈的競賽評分標準包括哪些方面？如何在比賽中獲得高分？2、（本題5分）闡述羽毛球運動中，如何提高網(wǎng)前球的處理能力，包括搓球、放網(wǎng)、勾對角等技術的運用。3、（本題5分）對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，如何預防常見的運動損傷，如肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等？請?zhí)峁┚唧w的預防措施和應對方法。4、（本題5分）分析排球運動中，如何提高后排進攻的效果，包括起跳時機、擊球點的選擇和力量的運用。5、（本題5分）體育鍛煉對于老年人保持身體健康和獨立生活能力具有重要意義。請說明適合老年人的體育活動和注意事項。6、（本題5分）對于想要提高乒乓球接發(fā)球技術的人，應該如何進行針對性的訓練？四、論述題（本大題共2個小題，共20分)1、（本題10