1.體育專業(yè)學(xué)生為什么必須要學(xué)好運(yùn)動(dòng)生理學(xué)5分鐘2.怎樣才能學(xué)好運(yùn)動(dòng)生生理學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案1授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)緒論教學(xué)目的1.掌握：機(jī)能、生理學(xué)、新陳代謝、興奮性、適應(yīng)性的概念。2.熟悉：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究對(duì)象及任務(wù)。的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)1.生理與解剖的區(qū)別2.生理研究的三個(gè)水平3.生命的基本特征教學(xué)難點(diǎn)1.生理研究的三個(gè)水平2.生命的基本特征教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)第一章：緒論第一節(jié)生理學(xué)的研究對(duì)象和任務(wù)1.解剖學(xué)的研究對(duì)象回顧2.機(jī)能與結(jié)構(gòu)、形體的區(qū)分二、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的任務(wù)25分鐘三、生理學(xué)研究的三個(gè)水平1.細(xì)胞和分子水平的研究2.器官和系統(tǒng)水平的研究3.整體水平的研究第二節(jié)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的觀點(diǎn)和方法一、樹立整體觀念二、服從專業(yè)需要三、注重學(xué)科滲透四、結(jié)構(gòu)與功能統(tǒng)一五、動(dòng)態(tài)平衡觀點(diǎn)第三節(jié)生命的基本特征20分鐘25分鐘、分鐘2.怎樣才能學(xué)好運(yùn)動(dòng)生理學(xué)?3.名詞解釋：機(jī)能、生理學(xué)、新陳代謝、興奮性、適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案2授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第一章：細(xì)胞的基本功能第一節(jié)細(xì)胞膜的基本結(jié)構(gòu)和跨膜物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能教學(xué)目的教學(xué)重點(diǎn)跨膜物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)的基本功能教學(xué)難點(diǎn)細(xì)胞膜的主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)功能教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第一節(jié)細(xì)胞膜的基本結(jié)構(gòu)和跨膜物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能一、膜的化學(xué)組成和分子結(jié)構(gòu)流體鑲嵌模型二、細(xì)胞膜的跨膜物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能5分鐘10分鐘30分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排1.概念：脂類物質(zhì)、順濃度梯度轉(zhuǎn)運(yùn)2.擴(kuò)散通量及其影響因素(濃度差；通透性)(二)易化擴(kuò)散1.概念；非脂類物質(zhì)、順濃度梯度轉(zhuǎn)運(yùn)2.特點(diǎn)：不耗能、需膜蛋白質(zhì)的幫助3.類型：(1)載體中介的易化擴(kuò)散及其特點(diǎn)(2)通道中介的易化擴(kuò)散及其特點(diǎn)(三)主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)1.概念；非脂類物質(zhì)、逆濃度梯度2.特點(diǎn)；消耗能量、需膜蛋白質(zhì)的幫助3.鈉-鉀泵的性質(zhì)、作用及生理意義。4.鈣泵的作用及生理意義。(四)出胞與入胞式物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)1.出胞、入胞的概念；2.過程；2.幾種主要的跨膜信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)方式10分鐘30分鐘1.試述易化擴(kuò)散概念及特點(diǎn)。5分鐘2.試述鈉泵活動(dòng)的生理意義授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第一章細(xì)胞的基本功能第二節(jié)細(xì)胞的興奮與傳導(dǎo)教學(xué)目的上的傳導(dǎo)機(jī)制。2.熟悉：局部興奮及其特性。教學(xué)重點(diǎn)1.細(xì)胞的跨膜靜息電位和動(dòng)作電位及它們的產(chǎn)生機(jī)制2.興奮在同一細(xì)胞上的傳導(dǎo)機(jī)制教學(xué)難點(diǎn)1.跨膜靜息電位和動(dòng)作電位的產(chǎn)生機(jī)制2.興奮在同一細(xì)胞上的傳導(dǎo)機(jī)制教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第三節(jié)細(xì)胞的跨膜電變化一、細(xì)胞的生物電現(xiàn)象(一)單一細(xì)胞的跨膜靜息電位和動(dòng)作電位1.靜息電位：(1)概念：(內(nèi)負(fù)外正)5分鐘25分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排(2)測量方法、數(shù)值；(3)極化、超極化、去極化(除極化)及復(fù)極化的概念2.動(dòng)作電位：(1)概念：(跨膜出現(xiàn)短暫可逆的電位變化)(2)產(chǎn)生時(shí)的電變化；(3)波形的特點(diǎn)(鋒電位、負(fù)后電位、正后電位);(4)產(chǎn)生的意義；(5)特點(diǎn)(二)生物電現(xiàn)象的產(chǎn)生機(jī)制產(chǎn)生機(jī)制；(3)Na通道的特點(diǎn)3.Na通道的失活和膜電位的復(fù)極(1)絕對(duì)不應(yīng)期和相對(duì)不應(yīng)期二、動(dòng)作電位的引起和它在同一細(xì)胞上的傳導(dǎo)(一)閾電位和鋒電位的引起3.閾強(qiáng)度、閾刺激、閾下刺激(二)局部興奮及其特性20分鐘20分鐘15分鐘1.局部電位與動(dòng)作電位比較各有何特征?5分鐘2.試述骨骼肌細(xì)胞的靜息電位和動(dòng)作電位的產(chǎn)生機(jī)制。3.什么是"全或無"現(xiàn)象?授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第二章骨骼肌活動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié)肌細(xì)胞的收縮功能教學(xué)目的1.掌握：神經(jīng)一骨骼肌接頭處的興奮傳遞；運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員2.熟悉：肌細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)：運(yùn)動(dòng)單位的概念。3.了解：肌電圖產(chǎn)生的原理；骨骼肌細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)。教學(xué)重點(diǎn)1.神經(jīng)一骨骼肌接頭處的興奮傳遞過程2.運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員過程3.骨骼肌細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)教學(xué)難點(diǎn)1.終板電位的產(chǎn)生2.骨骼肌細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第一節(jié)肌細(xì)胞的收縮功能一、神經(jīng)-骨骼肌接頭處的興奮傳遞1.