第二單元求職技巧第一課

精準(zhǔn)獲取就業(yè)信息第二課

掌握簡歷制作技巧

第三課熟知面試通關(guān)法寶第一課精準(zhǔn)獲取就業(yè)信息

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過自主學(xué)習(xí)，了解獲取就業(yè)信息的方法和渠道。2.通過小組學(xué)習(xí)、案例分析、集體討論等掌握就業(yè)信息的篩選和應(yīng)用方法。3.通過小組學(xué)習(xí)、集體討論、案例分析、自主學(xué)習(xí)等，學(xué)會(huì)合理甄別就業(yè)信息，謹(jǐn)防“求職陷阱”。一、獲取就業(yè)信息（一）就業(yè)信息是什么75就業(yè)信息，包括宏觀就業(yè)信息和微觀就業(yè)信息。宏觀就業(yè)信息是指畢業(yè)生就業(yè)時(shí)國家和地區(qū)總體的政治經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)政策，各行業(yè)人才需求情況，以及產(chǎn)業(yè)、職業(yè)發(fā)展趨勢等相關(guān)信息。微觀就業(yè)信息是指具體的招聘信息。通常一份完整有效的招聘信息至少應(yīng)當(dāng)包括用人單位名稱、單位性質(zhì)、招聘職位和人數(shù)、職責(zé)范圍、職位要求、聯(lián)系方式等內(nèi)容。除此之外，還應(yīng)了解企業(yè)規(guī)模、組織結(jié)構(gòu)、福利體系、企業(yè)文化等信息。76就業(yè)信息是畢業(yè)生求職的基礎(chǔ)和起點(diǎn)，關(guān)系到求職的成敗和就業(yè)質(zhì)量的高低。在求職過程中，誰搜集的就業(yè)信息及時(shí)、全面、質(zhì)量高，誰的視野就越開闊，求職的主動(dòng)性、把握性就越強(qiáng)。因此，我們在開始求職之旅時(shí)，首要環(huán)節(jié)就是要關(guān)注就業(yè)信息，并逐步培養(yǎng)就業(yè)信息的搜集、整理加工、儲(chǔ)存以及運(yùn)用的能力，為成功求職做好充分的準(zhǔn)備。77（二）搜集就業(yè)信息的原則1.準(zhǔn)確性、真實(shí)性這是搜集就業(yè)信息最基本的要求。2.計(jì)劃性、條理性要明確搜集就業(yè)信息的目的，明確自己所需就業(yè)信息的范圍，做到有的放矢。783.全面性、系統(tǒng)性將各種相關(guān)的就業(yè)信息積累起來，然后進(jìn)行分析、加工、整理，形成一套能客觀、系統(tǒng)地反映當(dāng)前就業(yè)市場、就業(yè)政策和就業(yè)動(dòng)向的有效就業(yè)信息，為擇業(yè)提供可靠的依據(jù)。信息搜集的面越廣，越能幫助自己做出科學(xué)的決策，而決策又關(guān)系著未來的前途。4.實(shí)用性、時(shí)效性我們要充分認(rèn)識自己，根據(jù)自己的專業(yè)、特長、能力和性格等搜集信息，避免搜集到范圍過大或無法利用的無效信息。同時(shí)，我們也要關(guān)注就業(yè)信息的發(fā)布時(shí)間。79（三）搜集就業(yè)信息的方法1.全方位搜集法全方位搜集，即將與自己專業(yè)有關(guān)聯(lián)的就業(yè)信息統(tǒng)統(tǒng)搜集起來，再按一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行整理和篩選，以備使用。2.定方向搜集法定方向搜集，即根據(jù)自己選定的職業(yè)方向和求職的行業(yè)范圍來搜集相關(guān)的信息。3.定區(qū)域搜集法定區(qū)域搜集，即根據(jù)自己對某個(gè)或某幾個(gè)地區(qū)的偏好來搜集信息，而對職業(yè)方向和行業(yè)范圍較少關(guān)注和選擇。80（四）搜集就業(yè)信息的渠道1.學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)會(huì)通過各類信息載體及時(shí)發(fā)布中央、省、市有關(guān)就業(yè)的政策與形勢、法規(guī)信息、行業(yè)信息、用人信息、招聘活動(dòng)信息。