第五章生活之美第三節(jié)形象之美5.3.1形象與容貌生命是一場對美的追尋，我們追尋的不僅僅是著裝搭配，也不僅僅是色彩造型，我們追尋的是更美更好的自己，這個過程本身就足以讓生命更美更好，生命沒有永恒，但美會留下永遠。形象之美形象是你的無形資產(chǎn)一1、形象不等于長相長相是天生的，形象不是漂亮是天生的，而美不是“”一個人長得是否漂亮，

是與生俱來的，

是遺傳，是初級感知；

而一個人是否美，

是后天的積累，

是使用毅力和堅持，

一點一滴學習和修煉而來的。美，凝聚了生命的力量2、形象只有特點，沒有缺點形象是人的外在表象和內在修養(yǎng)相互融合后給人帶來的綜合感知“”3、接受不完美的自己“”

Q如何判斷自己的臉型瓜子臉圓形臉方形臉菱形臉長形臉橢圓臉對照著鏡子找出自己臉部最寬的位置01對照著鏡子測量并比較臉部的長度和寬度02對照著鏡子測量并比較額頭和下顎寬度03對照著鏡子確定自己下巴的形狀0405把上述4步測試所得出的數(shù)字分別填入表格，形成一組4個數(shù)字的組合，并根據(jù)最后的數(shù)字組合判斷臉型步驟一步驟二步驟三步驟四最后的數(shù)字組合瓜子臉1221、1222圓形臉2213、2223、2233方形臉1212、1213、2212、2232、3212、3213、3232、3233菱形臉2111長形臉1111、1112、1113、1121、1123、1211、2111、2121、2122、2131、3111、3113、3132、3133橢圓臉2211、2221、22224、遇見更美的自己“”從“頭”開始提升形象

Q正確了解自己的體型Y型（草莓形）肩寬-臀圍≥5cmX型（沙漏形）肩寬-臀圍＜5cm肩寬-腰圍≥20cm臀圍-腰圍≥20cmO型（蘋果形）肩寬-臀圍<5cm肩寬-腰圍<20cm臀圍-腰圍<20cmH型肩寬≈臀圍臀圍-腰圍<20cmA型（梨形）臀圍-肩寬≥5cmA型身材特征的人適用的搭配技巧身材特征肩部比臀部窄胸部比臀部窄搭配關鍵強化上半身弱化下半身穿搭建議寬松、收腰的長款上裝淺色上衣，深色下裝寬領、方領、一字領裁剪利落的A型下裝

型身材

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A

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AY型身材特征的人適用的搭配技巧身材特征肩部比臀部寬胸部比較豐滿搭配關鍵強化下半身曲線弱化肩部曲線穿搭建議簡潔、收腰的上衣抹胸裙或抹胸連體褲闊腿褲、寬褶褲或直筒褲寬松的長款上衣

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Y

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YX型身材特征的人適用的搭配技巧身材特征肩部與臀部寬度接腰部曲線明顯搭配關鍵凸顯曲線美穿搭建議裹身裙質地柔軟的絲質服裝收腰款式的服裝

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X

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XO型身材特征的人適用的搭配技巧身材特征上半身較圓潤腰圍較大搭配關鍵露出手腕A、腳踝等全身最細的地方穿搭建議V型領、U型領單色、簡潔的服裝H板型、插肩袖高腰褲、露出腳踝

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O

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OH型身材特征的人適用的搭配技巧身材特征整體輪廓直腰部曲線不明顯搭配關鍵展現(xiàn)流暢感制造腰線穿搭建議直線裁剪的長款外套短上衣搭配高腰裙或高腰褲直筒褲斜裁、下擺向外展開的裙子

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H

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H得體的形象之美二1、如何塑造一個得體的視覺形象“”視覺形象愛好適合禮儀個人形象妝容發(fā)型儀表儀態(tài)服飾視覺形象禮儀適合愛好個人形象妝容發(fā)型儀表儀態(tài)服飾是指我們根據(jù)不同的場合的著裝規(guī)則來進行服飾搭配透過外在的著裝規(guī)則來傳遞一個人的內在的精神內核究竟是怎樣的其背后透露的是禮儀、教養(yǎng)的問題場合著裝2、國際通用的場合著裝規(guī)則TPO“”T(Time)P(Place)O(Occasion)廣義的理解﹣﹣時代、季節(jié)；狹義的理解﹣﹣一天當中的具體時間（白天／晚上）廣義的理解﹣﹣國家、地域；狹義的理解﹣﹣具體的地點、環(huán)境。

