高等教育中的心理健康第一篇：21世紀(jì)是夢想和磨礪、希望和絕望、快樂和痛苦并存的新時代，身處于該環(huán)境中的大學(xué)生群體也要經(jīng)歷嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)前景不樂觀等，是現(xiàn)代學(xué)生成長路途中最常見的心理問題，直接影響了學(xué)生健康成長。為此，高校應(yīng)大力推行大學(xué)生心理健康教育工作，正確審視心理健康教育理論與實(shí)踐的關(guān)系，依靠專業(yè)化手段提高心理健康教育水平，讓心理健康教育工作在實(shí)踐方面取得較好成就，朝著專業(yè)方向發(fā)展。一、高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展特征規(guī)范化發(fā)展心理健康教育工作有效開展，全面發(fā)揮育人作用，需要創(chuàng)建規(guī)范、完整的管理制度。如果缺少統(tǒng)一的制度要求，極易使心理健康教育工作出現(xiàn)缺位問題。具體可從以下幾點(diǎn)分析：體制建設(shè)日益完善我國教育部門在２０１１年提出的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，對高等院校心理健康教育體制建設(shè)提出具體要求?；谠撐募褚I(lǐng)下，各大院校將大學(xué)生心理健康教育列入人才培訓(xùn)體系，并創(chuàng)建了領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌心理健康教育工作。高校在機(jī)構(gòu)設(shè)置方面主要采用由黨委學(xué)生工作部進(jìn)行直接領(lǐng)導(dǎo)的模式，或是依托二級院系自主運(yùn)作。而在運(yùn)行機(jī)制方面，心理健康教育工作以學(xué)校、院系和班級為主體，借助各方推動作用，深化心理健康教育效用。同時，高校應(yīng)制定心理健康教育工作內(nèi)容、流程和獎懲機(jī)制等，確保該工作得以正常開展。師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)日益規(guī)范目前，大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍從最初松散狀態(tài)逐漸朝著規(guī)范化方向發(fā)展，并取得較好成效。比如，教師聘用以專職為主，輔以兼職；準(zhǔn)入門檻愈發(fā)嚴(yán)格，對從業(yè)人員職業(yè)能力與綜合素養(yǎng)提出明確規(guī)定，要求從業(yè)人員必須接受過與心理學(xué)有關(guān)的學(xué)歷教育。而且，高校對從業(yè)人員的專業(yè)化要求既呈現(xiàn)在資質(zhì)認(rèn)定與學(xué)歷提升上，也體現(xiàn)在正確的教育觀與實(shí)踐能力方面。優(yōu)質(zhì)化發(fā)展心理健康教育屬于一項(xiàng)不斷完善、優(yōu)化的教育工程，規(guī)范化是高校心理健康教育的基礎(chǔ)，優(yōu)質(zhì)化則是該工作的進(jìn)一步提升?，F(xiàn)如今，國內(nèi)在心理健康教育方面取得較好成效的院校，已經(jīng)在規(guī)范化發(fā)展的基礎(chǔ)上朝著更優(yōu)目標(biāo)前進(jìn)。其一，咨詢服務(wù)專業(yè)程度提高。從特定角度來講，心理健康教育實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)化發(fā)展，不僅是對心理健康教育工作提出的要求，更是對心理咨詢服務(wù)質(zhì)量和水平提出更高層次要求。從心理咨詢師角度分析，其需要靈活應(yīng)用心理咨詢理論知識和技術(shù)，面對不同學(xué)生或咨詢者時，咨詢師可以敏銳察覺來訪者的心理狀態(tài)，運(yùn)用針對性心理咨詢方法。從心理咨詢技術(shù)角度來講，已擺脫傳統(tǒng)照搬西方教育經(jīng)驗(yàn)的局限，整合多種心理咨詢技術(shù)，并融入中華傳統(tǒng)文化，創(chuàng)建本土化咨詢方式。從心理咨詢過程日角度分析，高校不僅在預(yù)約、轉(zhuǎn)介和反饋等流程上進(jìn)行了規(guī)劃，也越來越重視心理咨詢中所出現(xiàn)的倫理問題，專兼職教師相關(guān)意識持續(xù)增強(qiáng)，教育能力不斷提高。其二，危機(jī)干預(yù)能力增強(qiáng)。新媒體時代，高校大學(xué)生心理健康教育手段發(fā)生了改變，無論是教育資源，亦或是心理咨詢服務(wù)，均可實(shí)現(xiàn)線上下連接。這樣，大學(xué)生不僅可以隨時隨地獲得心理援助，還能借助網(wǎng)絡(luò)平臺實(shí)現(xiàn)自我?guī)椭妥晕医逃?，這對減少學(xué)生心理問題產(chǎn)生概率大有裨益。同樣，信息技術(shù)的高速發(fā)展也為高校心理危機(jī)干預(yù)工作的有效開展提供了扎實(shí)技術(shù)保障。在心理問題預(yù)防階段，信息技術(shù)可以普查學(xué)生心理健康狀況，追蹤心理異?；蛐睦泶嬖诮】祮栴}學(xué)生成長情況，繼而為來訪者提供更高效、更精準(zhǔn)的心理問題干預(yù)方案。二、高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀教育流于形式化盡管國內(nèi)教育部面向大學(xué)生心理健康教育工作下達(dá)了諸多文件，且教育專家和學(xué)者也在大力呼吁各大院校加強(qiáng)心理健康教育，但有些院校即便設(shè)立了與心理健康教育有關(guān)的機(jī)構(gòu)，也只是為了應(yīng)付國家教育部的號召，實(shí)際功效有限，毫無價值。比如，有些高校在心理健康教育工作中投入了大量物力和人力，定期對學(xué)生進(jìn)行心理測量，創(chuàng)建個人心理檔案，根本目的并非幫助學(xué)生解決困惑，而是應(yīng)付上級部門檢查。此外，有些高校習(xí)慣模仿西方心理健康教育模式開展教學(xué)，未系統(tǒng)考慮教育的復(fù)雜性和本土化特征，沒有根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新改革，何況使心理健康教育發(fā)揮應(yīng)有作用。而且，有些學(xué)校和家長未能給予心理健康教育工作高度重視，將升學(xué)考試放置在學(xué)生成長進(jìn)程中的主要位置，忽略了學(xué)生的心理成長與訴求。這樣一來，心理健康教育者自然不會給予心理健康教育工作應(yīng)有重視，何況革新教育方法與內(nèi)容，往往是按照教材知識進(jìn)行死板教學(xué)?；诖朔N背景下，學(xué)生很難學(xué)習(xí)到有益于自身健康成長的知識，何談大學(xué)生心理健康教育長遠(yuǎn)發(fā)展。教育手段單一化傳統(tǒng)教育理念下，令心理健康教育工作囿于“現(xiàn)狀”，忽視了教學(xué)手段的創(chuàng)新與改革，以致于教學(xué)內(nèi)容落后于時代發(fā)展。盡管國家教育組織多次強(qiáng)調(diào)改革現(xiàn)存教育體制，落實(shí)素質(zhì)教育，但實(shí)際效果不佳。從特定程度上來講，傳統(tǒng)教學(xué)手段的應(yīng)用有助于學(xué)生快速獲取專業(yè)知識和專業(yè)技能，然無法培養(yǎng)學(xué)生個性、激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，需要引起高校反思。另外，基于傳統(tǒng)教學(xué)模式下，心理健康教育往往采用“注入式”教學(xué)法，學(xué)生只能學(xué)習(xí)無趣、單調(diào)的心理學(xué)知識，無法將其應(yīng)用在實(shí)際生活，教育課程化特征明顯。產(chǎn)生此種情況，是由于教育者未能考慮心理學(xué)知識的實(shí)用性，也未能幫助學(xué)生將課堂所學(xué)知識轉(zhuǎn)化成外在行為，不僅違背了素質(zhì)教育提出的要求，還會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。甚至，有些院校將心理健康教育工作交由思政教師負(fù)責(zé)，受到專業(yè)限制和思想束縛，這些教師將心理健康教育與思政素質(zhì)教育化為等號，沒有圍繞心理問題對學(xué)生進(jìn)行教育。以德育目標(biāo)開展心理健康教育工作，實(shí)施心理輔導(dǎo)，只能從思想品德層面和政治層面分析學(xué)生存在的心理問題，并非從心理學(xué)角度分析。這樣不僅無法充分發(fā)揮心理健康教育的價值作用，更嚴(yán)重還會延誤學(xué)生心理問題干預(yù)最佳時機(jī)，影響學(xué)生身心健康發(fā)展。三、高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展策略擺脫拿來主義限制，打開發(fā)展新局面據(jù)了解，國內(nèi)高校大學(xué)生心理健康教育始終以“拿來主義”為基本發(fā)展原則，多數(shù)心理健康教育體系的架構(gòu)沿用了西方理論活方法。但是在我國教育體系逐步完善下，心理健康教育也從固定的模板轉(zhuǎn)為“積極”與“消極”兩個方面。從精神分析學(xué)角度來講，該理論更加重視個體本身的生物性因素，關(guān)注個體早期心理發(fā)展情況，深入探究引起個體心理壓抑、沖突和創(chuàng)傷的各類內(nèi)在原因；從行為主義心理學(xué)角度來講，其注重外部因素對個體心理發(fā)展產(chǎn)生的刺激作用，習(xí)慣利用懲罰或是強(qiáng)化方式解決個體不良行為。不管是哪種教育理論，只要過度重視消極心理，定然會出現(xiàn)忽略心理發(fā)展可塑性與正向性的情況。所以，若想推動高校大學(xué)生心理健康教育穩(wěn)定發(fā)展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教育者就要使用更健康、更有效的教育理論，如積極心理學(xué)。該教育理論更加關(guān)注積極品質(zhì)、積極體驗(yàn)和積極行為，可以對個體心理發(fā)展產(chǎn)生正面促進(jìn)作用?；诜e極心理學(xué)的正確運(yùn)用，大學(xué)生心理健康教育也會轉(zhuǎn)變發(fā)展觀念，關(guān)注學(xué)生個體心理潛力及心理品質(zhì)培養(yǎng)，力圖幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長，這樣才能為大學(xué)生心理健康教育打開全新的發(fā)展格局。另外，我國高校在借鑒西方國家心理健康教育理論時，需要考慮與自身的貼合性，取其精華，構(gòu)建本土化教育結(jié)構(gòu)。隨著新時代的來臨，我國心理健康教育在本土化實(shí)踐方面已獲得較大進(jìn)展和成就，但依舊無法滿足部分學(xué)生的發(fā)展需求。為解決上述問題，高校應(yīng)圍繞心理健康教育發(fā)展構(gòu)建本土化理論框架，具體可從以下幾點(diǎn)入手：第一，從傳統(tǒng)文化中汲取與心理健康有關(guān)的思想。