四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文第八單元《習(xí)作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——第一次演講記得第一次上臺(tái)演講的時(shí)候，我的心情緊張到了極點(diǎn)。那天，我站在后臺(tái)，聽著主持人報(bào)幕，我的手心里全是汗水，心臟在胸腔里劇烈地跳動(dòng)著，仿佛要蹦出來(lái)一樣。我不斷地深呼吸，試圖讓自己平靜下來(lái)，但似乎沒有什么效果。當(dāng)主持人叫到我的名字時(shí)，我感覺自己的腿像灌了鉛一樣沉重，慢慢地走上舞臺(tái)。臺(tái)下黑壓壓的一片觀眾，無(wú)數(shù)雙眼睛都注視著我。我的臉一下子變得滾燙，心跳聲在寂靜的禮堂里顯得格外清晰。我站在舞臺(tái)中央，望著臺(tái)下的觀眾，大腦突然一片空白。我拼命地回憶著演講稿的內(nèi)容，可是越著急就越想不起來(lái)。我的心在嗓子眼兒里怦怦直跳，仿佛時(shí)間都停止了。就在這時(shí)，我看到了臺(tái)下老師鼓勵(lì)的眼神，她微笑著向我點(diǎn)點(diǎn)頭，好像在說：“別緊張，你可以的。”老師的眼神給了我力量，我深吸一口氣，努力讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)。終于，我想起了演講稿的開頭，慢慢地開始演講。隨著演講的進(jìn)行，我的緊張情緒逐漸緩解，語(yǔ)速也變得越來(lái)越平穩(wěn)。我開始投入到演講中，講述著自己精心準(zhǔn)備的內(nèi)容，漸漸地忘記了周圍的一切。當(dāng)我演講結(jié)束，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。我向觀眾鞠躬致謝，然后走下舞臺(tái)。那一刻，我心中充滿了成就感，雖然演講過程中心兒一直在怦怦跳，但我成功地完成了第一次演講。四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文第八單元《習(xí)作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——獨(dú)自坐電梯有一次，我獨(dú)自一個(gè)人回家，走進(jìn)電梯的時(shí)候，心里就有些發(fā)毛。電梯門緩緩關(guān)上，狹小的空間里只有我一個(gè)人，安靜得能聽到自己的心跳聲。我的眼睛不自覺地盯著電梯的顯示屏，看著數(shù)字一層一層地變化。突然，電梯猛地晃動(dòng)了一下，停住了。我的心一下子提到了嗓子眼兒，怦怦直跳。我緊張地按了按呼叫按鈕，可是沒有任何反應(yīng)。我又試著按了其他樓層的按鈕，電梯還是一動(dòng)不動(dòng)。我開始害怕起來(lái)，腦海里浮現(xiàn)出各種電梯事故的新聞。我感覺自己的呼吸都變得急促了，心臟在胸腔里瘋狂地跳動(dòng)，仿佛要沖破胸膛。我緊緊地靠在電梯壁上，眼睛不停地四處張望，希望能找到一些幫助。過了一會(huì)兒，我冷靜下來(lái)，想起了媽媽說過如果遇到電梯故障要保持冷靜，等待救援。我深吸一口氣，努力讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)。終于，在我焦急的等待中，電梯門緩緩打開了，原來(lái)是維修工人及時(shí)趕到。我趕緊走出電梯，長(zhǎng)舒了一口氣。這次獨(dú)自坐電梯的經(jīng)歷，讓我的心兒怦怦跳了好久，也讓我明白了遇到事情要冷靜應(yīng)對(duì)。四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文第八單元《習(xí)作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——看恐怖電影那天晚上，我好奇地打開了一部恐怖電影。剛開始看的時(shí)候，我還覺得沒什么可怕的。可是，隨著劇情的發(fā)展，恐怖的氣氛越來(lái)越濃。當(dāng)一個(gè)驚悚的畫面突然出現(xiàn)時(shí)，我的心猛地一緊，怦怦直跳起來(lái)。我緊緊地盯著屏幕，眼睛都不敢眨一下，手心里全是汗水。電影里的音效也特別恐怖，每一個(gè)奇怪的聲音都讓我的心跳加速。我感覺自己仿佛置身于電影的恐怖場(chǎng)景之中，周圍的一切都變得陰森可怕。我想把眼睛閉上，可是又忍不住想看下去，好奇心驅(qū)使著我繼續(xù)觀看。但是，我的心一直在嗓子眼兒里怦怦跳個(gè)不停，我甚至能聽到自己急促的呼吸聲。電影里的主角不斷地遭遇各種恐怖的事情，我的心情也跟著越來(lái)越緊張。每一次驚嚇的場(chǎng)景出現(xiàn)，我的心都會(huì)猛地跳動(dòng)一下，仿佛要從胸口跳出來(lái)一樣。終于，電影結(jié)束了，我長(zhǎng)舒了一口氣，可是我的心還在因?yàn)閯偛诺木o張而快速跳動(dòng)著。我趕緊把燈打開，讓明亮的燈光驅(qū)散心中的恐懼。這次看恐怖電影的經(jīng)歷，讓我深刻地體會(huì)到了心兒怦怦跳的感覺，以后我可能再也不敢輕易看恐怖電影了。四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文第八單元《習(xí)作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——參加運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我報(bào)名參加了400米賽跑。比賽那天，陽(yáng)光明媚，操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，同學(xué)們都在為自己班級(jí)的選手加油助威。我站在起跑線上，看著旁邊的其他選手，心里既緊張又興奮。我的心像一只小鹿在亂撞，怦怦直跳?！案骶透魑?，預(yù)備——”隨著裁判的口令，我彎下腰，做好起跑的姿勢(shì)。我的眼睛緊緊地盯著前方的跑道，耳朵豎起來(lái)聽著發(fā)令槍響。此時(shí)，我的心跳得更快了，仿佛整個(gè)世界都只剩下我的心跳聲。“砰！”發(fā)令槍響了，我像一支離弦的箭一樣沖了出去。一開始，我跑得還比較順利，可是沒過多久，我就感覺自己的體力有些不支了，呼吸也變得急促起來(lái)。我的腳步開始變得沉重，但我還是咬牙堅(jiān)持著，不斷地告訴自己要加油。當(dāng)我跑過彎道，看到終點(diǎn)就在前方時(shí)，我用盡全身的力氣沖刺。同學(xué)們的加油聲在我耳邊回蕩，我的心也在為自己加油鼓勁。我拼命地?cái)[動(dòng)著