24式太極拳教與學(xué)（山東聯(lián)盟）知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋煙臺(tái)理工學(xué)院第一章單元測(cè)試

太極健身功的前四動(dòng)名稱是（

)(

)(

)(

)。

A:前后活肩B:聞雞起舞C:八字繞膝D:胸腹展含

答案:前后活肩；聞雞起舞；八字繞膝；胸腹展含太極健身功的后四動(dòng)名稱是（

)(

)(

)(

)。

A:壓膝蹬腿B:轉(zhuǎn)腰云抱C:法輪常轉(zhuǎn)D:拍打肩背

答案:壓膝蹬腿；轉(zhuǎn)腰云抱；法輪常轉(zhuǎn)；拍打肩背太極健身功，又叫“太極熱身功”，由國(guó)家級(jí)武術(shù)教練、武術(shù)九段（

）先生創(chuàng)編的。

A:曾乃梁B:李德印C:陳思坦D:吳彬

答案:曾乃梁太極健身功能對(duì)人體肩、頸、背、腰、膝等全身進(jìn)行鍛煉，既可居家練習(xí)，也可在廣場(chǎng)集體演練。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)太極健身功的“聞雞起舞”兩臂下落時(shí)，手的動(dòng)作是（

）。

A:按掌B:抓勾C:自然握拳D:按壓勞宮穴

答案:按壓勞宮穴

第二章單元測(cè)試

24式太極拳的掌型是（

）。

A:五指并攏，拇指內(nèi)扣B:五指自然伸展，虎口撐圓C:五指用力張開(kāi)D:五指放松彎曲

答案:五指自然伸展，虎口撐圓24式太極拳手型中拳的要求是（

）。

A:四指卷曲，拇指在外，扣在食指和中指的第二關(guān)節(jié)B:握拳要放松中空C:四指卷曲壓住拇指D:握拳要盡量用力

答案:四指卷曲，拇指在外，扣在食指和中指的第二關(guān)節(jié)24式太極拳手型中勾的要求是（

）。

A:五指指尖捏攏，平腕，直臂B:三指指尖捏攏，提腕，沉肘C:五指指尖捏攏，提腕，沉肘D:五指指尖捏攏，平腕，沉肘

答案:五指指尖捏攏，提腕，沉肘弓步兩腳橫向距離要打開(kāi)，不能兩腳踩在一條直線上。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)虛步重心在前腿，前腳全腳著地。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

第三章單元測(cè)試

起勢(shì)開(kāi)步時(shí)出的是左腳。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)24式太極拳抱球的要求是高不過(guò)肩，低不過(guò)胯。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)野馬分鬃的定勢(shì)要求（

）（

）（

）。

A:順弓步B:肘膝相合C:按掌在胸高D:兩手對(duì)拉勁

答案:順弓步；肘膝相合；兩手對(duì)拉勁白鶴亮翅是腳跟點(diǎn)地的虛步。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)白鶴亮翅兩臂走圓走弧，不可僵直。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第四章單元測(cè)試

摟膝拗步的弓步是（

）。

A:順弓步B:拗弓步

答案:拗弓步拗弓步要比順弓步的兩腳橫向距離大一些。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)手揮琵琶是腳跟點(diǎn)地的虛步。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)倒卷肱一共要做（

）個(gè)。

A:3B:4C:5D:2

答案:4倒卷肱定勢(shì)時(shí)的步型是虛步。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第五章單元測(cè)試

攬雀尾蘊(yùn)含了太極拳的四正手法：（

）（

）（

）（

）。

A:按B:捋C:擠D:掤

答案:按；捋；擠；掤

左、右攬雀尾的方向轉(zhuǎn)換通過(guò)（

）完成。

A:扣腳B:跳步C:擺腳

答案:扣腳引進(jìn)落空是攬雀尾的一個(gè)技擊特點(diǎn)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)捋的時(shí)候需要低頭看手。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)“身備五弓”在攬雀尾中得到充分體現(xiàn)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第六章單元測(cè)試

