足球腳內(nèi)側(cè)運球練習說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊一、設(shè)計思路

本節(jié)課以足球腳內(nèi)側(cè)運球練習為主題，旨在提高高二學生足球技能，培養(yǎng)學生團隊合作精神。結(jié)合人教版必修第一冊體育與健康課程內(nèi)容，通過分解動作、模仿練習、游戲互動等教學手段，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握腳內(nèi)側(cè)運球技巧，為后續(xù)足球技能學習打下堅實基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標三、教學難點與重點

1.教學重點

-重點一：腳內(nèi)側(cè)觸球部位的正確掌握。強調(diào)學生需準確觸球，確保球在控制中穩(wěn)定運行。

-重點二：運球時的身體協(xié)調(diào)性。要求學生在運球過程中保持身體平衡，腿部動作與腳步移動協(xié)調(diào)一致。

-重點三：運球速度與力量的控制。指導學生根據(jù)場況調(diào)整運球速度和力量，提高運球效率。

2.教學難點

-難點一：腳內(nèi)側(cè)觸球的時機與力度。學生需學會在適當?shù)奈恢煤土Χ认掠|球，避免球被踢飛或控制不穩(wěn)。

-難點二：運球過程中的身體重心轉(zhuǎn)移。學生需要理解并實踐如何通過身體重心的轉(zhuǎn)移來保持平衡和方向的控制。

-難點三：在運動中的視線控制。指導學生如何在運球的同時觀察周圍環(huán)境，提高運球時的反應速度和安全性。四、教學資源

-軟硬件資源：足球若干、足球場、秒表、標志碟

-課程平臺：體育教學軟件、校園體育教學管理系統(tǒng)

-信息化資源：足球技術(shù)視頻、足球運球教學PPT

-教學手段：示范講解、分組練習、游戲競賽五、教學過程

1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示足球比賽精彩瞬間，提問學生最喜歡哪種足球技術(shù)，引發(fā)學生對本節(jié)課內(nèi)容的興趣。

-回顧舊知：引導學生回顧足球基本技術(shù)和規(guī)則，為學習新的運球技巧做鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解腳內(nèi)側(cè)運球的基本姿勢、觸球部位、身體協(xié)調(diào)性等知識點。

-舉例說明：通過教練示范和視頻播放，展示正確的腳內(nèi)側(cè)運球動作，讓學生直觀理解。

-互動探究：組織學生分組討論，交流對腳內(nèi)側(cè)運球的理解，教師適時引導，加深學生對知識的掌握。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-學生活動：將學生分為若干小組，進行腳內(nèi)側(cè)運球的基本練習，如原地運球、慢跑運球等。

-教師指導：巡回指導，糾正學生的動作不規(guī)范之處，確保每位學生都能掌握正確的運球技巧。

-小組競賽：組織小組間運球比賽，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習效果。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課所學的腳內(nèi)側(cè)運球技巧，強調(diào)重點和難點。

-鼓勵學生在課后加強練習，提高足球技能。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后作業(yè)：要求學生回家后練習腳內(nèi)側(cè)運球，并嘗試在家人或朋友面前展示。

-提醒學生注意安全，避免運動損傷。

教學過程詳細內(nèi)容如下：

1.導入（約5分鐘）

-教師展示足球比賽精彩瞬間，提問：“同學們，你們最喜歡的足球技術(shù)是什么？為什么？”

-學生回答后，教師總結(jié)：“今天，我們就來學習一種實用的足球技術(shù)——腳內(nèi)側(cè)運球。”

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-教師講解腳內(nèi)側(cè)運球的基本姿勢，示范正確的站立、重心、腳部觸球部位等。

-通過視頻播放，展示專業(yè)運動員的腳內(nèi)側(cè)運球動作，讓學生直觀感受。

-組織學生分組討論，交流對腳內(nèi)側(cè)運球的理解，教師適時引導，加深學生對知識的掌握。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-將學生分為若干小組，進行原地運球練習，每組派代表展示，教師點評。

-進行慢跑運球練習，讓學生在跑動中練習腳內(nèi)側(cè)運球，提高運球技巧。

-組織小組間運球比賽，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習效果。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課所學的腳內(nèi)側(cè)運球技巧，強調(diào)重點和難點。

