山東省某高校大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健知信行現(xiàn)狀及影響因素分析一、個(gè)人基本信息1.您的性別是：[單選題]*○A.男○B(yǎng).女2.

您的學(xué)歷是：[單選題]*○A.?？啤養(yǎng).本科○C.碩士○D.博士3.您的年齡：[單選題]*○A.18歲以下○B(yǎng).18-20歲○C.21-23歲○D.24-25歲○E.25歲及以上4.

您所學(xué)的專業(yè)屬于：[單選題]*○A.醫(yī)學(xué)類○B(yǎng).理工類○C.人文社科類○D.藝術(shù)體育類○E.其他（請(qǐng)注明）_________________5.

您是否來(lái)自中醫(yī)世家（即家族中有從事中醫(yī)相關(guān)工作的人員）？[單選題]*○A.是○B(yǎng).否6.

您所在地區(qū)：[單選題]*○A.城市（省會(huì)城市或直轄市）○B(yǎng).城市（地級(jí)市）○C.城鎮(zhèn)（縣級(jí)市或縣城）○D.農(nóng)村二、中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)知曉情況1.

您是否了解中醫(yī)的“陰陽(yáng)五行”理論？[單選題]*○A.非常了解，能詳細(xì)闡述○B(yǎng).了解大概概念○C.聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但不太清楚具體內(nèi)容○D.完全不了解2.

您知道中醫(yī)所說(shuō)的“經(jīng)絡(luò)”是什么嗎？[單選題]*○A.非常清楚，了解其運(yùn)行原理和主要經(jīng)絡(luò)○B(yǎng).知道是人體氣血運(yùn)行的通道，但具體不清楚○C.只聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞○D.從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)3.

以下哪種是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法？（可多選）[多選題]*□A.太極拳□B.八段錦□C.五禽戲□D.易筋經(jīng)□E.都不知道4.

您是否知道“足三里”這個(gè)穴位？[單選題]*○A.知道，并且清楚其位置和保健作用○B(yǎng).聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但不太清楚位置和作用○C.僅知道名字○D.完全不知道5.

中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟與四季相對(duì)應(yīng)，以下對(duì)應(yīng)正確的是？（可多選）[多選題]*□A.肝對(duì)應(yīng)春季□B.心對(duì)應(yīng)夏季□C.脾對(duì)應(yīng)長(zhǎng)夏□D.肺對(duì)應(yīng)秋季□E.腎對(duì)應(yīng)冬季□F.都不清楚6.

您知道“藥食同源”這個(gè)概念嗎？[單選題]*○A.非常了解，能舉例說(shuō)明○B(yǎng).大概知道其含義○C.聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但不明白○D.沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)7.

以下哪些食物屬于中醫(yī)認(rèn)為的“寒性食物”？（可多選）[多選題]*□A.西瓜□B.綠豆□C.苦瓜□D.螃蟹□E.不清楚8.

您是否了解中醫(yī)“望聞問(wèn)切”中的“望診”主要觀察哪些方面？（可多選）[多選題]*□A.面色□B.舌苔□C.眼神□D.體態(tài)□E.不清楚9.

對(duì)于中醫(yī)所說(shuō)的“精氣神”，您的理解是：[單選題]*○A.非常清楚其內(nèi)涵和相互關(guān)系○B(yǎng).有一定的模糊認(rèn)識(shí)○C.聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但不明白具體所指○D.完全沒(méi)概念10.

對(duì)于常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生穴位，您能準(zhǔn)確指出幾個(gè)位置？[單選題]*○A.五個(gè)及以上○B(yǎng).三到四個(gè)○C.一到兩個(gè)○D.完全不知道穴位位置三、對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健的態(tài)度1.您認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生保健對(duì)身體健康的重要性如何？[單選題]*○A.非常重要，是保持健康的關(guān)鍵○B(yǎng).比較重要，有一定輔助作用○C.不太重要，可有可無(wú)○D.不重要，沒(méi)什么作用2.

您是否愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)？[單選題]*○A.非常愿意，一直在學(xué)習(xí)○B(yǎng).比較愿意，有機(jī)會(huì)會(huì)學(xué)習(xí)○C.不太愿意，覺(jué)得太復(fù)雜○D.完全不愿意3.