中華傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)深厚，蘊(yùn)含諸多心理健康思想，如法家追崇的法治意識培養(yǎng)、墨家強(qiáng)調(diào)相互扶持、相互幫助的兼愛精神等。由此可見，構(gòu)建具有本土化特征的心理健康教育理論體系，定然無法脫離傳統(tǒng)文化，應(yīng)延續(xù)傳統(tǒng)文化發(fā)展脈絡(luò)，借鑒傳統(tǒng)文化精髓。第二，從社會發(fā)展中整理與心理健康有關(guān)的積極信息。心理健康教育在國內(nèi)高校的發(fā)展無法脫離思政教育獨(dú)立進(jìn)行，前者是從微觀層面與個體角度考慮學(xué)生心理成長，后者是立足宏觀層面培養(yǎng)學(xué)生完善人格，二者存在共通性。因此，在構(gòu)建本土化理論體系時，高校需要深入研究思政理論和心理健康教育理論存在的關(guān)系，考慮二者對應(yīng)位置，整合二者優(yōu)勢，助力心理健康教育高速發(fā)展。重視理論聯(lián)系實(shí)踐，構(gòu)建教育新范式心理健康教育同其他學(xué)科存有較大差異，兼顧著教育指導(dǎo)與理論認(rèn)證。大學(xué)生處于身心成長的完善階段，與之對應(yīng)的心理健康教育及引導(dǎo)方法，也需要符合學(xué)生的成長規(guī)律，讓學(xué)生在做中學(xué)與學(xué)中做的教育氛圍中得以成長，促使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)活動之中。然而，部分院校的心理健康教育活動存在形式大于內(nèi)容的問題，活動場面過于“熱鬧”，學(xué)生根本無法從中學(xué)習(xí)到心理健康教育知識，何況實(shí)現(xiàn)心理健康教育穩(wěn)定發(fā)展目標(biāo)。任何教育活動均不可只是根據(jù)實(shí)踐者的特殊哲學(xué)或是信念開展，應(yīng)以科學(xué)證據(jù)為依托，在制定教育策略與方案前要展開科學(xué)評估，如此才能為實(shí)踐操作提供明確路徑，獲得較好成效。以校園文化活動為例，將心理健康教育寓于校園文化活動，提高教育的生動性和趣味性，通過參與活動讓學(xué)生掌握更多心理健康知識。所謂校園活動，就是指由學(xué)校與教師合作開展為提高學(xué)生心理品質(zhì)、形成積極面對生活心理健康態(tài)度的一種文體娛樂活動。這種文娛活動的開展可以推動高校精神文明建設(shè)，幫助學(xué)生身心健康發(fā)展。從校園文化建設(shè)角度分析，高?？山柚鞣N手段組織課外活動，打造積極、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠在這種環(huán)境下受到正向感染，自覺提高心理素質(zhì)。同時，高校還要鼓勵學(xué)生會與心理健康教育機(jī)構(gòu)等積極組織各種以心理健康教育為主題的比賽，如演講比賽、知識競賽等，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)和社交能力；借助廣播、宣傳海報(bào)和微信公眾號等平臺，大力宣傳心理健康知識，分享健康心理對學(xué)生未來成長起到的作用。利用這種無處不在的教育模式，引導(dǎo)學(xué)生自主接受心理教育，不斷提升心理健康水平。通過實(shí)踐證明可知，校園文化活動為高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展提供了諸多渠道。結(jié)語綜上所述，心理健康教育屬于一項(xiàng)復(fù)雜性工程，它既是應(yīng)試教育遺留的歷史問題，又是快節(jié)奏生活所提的更高要求。由此，高校必須正確審視心理健康教育工作的重要性，不遺余力進(jìn)行改革，完善教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)理論，力圖為國家培養(yǎng)更多全面型人才。第二篇：黨的二十大報(bào)告提出：“重視心理健康和精神衛(wèi)生?！苯逃康炔块T聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃(2023—2025年)》，統(tǒng)籌部署系列重點(diǎn)工作，心理健康工作從局部推進(jìn)轉(zhuǎn)向系統(tǒng)整合。面對新形勢新要求，高校需要突破教育教學(xué)、實(shí)踐活動、咨詢服務(wù)、危機(jī)干預(yù)“四位一體”心理健康教育模式，補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，全面推進(jìn)新時代心理健康教育工作提質(zhì)增效。提高政治站位，把握心理健康教育正確導(dǎo)向培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人是教育的根本問題。習(xí)近平總書記在湖南考察時指出：“學(xué)校要立德樹人，教師要當(dāng)好大先生，不僅要注重提高學(xué)生知識文化素養(yǎng)，更要上好思政課，教育引導(dǎo)學(xué)生明德知恥，樹牢社會主義核心價值觀，立報(bào)國強(qiáng)國大志向，努力成為堪當(dāng)強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興大任的棟梁之材?！毙睦斫】到逃乾F(xiàn)代學(xué)校教育的基石，是高校思想政治教育的重要組成部分，是高校思想政治工作的重要內(nèi)容，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的核心構(gòu)成。高校大學(xué)生心理健康教育要從立德樹人的高度出發(fā)，堅(jiān)守為黨育人、為國育才的使命，充分發(fā)揮培養(yǎng)和塑造大學(xué)生理想信念的育人功能，體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的價值，統(tǒng)籌兼顧、系統(tǒng)謀劃、整體推進(jìn)。高校心理健康教育要立足為培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人服務(wù)。首先，應(yīng)從心理層面引導(dǎo)大學(xué)生堅(jiān)定共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會主義共同理想。其次，提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生意志品質(zhì)、提高抗挫折能力、塑造樂觀向上的人生態(tài)度，為加強(qiáng)思想政治教育奠定良好心理基礎(chǔ)。再次，在最大限度挖掘心理健康教育育人資源的同時，把價值觀教育滲透到心理健康教育的方方面面，幫助大學(xué)生樹立正確人生觀價值觀世界觀。優(yōu)化教育生態(tài)，形成心理健康教育強(qiáng)大合力完善高校多部門聯(lián)動的工作體系。學(xué)校黨委發(fā)揮主導(dǎo)作用，將心理健康教育工作納入學(xué)校改革發(fā)展的整體規(guī)劃、人才培養(yǎng)體系、督導(dǎo)評估體系，貫穿學(xué)校綜合管理的全過程;健全多部門聯(lián)動，全員參與、全面投入的心理健康教育工作機(jī)制，強(qiáng)化保障、統(tǒng)籌推進(jìn)。另外，在美化校園地理環(huán)境的同時優(yōu)化人文環(huán)境，如讓全體教師成為大學(xué)生心理健康成長的引路人，朋輩心理互助成為校園常態(tài)，積極向上的校園文化活動成為大學(xué)生心理成長的有效載體，等等。構(gòu)建家校社多方協(xié)同的工作格局。強(qiáng)化家校聯(lián)動。利用信息技術(shù)建立家校溝通平臺，全方位開展心理健康知識宣傳，幫助家長建立和諧親子關(guān)系，科學(xué)看待心理疾患;建立雙向反饋機(jī)制，及時提供心理援助優(yōu)質(zhì)資源，形成家校教育合力。加深校醫(yī)聯(lián)盟。與專業(yè)醫(yī)院簽訂合作協(xié)議，暢通學(xué)生就診就醫(yī)“綠色通道”，定期邀請專家科普精神衛(wèi)生常識、坐診，為學(xué)生提供便捷服務(wù)。促進(jìn)校警聯(lián)合。建立通報(bào)聯(lián)動制度，及時監(jiān)測學(xué)生心理狀況，預(yù)防極端事件發(fā)生;積極應(yīng)對校園危機(jī)事件，維護(hù)校園穩(wěn)定。增進(jìn)校社聯(lián)絡(luò)。注重推進(jìn)與政府部門、社會團(tuán)體、媒體等的深入合作，積極開展心理知識科普;加強(qiáng)校園周邊環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)平臺的綜合治理，清理查處非法有害出版物等，營造良好的社會育人環(huán)境。強(qiáng)化“五育”并舉，提升心理健康教育育人效果心理健康教育與“五育”相輔相成，互相促進(jìn)。心理健康教育是“五育”的穩(wěn)定劑。學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀況為實(shí)施德、智、體、美、勞“五育”提供有效的心理健康保障。同時，“五育”又是心理健康教育的新渠道。比如，德育能培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)定的人生理想信念;體育運(yùn)動能幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力;美育能豐富大學(xué)生精神、溫潤大學(xué)生心靈等。具體可運(yùn)用以下舉措。首先提升全體教職員工的心理健康水平。設(shè)立系統(tǒng)、長期的心理援助項(xiàng)目，提高教職員工壓力和情緒管理能力;加強(qiáng)對教職工行為的監(jiān)督，建設(shè)和諧師生關(guān)系。其次，建立覆蓋全員的培訓(xùn)體系。重視職前培訓(xùn)，將心理健康教育作為學(xué)校教職工上崗培訓(xùn)的重要內(nèi)容;統(tǒng)籌在職培訓(xùn)，任課教師、黨政干部、班主任、后勤職工要掌握滲透心理健康教育的技能。另外，將心理健康教育扎根學(xué)校教育教學(xué)活動。遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，制定教育教學(xué)計(jì)劃，設(shè)計(jì)教育教學(xué)活動;同時，有目的、有計(jì)劃、有意識地挖掘教育教學(xué)內(nèi)容中蘊(yùn)含的心理健康教育資源，在教育教學(xué)活動中營造接納、溫暖、安全、和諧的心理氛圍;尤其是關(guān)注學(xué)生的心理成長，注重維護(hù)學(xué)生的心理健康。學(xué)生在教育教學(xué)活動中體驗(yàn)真情、感受溫暖、悅納自我，心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)獲得協(xié)調(diào)發(fā)展。實(shí)施教育評價，完善心理健康教育工作閉環(huán)教育評價是提升心理健康教育工作質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)，是檢驗(yàn)心理健康教育工作質(zhì)量的重要手段，有助于推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的規(guī)范性、科學(xué)性、實(shí)效性。