伊春職業(yè)學(xué)院

2022——2023學(xué)年度第一學(xué)期

YICHUNVOCATIONALCOLLEGE

職業(yè)生涯規(guī)劃書

13頁3900字?jǐn)?shù)

姓名：_____________________________

學(xué)號：_____________________________

二級院校：_____________________________

專業(yè)班級：_____________________________

授課老師：_____________________________

目錄

前言..................................................................2

一、自我認(rèn)知..........................................................3

1.1櫥窗分析法....................................................3

1.2360度評估.....................................................3

1.3MBTI職業(yè)性格類型............................................4

1.4霍蘭德職業(yè)興趣類型............................................4

1.5自我認(rèn)知小結(jié)..................................................5

二、職業(yè)分析...............................5

2.1家庭環(huán)境......................................................5

2.2學(xué)校環(huán)境......................................................6

2.3社會環(huán)境......................................................6

2.4職業(yè)環(huán)境......................................................6

2.5地域環(huán)境......................................................7

2.6職業(yè)分析小結(jié)..................................................7

三、職業(yè)定位..........................................................7

3.1SWOT分析....................................................7

3.2職業(yè)定位小結(jié)..................................................8

四、計劃實施..........................................................9

4.1短期計劃......................................................9

4.2中期計劃......................................................9

4.3長期計劃......................................................9

五、評估調(diào)整.........................................................10

5.1評估的內(nèi)容....................................................10

5.2評估的時間...................................................10

5.3規(guī)劃調(diào)整的原則...............................................1()

結(jié)束語............”..............................................12

伊春職業(yè)學(xué)院?創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院

前言

每個人心里都有著一個對未來的向往：有的人把向往顯露出

來，就成為他的雄途大志；有的人愿意把這些理想似的東西埋臧

在自己的心中，就會變得韜光養(yǎng)晦；當(dāng)然也有的人喜歡及時變換

自己的方向，以便能及時的適應(yīng)社會。總的來說，對于未來的向

往，就好比每個人未來的路，用一句經(jīng)典話來講：“走自己的路，

讓別人說去吧！”對于這些理想，我們需要好的基礎(chǔ)，就是自身

的硬實力和軟實力。我一直相信每一條道路都是經(jīng)過無數(shù)人前行

后才形成的，而不是僅靠一人就能辦到的，可是，能走上這條路

并堅持走下去的人勢必會成為這條路上的領(lǐng)軍人物。因此，做好

選擇，并不斷堅持就會有收獲。且面對如今的就業(yè)形勢，作為新

時代的大學(xué)生不能坐以待斃，我們需要給自己一個規(guī)劃，要對得

起自己的這么多年的讀書生涯。

所以，作為一個新時代的大學(xué)生，我們更要面對現(xiàn)實，給自

己定位也要準(zhǔn)確。這樣，我們才可以能在這個社會中找到自己的

立足之地。

伊春職業(yè)學(xué)院2創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院

性格成熟穩(wěn)重，善于察看起來似乎很難接觸，

親密朋友

言觀色，平和謙遜。冷漠難以靠近。

大方熱情，努力向上，

同學(xué)凡事過于追求完美化。

積極樂觀，善于交際，

其他關(guān)誠懇老實、樂于助人、有能力，但不是任何時

系人辦事認(rèn)真、有責(zé)任心候都愿意去做

1.3MBTI職業(yè)性格類型

MBTI測試結(jié)果：“ENTP”

我比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個人的價佰，忠誠，

理想化，一旦做出選擇，就會督促自己完成。個性鮮明，好奇心

強，創(chuàng)造力突出，思維開闊，有遠(yuǎn)見，樂于探索事物的可能性,

致力于追尋自己的夢想。

1.4霍蘭德職業(yè)興趣類型

對于任何職業(yè)的認(rèn)識首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過

霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如

下SAI型:

?個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于

創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或

色彩來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受。

?性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽

和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。

?個性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強。做事有條理，喜歡安

—4—

定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡

常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動。

A15

C.傳統(tǒng)型A.藝術(shù)型

C7

務(wù)實

R5

1.5自我認(rèn)知小結(jié)

根據(jù)以上的測評結(jié)果，我對自己也有了更深入的了解，洞悉

了自己的優(yōu)缺點，讓自己能夠更加清楚地、深入地制定自己的人

生規(guī)劃。

現(xiàn)在的我還有很多方面的不足需要改進(jìn)，有些缺點雖然已經(jīng)

認(rèn)識到，但是要改進(jìn)還是需要很大的毅力的。在這大學(xué)生活中，

我會通過各方面的鍛煉來增強自己的能力，提高自己的綜合素質(zhì),

為將來踏足社會做好充分的準(zhǔn)備。

二、職業(yè)分析

2.1家庭環(huán)境

我的家庭是普通家庭，中等收入，爸爸媽媽從來不會對我施

加壓力，覺得孩子能開心安穩(wěn)就好，但自己希望能通過努力取得

—5—

成就，實現(xiàn)人生的價值。

2.2學(xué)校環(huán)境

伊春職業(yè)學(xué)院是經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)成立的一所全日制普通

高等職業(yè)院校。學(xué)校堅持以“兩個服務(wù)”、“兩個面向”為辦學(xué)

定位，以“厚德強技，匠心篤行”為校訓(xùn)，秉承“素質(zhì)為先、能

力為本、實踐為重”的辦學(xué)理念，大力實施“特色立校、質(zhì)量強

校、和諧興?！钡陌l(fā)展戰(zhàn)略，立足伊春，面向全省，輻射全國，

以為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展培養(yǎng)具有現(xiàn)代工匠精神的技術(shù)技能型人