神經(jīng)一骨骼肌接頭結(jié)構(gòu)2.興奮傳遞過程3.終板電位的特點(diǎn)4.興奮傳遞的特點(diǎn)二、運(yùn)動(dòng)單位的組成5分鐘25分鐘三、運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員四、肌電圖產(chǎn)生的原理五、骨骼肌細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)1.肌原纖維2.肌小節(jié)3.肌管系統(tǒng)1)橫小管(胞外)2)縱小管(細(xì)胞器)六、骨骼肌收縮的分子組成1.肌球蛋白分子(收縮蛋白)2.肌動(dòng)蛋白分子(收縮蛋白)3.原肌球蛋白分子(調(diào)節(jié)蛋白)七、骨骼肌收縮的分子機(jī)制1.滑行學(xué)說及其主要內(nèi)容(1)粗肌絲的結(jié)構(gòu)及橫橋的特性(2)肌絲滑行的機(jī)制(3)細(xì)肌絲的結(jié)構(gòu)小結(jié)：神經(jīng)一骨骼肌接頭處的興奮傳遞過程20分鐘15分鐘20分鐘分鐘2.骨骼肌細(xì)胞的興奮-收縮耦聯(lián)與Ca2有何關(guān)系?3.為什么神經(jīng)沖動(dòng)強(qiáng)度越高肌肉收縮效果越好?4.什么是“1對(duì)1”的關(guān)系?授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第二章骨骼肌活動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)肌細(xì)胞的收縮形式及力學(xué)分析教學(xué)目的1.掌握：肌肉收縮形式、彈性成分的作用2.熟悉：張力-速度關(guān)系、長度張力關(guān)系3.了解：單收縮和強(qiáng)直收縮。教學(xué)重點(diǎn)1.張力-速度關(guān)系2.長度-張力關(guān)系3.彈性成分的作用教學(xué)難點(diǎn)1.張力-速度關(guān)系2.長度-張力關(guān)系教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第一節(jié)肌細(xì)胞的收縮功能二、闡明電現(xiàn)象與機(jī)械現(xiàn)象的區(qū)分5分鐘25分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排第二節(jié)肌細(xì)胞的收縮形式及力學(xué)分析肌肉彈性成分的作用運(yùn)動(dòng)對(duì)彈性成分的影響二、肌肉的肌肉收縮形式縮短收縮(舉例說明)離心收縮(舉例說明)等長收縮(舉例說明)1.長度-張力曲線(前負(fù)荷)2.最適初長度(二)肌肉后負(fù)荷對(duì)肌肉收縮的影響：1.張力-速度曲線(后負(fù)荷)2.等張收縮(三)收縮能力的改變對(duì)肌肉收縮的影響：1.肌肉收縮能力的概念2.肌肉收縮能力的影響因素單收縮和強(qiáng)直收縮25分鐘30分鐘1.為什么神經(jīng)沖動(dòng)頻率越高肌肉收縮效果越好?5分鐘T2.肌肉彈性成分在肌肉工作起何作用?3.肌肉張力的大小和速度的快慢與誰有關(guān)?為什么?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案6授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第二章骨骼肌活動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)第三節(jié)、肌纖維類型第四節(jié)、肌肉中感受器的功能第五節(jié)、肌肉中結(jié)締組織及功能教學(xué)目的1.掌握：骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2.熟悉：肌肉中感受器的結(jié)構(gòu)和功能3.了解：肌肉中結(jié)締組織及功能。教學(xué)重點(diǎn)1。骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2.肌肉中感受器的結(jié)構(gòu)和功能教學(xué)難點(diǎn)肌肉中感受器的結(jié)構(gòu)和功能教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第三節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系1.骨骼肌纖維的區(qū)分2.不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征5分鐘25分鐘3.運(yùn)動(dòng)員的肌纖維類型4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌纖維的影響第四節(jié)肌肉中感受器的結(jié)構(gòu)和功能脊髓前角的描述、感受裝置結(jié)構(gòu)和功能的描述、γ運(yùn)動(dòng)纖維的作用反饋信息的傳遞2.腱梭的結(jié)構(gòu)與功能感受裝置結(jié)構(gòu)反饋信息的傳遞第五節(jié)肌肉中結(jié)締組織及功能1.肌肉結(jié)締組織的組成2.運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)締組織的影響3.解釋：快速予蹲比緩慢予蹲起跳效果好的原因分析小結(jié)：1。肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2.利用肌肉中感受器功能為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐服務(wù)25分鐘30分鐘1.為什么快肌收縮速度快、力量大?怎樣訓(xùn)練可發(fā)展?5分鐘2.為什么慢肌收縮速度慢、能堅(jiān)持較長時(shí)間的工作?怎樣訓(xùn)練可發(fā)展?3.怎樣利用肌肉中感受器功能為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐服務(wù)?授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第三章呼吸教學(xué)目的1.掌握：肺通氣的動(dòng)力、憋氣和屏息的概念、運(yùn)動(dòng)時(shí)合理2.熟悉：氣體交換的原理，呼吸的調(diào)節(jié)機(jī)制。教學(xué)重點(diǎn)肺通氣的動(dòng)力運(yùn)動(dòng)時(shí)合理的呼吸呼吸的調(diào)節(jié)機(jī)制教學(xué)難點(diǎn)呼吸的調(diào)節(jié)機(jī)制胸膜腔內(nèi)壓概念、形成及作用教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第一節(jié)肺通氣二、肺的容積和肺容量三、胸膜腔內(nèi)壓概念、形成及作用四、肺通氣量5分鐘25分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排五、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化和調(diào)節(jié)第二節(jié)氣體交換一、交換的動(dòng)力和過程二、影響氣體交換的因素三、氧擴(kuò)散容量第三節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)一、呼吸中樞二、呼吸肌本體感受性反射三、化學(xué)因素對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)四、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化和調(diào)節(jié)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)合理的呼吸2.提高肺泡通氣效率25分鐘15分鐘15分鐘1.為什么深而慢的呼吸比淺而快的呼吸換氣效果好?5分鐘2.屏息一段時(shí)間后，肺通氣量大大提高的生理機(jī)制。3.什么是憋氣?憋氣用力有何利弊?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案8授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第四章血液教學(xué)目的掌握：血液的組成及一般功能；紅細(xì)胞生成調(diào)節(jié)。熟悉：氧離曲線、緩沖作用。