高校應(yīng)充分認(rèn)識教育評價工作的重要性，將心理健康教育評價工作作為一項(xiàng)常規(guī)工作抓緊抓實(shí)，助力建設(shè)持續(xù)、系統(tǒng)、科學(xué)的工作機(jī)制。建立科學(xué)健全的高校心理健康工作教育評價體系。高校心理健康教育工作教育評價要擺脫單純結(jié)果性評價思維框架，實(shí)現(xiàn)從重視結(jié)果到重視過程轉(zhuǎn)變，從管理績效評價向心理健康教育工作長效發(fā)展的轉(zhuǎn)變。另外，為避免由行政職能部門作為評價單一主體而產(chǎn)生評價片面化的現(xiàn)象，高校心理健康教育工作的評價主體應(yīng)該涵蓋心理健康教育的實(shí)施者、受益者，從而推動實(shí)施者互評、受益者評實(shí)施者，增強(qiáng)主體間性，并在評價過程中互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。同時，評價方式從經(jīng)驗(yàn)化到科學(xué)化拓展。在聽匯報(bào)、審材料、實(shí)地走訪等經(jīng)驗(yàn)式評價方式的基礎(chǔ)上，探索運(yùn)用心理健康教育大數(shù)據(jù)進(jìn)行評價。獲得大數(shù)據(jù)支持下的高校心理健康工作教育評價從定性評價走向定量評價，從靜態(tài)評價走向動態(tài)評價，使評價具有更科學(xué)的支撐。第三篇：摘要：分析高職學(xué)生心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，從完善心理健康素養(yǎng)協(xié)同運(yùn)行機(jī)制、發(fā)揮心理健康教學(xué)主體作用、創(chuàng)設(shè)心理健康服務(wù)情境、建立家校心理健康協(xié)同機(jī)制、引導(dǎo)朋輩發(fā)展自助能力等途徑提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，為心理健康教育工作提供參考。關(guān)鍵詞：高職大學(xué)生；心理健康素養(yǎng)；提升路徑中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出要加強(qiáng)心理健康科普宣傳力度，提升心理健康素養(yǎng)。高職院校作為育人的主陣地，在育人過程中也要注意育心，培育積極心理品質(zhì)并引導(dǎo)學(xué)生樹立“每個人都是自己心理健康的第一負(fù)責(zé)人”觀念。當(dāng)前，不少高職院校的心理健康教育仍以傳統(tǒng)理論教學(xué)為主，大部分學(xué)生對心理健康的認(rèn)識仍停留在書本上，再加上當(dāng)下的大學(xué)生普遍存在著一種焦慮和不確定的情緒，導(dǎo)致他們心理健康問題依然普遍存在。大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)關(guān)聯(lián)著其日常生活、人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)等諸多方面，也有相關(guān)研究表明較高的心理健康素養(yǎng)可以提高個人及集體的心理健康水平?？茖W(xué)合理地為大學(xué)生提供心理疏導(dǎo)，培育積極心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)變學(xué)生認(rèn)知觀念，提高大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，更好地服務(wù)于我國產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變革和完善。一、心理健康素養(yǎng)釋義目前，學(xué)術(shù)界對心理健康素養(yǎng)并沒有一個統(tǒng)一的定義，Jorm在1997年首先提出了心理健康素養(yǎng)的概念并將其定義為“有助于識別、管理和預(yù)防精神障礙的相關(guān)知識和信念[1]。Lauber等人認(rèn)為心理健康素養(yǎng)是從健康素養(yǎng)衍生而來，它指的是可以獲取和理解掌握信息資源并能夠保持心理健康的能力[2]。在心理健康素養(yǎng)與心理健康關(guān)系上，世界心理健康協(xié)會解讀心理健康包括了自我認(rèn)知良好、人格健全、智力正常、情緒穩(wěn)定、意志良好、人際和諧、社會適應(yīng)良好、心理與年齡相容，以上也是大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的主要組成部分。二、高職心理健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀調(diào)查及分析2022年10月，對邢臺市三所高職學(xué)校的共計(jì)1200多名學(xué)生采用《90項(xiàng)癥狀自評量表》和《心理健康素養(yǎng)問卷》進(jìn)行調(diào)查。其中男性58.9%，女性41.1%；大學(xué)一年級占46.2%，二年級占38.5%，三年級占15.3%。朋輩學(xué)生團(tuán)隊(duì)（心理委員、朋輩傾聽員、心理協(xié)會等）占25.2%，非朋輩團(tuán)隊(duì)學(xué)生占74.8%。結(jié)果顯示女性的心理健康素養(yǎng)整體情況顯著高于男性，尤其表現(xiàn)在心理健康知識及心理健康行為上，這可能是與性別角色意識有關(guān)，女性更為細(xì)致敏感、依賴心理，在遇到心理問題較男性更容易選擇主動求助，而男性面對心理問題往往會選擇獨(dú)自面對很少向?qū)I(yè)人士求助。朋輩學(xué)生團(tuán)隊(duì)心理健康素養(yǎng)在心理健康知識、心理健康行為和心理健康意識三個維度的得分都要顯著高于非朋輩團(tuán)隊(duì)學(xué)生。這可能是因?yàn)榕筝厡W(xué)生隊(duì)伍平時更多的參與到心理活動中，相比非朋輩隊(duì)伍學(xué)到更多的心理健康知識，在幫助其他同學(xué)的過程中助人自助，將學(xué)到的心理知識靈活轉(zhuǎn)化應(yīng)用。在年級上，大二學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍高于大一和大三的學(xué)生。大一學(xué)生的心理健康意識水平較高但知識的達(dá)標(biāo)率較低。這可能是因?yàn)榇笠粚W(xué)生剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，對大學(xué)生活還處于適應(yīng)階段，面對重新組成的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)還在適應(yīng)和探索，心理健康知識相對缺乏，遇到心理問題和困惑缺乏解決經(jīng)驗(yàn)，心理健康問題顯著高于其他年級，更容易出現(xiàn)情緒問題、人際關(guān)系敏感、飲食和睡眠等。大三學(xué)生可能面臨著就業(yè)的抉擇，受到疫情封閉環(huán)境的影響學(xué)生對未來的職場選擇較為迷茫，表現(xiàn)出更多的焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等問題。三、提高心理健康素養(yǎng)的途徑（一）完善心理健康素養(yǎng)協(xié)同運(yùn)行機(jī)制堅(jiān)持健康教育理念，以身心融合的整體健康觀為基礎(chǔ)，建立學(xué)校心理健康教育總體規(guī)劃。心理健康教育不是一個孤立運(yùn)作的工作體系。要充分利用十大育人體系中的心理育人要素，堅(jiān)持智育與德育相結(jié)合，最大限度地發(fā)揮心理教育功能。一是改革和完善評估體系。傳統(tǒng)的心理健康教育落腳在知識的普及，新時代下的心理健康教育在工作理念和工作方式都發(fā)生顯著變化，不僅關(guān)注學(xué)生心理知識更關(guān)注心理品質(zhì)的提升，建立健全心理教育有效性評價機(jī)制刻不容緩。心理健康教育不僅是單一技能的學(xué)習(xí)與運(yùn)用，更是一項(xiàng)長期的、“潤物細(xì)無聲”的滲透過程。將心理健康素養(yǎng)作為關(guān)鍵成果指標(biāo)，探索大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的衡量指標(biāo)、創(chuàng)建以心理健康素養(yǎng)為導(dǎo)向的工作評價機(jī)制，制定評估標(biāo)準(zhǔn)和具體評估方法。二是健全心理健康動態(tài)監(jiān)測機(jī)制。運(yùn)用心理測驗(yàn)和問卷調(diào)查的方法，定期監(jiān)測大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)問題并做到及時干預(yù)。（二）發(fā)揮心理健康教學(xué)主體作用充分發(fā)揮心理健康課程主渠道作用，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康素養(yǎng)培育全覆蓋。努力完善心理健康課程體系建設(shè)，逐步設(shè)置一系列多樣化的心理健康教育課程模塊，為全體學(xué)生在學(xué)習(xí)期間接受系統(tǒng)的心理健康教育提供菜單式選修課程資源，深化專題教學(xué)。一是創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)方法，打造學(xué)生喜歡的且真實(shí)需要的心理健康課程。根據(jù)年級及專業(yè)特點(diǎn)的不同，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)知、情感、行為等維度關(guān)注自我，運(yùn)用心理知識及技巧解決問題，從對心理的“問題模式”轉(zhuǎn)移到“積極心理”的探索模式，不僅解決內(nèi)心的心理困惑，也能形成積極心理品質(zhì)和意志力。通過案例教學(xué)、行為訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理情景劇等不同形式最大限度的激發(fā)學(xué)生探索和學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣，提高教學(xué)效果，并對教學(xué)效果進(jìn)行檢測和反饋，提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生在掌握基本心理健康知識的同時，還可以學(xué)習(xí)如何識別和調(diào)節(jié)心理問題，促進(jìn)心理認(rèn)知技能、心理調(diào)節(jié)技能的全面發(fā)展。二是對心理健康教育成果評價模式進(jìn)行改革，將心理健康素養(yǎng)的提升作為檢驗(yàn)課堂成效的標(biāo)準(zhǔn)之一，設(shè)計(jì)心理健康素養(yǎng)的評價標(biāo)準(zhǔn)和評價工具。建立綜合和全面的考核手段，如綜合筆試、團(tuán)隊(duì)成果展示、生活實(shí)踐等。三是讓心理健康教育從課上延續(xù)到課外。