具體的場合目的（工作／社交／娛樂／……)T時間原則P地點原則0場合原則T(Time)P(Place)O(Occasion)廣義的理解﹣﹣時代、季節(jié)；狹義的理解﹣﹣一天當中的具體時間（白天／晚上）廣義的理解﹣﹣國家、地域；狹義的理解﹣﹣具體的地點、環(huán)境。

具體的場合目的（工作／社交／娛樂／……)TPO原則服飾搭配T:time（時間）O:occasion(場合）P:place（地點）協(xié)調服飾搭配中的TPO原則TIME時間原則:選擇服飾應考慮時代性、季節(jié)性、早晚性PLACE地點原則:選擇服飾應適合將要到達的環(huán)境與地點OCCASION場合原則:選擇服飾應與特定場合的氣氛和規(guī)格相協(xié)調3、如何區(qū)分不同的場合“”生活場景正式場合非正式場合職業(yè)（通勤）場合日間社交場合晚間社交場合休閑場合嚴謹度高嚴謹度低隆重度低隆重度高隆重度高嚴謹度高隆重度低嚴謹度低隆重度低嚴謹度高隆重度高嚴謹度低日間社交場合晚間社交場合職業(yè)場合休閑場合隆重度低隆重度高嚴謹度高嚴謹度低隆重度高＋嚴謹度高隆重度高＋嚴謹度低隆重度低＋嚴謹度高隆重度低＋嚴謹度低嚴謹度低隆重度高在家休息朋友K歌晚間派對頒獎典禮商務談判日常辦公出差途中參觀訪問參加婚禮商務約會看畫展家庭聚會度假旅游隆重度低嚴謹度高4、不同場合的得體搭配“”豐滿的生活場景規(guī)劃，讓人更加多面而有韻味

視覺價值無形資產(chǎn)女性通勤場合著裝建議形象目標嚴謹理性職業(yè)化嚴謹度低隆重度高商務談判日常辦公出差途中隆重度低嚴謹度高女性通勤場合著裝建議款式：簡約、偏直線、適中合體、控制露膚度色彩：中性色為主面料：精致、平整、弱光澤、偏挺括搭配：西服套裝+襯衫+中跟船鞋+公文包+少而精的配飾體現(xiàn)個性、專業(yè)、創(chuàng)意、時尚、熱情的職業(yè)形象體現(xiàn)親和、專業(yè)、端莊、自然、熱情的職業(yè)形象體現(xiàn)嚴謹、保守、誠實、穩(wěn)重、可靠、專業(yè)的職業(yè)形象

干練簡約真絲襯衫+鉛筆裙體現(xiàn)嚴謹、保守、誠實、穩(wěn)重、可靠、專業(yè)的職業(yè)形象男士職場著裝三色原則：穿西服時，全身顏色不宜多于三種三一定律：皮鞋、皮帶、公文包宜為同一顏色女性晚間社交場合著裝建議形象目標隆重得體的醒目感款式：修身合體、女性化的、有曲線感，有一定露膚度色彩：選擇個人適合面料：精致、光澤感強的女性晚間社交場合著裝建議可以穿大晚禮服裙+露趾細高跟+手抓包+成套的珠寶配飾隆重晚間社交可以穿小禮服+細高跟鞋+手抓包+珠寶配飾輕松晚間社交嚴謹度低隆重度高朋友K歌晚間派對頒獎典禮隆重度低嚴謹度高女性日間社交場合著裝建議形象目標既隆重又嚴謹?shù)皿w優(yōu)雅男性日間社交場合著裝建議嚴謹度低隆重度高參觀訪問參加婚禮商務約會看畫展家庭聚會隆重度低嚴謹度高女性日間社交場合著裝建議款式：修身合體、女性化的曲線感、控制露膚度色彩：不限制面料：