了解：氧和二氧化碳的運(yùn)輸。教學(xué)重點(diǎn)血液的組成及一般功能，紅細(xì)胞生成的調(diào)節(jié)教學(xué)難點(diǎn)氧離曲線；氧和二氧化碳的運(yùn)輸教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)回顧上次課的內(nèi)容第一節(jié)概述二、血液的基本組成和血量1.血細(xì)胞比容2.血量三、血漿的化學(xué)成份血漿蛋白功能四、血液的理化特性5分鐘25分鐘1.血液的比重2.血液的粘滯度3.血漿滲透壓4.血漿pH1.紅細(xì)胞數(shù)量和形態(tài)2.細(xì)胞生理特性、功能3.紅細(xì)胞生成的調(diào)節(jié)4.紅細(xì)胞破壞二、白細(xì)胞生理1.白細(xì)胞數(shù)量與分類2.白細(xì)胞生理特性、功能三、血小板血小板數(shù)量與功能第三節(jié)血液的功能1.氧和二氧化碳的運(yùn)輸2.氧離曲線二、緩沖pH功能三、保護(hù)和防御功能小結(jié)：1.血液組成及功能2.細(xì)胞正常值，功能及生成調(diào)25分鐘30分鐘1.血液由那些部分組成的?各自有什么作用?5分鐘2.什么是內(nèi)環(huán)境?血液是怎樣保持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的?3.簡述高原訓(xùn)練的生理學(xué)依據(jù)。授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第五章：血液循環(huán)第一節(jié)：心肌的生理特性第二節(jié)：心臟的泵血功能教學(xué)目的2.熟悉：心房、心室舒縮和瓣膜在心臟泵血活教學(xué)重點(diǎn)1.心室的射血和充盈過程2.心泵功能的評(píng)定教學(xué)難點(diǎn)1.心室的射血和充盈過程2.心房、心室舒縮和瓣膜在心臟泵血活動(dòng)中的作用3.心音的產(chǎn)生教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第一節(jié)心肌的生理特性一、興奮性興奮性的周期性變化、期前收縮、代償間歇5分鐘30分鐘二、自動(dòng)節(jié)律性自律性細(xì)胞的介紹三、傳導(dǎo)性心肌合胞體的介紹四、收縮性不發(fā)生強(qiáng)直收縮第二節(jié)心泵功能一、心動(dòng)周期與心率全心舒張期及運(yùn)動(dòng)性心率徐緩心房、心室舒縮和瓣膜在心臟泵血活動(dòng)中的作用三、心音第一心音和第二心音發(fā)生情況第三節(jié)心輸出量和心臟作功一、心輸出量、每分輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心二、影響心輸出量的因素三、心力貯備和心臟作功量2.心室的射血和充盈過程3.心泵功能的評(píng)定30分鐘20分鐘1.心肌的生理特性有那些?5分鐘2.簡述心室的射血和充盈過程3.影響心輸出量的因素有那些?4.瓣膜如何在心臟泵血活動(dòng)中發(fā)揮作用的?5.評(píng)價(jià)心泵功能的指標(biāo)有哪些?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案10授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第五章血液循環(huán)第三節(jié)血管生理教學(xué)目的1.掌握：動(dòng)脈血壓成因及影響因素2.熟悉：血流量重新分配3.了解：各類血管的功能。教學(xué)重點(diǎn)1.動(dòng)脈血壓成因及影響因素。2.血流量重新分配教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)脈血壓的影響因素教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第三節(jié)血管中的血壓與血流(一)主動(dòng)脈、大動(dòng)脈：彈力纖維豐富為彈力血管(二)中、小、微動(dòng)脈、毛細(xì)血管前括約肌厚為前阻力(三)毛細(xì)血管：一層內(nèi)皮細(xì)胞及基膜為交換血管；5分鐘10分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排(四)靜脈：有平滑肌層為后阻力血管，壁薄，數(shù)量口徑大，容納循環(huán)血量60%——70%,為容量血管。二、血壓和動(dòng)脈脈搏(一)收縮壓、舒張壓的概念(二)橈動(dòng)脈、頸動(dòng)脈和股動(dòng)脈的測定位置(診斷疾??；了解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、訓(xùn)練水平及訓(xùn)練后恢復(fù)狀況。)(三)動(dòng)脈血壓受性別、年齡、活動(dòng)狀態(tài)、遺傳因素的影響三、器官血流量和血流速度血流量重新分配機(jī)制和意義四、微循環(huán)(基本功能是進(jìn)行血液和組織液之間的物質(zhì)交換)、組織液生成和回流五、靜脈血回流的特征(一)肌肉泵的擠壓作用促使靜脈血回流(與靜脈瓣協(xié)同有關(guān))(二)呼吸運(yùn)動(dòng)：吸氣：胸膜腔負(fù)壓個(gè)→靜脈回流個(gè)，呼氣胸膜腔負(fù)壓，→靜脈回流↓小結(jié)：1。血壓和動(dòng)脈脈搏2.血流量重新分配機(jī)制和意義3.肌肉泵的擠壓作用促使靜脈血回流30分鐘25分鐘15分鐘1.簡述運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)脈血壓的變化規(guī)律。5分鐘2.簡述血流量重新分配機(jī)制和意義3.為什么長跑至終點(diǎn)后不宜立即停下來?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案11授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第五章血液循環(huán)第四節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第五節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的影響教學(xué)目的1.掌握：心血管活動(dòng)的神經(jīng)與體液調(diào)節(jié)2.熟悉：肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)功能的變化3.了解：各類血管的功能。教學(xué)重點(diǎn)1.肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)功能的變化。2.頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓壓力感受性反射、頸動(dòng)脈體和主動(dòng)體化學(xué)感受性反射；教學(xué)難點(diǎn)心血管活動(dòng)的神經(jīng)與體液調(diào)節(jié)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第四節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)(一)心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)1.心臟的神經(jīng)支配(心交感神經(jīng)作用、心迷走神經(jīng)作5分鐘40分鐘學(xué)內(nèi)容及時(shí)間安排2.血管的神經(jīng)支配(縮血管神經(jīng)、舒血管神經(jīng))(二)心血管中樞(主要在延髓以上的腦干部分)(三)心血管反射1、頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓壓力感性反射2、頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體化學(xué)感受性反射二、心血管活動(dòng)的體液調(diào)節(jié)(一)腎上腺素主要興奮心臟，調(diào)節(jié)血流量重新分配(二)去甲腎上腺素主要收縮皮膚、腎、胃腸血管，使血第五節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的影響一、肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)功能的變化二、體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響1.