根據(jù)心理內(nèi)容和專業(yè)的契合度布置課外作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生主動運(yùn)用心理知識解決實(shí)際問題，促進(jìn)積極心理品質(zhì)的提升。（三）創(chuàng)設(shè)心理健康服務(wù)情境打造多樣化的心理健康服務(wù)情境，提供多樣化的心理健康服務(wù)資源，以滿足學(xué)生心理健康需求。積極創(chuàng)設(shè)心理健康素養(yǎng)的培育環(huán)境，讓學(xué)生在實(shí)踐過程中達(dá)到育心的效果。一是以節(jié)日為契機(jī)打造專屬心理健康活動，營造積極健康的心理健康氛圍。利用“5·25”大學(xué)生心理健康日、“10·10”世界精神衛(wèi)生日、傳統(tǒng)文化節(jié)日等節(jié)日開展符合學(xué)生生活和實(shí)際需求的主題活動，如心理運(yùn)動會、心理游園會、心理情景劇大賽、和諧宿舍創(chuàng)意大賽等讓學(xué)生學(xué)會悅納自我、關(guān)愛他人，在參與的過程中潛移默化的提升心理健康素養(yǎng)。二是拓展網(wǎng)絡(luò)陣地，探索心理健康素養(yǎng)培育“云模式”?？筛鶕?jù)當(dāng)前大學(xué)生喜歡通過網(wǎng)絡(luò)探索知識進(jìn)行社交的心理特點(diǎn)建立心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，如心理微文章、心理微視頻、心理AI自助等，在網(wǎng)絡(luò)中浸潤心理營養(yǎng)。（四）建立家校心理健康協(xié)同機(jī)制家庭系統(tǒng)是孩子成長中的重要支持，但家庭參與度仍然是當(dāng)前職業(yè)院校人才培養(yǎng)過程中的薄弱環(huán)節(jié)。家庭教育影響著孩子的心理發(fā)展、人際交往、情緒管理、人格形成，健康成長成才有著舉足輕重的作用。不同類型的教養(yǎng)方式如民主權(quán)威類、絕對權(quán)威類、冷漠忽視類、溺愛嬌慣類等等對子女的心理發(fā)展有不同的影響。建立家校心理健康協(xié)同機(jī)制，如致家長的一封信、家長咨詢熱線、家長大講堂等，通過家校聯(lián)系向?qū)W生家長傳遞積極的教養(yǎng)理念，引導(dǎo)學(xué)生家長采用情感性的溫暖支持的教養(yǎng)方式、避免冷漠專制的教養(yǎng)方式，營造一個和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，這對孩子性格的形成和身心健康的發(fā)展全都有益。（五）引導(dǎo)朋輩發(fā)展自助能力朋輩力量是高職院校心理建設(shè)中的一支重要力量，包括心理委員、心理協(xié)會、心理傾聽員、心理志愿者等，這些心理骨干接受過專業(yè)的心理培訓(xùn)，更多的參與學(xué)校的心理健康活動，能夠運(yùn)用心理學(xué)的知識和方法幫助身邊的普通同學(xué)，助人自助，實(shí)現(xiàn)雙方心理獲益。在引導(dǎo)朋輩成長的過程中要關(guān)注專業(yè)知識的培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)，定期由指導(dǎo)老師帶領(lǐng)開展知識學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，如開展朋輩心理培訓(xùn)班、朋輩心理讀書會、朋輩傾聽督導(dǎo)等。同時要達(dá)到朋輩心理力量全覆蓋，確保每個班級、每個宿舍都有一位掌握心理知識的同學(xué)，對他人的心理問題抱持接納態(tài)度、去污名化，可以在其他同學(xué)需要心理援助的時候主動幫助其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，能夠識別他人的高危心理問題尤其是自殺風(fēng)險(xiǎn)，并且采取必要的防護(hù)措施。四、結(jié)語現(xiàn)在的高職院校越來越重視學(xué)生的心理健康，在心理健康教育過程中更加關(guān)注心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，可以根據(jù)學(xué)生的心理成長特點(diǎn)及真實(shí)的心理需要，多角度多方面構(gòu)建心理健康素養(yǎng)提升網(wǎng)絡(luò)，培育積極的心理品質(zhì)，從而推動學(xué)生身心健康全面發(fā)展。第四篇：心理健康教育是高校思想政治工作的重要內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生積極向上、有理想有追求、珍視生命、熱愛生活等心理品質(zhì)和百折不撓、不懈奮斗等意志品質(zhì)為核心任務(wù)，以此保障思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。高校需圍繞學(xué)生身體、心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科內(nèi)容，完善教學(xué)、管理和服務(wù)工作體系，全面提升心理健康教育水平，推進(jìn)健康中國建設(shè)。完善教學(xué)工作體系，豐富心理健康知識教育傳統(tǒng)心理健康教育側(cè)重于預(yù)防、減少和解決學(xué)生障礙性心理問題，當(dāng)前亟須轉(zhuǎn)變心理健康教學(xué)理念，從心理治療立場轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦斫逃?，幫助大學(xué)生全面了解心理健康教育內(nèi)涵。高校應(yīng)重視心理健康知識教育，將培養(yǎng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)、開發(fā)大學(xué)生心理潛能作為教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，通過專家指導(dǎo)、座談會和問卷調(diào)查等方式，促使專職和兼職心理輔導(dǎo)教師充分了解學(xué)生需求。結(jié)合心理健康咨詢經(jīng)驗(yàn)，組織開展集中教研會，推動心理健康知識教育結(jié)構(gòu)化、體系化，確定相應(yīng)課程大綱、內(nèi)容框架等。由心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍打磨精品化教材，并借助大數(shù)據(jù)技術(shù)、新媒體技術(shù)，開發(fā)配套的數(shù)字化課程資源，切實(shí)發(fā)揮課堂的主渠道作用。在《大學(xué)生心理健康教育課程》必修課的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育理論的研究，結(jié)合學(xué)生心理需求開發(fā)設(shè)計(jì)《教育心理學(xué)》《人格心理學(xué)》《大學(xué)生人際關(guān)系心理學(xué)》等選修課程，確保心理健康知識教育全覆蓋。借助人臉識別、虛擬現(xiàn)實(shí)、人工智能等信息化技術(shù)，建設(shè)配套的心理危機(jī)監(jiān)測預(yù)警系統(tǒng)，整合教務(wù)、后勤、學(xué)工等數(shù)據(jù)構(gòu)建心理健康問題預(yù)警模型，助力教師準(zhǔn)確篩查、及時了解學(xué)生心理問題。構(gòu)建與高中學(xué)校貫通的學(xué)生心理檔案銜接機(jī)制，健全大學(xué)生心理檔案信息，為課程完善提供更為翔實(shí)、可靠的數(shù)據(jù)，助力教師因材施教。同時積極開展第二課堂教學(xué)，在宿舍、班級、心理健康社團(tuán)、學(xué)生會等場域普及心理健康教育知識，營造體驗(yàn)式、互動式的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生深入理解心理健康教育知識及內(nèi)容。完善管理工作體系，增強(qiáng)心理健康育人合力高校心理健康教育團(tuán)隊(duì)涵蓋管理者、心理咨詢師、思政課教師、班主任、輔導(dǎo)員等眾多主體。應(yīng)完善相應(yīng)的管理工作體系，明確各主體責(zé)任，形成心理健康育人合力，更好地發(fā)揮心理健康教育的重要作用。高校心理健康教育面對的學(xué)生數(shù)量極為龐大，須構(gòu)建分層、分級的心理工作管理梯隊(duì)。由高校帶頭建立多元化的培訓(xùn)渠道：通過校內(nèi)專業(yè)培訓(xùn)，提升心理教育管理工作者的心理健康教育水平；通過與精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社區(qū)合作開展校外培訓(xùn)，結(jié)合預(yù)先調(diào)研結(jié)果精選培訓(xùn)內(nèi)容，并將培訓(xùn)內(nèi)容及時運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，以此檢驗(yàn)培訓(xùn)效果，并及時調(diào)整培訓(xùn)方案，針對不同主體完善相應(yīng)的培訓(xùn)方案。高校應(yīng)制定專業(yè)性較強(qiáng)的調(diào)研問卷，結(jié)合教師崗位職責(zé)、教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行培訓(xùn)，融入學(xué)員分享和案例教學(xué)培訓(xùn)方式，采取當(dāng)堂考核方式，確保培訓(xùn)有效性，并提供專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，支持心理咨詢師走出高校，進(jìn)行研修深造，將心理咨詢師隊(duì)伍培養(yǎng)為能力全面、業(yè)務(wù)精干的心理健康教育專家。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育。要重點(diǎn)培訓(xùn)心理健康教育輔導(dǎo)員識別學(xué)生心理癥狀技巧、處理心理危機(jī)方式等，以確保其能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在心理健康問題，并上報(bào)到管理工作中心。此外，鑒于心理健康教育屬于思政教育的重要部分，應(yīng)建立由思政分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭、學(xué)生工作部等相關(guān)部門負(fù)責(zé)人組成的心理健康教育指導(dǎo)委員會，商討專業(yè)的心理健康教育規(guī)劃；在黨委學(xué)工部等部門設(shè)立心理健康教育中心或心理咨詢中心，以心理學(xué)類專業(yè)人員為主，其他專業(yè)人員為輔，共同推進(jìn)心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展。逐步完善由學(xué)工部主導(dǎo)、二級學(xué)院配合、全體師生參與、心理健康中心落實(shí)的心理健康教育管理工作體系，各主體既各司其職，又形成心理健康育人的協(xié)同合力。