改變自己演講稿改變自己演講稿「篇一」敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民-運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船?！白岄_，快點(diǎn)讓開！你這個(gè)白癡！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了！”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候。你的聽眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂人邁克爾?杰克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個(gè)世界更好，仔細(xì)地看看自己，然后改變自己”。一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)”。于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打?。≡谕姑羲固亟烫玫叵率依?，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。我的演講完畢，謝謝大家！改變自己演講稿「篇二」改變自己的演講稿著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。很多人都想改變世界，卻不會想到改變自己，想要改變現(xiàn)狀就要先改變自己。世界那么大，你能改變多少?首先我們應(yīng)該改變自己的個(gè)人觀念，一切的成功，都是從正確的觀念開始的。一個(gè)又一個(gè)的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。我們要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境那么我們就要改變自己！柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡茏觽円黄瑖W然。這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打?。≡谕姑羲固亟烫玫叵率依?，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人――但是，唉！他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。人生如戲，我們是戲里面的主角同時(shí)也是別人戲里面的配角，我們都在演繹著不同的人生，但是我們總會有交點(diǎn)。我們所走的軌跡也是看我們?nèi)绾稳ジ淖冏约?，如何把握機(jī)會。美麗的人生，從改變開始。改變自己演講稿「篇三」一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢。人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛怼１M量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。2、把你的目標(biāo)告訴給別人。對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。5、擺脫雜念。我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。6、關(guān)掉電視。我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。7、對自己只說一些積極的事情。當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。8、為他人服務(wù)。服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。9、找出你做的好事，無論多么小。很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。改變自己演講稿「篇四」「美好的人生沒有時(shí)間讓我們悶悶不樂。每天改變1%，三個(gè)月后，就可以邁向前后判若兩人的巨大成長。能夠改變第一個(gè)1%的人，當(dāng)然也可以堅(jiān)持到最后，改變最后的1%。踏出改變1%的第一步，是改變?nèi)松拿卦E」。兩分鐘改變自己，借由以下七個(gè)思考打破原有的常識。一、體驗(yàn)拋開常識的快感常識有一定的重要性，有了常識你才能辨別什么行為是正常的，才能辨別是非對錯(cuò)。但是常識絕對不是絕對，許多你看似不可能的事情都有可能發(fā)生，但如果你相信了常識告訴你它不可能達(dá)成，那么你也就真得無法達(dá)成。試著拋去過去習(xí)以為常的常識，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)常識不再是常識，你便能夠體驗(yàn)當(dāng)中的喜悅。二、「辛苦總有一天會獲得回報(bào)」是謊言許多成功人士告訴你：「辛苦付出，一定會有回報(bào)的一天。」，這句話只對了一半，真正重要的關(guān)鍵是你正在做的這件事情必須是你熱愛的，當(dāng)你做的事情并非你熱愛的事，即使你付出千分萬分的努力，仍然很難成功。三、讓自己成為成功的案例要堵住別人的嘴最好的方式便是讓自己成為成功的案例，一旦你成功了，過去那些懷疑你的人所說的話便會煙消云散。別試圖模仿他人，而是要選擇走自己的路，只有走自己的路你才有可能開創(chuàng)出屬于自己的一片天。四、用身體去感受，比用頭腦思考更重要當(dāng)你成為一個(gè)領(lǐng)域的佼佼者時(shí)，你便會開始進(jìn)入用身體感受的境界，碰到問題時(shí)，你可以不用思考，身體便會讓你自動感覺可能是哪個(gè)地方出錯(cuò)了。身體的感覺是一種直覺，而這仰賴你變成出類拔萃的那一天，要將自己訓(xùn)練到用身體就可以做出反應(yīng)的專家。五、能擁抱更出色的信念，才是真正的勇氣「真正的勇氣，是在遇到更理想的信念時(shí)，可以毫不猶豫地改變原來的信念」。別抱持著食古不化的僵固思想，而是要懂得適時(shí)轉(zhuǎn)彎，讓自己像個(gè)變形蟲一樣，可以隨時(shí)適應(yīng)外在的環(huán)境。六、不要當(dāng)唯一，立志成為第一每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，但這樣的思考有時(shí)反而會讓自己受害，一旦你常常抱持著「我要成為唯一」的思考方式，便很容易讓你說服自己安于原本的現(xiàn)狀，「我是唯一」的思想常常會讓人以為自己不需要改變。換句花說，你應(yīng)該以「立志成為第一」為目標(biāo)，絕對不要為了逃避成為「第一」，而利用「唯一」當(dāng)成阻礙自己的借口。七、做自己很不喜歡的事，可以發(fā)現(xiàn)自我人一定要做自己喜歡也熱愛的事，但有時(shí)候去做那些你討厭的事可以讓你發(fā)現(xiàn)自我，去做那些不喜歡的事可以會讓你發(fā)現(xiàn)自己更適合什么、不適合什么。「做自己不喜歡的事，你必定會有新發(fā)現(xiàn)。也許原本認(rèn)定是自己的優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)只是誤會一場」。改變自己演講稿「篇五」劉寧是一家公司的行政助理，同事們都把她當(dāng)成公司的“管家”，公司里事無巨細(xì)都要找她才行，這樣一來，劉寧每天事務(wù)繁雜，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，牢騷和抱怨也就成了家常便飯。這天一大早，又聽她抱怨：“煩死了，煩死了！”。一位同事皺皺眉頭，不高興地嘀咕著：“本來心情好好的，被你一吵也煩了”。其實(shí)，劉寧性格開朗外向，工作起來認(rèn)真負(fù)責(zé)。雖說牢騷滿腹，該做的事情一點(diǎn)也不曾怠慢。設(shè)備維護(hù)，購買辦公用品，交通訊費(fèi)，買機(jī)票，訂客房……劉寧整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，恨不得長出8只手來。再加上為人熱情，中午懶得下樓吃飯的人還請她叫外賣。剛交完電話費(fèi)，財(cái)務(wù)部的小李來領(lǐng)膠水，劉寧不高興地說：“