初中體育教師招聘面試《肩肘倒立—前滾翻成蹲立》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容：試講解析：尊敬的評(píng)委老師，大家好，我是××號(hào)考生，我今天試講的題目是肩肘倒立—前滾翻成蹲立，我準(zhǔn)備好了，可以開始試講。一、開始部分集合、立正、向右看齊、第一排同學(xué)由左至右開始報(bào)數(shù)，都到齊了嗎？稍息，同學(xué)們好，大家的服裝都符合體育課的要求，今天有身體不舒服需要見習(xí)的同學(xué)嗎？沒有，好的那同學(xué)們檢查下自己的衣服口袋，看有沒有尖銳的物品，有的話先放到前面來，下課后再來領(lǐng)取。同學(xué)們聽說過體操王子李寧的故事嗎？李寧被譽(yù)為體操王子，獲得過一百多塊金牌。在第六界世界杯體操比賽中，一個(gè)人在男子七個(gè)項(xiàng)目中獲得了六塊金牌。除了堅(jiān)定的意志，還有就是他的技術(shù)過硬。今天我們就來學(xué)習(xí)體操項(xiàng)目當(dāng)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作，肩肘倒立—前滾翻成蹲立，同學(xué)們有沒有信心學(xué)好？二、準(zhǔn)備部分在學(xué)習(xí)動(dòng)作之前，我們做一下熱身練習(xí)。同學(xué)們看到老師前面的兩個(gè)同心圓了嗎？分為內(nèi)圓和外圓，待會(huì)咱們女生沿著內(nèi)圓線順時(shí)針沿線跑。男生沿外圓線逆時(shí)針沿圓線跑。老師在圓線上做了跑動(dòng)方向，同學(xué)們注意跑動(dòng)方向。好，男生向左轉(zhuǎn)，女生向右轉(zhuǎn)，跑步走?！?21，121”。好，還原成4列橫隊(duì)，集合?，F(xiàn)在我們進(jìn)行徒手操的練習(xí)。第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)“12345678”，第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)“12345678”。第三節(jié)腰部運(yùn)動(dòng)“12345678”，第四節(jié)踝腕個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)“12345678”。停。三、基本部分經(jīng)過剛才的熱身，現(xiàn)在我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前老師先示范動(dòng)作，大家觀察肩肘倒立變前滾翻的動(dòng)作是如何發(fā)力的呢？現(xiàn)在分組討論，第一小組有答案了，請(qǐng)你們來說說，他們說肩肘倒立要立住，觀察很仔細(xì)。其他小組還有補(bǔ)充的么？第三小組你們來說說。他們說要向下壓腳在滾翻才有力量，你們說的非常好。老師先給同學(xué)們做一遍動(dòng)作示范，同學(xué)們注意了：后倒肩時(shí)，同時(shí)要舉腿、翻臀。向上伸腿時(shí)，兩臂伸直壓地，同時(shí)伸髖。倒立時(shí)，兩手撐腰的后側(cè)，低頭、立腰、夾臀、展髖，眼視腳面。前滾時(shí)，經(jīng)肩、背、腰、臀依次滾動(dòng)。同學(xué)們初步學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作需要同伴進(jìn)行保護(hù)幫助。保護(hù)的同學(xué)側(cè)立或側(cè)跪，一手托肩，一手托腿，幫助緩沖前滾。同學(xué)們看清楚了嗎？好，咱們先進(jìn)行第一項(xiàng)練習(xí)肩肘倒立，現(xiàn)在同學(xué)們以小組為單位，到指定位置練習(xí)。在練習(xí)的過程中，要注意舉腿、翻臀。好，準(zhǔn)備，這位同學(xué)要注意舉腿，把腿舉起來，堅(jiān)持住，“12345”。很好，停，慢慢放下來。這同學(xué)在倒立的時(shí)候要手扶、立腰、臀部夾緊，控制住，好的。接下來我們進(jìn)行第二項(xiàng)練習(xí)前滾翻成蹲立，在練習(xí)的過程中要注意團(tuán)身收緊、頸、背、腰、臀依次著地。預(yù)備，開始。這位同學(xué)滾動(dòng)時(shí)，你要盡量把膝蓋靠近胸口，想象熊貓滾動(dòng)的樣子。對(duì)，繼續(xù)，很好。經(jīng)過以上的兩個(gè)練習(xí)大部分同學(xué)對(duì)技術(shù)動(dòng)作都有了一定的了解與掌握，現(xiàn)在我們進(jìn)行完整的練習(xí)。體委出列，你做一遍完整的技術(shù)動(dòng)作，我在一旁對(duì)你進(jìn)行保護(hù)與幫助。同學(xué)們注意了，保護(hù)者側(cè)立或側(cè)跪，一手托肩，一手托腿，幫助緩沖前滾?，F(xiàn)在我們每組派一名同學(xué)做保護(hù)幫助，其他同學(xué)嘗試能不能完成肩肘倒立—前滾翻成蹲立技術(shù)動(dòng)作。注意對(duì)同伴的保護(hù)，一定要注意安全。預(yù)備，開始。注意動(dòng)作銜接，要流暢。大膽一點(diǎn)，要勇于嘗試。通過剛剛的練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)有兩名同學(xué)動(dòng)作掌握的比較好，請(qǐng)他們出列給大家展示一下。同學(xué)們互相討論下，他們的動(dòng)作如何。好，他們的動(dòng)作是不是很流暢？肩肘倒立和前滾翻銜接流暢。倒立時(shí)舉腿，翻臀，滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身收緊。同學(xué)們上課都很認(rèn)真，現(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲好不好？游戲叫“趣味接力賽”。學(xué)生分為四組，在跑道上每位同學(xué)以肩肘倒立為始，向前滾動(dòng)成蹲立，依次接力，哪組用時(shí)最短哪組獲勝。在這里老師有兩點(diǎn)要求，要遵守游戲規(guī)則，要認(rèn)真對(duì)待。聽明白了嗎？好，準(zhǔn)備，開始。加油，加油，現(xiàn)在第一組遙遙領(lǐng)先，其他幾組要抓緊了。好，停。第一組獲勝。大家伸出大拇指給他們點(diǎn)贊。四、結(jié)束部分現(xiàn)在我們進(jìn)行放松活動(dòng)，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成廣播體操隊(duì)形散開。和老師一起跟隨音樂，彎腰屈膝，雙腳踏動(dòng)起來，雙手抖動(dòng)。好，放慢，伸出左腳雙手錘一錘，換只腳錘一錘。站直雙手左右拉一拉。一起吸氣，墊腳。呼氣，扭動(dòng)身體向下，放松。同學(xué)們今天咱們這節(jié)課學(xué)習(xí)了肩肘倒立—前滾翻成蹲立，重點(diǎn)是舉腿