竇性心動(dòng)徐緩2.運(yùn)動(dòng)性心臟增大3.心血管機(jī)能改善三、測定脈搏和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義1.基礎(chǔ)心率及安靜心率及安靜時(shí)血壓都較為穩(wěn)定2.根據(jù)脈搏和血壓了解和評(píng)定心臟功能及身體機(jī)能狀況3.根據(jù)脈搏控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小結(jié)：1.心血管活動(dòng)神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)2.運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的影響3.測定脈搏和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義40分鐘1.簡述劇烈運(yùn)動(dòng)促使心泵功能提高的調(diào)節(jié)機(jī)制5分鐘2.簡述測定脈搏和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義3.簡述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的影響運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案12授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第六章運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)與消耗教學(xué)目的1.掌握：最大攝氧量、個(gè)體乳酸閾及其影響因素。2.熟悉：人體有氧工作能力的評(píng)價(jià)3.了解：人體在運(yùn)動(dòng)中的氧供和氧耗有關(guān)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)現(xiàn)象教學(xué)重點(diǎn)最大攝氧量、個(gè)體乳酸閾及其影響因素教學(xué)難點(diǎn)最大攝氧量、個(gè)體乳酸閾概念教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第一節(jié)最大攝氧量一、耗氧量與攝氧量概念二、最大攝氧量及其影響因素(中央和外周機(jī)制)三、最大攝氧量的直接測定與間接測定的方法四、氧虧的概念五、經(jīng)典的"氧債"理論六、運(yùn)動(dòng)后過量氧耗及其影響因素5分鐘25分鐘20分鐘容及時(shí)間安排2.運(yùn)動(dòng)時(shí)被動(dòng)員的交感類物質(zhì)3.鈣離子的作用4.運(yùn)動(dòng)時(shí)被動(dòng)員的其它激素作用第二節(jié)個(gè)體乳酸閾與通氣閾一、個(gè)體乳酸閾二、經(jīng)典的“無氧閾”理論二、通氣閾三、研究個(gè)體乳酸閾、通氣閾的意義四、個(gè)體乳酸閾的直接測定與間接測定的方法五、個(gè)體乳酸閾與有氧運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系小結(jié)：最大攝氧量的概念及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用個(gè)體乳酸閾的概念及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用25分鐘10分鐘鐘2.為什么用運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的名詞替代“氧債”氧債?3.為什么用的個(gè)體乳酸閾名詞替代“無氧閾”?4.怎樣利用個(gè)體乳酸閾為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐服務(wù)?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案13授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第二節(jié)第三節(jié)吸收運(yùn)動(dòng)對(duì)消化的影響教學(xué)目的1.掌握：消化和吸收的概念2.了解：營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收的基本規(guī)律教學(xué)重點(diǎn)1.消化和吸收的概念2.運(yùn)動(dòng)對(duì)消化的影響教學(xué)難點(diǎn)1.小腸運(yùn)動(dòng)的形式2.吸收的機(jī)制教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第一節(jié)概述消化(食物在消化道內(nèi)被分解成小分子的過程)、吸收(經(jīng)消化的食物透過小腸壁進(jìn)入血液和淋巴循環(huán)的過物理性消化(消化道平滑肌舒縮活動(dòng)磨碎并推進(jìn))化學(xué)性消化(消化液中消化酶分解營養(yǎng)物質(zhì)為可吸收成分5分鐘25分鐘容及時(shí)間安排的過程)二、消化道平滑肌的特性三、口腔內(nèi)消化唾液、咀嚼、吞咽五、小腸內(nèi)消化腸液、膽汁、胰液分泌和的作用、小腸運(yùn)動(dòng)的形式六、大腸內(nèi)消化腐敗、發(fā)酵、大腸的運(yùn)動(dòng)二、三大營養(yǎng)物質(zhì)的吸收糖→葡萄糖脂肪→甘油+脂肪酸蛋白質(zhì)→氨基酸第三節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)消化的影響1.交感神經(jīng)作用下的血流量重新分配致使劇烈運(yùn)動(dòng)與2.飯后百步走的解釋25分鐘15分鐘15分鐘鐘授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第七章物質(zhì)代謝第四節(jié)主要能源物質(zhì)在體內(nèi)的分解代謝第五節(jié)代謝尾產(chǎn)物的排泄教學(xué)目的1.掌握：營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的基本代謝特點(diǎn)2.熟悉：代謝廢物的排泄機(jī)理以及運(yùn)動(dòng)的影響。3.了解：腎臟在保持體內(nèi)PH值穩(wěn)定中的作用教學(xué)重點(diǎn)1.營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的基本代謝情況2.腎臟的泌尿功能教學(xué)難點(diǎn)1.能源物質(zhì)在體內(nèi)的分解代謝2.腎臟在保持體內(nèi)PH值穩(wěn)定中的作用教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第四節(jié)主要能源物質(zhì)在體內(nèi)的分解代謝二、糖代謝1.糖原和血糖2.糖的生理作用[主要供能物質(zhì)(總能量70%)每克糖完全氧化釋放4.1千卡熱量，需氧少，經(jīng)濟(jì)]5分鐘20分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排3.糖的分解代謝有氧：糖原、葡萄糖—三羧酸循環(huán)—能量+二氧化碳、水無氧酵解：肌糖原——乳酸+能量4.運(yùn)動(dòng)與糖代謝運(yùn)動(dòng)與補(bǔ)糖三、脂肪代謝1.脂肪的生理作用[含熱量高，每克脂肪完全氧化釋放9.3千卡熱量]脂肪+氧氣——β氧化——三羧酸循環(huán)——能量+二氧化碳、水3.運(yùn)動(dòng)與減脂四、蛋白質(zhì)代謝熱量。]2.氨基酸的分解代謝氨基酸+氧氣——三羧酸循環(huán)——能量+二氧化碳、水第五節(jié)代謝尾產(chǎn)物的排泄20分鐘20分鐘20分鐘1.試述糖的有氧和無氧代謝過程的特點(diǎn)。5分鐘2.試批判"仰臥起坐是減少腹部脂肪的有效運(yùn)動(dòng)處方"3.腎的功能有那些?