-鼓勵學生在課后加強練習，提高足球技能。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后作業(yè)：要求學生回家后練習腳內(nèi)側(cè)運球，并嘗試在家人或朋友面前展示。

-提醒學生注意安全，避免運動損傷。六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《足球運動科學訓練教程》：這本書詳細介紹了足球運動中的各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，對于學生深入理解足球運動的理論和實踐具有重要意義。

-《足球技巧與訓練》：該書包含豐富的足球技巧訓練案例，有助于學生掌握更多足球技能，提高實戰(zhàn)能力。

-《足球規(guī)則與裁判法》：通過學習足球規(guī)則和裁判法，學生可以更好地了解足球比賽，培養(yǎng)良好的比賽意識和規(guī)則意識。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以嘗試觀看足球比賽視頻，分析專業(yè)球員的腳內(nèi)側(cè)運球技巧，從中學習到更多的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

-鼓勵學生參與足球俱樂部的訓練，與其他隊員交流學習，提高自己的足球技能。

-組織學生進行足球主題的調(diào)查研究，如分析不同球隊在比賽中腳內(nèi)側(cè)運球的使用情況，探討其戰(zhàn)術(shù)意義。

-布置相關(guān)作業(yè)，如設(shè)計一套腳內(nèi)側(cè)運球的訓練計劃，讓學生在課后自行練習，并記錄自己的進步。

-鼓勵學生參加校內(nèi)外足球比賽，將所學技能運用到實際比賽中，提高自己的競技水平。

-組織學生開展足球知識競賽，激發(fā)學生對足球的興趣，加深對足球運動的理解。

-邀請足球教練或?qū)I(yè)人士來校進行講座，分享足球訓練經(jīng)驗和心得，拓寬學生的視野。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①腳內(nèi)側(cè)運球的基本姿勢

-站立姿勢：雙腳自然分開，略寬于肩，身體重心稍微前傾。

-腳尖指向：腳尖指向運球方向，腳內(nèi)側(cè)面向球。

-膝蓋彎曲：膝蓋微曲，以便于腳部靈活轉(zhuǎn)動。

②觸球部位

-腳內(nèi)側(cè)：用腳內(nèi)側(cè)的中間部分觸球，即腳掌前端的部位。

-觸球角度：觸球時，腳內(nèi)側(cè)與球面形成一定角度，以減少球速。

③運球技巧

-運球節(jié)奏：保持穩(wěn)定的運球節(jié)奏，使球在控制中平穩(wěn)運行。

-身體協(xié)調(diào)：運球時身體保持平衡，腿部動作與腳步移動協(xié)調(diào)一致。

-視線觀察：在運球過程中，注意觀察周圍環(huán)境，提高反應速度和安全性。八、反思改進措施

反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.融入游戲化教學：在腳內(nèi)側(cè)運球練習中，設(shè)計趣味性強的游戲，如“運球接力”等，激發(fā)學生的學習興趣，提高課堂參與度。

2.強化實踐操作：增加學生實際操作的機會，通過分組練習、對抗比賽等形式，讓學生在實戰(zhàn)中掌握運球技巧。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生基礎(chǔ)差異較大：部分學生對足球運動了解不足，基礎(chǔ)技能薄弱，影響了整體教學效果。

2.教學方法單一：過于依賴示范講解，缺乏互動性和實踐性，學生參與度不高。

3.評價方式單一：僅以學生技能掌握程度作為評價標準，忽視了學生的團隊合作和運動精神培養(yǎng)。

反思改進措施（三）

1.針對學生基礎(chǔ)差異，實施分層教學：根據(jù)學生的基礎(chǔ)和興趣，將學生分為不同層次，制定相應的教學目標和練習內(nèi)容。

2.豐富教學方法，提高課堂互動性：結(jié)合游戲、競賽等形式，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，提高課堂參與度。

3.完善評價體系，關(guān)注學生全面發(fā)展：在評價學生技能的同時，關(guān)注學生的團隊合作、運動精神等方面，鼓勵學生在足球運動中不斷進步。

4.加強與學生的溝通，了解他們的需求和困惑，及時調(diào)整教學策略，