中學(xué)生宿舍就寢紀律規(guī)定模版一、迅速入睡1.在宵禁時間內(nèi)，所有宿舍成員務(wù)必迅速進入睡眠狀態(tài)。2.熄燈后，禁止進行任何形式的喧嘩或活動，以免影響他人休息。3.盡量避免在床上長時間使用手機、電腦等電子設(shè)備，以確保充足的睡眠時間。二、保持宿舍安靜1.宿舍內(nèi)應(yīng)時刻保持安靜，尊重他人休息權(quán)利，嚴禁大聲喧嘩或產(chǎn)生噪音污染。2.禁止在宿舍內(nèi)播放音樂或開啟高音量的電視、收音機等娛樂設(shè)備。三、合理利用時間1.就寢前，請合理安排個人學(xué)習(xí)時間，避免拖延導(dǎo)致熬夜。2.非緊急情況下，請避免使用移動設(shè)備或與他人交流，以免干擾他人正常休息。四、維持衛(wèi)生與整潔1.宿舍成員應(yīng)共同維護宿舍整潔，每日清理個人區(qū)域，如衛(wèi)生間、床鋪、書桌等，確保衛(wèi)生狀況良好。2.定期清洗并晾曬被褥、衣物和窗簾等物品，保持室內(nèi)空氣清新。3.禁止在床上食用零食或帶入食品殘渣，防止蚊蠅滋生。五、尊重他人隱私1.嚴禁侵犯他人隱私，未經(jīng)允許不得擅自進入他人床鋪、柜子或觸碰他人私人物品。2.禁止窺視他人換洗衣物或進行任何形式的窺私行為。六、遵守宿舍規(guī)定1.宿舍成員應(yīng)嚴格遵守宿舍規(guī)定，包括但不限于按時熄燈、開啟宿舍門禁等。2.未經(jīng)允許，不得私自更改宿舍內(nèi)設(shè)備，如有需要應(yīng)向宿舍管理員提出申請。七、參與維護宿舍安全1.如發(fā)現(xiàn)宿舍內(nèi)有異常情況或安全隱患，應(yīng)立即向宿舍管理員報告。2.宿舍成員應(yīng)相互監(jiān)督，共同遵守消防安全、用電安全等方面的規(guī)定。八、遵守公共秩序1.宿舍內(nèi)嚴禁違法亂紀行為，如吸煙、酗酒、賭博等。2.禁止惡意損壞宿舍設(shè)施、同學(xué)財物或進行任何違法行為。九、準時起床1.在規(guī)定的起床時間內(nèi)，宿舍成員應(yīng)準時起床，不得拖延。2.若因個人原因無法按時起床，應(yīng)提前向宿舍管理員請假或?qū)で笃渌瑢W(xué)協(xié)助。十、進行個人清潔1.每天早晨起床后，宿舍成員應(yīng)進行個人清潔，包括刷牙、洗臉等基本衛(wèi)生習(xí)慣。2.在宿舍內(nèi)進行個人清潔時，請遵守室內(nèi)衛(wèi)生規(guī)范，確保公共區(qū)域整潔無垃圾。以上為我們中學(xué)生宿舍就寢紀律的相關(guān)規(guī)定，望全體宿舍成員能夠嚴格遵守，共同營造一個安靜、整潔、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。感謝大家的配合與支持！中學(xué)生宿舍就寢紀律規(guī)定模版（二）一、就寢時間統(tǒng)一規(guī)范為確保中學(xué)生身心健康與學(xué)習(xí)成效，宿舍將設(shè)立嚴格的統(tǒng)一就寢時間。所有同學(xué)須在晚上10點前進入休息狀態(tài)，保持宿舍的寧靜。此舉旨在培養(yǎng)同學(xué)們良好的作息習(xí)慣，提高課堂學(xué)習(xí)效果。二、進出宿舍管理宿舍作為同學(xué)們的私人空間，需保持其安全性和隱私性。因此，宿舍內(nèi)不得隨意進出。晚10點后，除特殊情況（如上廁所）外，禁止外出。進出宿舍時，務(wù)必保持安靜，以免影響其他同學(xué)休息。三、禁止聚眾閑聊與嬉鬧為維持宿舍秩序與安靜，禁止在宿舍內(nèi)聚眾閑聊和嬉鬧。如需交流，請前往公共區(qū)域或?qū)ｉT的討論區(qū)。四、保持宿舍整潔衛(wèi)生宿舍作為同學(xué)們的共同家園，保持其整潔與衛(wèi)生至關(guān)重要。請定期打掃宿舍，保持床鋪整齊，不堆放雜物與垃圾。保持宿舍通風(fēng)，定期清理垃圾桶，禁止亂丟垃圾。五、嚴禁吸煙與酗酒為確保宿舍空氣清新和同學(xué)們的健康，嚴禁在宿舍內(nèi)吸煙與酗酒。此類行為不僅對身體有害，還可能引發(fā)火災(zāi)等安全隱患。嚴禁將危險物品帶入宿舍，以確保同學(xué)們的安全。六、維護宿舍安靜與學(xué)習(xí)氛圍宿舍是同學(xué)們學(xué)習(xí)與休息的場所，應(yīng)保持安靜與良好的學(xué)習(xí)氛圍。請盡量減少與他人的交流，避免打擾其他同學(xué)。如需進行學(xué)習(xí)討論，請選擇合適的時間與地點。七、禁止私帶電器為避免電器使用不當(dāng)引發(fā)的安全隱患，禁止私自帶電器進入宿舍。如有特殊需求，請向班主任或宿舍管理員申請，并按規(guī)定使用。在使用電器時，務(wù)必注意安全，避免火災(zāi)等意外。八、其他規(guī)定宿舍內(nèi)禁止養(yǎng)寵物、禁止在床上用餐，以及禁止在床上使用手機、電腦等電子設(shè)備。這些規(guī)定旨在維護同學(xué)們的健康和宿舍秩序。總結(jié)：中學(xué)生宿舍就寢紀律規(guī)定的制定，旨在確保同學(xué)們的健康與學(xué)習(xí)效果，營造良好的宿舍氛圍與秩序。請同學(xué)