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案15授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第八章能量代謝第一節(jié)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量來源第二節(jié)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)教學(xué)目的熟悉：三個(gè)供能系統(tǒng)的特點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)三個(gè)供能系統(tǒng)的特點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)能量連續(xù)統(tǒng)一體的理論及應(yīng)用教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第一節(jié)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量來源一、能量的來源二、ATP的生成與貯存ATP基本結(jié)構(gòu)：1分子腺苷+三分子磷酸(高能磷酸鍵連接)ATP的主要功用：直接供應(yīng)各種生理活動(dòng)能量(安靜及運(yùn)動(dòng)第二節(jié)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)ATP貯存于肌肉，但量極少，供0.5秒工作5分鐘25分鐘25分鐘容及時(shí)間安排ATP的分解供能及補(bǔ)充：ATP→酶→ADP+P+E每克分子ATP可釋放29.26—50.16KJ=7—12千卡CP→酶→C+P+ADP→→ATP二、供ATP再合成的三個(gè)供能系統(tǒng)特點(diǎn)：不需氧，直接分解，供能速率快但產(chǎn)生能量較少，CP來源有限，維持運(yùn)動(dòng)6—8秒。ATP→ADP+Pi+E2.酵解能系統(tǒng)(底物：肌糖原、葡萄糖)特點(diǎn)：不需氧，供能速度較快，生成ATP較少，有乳酸產(chǎn)生，運(yùn)動(dòng)30秒供能速率最大=5.2毫摩爾/公斤/秒，維持2—3分鐘運(yùn)動(dòng)。糖元+ADP+Pi→ATP+乳酸3.氧化能系統(tǒng)(底物：三大能源物質(zhì))糖、脂肪、蛋白質(zhì)+02+ADP+Pi→CO2+H20+ATP三、能量連續(xù)統(tǒng)一體的理論及應(yīng)用1.不同強(qiáng)度、不同形式的運(yùn)動(dòng)需要不同的能源系統(tǒng)供能作為基本保證2.不同能源系統(tǒng)的供能能力決定運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱試分析高考體育專業(yè)加試的四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的能源系統(tǒng)。5分鐘授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第八章能量代謝第三節(jié)能量代謝的測定原理和方法第四節(jié)影響能量代謝的因素第五節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗的計(jì)算教學(xué)目的熟悉：能量代謝的測定原理與方法.了解：運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗的計(jì)算教學(xué)重點(diǎn)能量代謝的測定原理與方法教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗的計(jì)算教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課的內(nèi)容回顧第三節(jié)、能量代謝的測定原理一、直接測熱法二、間接測熱法1.食物熱價(jià)：1克食物完全氧化分解所釋放的熱量。脂肪：9.3千卡蛋白質(zhì)(體內(nèi))4.3千卡糖4.1千卡2。氧熱價(jià)：能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化分解時(shí)每消耗1升氧所產(chǎn)1升氧可氧化1克多糖，但只能氧化0.5克脂肪4.呼吸商：各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳與所消10分鐘35分鐘及時(shí)間安排耗氧的比值。糖=1脂肪<1蛋白質(zhì)≈0.80混合食物≈0.85三、能量代謝率的衡量標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié)、影響能量代謝的因素一、基礎(chǔ)代謝基礎(chǔ)代謝率的概念基礎(chǔ)代謝率的正常水平二、肌肉活動(dòng)三、精神活動(dòng)四、食物的特殊動(dòng)力效應(yīng)五、環(huán)境溫度六、其它因素第五節(jié)、運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗的計(jì)算運(yùn)動(dòng)的凈需氧量=(運(yùn)動(dòng)中攝氧量+恢復(fù)期攝氧量)-{安靜時(shí)攝氧量×(運(yùn)動(dòng)時(shí)間+恢復(fù)時(shí)間)}/運(yùn)動(dòng)時(shí)間15分鐘1、試述能量代謝的測定原理及步驟。5分鐘2、試述影響能量代謝的因素有哪些?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案17授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第九章內(nèi)分泌系統(tǒng)教學(xué)目的1.掌握：主要激素的生物學(xué)作用以及身體活動(dòng)對(duì)分泌活動(dòng)的影響。2.熟悉：激素的作用機(jī)制，興奮劑對(duì)運(yùn)動(dòng)的作用及危害。3.了解：激素作用的一般特征。教學(xué)重點(diǎn)1.主要激素的生理作用2.興奮劑對(duì)運(yùn)動(dòng)的作用及危害教學(xué)難點(diǎn)1.激素作用機(jī)制2.激素分泌的調(diào)節(jié)作用教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上學(xué)期內(nèi)容的簡要回顧第一節(jié)概述二、激素作用的一般特點(diǎn)三、激素作用的機(jī)制四、激素分泌的調(diào)控五、肌肉活動(dòng)時(shí)的激素反應(yīng)第二節(jié)垂體激素10分鐘15分鐘20分鐘及時(shí)間安排二、神經(jīng)垂體激素一、甲狀腺激素的生物學(xué)作用二、甲狀腺激素對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)第四節(jié)胰島激素一、胰島素二、胰高血糖素第五節(jié)腎上腺皮質(zhì)激素一、糖皮質(zhì)激素二、鹽皮質(zhì)激素一、兒茶酚胺的生物學(xué)作用二、兒茶酚胺與應(yīng)激反應(yīng)三、兒茶酚胺對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)第七節(jié)其他激素一、睪酮二、生長激素興奮劑對(duì)運(yùn)動(dòng)的作用及危害二、雌性激素女子月經(jīng)周期20分鐘20分鐘鐘2.試述主要激素的生理作用3.為什么雄性激素常被運(yùn)動(dòng)員作為興奮劑使用?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案18授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十章感覺和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制教學(xué)目的熟悉：感受器的一般生理特性了解：感覺形成的基本生理機(jī)制教學(xué)重點(diǎn)交感與副交感神經(jīng)系統(tǒng)的功能位覺和視覺的形成教學(xué)難點(diǎn)眼的感光和折光系統(tǒng)的功能教學(xué)方法講授式十啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第一節(jié)感覺一、感覺的形成概述(一)感受器與感覺器官(二)感受器的一般生理特征(三)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感覺傳導(dǎo)功能特異性和非特異性感覺傳導(dǎo)系統(tǒng)(四)大腦皮層的感覺分析功能(五)交感與副交感神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、視覺5分鐘40分鐘及時(shí)間安排眼的調(diào)節(jié)(1)晶狀體的調(diào)節(jié)(2)瞳孔的調(diào)節(jié)(3)雙眼會(huì)聚(二)眼感光系統(tǒng)的功能(三)視野三、位覺(一)位覺感受器的感受裝置和功能(二)前庭反射和前庭功能穩(wěn)定性四、其它感覺(一)聽覺(二)本體感覺(三)觸覺和壓覺40分鐘1.