第一單元少年有夢第一課開啟初中生活第2課時規(guī)劃初中生活目

錄CONTENTS01思維導(dǎo)引02知識梳理

1.

規(guī)劃的含義：規(guī)劃是對未來的事情作出事先的

與安排。2.

為什么要規(guī)劃初中生活？(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入

和無序。(2)合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。設(shè)計盲目規(guī)劃初中生話的重要性3.

如何做好初中生活規(guī)劃？(1)確定個人__________?？梢栽诶蠋熀图议L的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。發(fā)展目標(2)制訂__________。根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明確實施細節(jié)，列出時間表，使行動方案切實可行。(3)應(yīng)當__________，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。行動方案持之以恒4.

“努力”有方法：(1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。(2)勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。(4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進。(5)珍視團隊合作。實踐作業(yè)

啟思導(dǎo)行(教材P8)

從品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、審美素養(yǎng)、勞動與社會實踐等方面描繪自己初中階段的成長愿景，設(shè)計并完成初中生活規(guī)劃書。示例：初中生活規(guī)劃書品德發(fā)展：嚴格遵守學(xué)校及班級紀律，尊敬師長，與同學(xué)和睦相

處，關(guān)心、熱愛班集體，樂于幫助他人，初步形成世界觀、

人生觀、價值觀。學(xué)業(yè)發(fā)展：認真學(xué)好每一門功課，養(yǎng)成課前主動預(yù)習(xí)、課上認真聽

講、課后全面復(fù)習(xí)的好習(xí)慣；努力學(xué)習(xí)各科知識，使自己的

學(xué)業(yè)成績達到優(yōu)秀；以優(yōu)異的成績考上理想的高中。身心發(fā)展：加強自我管理能力的培養(yǎng)，努力調(diào)控自己的情緒，約束

自己的行為；積極、主動鍛煉身體，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，

豐富自己的課余生活。審美素質(zhì)：提升審美能力，能初步感受、欣賞、珍惜生活、自然、

藝術(shù)和科學(xué)中的美；積極參加各種藝術(shù)活動，有一定的藝術(shù)

愛好，對藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣。勞動與社會實踐：提升動手能力，主動參與學(xué)校勞動并完成家庭勞動作

業(yè)，積極參加社會實踐活動，在勞動與社會實踐中鍛煉自

己，實現(xiàn)全方面發(fā)展。知識補給站

【跨學(xué)科·拓視野】1.

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。(P6) ——《禮記·中庸》釋義：做任何事情，事前有準備就能夠成功，沒有準備就

會失敗。啟示：要做好初中生活規(guī)劃。2.

為者常成，行者常至。(P8) ——《晏子春秋》釋義：努力去做的人常?？梢猿晒?，不倦前行的人常?？?/p>

以到達目的地。啟示：要付諸行動，努力前行，持之以恒。

生活觀察(教材P6)

如何讓初中生活豐富多彩、更有意義和價值？說說你的打

算。示例：通過富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，探索新的知識領(lǐng)

域；通過參加豐富多彩的社團活動，培養(yǎng)更多興趣愛好；參與各種各樣的社會實踐，打開認識社會的大門；等等。

探究與分享(教材P7)

結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，分享實現(xiàn)學(xué)期目標的好做法。示例：為了提高英語成績，我制訂了每天背15個單詞的計

劃。為了能夠堅持完成目標，我會把這項任務(wù)進行分解，列

出時間表，這樣既不會花費太多時間，又能很好地利用碎片

化的時間，提高學(xué)習(xí)效率。為了讓自己養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，我會和好朋友

結(jié)伴一起鍛煉，這樣大家可以互相監(jiān)督，有利于我們共同實

現(xiàn)目標。

1．做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當確定個人發(fā)展目標?？梢栽诶蠋熀图议L的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。2．做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當制訂行動方案。根據(jù)