完善服務(wù)工作體系，賦能心理健康教育活力高校應(yīng)積極響應(yīng)教育部發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，擬定校內(nèi)心理健康教育服務(wù)體系文件，規(guī)范心理健康教育服務(wù)體系構(gòu)建，包括心理健康專業(yè)輔導(dǎo)體系、心理危機(jī)干預(yù)體系、“校社”“校醫(yī)”“家?！甭?lián)動體系，多維度為學(xué)生心理健康教育提供服務(wù)。高校心理健康工作者需要增強(qiáng)自身的服務(wù)意識，推動心理健康教育思想和服務(wù)工作由“教育”向“服務(wù)”轉(zhuǎn)型。完善高校心理咨詢機(jī)構(gòu)服務(wù)機(jī)制，由心理專業(yè)教師、專兼職心理咨詢師擔(dān)任高校心理輔導(dǎo)室服務(wù)人員，開通微信公眾號、短視頻官方賬號等，為學(xué)生和家長預(yù)約心理輔導(dǎo)服務(wù)提供渠道。完善學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，由高校與專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)協(xié)作設(shè)立專門的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)通道，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、順利轉(zhuǎn)介，避免因心理問題引發(fā)傷害事件。與所在地區(qū)心理診斷水平較高的、資質(zhì)健全的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院合作，建立“校醫(yī)聯(lián)盟”，由醫(yī)院指派專業(yè)心理治療師，協(xié)助心理健康教育工作者開設(shè)“校園回訪門診”，打造專業(yè)支援服務(wù)體系。通過家訪、家長沙龍等途徑，為家長提供心理健康教育專業(yè)指導(dǎo)，協(xié)同解決學(xué)生心理問題。同時，為心理健康教育專家、合作醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供心理問題個案，以及問題解決途徑，不斷完善心理健康教育信息庫，豐富心理健康教育實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)心理健康教育活力。第五篇：在當(dāng)今社會，教育不僅僅局限于知識的傳授和技能的培養(yǎng)。隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，人們越來越意識到心理健康的重要性。健康的心態(tài)不僅有助于個人的成長和發(fā)展，更是教育過程中不可或缺的一環(huán)。良好的心理素質(zhì)能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境，為未來的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，在教育中融入心理健康教育，已經(jīng)成為現(xiàn)代教育體系的重要組成部分。一健康心態(tài)對學(xué)生成長的意義健康的心態(tài)對于學(xué)生的全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。首先，它能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我認(rèn)同感。當(dāng)學(xué)生擁有積極的心理狀態(tài)時，他們更愿意主動參與課堂活動，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而提高學(xué)習(xí)效率。其次，健康的心態(tài)有助于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。一個心態(tài)平和、樂觀開朗的學(xué)生更容易與他人溝通交流，形成和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，這對他們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力有著積極的促進(jìn)作用。最后，健康的心態(tài)可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對挫折和壓力。在學(xué)習(xí)和生活中難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，如果學(xué)生具備較強(qiáng)的心理調(diào)適能力，就能以更加從容的態(tài)度面對這些問題，避免產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。二如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)1營造積極向上的校園文化氛圍學(xué)校作為學(xué)生的主要成長環(huán)境之一，其文化氛圍對學(xué)生心理健康有著重要的影響。學(xué)校應(yīng)該通過開展豐富多彩的文化活動，如主題班會、文藝演出、體育比賽等，營造一個充滿活力、積極向上的校園環(huán)境。同時，教師要注重言傳身教，用自己的言行影響學(xué)生，傳遞正能量，讓學(xué)生感受到溫暖和支持。此外，學(xué)校還可以邀請心理學(xué)專家定期舉辦講座或工作坊，普及心理健康知識，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。2關(guān)注學(xué)生個體差異，提供個性化指導(dǎo)每個學(xué)生都是獨(dú)一無二的個體，他們在性格特點(diǎn)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力等方面存在很大差異。因此，在進(jìn)行心理健康教育時，教師需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，根據(jù)他們的實(shí)際情況提供個性化的指導(dǎo)和服務(wù)。例如，對于性格內(nèi)向的學(xué)生，可以鼓勵他們參加一些小型團(tuán)體活動，逐步提高人際交往能力；對于成績較差但有其他特長的學(xué)生，則應(yīng)給予肯定和鼓勵，幫助他們發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，增強(qiáng)自信心。只有充分尊重學(xué)生的個性差異，才能真正做到因材施教，促進(jìn)每個學(xué)生的健康成長。3家庭和社會共同參與除了學(xué)校的努力外，家庭和社會也應(yīng)該積極參與到學(xué)生心理健康教育工作中來。家長是孩子最親近的人，他們對孩子心理健康的影響不容忽視。家長應(yīng)該學(xué)會傾聽孩子的心聲，理解并尊重孩子的感受，為孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。同時，社會各界也應(yīng)加強(qiáng)對青少年心理健康的關(guān)注和支持，如設(shè)立心理咨詢熱線、開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等，為那些需要幫助的孩子提供更多元化的支持渠道。三構(gòu)建完善的教育體系，保障心理健康教育的有效實(shí)施1制定科學(xué)合理的課程標(biāo)準(zhǔn)為了確保心理健康教育的質(zhì)量和效果，相關(guān)部門應(yīng)制定一套科學(xué)合理的課程標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)明確各個階段心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容以及評價方式等內(nèi)容，并根據(jù)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)化設(shè)計(jì)。例如，在小學(xué)階段可以側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的基本情緒管理和人際交往能力；中學(xué)階段則可適當(dāng)引入一些較為深入的心理學(xué)概念，如自我認(rèn)知、壓力管理等；大學(xué)階段則可以進(jìn)一步拓展至職業(yè)規(guī)劃、戀愛婚姻等方面的知識點(diǎn)。通過構(gòu)建完整的課程體系，使心理健康教育貫穿于整個教育過程之中。2加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)優(yōu)秀的教師隊(duì)伍是開展心理健康教育工作的關(guān)鍵。一方面，學(xué)校應(yīng)加大對心理健康教育專業(yè)人才的引進(jìn)力度，吸引更多具有相關(guān)背景的專業(yè)人士加入到教師隊(duì)伍中來；另一方面，也要重視現(xiàn)有教師隊(duì)伍的心理健康教育培訓(xùn)工作，定期組織各類培訓(xùn)活動，提升教師們的理論水平和實(shí)踐能力。此外，還應(yīng)建立健全心理健康教育教師的職業(yè)發(fā)展機(jī)制，為他們提供更多的晉升機(jī)會和發(fā)展空間，激發(fā)其工作積極性。3建立健全評估監(jiān)督機(jī)制為了保證心理健康教育工作的順利開展，必須建立健全相應(yīng)的評估監(jiān)督機(jī)制。這包括對學(xué)生心理健康狀況的定期監(jiān)測、對心理健康教育課程實(shí)施情況的檢查以及對心理健康教育成果的考核等多個方面。通過對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取有效措施加以改進(jìn)，確保心理健康教育真正落到實(shí)處，取得實(shí)效。健康的心態(tài)是教育不可或缺的一環(huán)。通過營造積極向上的校園文化氛圍、關(guān)注學(xué)生個體差異提供個性化指導(dǎo)以及家庭和社會共同參與等方式，我們可以有效地培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)。同時，構(gòu)建完善的教育體系，從制定科學(xué)合理的課程標(biāo)準(zhǔn)、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)到建立健全評估監(jiān)督機(jī)制等多個方面入手，保障心理健康教育的有效實(shí)施。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)全面育人的目標(biāo)，為國家培養(yǎng)更多德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。第六篇：積極心理學(xué)主要通過激發(fā)人內(nèi)心深處積極樂觀的品質(zhì)和力量來幫助人們解決心理健康問題，是我國高校學(xué)生心理健康教育中極為重要的一項(xiàng)內(nèi)容，引起了諸多高校與學(xué)者的關(guān)注。