視近物時(shí)，眼是如何調(diào)節(jié)的?5分鐘2.什么叫特異性和非特異性感覺傳導(dǎo)系統(tǒng)?3.試分析前庭器官的功能及其在體育運(yùn)動(dòng)中的意義運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案19授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十章感覺和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第二節(jié)、肌肉工作的神經(jīng)控制教學(xué)目的掌握：中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)突觸的概念了解：神經(jīng)元活動(dòng)和反射活動(dòng)的一般規(guī)律教學(xué)重點(diǎn)牽張反射(概念、類型)教學(xué)難點(diǎn)脊髓對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第二節(jié)、肌肉工作的神經(jīng)控制(一)突觸與突觸傳遞1、突觸的結(jié)構(gòu)2、突觸傳遞的過程和機(jī)制3、突觸后神經(jīng)元的電活動(dòng)變化4、神經(jīng)遞質(zhì)(二)反射1、反射與反射弧2、中樞神經(jīng)元的聯(lián)系方式5分鐘30分鐘時(shí)間安排3、突觸傳遞的特征4、中樞抑制(1)突觸后抑制(2)突觸前抑制二、脊髓對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)(一)脊髓神經(jīng)元的活動(dòng)1、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的輸入2、中間神經(jīng)元3、傳出1、牽張反射(1)緊張性牽張反射(2)位相性牽張反射2、屈肌反射3、脊髓對(duì)運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)三、腦干對(duì)肌緊張和姿勢(shì)反射的調(diào)節(jié)(二)姿勢(shì)反射1、狀態(tài)反射2、翻正反射25分鐘1.何謂突觸?簡述突觸傳遞的過程。5分鐘2.簡述興奮在中樞傳遞的特征。3.牽張反射有哪些特點(diǎn)?舉例說明它在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案20授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十章感覺和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第二節(jié)、肌肉工作的神經(jīng)控制第三節(jié)、運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體功能的整合教學(xué)目的2.熟悉：錐體系和錐體外系3.了解：運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體功能的整合教學(xué)重點(diǎn)錐體系和錐體外系運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體功能的整合教學(xué)難點(diǎn)錐體系和錐體外系教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第二節(jié)、肌肉工作的神經(jīng)控制四、高位中樞對(duì)肌肉活動(dòng)的控制(一)基底神經(jīng)節(jié)和小腦對(duì)肌肉活動(dòng)的控制1、基底神經(jīng)節(jié)的作用(1)控制肌緊張使肌肉活動(dòng)適度(2)參與隨意運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定(3)與運(yùn)動(dòng)程序有關(guān)5分鐘30分鐘及時(shí)間安排(二)大腦皮層對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的控制1、大腦皮層的主要運(yùn)動(dòng)區(qū)2、大腦皮層主要下行傳導(dǎo)通路(1)錐體系(2)錐體外系第三節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體功能的整合一、運(yùn)動(dòng)時(shí)人體功能活動(dòng)的整體性二、運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟功能與肌肉活動(dòng)的調(diào)節(jié)(一)循環(huán)功能的變化與調(diào)節(jié)(二)呼吸的變化(三)消化功能的代償與調(diào)整四、反饋在運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)中的作用25分鐘15分鐘1.運(yùn)動(dòng)中中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整合功能體現(xiàn)在哪些方面?5分鐘2.簡述錐體系和錐體外系區(qū)別運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案21授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十一章、運(yùn)動(dòng)技能的形成教學(xué)目的掌握：條件反射學(xué)說及動(dòng)作技能形成過程熟悉：影響動(dòng)作技能形成的因素了解：運(yùn)動(dòng)技能形成的條件反射學(xué)說教學(xué)重點(diǎn)1.條件反射活動(dòng)的基本規(guī)律2.動(dòng)作技能形成過程教學(xué)難點(diǎn)1.條件反射活動(dòng)的基本規(guī)律2.動(dòng)作技能形成過程教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第一節(jié)巴甫洛夫的條件反射二、條件反射形成的機(jī)制三、條件反射的分化四、大腦皮層的動(dòng)力定型五、條件反射的生物學(xué)意義第一節(jié)運(yùn)動(dòng)技能的形成一、運(yùn)動(dòng)技能的條件反射本質(zhì)二、運(yùn)動(dòng)技能形成過程及其影響因素2、分化過程5分鐘40分鐘鐘及時(shí)間安排4、自動(dòng)化過程(二)影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素2、利用直觀、形象的教學(xué)5、注意學(xué)習(xí)動(dòng)作的順序安排條件反射形成的機(jī)制運(yùn)動(dòng)技能形成過程影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素20分鐘1、簡述條件反射的形成過程、機(jī)制和在體育運(yùn)動(dòng)中的意義。2、簡述影響運(yùn)動(dòng)技能的形成的因素?3、運(yùn)動(dòng)技能間相互影響的機(jī)理是什么?鐘運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案22授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十二章、運(yùn)動(dòng)與免疫機(jī)能教學(xué)目的掌握：不同運(yùn)動(dòng)方式時(shí)免疫機(jī)能的變化教學(xué)重點(diǎn)1.免疫機(jī)能的概念運(yùn)動(dòng)性免疫模式2.特異性免疫與非特異性免疫教學(xué)難點(diǎn)1.運(yùn)動(dòng)性免疫模式2.