外感風(fēng)寒的中醫(yī)護(hù)理方案演講人：日期：外感風(fēng)寒基本概念與病因中醫(yī)診斷方法與標(biāo)準(zhǔn)中醫(yī)治療原則及方法論述護(hù)理方案制定與實(shí)施要點(diǎn)并發(fā)癥預(yù)防與處理措施康復(fù)期管理與健康指導(dǎo)目錄CATALOGUE01外感風(fēng)寒基本概念與病因外感風(fēng)寒是指人體受外界風(fēng)寒邪氣侵襲，導(dǎo)致肺氣失宣，衛(wèi)氣失和，以惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、鼻塞、流涕、咳嗽等為主要癥狀的一種疾病。外感風(fēng)寒定義外感風(fēng)寒常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等癥狀。外感風(fēng)寒特點(diǎn)外感風(fēng)寒定義及特點(diǎn)發(fā)病原因外感風(fēng)寒的發(fā)病原因主要是外界風(fēng)寒邪氣侵襲人體，如淋雨、受涼、吹風(fēng)等。發(fā)病機(jī)制風(fēng)寒邪氣外襲，導(dǎo)致肺氣失宣，衛(wèi)氣失和，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，從而引起惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。發(fā)病原因與機(jī)制易感人群及預(yù)防措施預(yù)防措施注意保暖，避免吹風(fēng)、淋雨等；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；避免過(guò)度疲勞，保持充足睡眠；飲用姜茶等溫?zé)犸嬈芬则?qū)寒。易感人群外感風(fēng)寒易發(fā)生于體質(zhì)虛弱、抵抗力低下的人群，如老年人、兒童、孕婦等。02中醫(yī)診斷方法與標(biāo)準(zhǔn)望聞問(wèn)切四診合參望診觀察患者神、色、形、態(tài)，注意是否有惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛、身痛等太陽(yáng)經(jīng)癥狀。聞診聽聲音、嗅氣味，辨別患者聲音是否清亮，有無(wú)鼻塞、咳嗽等肺氣不宣之癥。問(wèn)診詢問(wèn)患者癥狀、疾病經(jīng)過(guò)、治療情況等，了解感冒的寒熱屬性、病勢(shì)輕重等。切診通過(guò)脈診判斷疾病的性質(zhì)、部位和邪正盛衰，外感風(fēng)寒者脈象多浮緊。惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀、舌苔薄白。風(fēng)寒束表證惡寒發(fā)熱、咳嗽加重、痰白而稀、鼻塞流涕、咽癢不適、苔薄白或白膩。風(fēng)寒襲肺證惡寒發(fā)熱、身重疼痛、頭脹如裹、胸悶納呆、舌苔白膩。風(fēng)寒夾濕證辨證分型與診斷依據(jù)010203誤區(qū)提示避免誤用辛溫發(fā)汗藥物，如麻黃、桂枝等，對(duì)于風(fēng)熱感冒或體質(zhì)虛弱者不宜使用。與風(fēng)熱感冒鑒別風(fēng)熱感冒發(fā)熱重、惡寒輕、咽痛、痰黃、口渴等熱象明顯，與風(fēng)寒感冒的寒象相反。與氣虛感冒鑒別氣虛感冒多見于體質(zhì)虛弱者，癥狀為惡寒較甚、發(fā)熱較輕、氣短乏力、舌淡苔薄白等。鑒別診斷與誤區(qū)提示03中醫(yī)治療原則及方法論述麻黃湯是治療外感風(fēng)寒表實(shí)證的經(jīng)典方劑，具有發(fā)汗解表、宣肺平喘的功效。麻黃湯證治祛邪扶正治療原則桂枝湯是治療外感風(fēng)寒表虛證的常用方劑，具有解肌發(fā)表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的功效。桂枝湯證治葛根湯常用于治療外感風(fēng)寒所致的項(xiàng)背強(qiáng)痛、無(wú)汗等癥狀，具有發(fā)汗解表、升津舒筋的功效。葛根湯證治方劑組成及藥量麻黃湯由麻黃、桂枝、杏仁、甘草四味藥組成，桂枝湯由桂枝、芍藥、生姜、大棗、甘草五味藥組成，葛根湯由葛根、麻黃、桂枝、生姜、甘草等藥物組成。經(jīng)典方劑選用指南煎藥方法及服用麻黃湯和葛根湯需要用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮，桂枝湯則需要先煎藥渣，去渣后再加入藥液煎煮。服用時(shí)一般需趁熱服用，并加蓋被褥以助發(fā)汗。