在積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防和培養(yǎng)為主，通過培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，使學(xué)生能夠正視在自身成長和發(fā)展中存在的各種問題，并能夠進(jìn)行自我排解、自我調(diào)適、自我解決，以高度的責(zé)任感、使命感、信念感迎接挑戰(zhàn)，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。積極心理學(xué)在高校心理健康教育中的應(yīng)用價值積極心理學(xué)在高校心理健康教育中的融合應(yīng)用為高校優(yōu)化心理健康教育提供了新的思路。首先，積極心理學(xué)的引入拓寬了高校心理健康教育的范疇，使得高校心理健康教育與學(xué)生的適配性更強(qiáng)。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，影響大學(xué)生心理健康的因素不斷增多，且大學(xué)生的心理健康問題也更為復(fù)雜多樣，并出現(xiàn)了隱蔽性的特點(diǎn)。但傳統(tǒng)心理健康教育主要從消極心理學(xué)視角下對學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題進(jìn)行干預(yù)，這就使得許多出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生無法得到有效的干預(yù)和治療。同時，在大學(xué)階段，學(xué)生的心思細(xì)膩且極為敏感，對于傳統(tǒng)以治療和干預(yù)為主的心理健康教育存在一定的抵觸心理，導(dǎo)致傳統(tǒng)心理健康教育與大學(xué)生實(shí)際需求不匹配的情況。而從積極心理學(xué)出發(fā)開展高校心理健康教育，旨在以學(xué)生為中心，調(diào)動學(xué)生的積極心理態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，促使學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時能夠以積極的心態(tài)去面對，不斷進(jìn)行自我調(diào)適、促進(jìn)自我發(fā)展。這種心理健康教育活動適用于全體學(xué)生，有效提高了高校心理健康教育的深度和廣度。此外，從積極心理學(xué)角度出發(fā)開展的心理健康教育活動，更注重以多樣化的活動來營造良好的氛圍，強(qiáng)化對學(xué)生的熏陶和感染，使學(xué)生重構(gòu)積極心理空間，久而久之能夠引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成強(qiáng)大心理素質(zhì)。學(xué)生對這種引導(dǎo)教育方式的認(rèn)可度更高，心理健康教育的效果也更佳。其次，隨著社會的發(fā)展變化，學(xué)生獲取信息的平臺、渠道以及方式逐漸豐富，教師在知識傳播、思想觀念塑造、價值引領(lǐng)等多個方面的唯一性和權(quán)威性不復(fù)存在，這使得高校以心理健康教師指導(dǎo)為主的心理健康教育活動受到了挑戰(zhàn)。而基于積極心理學(xué)的心理健康教育，強(qiáng)調(diào)以預(yù)防代替治療，主張?jiān)谄降鹊膸熒P(guān)系模式下給予學(xué)生最需要的幫助，這能夠有效拉近師生之間的關(guān)系，提升心理健康教育效果。積極心理學(xué)視角下高校心理健康教育優(yōu)化策略積極心理學(xué)作為一門研究人類幸福、快樂與健康發(fā)展的學(xué)科，對于正處在青春期的大學(xué)生具有重要的影響。高校應(yīng)緊密圍繞學(xué)生的實(shí)際需求、積極人格、情緒變化和社會環(huán)境，深入了解影響大學(xué)生心理健康的各類因素，逐步引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自我心理健康防線，使其能夠始終以積極樂觀的心理應(yīng)對挑戰(zhàn)。首先，積極心理學(xué)視角下的心理健康教育要求高校教師改變以往“被動式”的心理健康教育模式，主動出擊尋找大學(xué)生心理健康的薄弱環(huán)節(jié)，推動高校心理健康教育不斷向深、向廣發(fā)展，進(jìn)而促使積極心理健康教育能夠與學(xué)生的實(shí)際生活緊密結(jié)合，給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助。這既是積極心理學(xué)視角下高校心理健康教育優(yōu)化的必然要求，也是落實(shí)新時代高校“立德樹人”“以生為本”教學(xué)目標(biāo)的重要途徑。例如，高校心理健康教師可以主動利用互聯(lián)網(wǎng)平臺向?qū)W生發(fā)布調(diào)查問卷，深入了解當(dāng)前大學(xué)生對于心理健康教育的需求以及可能存在的心理健康問題；還可以利用大數(shù)據(jù)技術(shù)明確各個指標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)性，從而不斷修正心理健康教育方案，探索出符合當(dāng)代大學(xué)生個性發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際需求的積極心理健康教育模式。又如，高?？梢灾鲃右劳谢ヂ?lián)網(wǎng)、人工智能、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)，對學(xué)生的生活狀態(tài)以及個體行為進(jìn)行及時追蹤，并向?qū)W生推動各類優(yōu)質(zhì)的積極心理教育內(nèi)容，以培育學(xué)生的自信心，給學(xué)生形成一種積極的心理暗示，使其能夠以積極的心態(tài)看待生活中的變化以及自我成長。其次，在積極心理學(xué)視角下，心理健康教師應(yīng)該打破原有的課程教學(xué)體系，充分挖掘和利用高?，F(xiàn)有的積極心理教育資源，搭建完善的積極心理健康教育體系。其一，高校可以鼓勵心理健康教師組建教材編寫小組，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際心理健康教育需求和個性特點(diǎn)編寫《大學(xué)生積極心理健康教程》，作為心理健康教師開展課堂教學(xué)的依據(jù)。例如，針對當(dāng)前大學(xué)生容易出現(xiàn)的思想價值觀念、言行舉止等多方面問題，整合心理健康教育資源，為學(xué)生提供有效指導(dǎo)。其二，拓展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課堂。心理健康教師要主動利用網(wǎng)絡(luò)在線平臺構(gòu)建積極心理健康教育資源庫，并挖掘與學(xué)生生活實(shí)際相近的積極心理教育資源，如行業(yè)典型模范、生活實(shí)事、時政新聞、輿論話題等等，定期向?qū)W生推送，以便為學(xué)生營造積極向上的環(huán)境氛圍，進(jìn)而在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生積極樂觀品質(zhì)的形成。其三，延伸社會實(shí)踐課堂。心理健康教師還可以在課余時間，積極組織學(xué)生參與孝親敬老、社區(qū)服務(wù)、愛心公益等活動，讓學(xué)生能夠在豐富的社會實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自我價值，不斷提升自我成就感和歸屬感，從而真正發(fā)揮積極心理健康教育對學(xué)生的促進(jìn)作用。其四，增設(shè)選修課程。除大學(xué)生積極心理教育課程之外，高校還應(yīng)該進(jìn)一步增設(shè)如“心理健康與生活”“戀愛心理學(xué)””網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)”等選修課程，以便讓高校所有學(xué)生都能夠結(jié)合自身情況選擇相應(yīng)課程，從而構(gòu)建起完善的積極心理健康教育課程體系，提升高校育人實(shí)效。再次，為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生積極心理健康教育的目標(biāo)，提升高校育人實(shí)效，心理健康教師不許主動探索網(wǎng)絡(luò)育人渠道，推動高校積極心理健康教育與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)活動深入融合，以更好地幫助大學(xué)生規(guī)避因不良網(wǎng)絡(luò)思潮帶來的心理健康問題，使其始終能夠以積極樂觀的心態(tài)開展網(wǎng)絡(luò)實(shí)踐活動。其一，高?？梢砸劳形⒉?、微信公眾號、抖音短視頻等新媒體平臺，構(gòu)建積極心理健康教育宣傳矩陣，定期發(fā)布有關(guān)積極心理健康教育的內(nèi)容以及各類趣味性話題，并邀請學(xué)生積極參與互動討論，以了解學(xué)生的心理困擾和真實(shí)想法，從而為心理健康教師開展針對性教學(xué)活動提供參考。其二，高?？梢岳眯旅襟w平臺為心理健康教育賦能。例如，心理健康教師可以借助抖音短視頻平臺舉辦”大學(xué)生心理健康教育”欄目，針對當(dāng)前大學(xué)生存在的各種心理問題，帶領(lǐng)其深入剖析問題的成因，逐步引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識到事物發(fā)展的多面性，使其能夠認(rèn)識到事物的發(fā)展規(guī)律總是螺旋式上升的，但前景的道路缺失曲折、迂回的。因此無論在何種情況下都應(yīng)該堅(jiān)定方向、充滿勝利的信心，克服暫時的困難，主動尋求突破。其三，高校應(yīng)該主動借助網(wǎng)絡(luò)平臺，構(gòu)建家校合作、校企聯(lián)合的育人機(jī)制，充分發(fā)揮不同主體對學(xué)生產(chǎn)生的積極作用，形成育人合力。如在家校合作的育人機(jī)制中，心理健康教師可以主動通過網(wǎng)絡(luò)直播、視頻會議等方式與家長進(jìn)行交流，從多個方面了解學(xué)生的實(shí)際心理狀況，為制定積極心理健康教育方案提供有效的指導(dǎo)。還可以通過新媒體渠道給家長推送家庭教育指南，引導(dǎo)家長為孩子構(gòu)建一個溫馨、幸福的家庭環(huán)境氛圍，共同促進(jìn)學(xué)生的快樂成長。而在校企合作育人模式中，高校和企業(yè)可以將積極心理健康教育與大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)相融合，共同開發(fā)基于積極心理學(xué)的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)課程，并通過多元化的渠道給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，使其能夠樹立積極樂觀的就業(yè)態(tài)度，勇于直面各種就業(yè)挑戰(zhàn)。