免疫系統(tǒng)的組成教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧一、免疫的概念(一)免疫意即為“免除瘟疫”之意(二)特異性與特異性免疫1、特異性免疫2、非特異性免疫(三)抗原與抗體1、抗原2、抗體二、免疫系統(tǒng)的組成1、中樞免疫器官2、外周免疫器官5分鐘40分鐘及時(shí)間安排(二)免疫細(xì)胞1、淋巴細(xì)胞2、單核吞噬細(xì)胞3、粒細(xì)胞(三)免疫分子1、補(bǔ)體2、細(xì)胞因子三、免疫應(yīng)答(一)體液免疫1、感應(yīng)階段2、增殖和分化階段3、效應(yīng)階段(二)細(xì)胞免疫1、感應(yīng)階段2、增殖和分化階段3、效應(yīng)階段第二節(jié)運(yùn)動(dòng)性免疫機(jī)能(一)適宜的中等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可增強(qiáng)免疫機(jī)能(二)過量運(yùn)動(dòng)可降低免疫機(jī)能二、運(yùn)動(dòng)性免疫模式(一)"開窗"理論模式(二)"J"型曲線模式第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性免疫抑制40分鐘1.簡述免疫、抗原、抗體的概念。5分鐘2.簡述運(yùn)動(dòng)性免疫的"開窗"理論模式和"J"型曲線模式。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案23授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十三章、運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化規(guī)律第一節(jié)賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)第二節(jié)第二節(jié)、進(jìn)入工作狀態(tài)和穩(wěn)定狀態(tài)教學(xué)目的掌握：運(yùn)動(dòng)各階段機(jī)能變化的生理特點(diǎn)了解：運(yùn)動(dòng)各階段機(jī)能變化的生理機(jī)制教學(xué)重點(diǎn)1.賽前狀態(tài)的調(diào)整2.準(zhǔn)備活動(dòng)的作用教學(xué)難點(diǎn)1.賽前狀態(tài)的生理機(jī)制2.穩(wěn)定狀態(tài)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(2節(jié)課)教學(xué)內(nèi)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第一節(jié)賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)1.賽前狀態(tài)的生理變化2.形成賽前狀態(tài)的生理機(jī)制3.賽前狀態(tài)的三種類型(1)準(zhǔn)備狀態(tài)型(對(duì)比賽有利)(2)起賽熱癥型(需調(diào)整)5分鐘40分鐘容及時(shí)間安排(3)起賽冷淡型(需調(diào)整)4.不良賽前狀態(tài)的調(diào)整二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用和機(jī)制(二)影響準(zhǔn)備活動(dòng)生理效應(yīng)的因素第二節(jié)、進(jìn)入工作狀態(tài)和穩(wěn)定狀態(tài)一、進(jìn)入工作狀態(tài)(一)進(jìn)入工作狀態(tài)的生理機(jī)制(三)影響進(jìn)入工作狀態(tài)的主要因素(三)“極點(diǎn)”與"第二次呼吸"2."第二次呼吸"及其生理機(jī)制(肌肉與內(nèi)臟的適應(yīng)過程)3.影響"極點(diǎn)"與"第二次呼吸"的因素二、穩(wěn)定狀態(tài)(一)真穩(wěn)定狀態(tài)(氧的供需矛盾得以解決)(二)假穩(wěn)定狀態(tài)(氧的供需矛盾仍然存在)40分鐘1.簡述賽前狀態(tài)的生理變化及其機(jī)制。5分鐘2.真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)有何區(qū)別?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案24授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十三章、運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化規(guī)律第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞第四節(jié)、恢復(fù)過程教學(xué)目的掌握：超量恢復(fù)的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷方法了解：運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因了解：氧和二氧化碳的運(yùn)教學(xué)重點(diǎn)1.超量恢復(fù)的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷2.促進(jìn)人體功能恢復(fù)的措施教學(xué)難點(diǎn)1.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因2.超量恢復(fù)的生理特點(diǎn)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式十多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)內(nèi)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞(一)運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念(二)疲勞的分類(三)運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的機(jī)理(6種理論學(xué)說)二、運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生部位及特征(一)運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生部位1.中樞性疲勞2.外周性疲勞(二)不同類型運(yùn)動(dòng)疲勞的特征5分鐘40分鐘容及時(shí)間安排三、運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷(一)測定肌力評(píng)價(jià)疲勞(背肌力與握力、呼吸肌耐力)血壓體位反射)(三)測試感覺機(jī)能評(píng)價(jià)疲勞(皮膚空間閾、閃光融合頻率)(四)用生物電評(píng)價(jià)疲勞(五)主觀感覺判斷疲勞(六)測定運(yùn)動(dòng)中心率評(píng)定疲勞(運(yùn)動(dòng)前、中、后)第四節(jié)、恢復(fù)過程一、恢復(fù)過程(運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢平階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段)(強(qiáng)調(diào)超量恢復(fù)"在一定范圍"“在一段時(shí)間內(nèi)")二、機(jī)體能源貯備的恢復(fù)三、促進(jìn)恢復(fù)的措施導(dǎo)作用)(二)睡眠(睡眠狀態(tài)下，人體內(nèi)代謝以同化作用為主)(三)物理學(xué)手段(按摩、理療、吸氧、針灸等)(四)營養(yǎng)學(xué)手段40分鐘1.判斷運(yùn)動(dòng)性疲勞的生理學(xué)方法有哪些?5分鐘2.超量恢復(fù)有何特點(diǎn)及意義?3.簡述高原訓(xùn)練的生理學(xué)依據(jù)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案25授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十四章、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)教學(xué)目的掌握：力量素質(zhì)練習(xí)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化以及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的改善熟悉：影響力量訓(xùn)練的因素，發(fā)展力量的原則了解：力量素質(zhì)的分類、發(fā)展兒童少年力量素質(zhì)應(yīng)注意的問題教學(xué)重點(diǎn)1.