藥效及適應(yīng)癥麻黃湯適用于外感風(fēng)寒表實(shí)證，桂枝湯適用于外感風(fēng)寒表虛證，葛根湯則適用于外感風(fēng)寒所致的項(xiàng)背強(qiáng)痛、無(wú)汗等癥狀。針灸療法拔罐療法通過(guò)在背部等特定部位拔罐，以疏通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕。對(duì)于外感風(fēng)寒所致的肌肉酸痛、背痛等癥狀有較好的緩解作用。拔罐療法艾灸療法艾灸療法是用艾條或艾炷熏烤穴位，以溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕。對(duì)于外感風(fēng)寒所致的虛寒癥狀，如畏寒、肢冷等有較好的治療效果。針灸療法通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到祛邪扶正的目的。常用的穴位有風(fēng)池、大椎、肺俞等。針灸、拔罐等輔助手段04護(hù)理方案制定與實(shí)施要點(diǎn)外感風(fēng)寒者需保持室內(nèi)溫度適宜，避免再次受涼。保持室內(nèi)溫暖適當(dāng)休息有助于身體恢復(fù)，避免過(guò)度勞累。臥床休息在病情未好轉(zhuǎn)之前，盡量減少外出，以免再次感受風(fēng)寒。避免外出生活起居調(diào)整建議外感風(fēng)寒者宜食用溫?zé)嵝允澄铮缃?、蔥、蒜等，以發(fā)散體內(nèi)寒氣。溫?zé)嵝允澄锔缓S生素避免生冷油膩多吃新鮮蔬菜和水果，有助于提高身體免疫力。外感風(fēng)寒期間，應(yīng)避免食用生冷、油膩食物，以免加重病情。飲食營(yíng)養(yǎng)搭配策略調(diào)節(jié)情志外感風(fēng)寒者容易情緒低落，應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。心理支持家人和朋友應(yīng)給予患者關(guān)心和支持，幫助其度過(guò)難關(guān)。情志調(diào)護(hù)和心理支持05并發(fā)癥預(yù)防與處理措施風(fēng)寒感冒并發(fā)鼻炎風(fēng)寒外襲，肺氣不宣，鼻竅失利，引發(fā)鼻炎。風(fēng)寒感冒并發(fā)咳嗽風(fēng)寒侵襲，肺氣失宣，導(dǎo)致咳嗽。風(fēng)寒感冒并發(fā)頭痛寒邪凝滯，經(jīng)絡(luò)阻滯，引發(fā)頭痛。常見并發(fā)癥類型介紹注意保暖，避免在風(fēng)大、溫度低的地方長(zhǎng)時(shí)間停留。避免風(fēng)寒侵襲適當(dāng)鍛煉，提高身體免疫力，增強(qiáng)正氣。增強(qiáng)正氣注意觀察患者癥狀變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的早期癥狀。觀察癥狀變化預(yù)防措施和早期發(fā)現(xiàn)010203處理方法和注意事項(xiàng)風(fēng)寒感冒并發(fā)咳嗽采用疏風(fēng)散寒、宣肺止咳的中藥治療，如麻黃、杏仁等。風(fēng)寒感冒并發(fā)頭痛風(fēng)寒感冒并發(fā)鼻炎采用疏風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的中藥治療，如白芷、川芎等。采用祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的中藥治療，如辛夷、蒼耳子等。同時(shí)，要注意保持鼻腔清潔，避免吸入刺激性氣體。06康復(fù)期管理與健康指導(dǎo)病癥緩解程度觀察病人的體力、精神狀態(tài)和食欲等，判斷是否恢復(fù)到正常狀態(tài)。體質(zhì)恢復(fù)情況病程時(shí)間記錄病人感冒病程，以判斷康復(fù)期所需時(shí)間。評(píng)估病人感冒癥狀是否緩解，如惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛等?？祻?fù)期評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)每日早晚進(jìn)行適量的散步，有助于調(diào)和氣血，促進(jìn)身體康復(fù)。散步太極拳動(dòng)作柔和、緩慢，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。太極拳瑜伽練習(xí)可舒緩身心，促進(jìn)血液循環(huán)，加速病情恢復(fù)。瑜伽運(yùn)動(dòng)鍛煉恢復(fù)計(jì)劃早睡早起，保證充足