2.企業(yè)招聘網(wǎng)頁很多企業(yè)都有自己的網(wǎng)站以及人才招聘網(wǎng)頁。3.專業(yè)的求職網(wǎng)站專業(yè)求職網(wǎng)站會(huì)發(fā)布大量招聘信息。814.人才招聘會(huì)除了學(xué)校組織的人才招聘會(huì)外，還有當(dāng)?shù)厝瞬沤涣鞣?wù)中心等舉辦的招聘會(huì)，這些招聘會(huì)具有時(shí)間集中、地點(diǎn)相對固定、信息量大、雙方能面對面接觸等特點(diǎn)，是畢業(yè)生獲取大量就業(yè)信息難得的機(jī)會(huì)。5.社會(huì)關(guān)系網(wǎng)畢業(yè)生可以通過自己身邊的親人、師長、校友等社會(huì)關(guān)系，獲取就業(yè)信息。826.社會(huì)實(shí)踐和畢業(yè)實(shí)習(xí)畢業(yè)生到用人單位參加社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動(dòng)，可以了解用人單位的內(nèi)部文化、工作情況和工作要求，更重要的是可以獲取單位的用人需求信息，這種信息具有全面性、準(zhǔn)確性的特點(diǎn)。7.大眾傳媒報(bào)紙、雜志等大眾媒體是搜集就業(yè)信息的傳統(tǒng)渠道。8384二、篩選和應(yīng)用就業(yè)信息85（一）就業(yè)信息的篩選第一，掌握重點(diǎn)、避免盲從。就業(yè)信息可以全面搜集，但在比較、篩選之后，應(yīng)標(biāo)明重點(diǎn)信息并注意留存，一般信息則僅作參考。獲取信息以后，不能一味盲從。第二，深入了解、善于請教。要全面掌握情況，全面了解信息的相關(guān)內(nèi)容。二、篩選和應(yīng)用就業(yè)信息86第三，善于對比、分清主次。首先要辨識真?zhèn)?，剔除過時(shí)的、虛假的、用處不大的信息；其次是將與自己的專業(yè)及興趣有關(guān)的信息提取出來。第四，人職匹配、適合自己。一切信息都要進(jìn)行對照衡量，看是否適合自己，要把握“適合自己的才是最好的”原則，這一點(diǎn)是篩選信息的核心。（二）就業(yè)信息的應(yīng)用第一，及時(shí)應(yīng)用有價(jià)值的就業(yè)信息。就業(yè)信息有很強(qiáng)的時(shí)效性，又為眾多求職者所共有，因此就業(yè)信息一旦選定，就要及時(shí)主動(dòng)與用人單位招聘人員聯(lián)系，投遞簡歷，不要猶豫不決。第二，根據(jù)就業(yè)信息發(fā)現(xiàn)自己的不足。根據(jù)就業(yè)信息，我們可對照檢查自己的不足，及時(shí)調(diào)整自己的期望值，完善知識結(jié)構(gòu)，提升技能水平和綜合素質(zhì)。第三，共享就業(yè)信息。有些就業(yè)信息對自己不一定有用，可是對別人卻十分有用，遇到這種情況，要及時(shí)輸出對別人有用的信息。87三、合理甄別就業(yè)信息，謹(jǐn)防“求職陷阱”88（一）甄別線上就業(yè)信息第一，警惕山寨網(wǎng)站。選擇正規(guī)、大型、知名的招聘網(wǎng)站。第二，警惕虛假招聘和信息泄露。畢業(yè)生們要注意辨別招聘信息的真實(shí)性和有效性，全面詳細(xì)了解崗位情況，謹(jǐn)防被騙。第三，警惕“空頭支票”。缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生們一定要保持警惕，不輕信高職高薪承諾，要盡可能多地了解招聘單位信息，對一些隨意承諾各種待遇的單位敬而遠(yuǎn)之。第四，警惕網(wǎng)絡(luò)兼職。對于網(wǎng)絡(luò)兼職，要持十分謹(jǐn)慎的態(tài)度。89（二）甄別線下就業(yè)信息第一，警惕各類收費(fèi)。應(yīng)聘工作本身并不需要費(fèi)用，有些單位需要入職體檢，畢業(yè)生可自行前往醫(yī)院體檢，正規(guī)單位不會(huì)用代收體檢費(fèi)等任何理由收取費(fèi)用。第二，警惕非法傳銷。