力量素質(zhì)練習(xí)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化以及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的改善2.影響力量訓(xùn)練的因素教學(xué)難點(diǎn)1.力量練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)2.影響力量訓(xùn)練的因素教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第一節(jié)力量素質(zhì)一、力量素質(zhì)的概念和分類二、力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)(一)肌肉的形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化1.生理橫斷面增大2.結(jié)締組織增厚3.毛細(xì)血管網(wǎng)增多4.能量供應(yīng)和氧貯備能力提高5.脂肪減少6.肌纖維類型的改變5分鐘40分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排(二)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的改善1.運(yùn)動(dòng)中樞功能的提高2.各運(yùn)動(dòng)中樞之間的協(xié)調(diào)關(guān)系改善(三)心理因素的影響(增力情緒的影響)(四)肌肉內(nèi)感受器反饋調(diào)節(jié)的影響(肌梭和腱梭的影響)(五)雄性激素的影響(合成類固醇對(duì)肌肉體積)(六)心肺功能的變化(憋氣的影響)二、發(fā)展肌肉力量的原則肥大閾值")(二)漸增阻力原則("負(fù)荷到8,訓(xùn)練到12"練習(xí)方法的解釋)(三)專門性原則(四)大小肌群訓(xùn)練的有序性原則(五)合理間隔原則三、影響力量訓(xùn)練的因素(一)負(fù)荷大小(二)速度快慢(三)重復(fù)次數(shù)(四)練習(xí)的持續(xù)時(shí)間20分鐘20分鐘1.簡述力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。5分鐘2.簡述大、中、小負(fù)重練習(xí)對(duì)力量素質(zhì)的影響。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案26授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十四章、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)第一節(jié)力量素質(zhì)第二節(jié)、速度素質(zhì)教學(xué)目的掌握：力量和速度素質(zhì)練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)熟悉：影響力量訓(xùn)練的因素，發(fā)展力量的原則了解：力量素質(zhì)的分類、發(fā)展兒童少年力量素質(zhì)應(yīng)注意的問題教學(xué)重點(diǎn)1.力量練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)2.力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)難點(diǎn)1.力量練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)2.力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第一節(jié)力量素質(zhì)四、幾種力量訓(xùn)練方法的生理學(xué)分析(一)動(dòng)力性練習(xí)(二)靜力性練習(xí)(四)離心練習(xí)5分鐘40分鐘內(nèi)容及時(shí)間安排(五)超等長練習(xí)第二節(jié)、速度素質(zhì)一、決定速度快慢的生理基礎(chǔ)(一)反應(yīng)速度(二)動(dòng)作速度(三)位移速度二、速度素質(zhì)的訓(xùn)練(一)完善技術(shù)的練習(xí)(二)利用助力的練習(xí)(三)利用后效作用的練習(xí)(四)短時(shí)、大強(qiáng)度的練習(xí)(五)力量練習(xí)(六)預(yù)防和消除“速度障礙”1.力量素質(zhì)訓(xùn)練方法的生理學(xué)分析2.速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)40分鐘1.簡述力量素質(zhì)訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)。5分鐘運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案27授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十四章、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)第三節(jié)、耐力素質(zhì)第四節(jié)、靈敏和柔韌素質(zhì)教學(xué)目的掌握：耐力素質(zhì)練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)熟悉：影響耐力訓(xùn)練的因素了解：靈敏和柔韌素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)重點(diǎn)1.耐力素質(zhì)練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)2.耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)難點(diǎn)1.耐力素質(zhì)練習(xí)方法的生理學(xué)基礎(chǔ)2.耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)方法講授式+啟發(fā)式+多媒體教學(xué)內(nèi)容節(jié)課)教學(xué)內(nèi)教學(xué)步驟、內(nèi)容(詳細(xì)內(nèi)容見課件)上次課內(nèi)容的回顧第三節(jié)、耐力素質(zhì)二、有氧耐力及其訓(xùn)練(一)決定有氧耐力的生理基礎(chǔ)1.心肺功能2.骨骼肌特點(diǎn)3.能量供應(yīng)特點(diǎn)5分鐘40分鐘4.神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力(二)最大攝氧量與有氧耐力(三)個(gè)體乳酸閾與有氧耐力(三)有氧耐力訓(xùn)練二、無氧耐力及其訓(xùn)練(一)無氧耐力的生理基礎(chǔ)1.肌肉中無氧酵解供能能力2.消除乳酸的能力3.腦細(xì)胞對(duì)血液酸堿度變化的耐受力4.“動(dòng)機(jī)”對(duì)耐酸性的影響(二)無氧耐力的訓(xùn)練1.間歇訓(xùn)練2.高原訓(xùn)練和缺氧訓(xùn)練第四節(jié)、靈敏和柔韌素質(zhì)二、靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法三、發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)四、決定柔韌素質(zhì)的生理基礎(chǔ)五、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法40分鐘1.試述有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)5分鐘2.試述無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教案28授課對(duì)象體育教育(本科)教材名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)編著:鄧樹勛出版社：高等教育出版社授課章節(jié)第十五章性別、年齡特征與運(yùn)動(dòng)第一節(jié)、兒童少年的解