在生病時(shí)，您會(huì)首先考慮采用中醫(yī)治療方法嗎？[單選題]*○A.一定會(huì)，優(yōu)先選擇中醫(yī)○B(yǎng).可能會(huì)，看病情決定○C.不太可能，更傾向西醫(yī)○D.絕對(duì)不會(huì)4.

您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)在校園內(nèi)推廣的看法是？[單選題]*○A.非常有必要，應(yīng)該大力推廣○B(yǎng).有必要，但要保證科學(xué)性○C.無(wú)所謂○D.沒(méi)必要，浪費(fèi)時(shí)間5.

您是否愿意將中醫(yī)養(yǎng)生保健方法推薦給家人和朋友？[單選題]*○A.一定會(huì)，并且經(jīng)常推薦○B(yǎng).可能會(huì)，覺(jué)得有效果的話會(huì)推薦○C.不確定，要看家人朋友的意愿○D.不太可能，自己都不太相信○E.絕對(duì)不會(huì)6.

您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健的未來(lái)發(fā)展持何種態(tài)度？[單選題]*○A.非常樂(lè)觀，前景廣闊○B(yǎng).比較樂(lè)觀，會(huì)被更多人接受○C.不確定，觀望中○D.不太樂(lè)觀，覺(jué)得發(fā)展受限○E.很悲觀，不看好四、中醫(yī)養(yǎng)生保健行為實(shí)踐（一）飲食調(diào)養(yǎng)1.

在飲食方面，您是否會(huì)遵循中醫(yī)的飲食養(yǎng)生原則（如四季飲食、食物搭配等）？[單選題]*○A.總是會(huì)，非常注重○B(yǎng).經(jīng)常會(huì)，盡量按照原則飲食○C.偶爾會(huì)，想起來(lái)就注意一下○D.很少會(huì)，不太在意○E.從來(lái)不會(huì)2.

您是否會(huì)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇食物？（如陽(yáng)虛體質(zhì)多吃溫?zé)崾澄铮多選題]*□A.總是會(huì)，很清楚自己的體質(zhì)和飲食需求□B.經(jīng)常會(huì)，大概知道一些□C.偶爾會(huì)，聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)體質(zhì)飲食的關(guān)系□D.很少會(huì)，不太清楚自己的體質(zhì)□E.從來(lái)不會(huì)3.

您是否有服用中藥保健品（如枸杞、黃芪等）的習(xí)慣？[單選題]*○A.經(jīng)常服用，定期購(gòu)買○B(yǎng).偶爾服用，有需要時(shí)會(huì)吃○C.很少服用，不太了解功效○D.從不服用，不相信其作用4.

您是否會(huì)在季節(jié)交替時(shí)采取相應(yīng)的中醫(yī)養(yǎng)生措施（如春季養(yǎng)肝、秋季潤(rùn)肺等）？[單選題]*○A.總是會(huì)，很重視季節(jié)養(yǎng)生○B(yǎng).經(jīng)常會(huì)，知道一些基本方法○C.偶爾會(huì)，聽(tīng)別人提醒后會(huì)做○D.很少會(huì)，不太清楚具體措施○E.從不5.

您是否會(huì)關(guān)注居住環(huán)境的風(fēng)水（如房間布局、朝向等）與健康的關(guān)系？[單選題]*○A.非常關(guān)注，會(huì)按照風(fēng)水原則布置○B(yǎng).偶爾關(guān)注，覺(jué)得有一定道理○C.很少關(guān)注，不太在意○D.從不關(guān)注，認(rèn)為沒(méi)有科學(xué)依據(jù)6.

您是否有睡前泡腳的習(xí)慣？[單選題]*○A.每天都泡○B(yǎng).經(jīng)常泡，每周4-6次○C.偶爾泡，每周1-3次○D.很少泡，一個(gè)月幾次○E.從不泡（二）運(yùn)動(dòng)鍛煉1.

在運(yùn)動(dòng)方面，您是否選擇中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)（如太極拳、八段錦等）？[單選題]*○A.經(jīng)常練習(xí)，是主要的運(yùn)動(dòng)方式○B(yǎng).偶爾練習(xí)，作為一種鍛煉選擇○C.很少練習(xí)，不太熟悉○D.從不練習(xí)，更喜歡其他運(yùn)動(dòng)2.