第四，除課堂之外，宿舍也是學(xué)生在學(xué)校活動的重要場所，許多大學(xué)生出現(xiàn)心理問題都是因?yàn)樗奚崛穗H關(guān)系緊張、無法排解而導(dǎo)致的。因此，高校應(yīng)重視積極宿舍環(huán)境氛圍的建設(shè)，從而進(jìn)一步完善高校積極心理健康教育體系。其一，高校要充分發(fā)揮宿舍管理人員的育人作用，促使其能夠深入學(xué)生生活之中，與學(xué)生進(jìn)行親切的交流，了解學(xué)生在生活中遇到的困難并及時給予幫助，調(diào)節(jié)同學(xué)之間的矛盾，共同營造溫馨、和諧的宿舍環(huán)境氛圍。其二，宿舍管理人員要對宿舍環(huán)境進(jìn)行改造。在日常管理中要保持宿舍樓道衛(wèi)生整潔，給學(xué)生營造一個舒適的生活環(huán)境，還可以在樓道內(nèi)粘貼有關(guān)宿舍文明禮儀的標(biāo)語、漫畫或者各類生活小貼士，可以在無形之中加強(qiáng)對學(xué)生的熏陶，幫助其形成健康、樂觀、積極的心理品質(zhì)。其三，高校要積極協(xié)助宿舍管理人員舉辦多元化的宿舍活動，如最美宿舍評選、宿舍文明禮儀知識競賽等等，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，不僅能夠進(jìn)一步豐富學(xué)生的娛樂生活，還能使其在活動中收獲友誼，獲得成長。其四，宿舍管理人員還可以在宿舍內(nèi)設(shè)立心理委員，招募一批形態(tài)積極、樂于助人的學(xué)生志愿者，從而充分發(fā)揮朋輩同學(xué)的感染力量，幫助更多的存在心理健康問題的學(xué)生排憂解難、走出困境，將高校心理健康教育落實(shí)到學(xué)生生活的每一個角落。最后，高校應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)建溫馨、和諧、友愛的校園環(huán)境，強(qiáng)化對學(xué)生的熏陶和感染，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成。其一，高?？梢灾鲃訉⒎e極心理教育理念融入高校教育理念之中，促使各科教師充分發(fā)揮教師的育人功能，與學(xué)生共同構(gòu)建平等、友愛、互助的教學(xué)課堂，并促使其可以采取鼓勵、激勵、引導(dǎo)等教育方式，營造輕松愉悅的課堂氛圍，全面提高高校心理健康教育水平。其二，高校應(yīng)舉辦豐富的校園文化活動，如音樂節(jié)、運(yùn)動會、學(xué)術(shù)交流活動等等，并充分利用大學(xué)生社團(tuán)組織，鼓勵并支持學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際需求發(fā)展興趣愛好，營造積極向上、自由發(fā)展的校園環(huán)境氛圍，讓更多的學(xué)生都能夠找到自我存在的價值和意義，獲得幸福感和滿足感。另外，高校還可以借助外部力量資源，如主動與當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館、紅色展覽館進(jìn)行合作，充分利用其擁有的資源開展愛國主義教育活動，以便利用紅色文化、紅色精神的感染力加強(qiáng)對學(xué)生堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、勇敢等優(yōu)秀精神品質(zhì)的培養(yǎng)，使其能夠認(rèn)識到當(dāng)下幸福生活的來之不易，并以積極樂觀的心態(tài)看待未來的發(fā)展；又如與地方圖書館、文化展覽館、藝術(shù)中心進(jìn)行合作，可以開展各類文化交流、藝術(shù)會演活動，逐步培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，提升學(xué)生的審美品位，從而激發(fā)學(xué)生對美好生活的向往，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。綜上所述，心理健康教育是高校教育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。面對當(dāng)前復(fù)雜多變社會環(huán)境以及學(xué)生在心理健康問題方面的個性差異，高校心理健康教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，主動引入積極心理學(xué)理論，推動心理健康教育改革，以不斷拓寬心理健康教育的范疇，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求構(gòu)建完善的積極心理健康教育體系，從而增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生的全面健康成長。第七篇：大學(xué)生心里健康教育大學(xué)生心理健康教育是通過多種方式促進(jìn)大學(xué)生心理健康的完好狀態(tài)，包括調(diào)整生活方式、閱讀、合理宣泄和放松訓(xùn)練等自助方法，以及尋求心理咨詢師幫助。它旨在解決大學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、緊張、壓力等，并遵循“五育并舉”的政策要求，是大學(xué)生健康成長的關(guān)鍵。大學(xué)生心理健康教育的定義與重要性心理健康是指個體在成長和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。對于大學(xué)生而言，心理健康不僅是建立良好人際關(guān)系、提升創(chuàng)造力的基礎(chǔ)，更是保證其良好發(fā)展的關(guān)鍵。大學(xué)生心理健康教育，則是指通過系統(tǒng)的教育活動和輔導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，學(xué)習(xí)心理健康知識，提升心理素質(zhì)，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活和社會發(fā)展的需要。近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，大學(xué)生面臨的壓力日益增大，心理健康問題也日益凸顯。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要。它不僅能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，還能夠提升其自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往能力，為其未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與問題分析當(dāng)前，大學(xué)生心理健康狀況整體良好，但仍有部分學(xué)生存在不同程度的心理問題。如焦慮和緊張、無法應(yīng)對的感覺、事情過多導(dǎo)致的壓力、來自他人的壓力導(dǎo)致的易怒或愛發(fā)牢騷等。這些問題不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能對其未來的職業(yè)發(fā)展造成負(fù)面影響。分析這些問題的成因，可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、就業(yè)壓力以及網(wǎng)絡(luò)依賴等都是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的重要因素。同時，部分學(xué)生對心理健康的認(rèn)識不足，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對策略，也是問題產(chǎn)生的原因之一。心理健康教育的主要內(nèi)容與目標(biāo)大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括心理健康知識的傳授、心理調(diào)適技能的培養(yǎng)、心理問題的預(yù)防與干預(yù)等。具體而言，它涉及情緒管理、壓力應(yīng)對、人際交往、自我認(rèn)知等多個方面。通過教育，旨在幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握有效的心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我適應(yīng)和應(yīng)對能力。心理健康教育的目標(biāo)可以概括為“三識”“三全”育人。即樹立增強(qiáng)心理健康意識、學(xué)習(xí)心理健康知識、多方協(xié)同育人共識，強(qiáng)化全員、全過程、全方位的心理育人機(jī)制。通過實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，可以形成家校協(xié)同、校醫(yī)合作的心理健康教育合力，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施方法與策略大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施需要采用多種方法和策略。首先，應(yīng)實(shí)行分階分層教育，針對不同年級學(xué)生的特點(diǎn)和需求，開展多種層次和形式的心理健康教育活動。其次，輔導(dǎo)員應(yīng)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)知識，提升自身心理素養(yǎng)和專業(yè)技能，創(chuàng)新心理健康教育形式和內(nèi)容。此外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源、心理咨詢室等渠道，為學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。在實(shí)施過程中，還應(yīng)注重家校合作，加強(qiáng)與家長的溝通與交流，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。同時，可以邀請心理學(xué)專家、學(xué)者來校講座，拓寬學(xué)生的視野，提升其心理健康素養(yǎng)。高校心理健康教育資源的整合與利用高校擁有豐富的心理健康教育資源，包括專業(yè)教師、心理咨詢室、網(wǎng)絡(luò)資源等。為了更有效地利用這些資源，高校應(yīng)建立健全心理健康教育體系，明確各部門的職責(zé)和任務(wù)，形成工作合力。同時，可以加強(qiáng)與其他高校、社會機(jī)構(gòu)的合作與交流，共享資源，共同提升心理健康教育的水平。在資源整合方面，高?？梢砸劳行睦碜稍兪?，建立學(xué)生心理健康檔案，定期開展心理健康測評和咨詢服務(wù)。此外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理健康教育網(wǎng)站、在線心理咨詢平臺等，為學(xué)生提供便捷、專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。心理健康教育在大學(xué)生個人發(fā)展中的作用心理健康教育在大學(xué)生個人發(fā)展中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。