世上沒有免費(fèi)的午餐，畢業(yè)生要抵制誘惑，樹立勤勞致富、拒絕傳銷的防范意識。同時(shí)，也要警惕被親人或身邊的同學(xué)等熟人以好工作、高薪資的名義誘騙至傳銷窩點(diǎn)。第三，警惕證件扣押。任何單位和個(gè)人都沒有權(quán)利扣留他人證件的原件，畢業(yè)生在求職應(yīng)聘過程中，不要輕易將證件原件交付他人，如有需要，僅向有關(guān)人員出示即可。90第四，警惕“只試用不聘用”。我國勞動(dòng)合同法規(guī)定，勞動(dòng)合同期限三個(gè)月以上不滿一年的，試用期不得超過一個(gè)月；勞動(dòng)合同期限一年以上不滿三年的，試用期不得超過二個(gè)月；三年以上固定期限和無固定期限的勞動(dòng)合同，試用期不得超過六個(gè)月。此外，勞動(dòng)者在試用期的工資不得低于本單位相同崗位最低檔工資或者勞動(dòng)合同約定工資的百分之八十，并不得低于用人單位所在地的最低工資標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)提前了解一些常見的勞動(dòng)合同陷阱。91第二課掌握簡歷制作技巧學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過自主學(xué)習(xí)，了解簡歷的構(gòu)成要素和類型。2.通過小組學(xué)習(xí)、案例分析、集體討論和簡歷撰寫等活動(dòng)，掌握個(gè)人簡歷的制作技巧。3.通過小組學(xué)習(xí)、集體討論和自主學(xué)習(xí)等方法，熟悉投遞簡歷的竅門。一、熟悉簡歷的結(jié)構(gòu)和類型（一）簡歷的基本構(gòu)成1.個(gè)人基本情況個(gè)人基本情況包括姓名、性別、出生日期、民族、籍貫、政治面貌、聯(lián)系方式等，這部分內(nèi)容一般寫在簡歷的最前面，目的是讓招聘人員拿到簡歷時(shí)，知道這份簡歷介紹的是誰，怎樣可以聯(lián)系到該求職者。942.求職意向求職意向應(yīng)開門見山，用一句話說明——我希望從事

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工作。另外，明確求職意向有利于求職成功。3.教育背景這部分一般先列出最高學(xué)歷，然后從高到低回溯，教育背景要寫明就讀的學(xué)校（培訓(xùn)機(jī)構(gòu)）及專業(yè)情況。對于技工院校畢業(yè)生來說，要重點(diǎn)突出自己掌握的職業(yè)技能。954.工作或?qū)嵙?xí)經(jīng)歷對于畢業(yè)生來說，要重點(diǎn)寫明自己短期的雇用型工作、實(shí)習(xí)、勤工儉學(xué)、志愿者服務(wù)、社團(tuán)、社區(qū)服務(wù)等經(jīng)歷。5.所獲榮譽(yù)若榮譽(yù)較多，可挑級別較高的進(jìn)行介紹；若榮譽(yù)較少，可不單列，根據(jù)實(shí)際情況在教育背景、工作或?qū)嵙?xí)經(jīng)歷中表述。對技工院校畢業(yè)生來說，要重點(diǎn)突出自己參加各級各類職業(yè)技能大賽的情況。966.相關(guān)技能常規(guī)技能一般指計(jì)算機(jī)操作技能、語言技能、溝通技能等。專業(yè)技能一般指從事某一職業(yè)的專業(yè)能力。7.其他個(gè)人信息其他個(gè)人信息主要指特長、興趣愛好等。8.自我評價(jià)自我評價(jià)亦不是簡歷中必寫的信息。在寫自我評價(jià)時(shí)，可結(jié)合應(yīng)聘崗位的特點(diǎn)，用一句話來總結(jié)自身素質(zhì)。9798（二）簡歷的類型1.時(shí)序型簡歷這是最常見、最直接的個(gè)人簡歷類型，即從最近的經(jīng)歷開始，逆著時(shí)間順序逐條列舉工作實(shí)習(xí)經(jīng)歷、教育經(jīng)歷等個(gè)人信息。2.功能型簡歷功能型簡歷又稱技術(shù)型簡歷，其核心內(nèi)容是工作技能與專長。功能型簡歷一般包括求職意向、成績、能力、工作經(jīng)歷和學(xué)歷等幾部分。993.復(fù)合型簡歷復(fù)合型簡歷是時(shí)序型簡歷和功能型簡歷的綜合運(yùn)用。