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文檔簡介

輕松解決小兒便秘！便秘是嬰幼兒一種常見的病癥，飲食不當、消化不良、缺乏良好的排便習慣等等，都可能引起寶寶便秘。目前大多數(shù)小孩便秘都是長期不合理的喂養(yǎng)造成的，喂的過多，吃零食、冷飲冰激凌等造成腸胃長期受損。有的嚴重的小孩經(jīng)常腹瀉，腹瀉好了又開始便秘，反反復(fù)復(fù)。現(xiàn)推薦一種療效明顯而且綠色無副作用的方法，只需每天12分鐘，就可改善寶寶胃腸道功能，緩解便秘——那就是小兒推拿。小兒推拿第二步：摩腹5分鐘——消食導(dǎo)滯、泄熱通便

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴，同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。第三步：下推七節(jié)骨2分鐘——升降脾胃，調(diào)理二便位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調(diào)理二便的功效，適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務(wù)必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法用。第四步：揉龜尾2分鐘——通氣理大腸位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。原理：中醫(yī)認為，按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。小兒便秘十分常見，問題說大不大，說小不小，家長應(yīng)該引起重視，但又不必過于緊張。瀉藥、開塞露等等“殺傷性武器”不到不得已最好還是別用。小兒推拿的效果經(jīng)歷了數(shù)千年歷史見證，值得媽媽們的信任。

小兒推拿對于寶寶來說，也是一種愛的撫摸，寶寶洗澡后，在溫暖舒適的房間

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