才為己任，不斷強化辦學(xué)優(yōu)勢、不斷彰顯辦學(xué)特色，為向高水平

職業(yè)院校轉(zhuǎn)型發(fā)展而不懈奮斗！

2.3社會環(huán)境

據(jù)統(tǒng)計，校畢業(yè)生為重點的青年群體就業(yè)一直面臨不小壓力,

16至24歲城鎮(zhèn)青年調(diào)查失業(yè)率一直偏高。一方面，青年就業(yè)總

量壓力較大，以今年為例，高校畢業(yè)生之909萬人，同時受疫情

等影響，部分中小企、也出現(xiàn)減招慎招現(xiàn)象，招聘形勢相對緊張；

另一方面，青年群體結(jié)構(gòu)性就業(yè)矛盾日益突出，供需脫節(jié)、人崗

不適、“慢就業(yè)”現(xiàn)象時有發(fā)生。

2.4職業(yè)環(huán)境

職業(yè)目標(biāo)

護(hù)士/護(hù)理人員

崗位職責(zé)

1.執(zhí)行各項護(hù)理制度和技術(shù)操作流程

—6—

2,負(fù)責(zé)來訪人員接待登記、咨詢引薦

3?做好基礎(chǔ)護(hù)理及心理護(hù)理工作，密切觀察患者病情變化

4.協(xié)助醫(yī)師進(jìn)行各種病房

任職要求

1.大專及以上學(xué)歷，護(hù)理學(xué)相關(guān)專業(yè)

2.善于溝通、具有親和力、能講普通話

3,具備護(hù)士資格證及執(zhí)業(yè)資格。

2.5地域環(huán)境

目標(biāo)城市:深圳

深圳是一個包容性很強的城市，政府各項針對畢業(yè)生的政策

也比較好，比如積分落戶政策，良好的就業(yè)環(huán)境、高素質(zhì)人才集

中，工作節(jié)奏快，適合年輕人去長期發(fā)展。

2.6職業(yè)分析小結(jié)

通過以上對自我的分析，了解了自己的優(yōu)點和缺點，在接下

來的日子里，我會通過各種措施發(fā)揮自己的優(yōu)點和改正自己的缺

點，不斷地完善自我，提高自我能力和綜合素質(zhì)，為以后工作打

好基礎(chǔ)。

三、職業(yè)定位

3.1SWOT分析

?善交際、樂于助人、善解人意

優(yōu)勢?適應(yīng)能力強，生活態(tài)度積極、樂觀

?也有較強的交際能力與組織協(xié)調(diào)能力、良好的

—7—

團(tuán)隊意識

?有時候做事情會比較粗心，缺乏自制力

?有懶惰思想，會比較沖動，考慮問題不全面

劣勢

?創(chuàng)新能力有待提高。競爭意識不強

?對環(huán)境資源的利用不夠主動

?從大學(xué)環(huán)境來看，在護(hù)理行業(yè)就業(yè)是比較現(xiàn)實

的

機會

?目前護(hù)理行業(yè)的發(fā)展來看形勢較好

?護(hù)理的就業(yè)前景凸顯出不錯的趨勢

?隨著全球化的到來，各個領(lǐng)域的競爭也趨于全

球化

威脅?在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯

得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學(xué)生的

就業(yè)都成了問題

3.2職業(yè)定位小結(jié)

根根據(jù)我個人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評估結(jié)果。

對家庭、學(xué)校、社會和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個人的

職業(yè)生涯目標(biāo)：護(hù)士/護(hù)理人員的工作。希望通過自己不斷的努

力和學(xué)習(xí)來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

—8—

四、計劃實施

4.1短期計劃

時間：2022年一2025年

主要目標(biāo)：學(xué)好專業(yè)知識，畢業(yè)時取得護(hù)士資格證書和英語

四級證書；并順利取得專業(yè)學(xué)士學(xué)位和畢業(yè)文憑。

發(fā)展?fàn)顩r：努力學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)課程，多閱讀與專業(yè)有關(guān)的讀

物和信息。充實自己的知識面。課余時間，可以參加有關(guān)專業(yè)相

聯(lián)系的社會實踐。與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。

經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。

4.2中期計劃

時間：2025年一2028年

主要目標(biāo)：不斷實踐，參加就業(yè)，成為一名護(hù)士。

發(fā)展?fàn)顩r：與同事相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些

醫(yī)科方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。進(jìn)入市級三甲以上的

醫(yī)院，實習(xí)，成為一名合格的護(hù)士。

4.3長期計劃

時間：2028年以后

主要目標(biāo):處理好人際關(guān)系，有豐富的臨床經(jīng)驗，成為護(hù)士

長。

發(fā)展?fàn)顩r：買車，買房，過較富裕的生活。有自己的家庭,

工作順利，生活安定。

—9—

五、評估調(diào)整

5.1評估的內(nèi)容

職業(yè)目標(biāo)評估：假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將

考慮做醫(yī)療機械銷售。

職業(yè)路徑評估：當(dāng)我的職業(yè)目標(biāo)一直停滯不前，或遇到不可

抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇往醫(yī)療機械銷售

方向進(jìn)行發(fā)展。

實施策略評估：學(xué)習(xí)和工作過程中難免壓力過大，挫折降臨,

使我們灰心喪氣，不知所措。此時我會暫緩計劃，調(diào)整好心態(tài),

重新出發(fā)。

其他因素評估：假如身體出現(xiàn)重大疾病，我會選擇辭職，待

調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。

假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇

工資較高的職位就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭我

會選擇辭