它不僅能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，還能夠提升其自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往能力。通過心理健康教育，學(xué)生可以學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)；如何與他人建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力；如何正確面對壓力和挫折，提高自我適應(yīng)和應(yīng)對能力。這些能力的提升，不僅有助于學(xué)生在大學(xué)期間取得更好的學(xué)業(yè)成績和人際關(guān)系，還能夠?yàn)槠湮磥淼穆殬I(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，對于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義。心理健康教育的評估與持續(xù)改進(jìn)為了確保心理健康教育的有效性和針對性，高校應(yīng)建立完善的評估機(jī)制。通過定期開展心理健康測評、收集學(xué)生反饋意見、評估教育效果等方式，及時了解心理健康教育的實(shí)施情況和存在的問題。在評估的基礎(chǔ)上，高校應(yīng)針對存在的問題和不足，制定改進(jìn)措施和計(jì)劃。例如，可以加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力；可以優(yōu)化教育內(nèi)容和方法，使之更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求和心理特點(diǎn)；可以加強(qiáng)家校合作，形成教育合力等。通過持續(xù)改進(jìn)，可以不斷提升心理健康教育的質(zhì)量和效果，為學(xué)生的健康成長提供有力保障。案例分析：成功的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐某高校在心理健康教育方面取得了顯著成效。該校建立了完善的心理健康教育體系，包括心理咨詢室、心理健康教育課程、心理健康講座等。同時，該校還注重家校合作，定期與家長溝通學(xué)生的心理健康狀況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。在具體實(shí)踐中，該校通過開設(shè)心理健康課程，幫助學(xué)生了解心理健康知識，掌握心理調(diào)適技能。同時，還利用心理咨詢室為學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。此外，該校還定期舉辦心理健康講座和活動，如心理健康月、心理劇比賽等，豐富學(xué)生的校園生活，提升其心理健康素養(yǎng)。通過這些措施的實(shí)施，該校學(xué)生的心理健康狀況得到了顯著改善。學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往能力得到了提升，學(xué)習(xí)積極性和生活滿意度也得到了提高。這一成功案例為其他高校提供了有益的借鑒和啟示。大學(xué)生自我心理健康管理與提升技巧除了高校提供的心理健康教育外，大學(xué)生還應(yīng)學(xué)會自我心理健康管理與提升。首先，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持科學(xué)飲食、合理睡眠和適宜運(yùn)動。其次，可以通過閱讀書籍、寫日記等方式來合理宣泄情緒，緩解壓力。此外，還可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練技巧，如音樂放松、冥想訓(xùn)練等，幫助自己放松身心，保持平和心態(tài)。同時，大學(xué)生還應(yīng)學(xué)會積極面對挑戰(zhàn)和困難，保持樂觀的心態(tài)。當(dāng)遇到問題時，可以尋求朋友、家人或?qū)I(yè)人士的幫助和支持。通過這些自我管理與提升技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大學(xué)生可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，保持心理健康。未來展望：大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，大學(xué)生心理健康教育將面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。未來，大學(xué)生心理健康教育將更加注重個性化和差異化教育。針對不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，提供定制化的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。同時，還將加強(qiáng)與其他學(xué)科和領(lǐng)域的融合與交叉，形成綜合性的心理健康教育模式。此外，隨著科技的發(fā)展和應(yīng)用，大學(xué)生心理健康教育將更加注重信息化和智能化。利用大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)手段，可以更加精準(zhǔn)地評估學(xué)生的心理健康狀況，提供個性化的教育方案和服務(wù)。同時，還可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺、移動應(yīng)用等渠道，為學(xué)生提供便捷、高效的心理健康輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)?？傊磥泶髮W(xué)生心理健康教育將更加注重學(xué)生的個性化需求和發(fā)展，加強(qiáng)與其他學(xué)科和領(lǐng)域的融合與交叉，注重信息化和智能化的發(fā)展。通過這些努力，可以為學(xué)生提供更加全面、專業(yè)的心理健康教育服務(wù)，促進(jìn)其健康成長和全面發(fā)展。第八篇：心理健康教育旨在解決人們的一般心理問題，促進(jìn)個體的全面發(fā)展。當(dāng)前民辦高校在開展心理健康教育工作中存在重視程度不足、師資力量不足、忽視心理健康教育育人價值的發(fā)揮等。一、心理健康教育是學(xué)校心理素質(zhì)教育的首要任務(wù)德智體美勞教育是高校促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的基本途徑。從心理問題發(fā)生的現(xiàn)狀看，其外在表現(xiàn)越來越明顯，心理健康在學(xué)生全面發(fā)展中的作用越來越突出。高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作的過程中，逐漸從解決學(xué)生的心理問題向促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長轉(zhuǎn)化。一般而言，心理素質(zhì)的高低與學(xué)生心理問題出現(xiàn)的頻率成正比，學(xué)校心理素質(zhì)教育是以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)為目標(biāo)的教育活動，其中包含心理健康教育。當(dāng)前，大學(xué)生以“００后”為主，具有鮮明的個性特征，特別是在多元文化背景下，大學(xué)生的個性特點(diǎn)表現(xiàn)得更為明顯。個性的良好發(fā)展是促進(jìn)學(xué)生形成積極健康心理的主要因素。如何在保障心理健康的前提下促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，是高校開展心理素質(zhì)教育要考慮的問題，而心理健康教育是高校開展心理素質(zhì)教育的首要任務(wù)。二、尊重教育對象的主體性和多元性教育對象的主體性指的是“以生為本”理念下的教育活動要圍繞學(xué)生開展，心理健康教育工作也不例外，在校大學(xué)生是高校開展心理健康教育工作的主要對象。新課程改革理念下，學(xué)生作為教育活動主體的作用日益凸顯。開展包括心理健康教育在內(nèi)的教育活動需要學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，積極主動參與，以促進(jìn)身心健康發(fā)展。高校心理健康教育的開展應(yīng)考慮學(xué)生個體發(fā)展的實(shí)際特點(diǎn)，充分體現(xiàn)“以生為本”的理念，在遵循教育規(guī)律的基礎(chǔ)上制定符合學(xué)生實(shí)際需要的教育活動方案，提升教育效果。多元性則表現(xiàn)在學(xué)生的個體差異上。每個學(xué)生都是獨(dú)立的個體，除具備大學(xué)生共有的特點(diǎn)外，還表現(xiàn)出區(qū)別于他人的特性。高校心理健康教育工作的開展既要解決當(dāng)代大學(xué)生在日常生活中存在的普遍性問題，更需解決個性問題。通過對學(xué)生心理健康問題的解決，幫助學(xué)生回歸正常生活軌道，在身心和諧發(fā)展的基礎(chǔ)上找到個人發(fā)展的最佳狀態(tài)，促進(jìn)個性發(fā)展與社會性發(fā)展的平衡。三、民辦高校心理健康教育存在的問題重視程度不夠就民辦高校而言，心理健康教育工作存在的突出問題是思想上沒有引起足夠重視。受傳統(tǒng)辦學(xué)理念的影響，一些民辦高校忽視心理健康教育。例如，心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)是心理健康教育工作的主要任務(wù)，即在心理問題出現(xiàn)之前就采取預(yù)防措施，減少大學(xué)生心理健康問題發(fā)生的概率，如心理測試是學(xué)校掌握新生心理健康狀況的有效方式，但一些民辦高校只在學(xué)生的大一階段進(jìn)行心理測評，沒有把心理測評作為新生入學(xué)的必要流程，難以實(shí)時掌握學(xué)生心理的動態(tài)變化。隨著學(xué)生人數(shù)的增多，一些學(xué)校的心理測評從最初的普查漸漸變?yōu)槌椴?，影響測評的準(zhǔn)確性。有的民辦高校心理測評設(shè)備陳舊，更新不及時，有的學(xué)生缺乏耐心，沒有認(rèn)真回答測評問題，使得學(xué)校難以精確掌握學(xué)生的心理健康情況。對于測評結(jié)果顯示高危預(yù)警的學(xué)生，有的學(xué)校并沒有采取科學(xué)的方式進(jìn)行幫助，學(xué)生的心理健康狀況得不到及時改善。另外，心理健康教育需要足夠的場地來開展相關(guān)活動，受辦學(xué)理念的影響，一些民辦高校管理者并未意識到心理健康教育在學(xué)生發(fā)展過程中的重要作用，對心理健康教育的投入不足，學(xué)校缺少開展心理健康教育活動所需的場地，一些民辦高校的心理健康教育中心與普通辦公場所沒有太大區(qū)別。與理論性課程采取的講授式教學(xué)方式不同，心理健康教育知識的傳授需要學(xué)生的直接體驗(yàn)，心理健康教育效果的達(dá)成需要各種