您是否會(huì)定期進(jìn)行中醫(yī)保健項(xiàng)目（如艾灸、拔罐、推拿等）？[單選題]*○A.每月3次及以上○B(yǎng).每月1-2次○C.每季度1-2次○D.很少，一年1-2次○E.從不（三）作息規(guī)律1.

您是否會(huì)注意保持規(guī)律的作息時(shí)間（如早睡早起）？[單選題]*○A.一直保持，非常規(guī)律○B(yǎng).大部分時(shí)間比較規(guī)律○C.偶爾會(huì)熬夜或睡懶覺(jué)○D.經(jīng)常作息不規(guī)律○E.完全沒(méi)有規(guī)律（四）情志調(diào)節(jié)1.

在情志調(diào)節(jié)方面，您是否會(huì)運(yùn)用中醫(yī)的方法（如冥想、情志相勝等）？[單選題]*○A.經(jīng)常運(yùn)用，覺(jué)得很有效○B(yǎng).偶爾運(yùn)用，嘗試調(diào)節(jié)情緒○C.很少運(yùn)用，不太清楚方法○D.從不運(yùn)用，不知道還可以這樣五、影響中醫(yī)養(yǎng)生保健知信行的因素1.

您的家庭成員是否經(jīng)常采用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法？[單選題]*○A.是，很多方法都在用○B(yǎng).有一些，比如常見(jiàn)的食療或按摩○C.很少，只有個(gè)別方法○D.沒(méi)有2.

您的家人是否會(huì)向您傳授中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)？[單選題]*○A.經(jīng)常會(huì)，很重視這方面教育○B(yǎng).偶爾會(huì)，提到一些知識(shí)○C.很少會(huì)，幾乎不提及○D.從不3.

您所在的學(xué)校是否開(kāi)設(shè)過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)課程或講座？[單選題]*○A.是，有系統(tǒng)的課程或定期講座○B(yǎng).有過(guò)一些零散的講座○C.很少有相關(guān)活動(dòng)○D.沒(méi)有4.

您是否參加過(guò)學(xué)校組織的中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)活動(dòng)？[單選題]*○A.多次參加，很感興趣○B(yǎng).參加過(guò)一兩次○C.知道但沒(méi)參加過(guò)○D.不知道有這類活動(dòng)5.

您是否參加過(guò)社區(qū)組織的中醫(yī)養(yǎng)生保健活動(dòng)？[單選題]*○A.是，參加過(guò)多次○B(yǎng).參加過(guò)一兩次○C.知道但沒(méi)參加○D.不知道有這類活動(dòng)6.

您主要通過(guò)哪些媒體渠道獲取中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)？（可多選）[多選題]*□A.電視□B.網(wǎng)絡(luò)（社交媒體、健康網(wǎng)站等）□C.書籍雜志□D.廣播□E.其他（請(qǐng)注明）_________________7.

您認(rèn)為媒體上的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)是否可靠？[單選題]*○A.非常可靠，有科學(xué)依據(jù)○B(yǎng).比較可靠，大部分可信○C.不太可靠，需要辨別○D.不可靠，很多是虛假信息8.

您如何看待目前市場(chǎng)上的中醫(yī)養(yǎng)生保健產(chǎn)品（如保健品、養(yǎng)生器械等）？[單選題]*○A.大部分是有效果的，值得購(gòu)買○B(yǎng).有一些是有效的，但需要辨別○C.很多是夸大宣傳，不太可信○D.基本都是騙人的，不要購(gòu)買9.

如果購(gòu)買過(guò)，您購(gòu)買中醫(yī)養(yǎng)生保健產(chǎn)品的主要依據(jù)是什么？（可多選）[多選題]*□A.朋友或家人推薦□B.廣告宣傳□C.專業(yè)人士建議□D.自己對(duì)中醫(yī)知識(shí)的了解□E.其他（請(qǐng)注明）_________________10.

您認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中是否適用？[單選題]*○A.非常適用，能很好地調(diào)節(jié)身體○B(yǎng).比較適用，有一定的調(diào)節(jié)作用○C.不太適用，很難在現(xiàn)代生活中實(shí)踐○D.不適用，與現(xiàn)代生活方式?jīng)_突11.

您認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生保健與中國(guó)傳統(tǒng)文化的聯(lián)系緊密嗎？[單選題]*○A.非常緊密，是傳統(tǒng)文化的重要組成部分○B(yǎng).