單鞭與云手可以相互轉(zhuǎn)換。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)單鞭不要挒肩。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)以腰帶手是云手的重要運(yùn)動(dòng)方法。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)云手動(dòng)作暗含“掤、捋、擠、按”四法。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)云手運(yùn)動(dòng)的步法是（

）。

A:倒退步B:側(cè)行步C:貓步

答案:側(cè)行步

第七章單元測(cè)試

高探馬與倒卷肱定勢(shì)相似，但技擊用法截然不同。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)蹬腳動(dòng)作體現(xiàn)了拳諺（

）。

A:近了就用膝B:遠(yuǎn)了用腳踢

答案:遠(yuǎn)了用腳踢雙峰貫耳力達(dá)（

）。

A:拳面B:拳心C:拳背D:拳眼

答案:拳面左、右蹬腳的方向（

）。

A:相反B:相同

答案:相反右蹬腳右手和右腳要做到（

）。

A:肘膝相合B:不在同一方向

答案:肘膝相合

第八章單元測(cè)試

撲步下勢(shì)的時(shí)候眼睛看（

）。

A:地B:掌C:腿D:勾

答案:勾撲步：（

）。

A:一條腿曲，一條腿直，兩腿夾襠，兩腳跟抬起B(yǎng):一條腿曲，一條腿直，兩腿開(kāi)胯，兩腳踩實(shí)

答案:一條腿曲，一條腿直，兩腿開(kāi)胯，兩腳踩實(shí)金雞獨(dú)立體現(xiàn)了拳諺：（

）。

A:近了就用膝B:遠(yuǎn)了用腳踢

答案:近了就用膝獨(dú)立步支撐腿腳尖方向：（

）。

A:朝前B:45°

答案:45°金雞獨(dú)立的“三尖相照”是指（

）（

）（

）。

A:腳尖B:肘間C:指尖D:鼻尖

答案:腳尖；指尖；鼻尖

第九章單元測(cè)試

左右穿梭身體朝向正方向。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)左右穿梭是（

）步型。

A:馬步B:拗弓步C:虛步D:順弓步

答案:拗弓步海底針虛步重心在前。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)海底針要做到低頭、彎腰。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)閃通背的定勢(shì)勁法是（

）。

A:上下架撐勁B:前后對(duì)拉勁

答案:前后對(duì)拉勁

第十章單元測(cè)試

搬、攔、捶的運(yùn)動(dòng)軌跡分別是（

）（

）（

）。

A:上下B:左右C:前后

答案:上下；左右；前后搬攔捶行步時(shí)是貓步，需要經(jīng)過(guò)支撐腿內(nèi)側(cè)再上步。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)如封似閉體現(xiàn)的是“封”“閉”，和攬雀尾動(dòng)作的技擊用法相同。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)十字手體現(xiàn)了（

）勁、（

）勁。

A:頂B:推C:架D:掤

答案:架；掤收勢(shì)還原到起勢(shì)狀態(tài)，處于“無(wú)極”狀態(tài)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第十一章單元測(cè)試

下面不是太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的是（

）。

A:心靜體松B:中正安舒C:放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)D:松柔連貫

答案:放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)太極拳在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要求（

）、呼吸和動(dòng)作三者密切配合。

A:意識(shí)B:意念C:感覺(jué)D:心情

答案:意念太極拳運(yùn)動(dòng)中對(duì)肩的要求是（

）。

A:沉肩B:提肩C:聳肩

答案:沉肩太極拳運(yùn)動(dòng)中對(duì)手臂的要求是（

）。

A:僵硬B:微屈C:挺直

答案:微屈太極拳運(yùn)動(dòng)中對(duì)胸背的要求是（

）。

A:含胸B:挺胸C:直背

答案:含胸太極拳運(yùn)動(dòng)中對(duì)腰部的要求是（

）。

A:塌腰B:弓腰C:松腰

答案:松腰太極拳運(yùn)動(dòng)中對(duì)掌指的要求是（

）。

A:屈指B:舒指C:撐指

答案:舒指

第十二章單元測(cè)試

太極拳的五大流派有：陳式、楊式、孫式、吳式、（

）。

A:李式B:武式C:郭式

答案:武式楊式太極拳源于（

）式太極拳。

A:吳