其主要內(nèi)容一般按照這樣的方式呈現(xiàn)：在開頭處寫明求職目標(biāo)之后，列明個(gè)人的基本情況；接著根據(jù)所應(yīng)聘職位要求寫明自己具備的技能、資質(zhì)和潛力等，同時(shí)突出自己的成績與優(yōu)勢；之后，按照從現(xiàn)在到過去的時(shí)間順序，列明自己的實(shí)單位、從事的工作崗位、工作內(nèi)容、取得的業(yè)績等內(nèi)容。100二、掌握簡歷制作技巧（一）開篇突出求職意向一方面，如果我們不明確自己的求職意向，那么就需要招聘人員幫我們安排職位，一般工作繁忙的招聘人員是沒有時(shí)間去思考求職者適合什么崗位的，所以為了節(jié)省時(shí)間，他們會(huì)傾向于選擇求職意向明確的人；另一方面，表明自己的求職意向，實(shí)際上是在向招聘人員表明自己能夠勝任這份工作，自己與目標(biāo)職位的需求是相符合的。所以在寫簡歷的時(shí)候，開篇就要盡量將自己的求職意向?qū)懗鰜?。另外，忌向一個(gè)單位申請多職。101（二）基本信息填寫完整向無論我們的專業(yè)和申請職位是什么，這些信息都應(yīng)出現(xiàn)在簡歷上：姓名、性別、出生年月、籍貫、婚姻狀況、教育背景（包括學(xué)歷程度和所學(xué)專業(yè)）、語言能力、計(jì)算機(jī)技能掌握程度、申請職位和事業(yè)發(fā)展方向等。（三）用實(shí)例或數(shù)據(jù)說話，避免空洞在簡歷中插入實(shí)例或數(shù)據(jù)可讓簡歷更具體，有效地避免空洞，并起到量化自己成果的作用。102（四）保證簡歷的真實(shí)性誠信是做人的根本，是最基本的道德準(zhǔn)則，也是用人單位和求職者應(yīng)共同遵守的準(zhǔn)則。在簡歷中，不要妄圖增加并不存在的榮譽(yù)，也不要虛構(gòu)我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。（五）簡歷一定要“量身定做”應(yīng)聘不同職位，簡歷中應(yīng)突出不同特長，強(qiáng)調(diào)不同技能。所以，在投遞簡歷之前，對簡歷進(jìn)行適當(dāng)修改便成了必要環(huán)節(jié)。103（六）提煉語言，詳略得當(dāng)簡歷不必太長，一般寫滿一頁A4紙就夠了。簡歷上的內(nèi)容應(yīng)是高度濃縮的，精練的語言可以讓簡歷包含更多信息。注意，要突出與應(yīng)聘職位要求高度相關(guān)的內(nèi)容，并把其放在較為顯眼的地方，以給人留下深刻的印象，同時(shí)告訴別人，我是一個(gè)了解自己和應(yīng)聘職位的人。（七）投遞簡歷前注意美化與檢查投遞簡歷前，要調(diào)整格式，使簡歷看上去清晰、美觀。104三、投遞簡歷的技巧（一）有的放矢投遞畢業(yè)生應(yīng)認(rèn)真查驗(yàn)招聘信息的真實(shí)性和有效性，仔細(xì)瀏覽招聘單位簡介、招聘職位介紹、招聘信息發(fā)布時(shí)間和有效期等，必要時(shí)還可登錄招聘單位的主頁了解更多信息，在詳細(xì)了解招聘職位的信息后再根據(jù)自己的實(shí)際情況投遞簡歷。（二）按時(shí)投遞網(wǎng)絡(luò)招聘會(huì)的舉辦周期通常為一周或一個(gè)月不等，招聘單位在招聘啟事中也會(huì)對投遞簡歷的時(shí)間有明確的要求，畢業(yè)生應(yīng)按要求及時(shí)進(jìn)行投遞，并且能早投盡量早投。105（三）電子郵件中的“主題”必填電子郵件中的“主題”不能空白，須寫上自己的姓名以及應(yīng)聘職位。如果在郵件主題中呈現(xiàn)關(guān)鍵信息，能讓招聘人員更省力，也有利于在初次篩選中被招聘人員相中。（四）附件命名呼應(yīng)“主題”如果你沒有將自己的簡歷進(jìn)行合理命名，那你的簡歷很容易被忽略掉。此外，簡歷最好轉(zhuǎn)化成PDF格式。有作品集的畢業(yè)生，也要給作品集合理命名，同時(shí)，在作品顯示頁上加水印，以保護(hù)自己的勞動(dòng)成果。106（五）實(shí)名發(fā)送郵件發(fā)郵件一定要用真實(shí)姓名，忌用網(wǎng)絡(luò)名字。（六）勿發(fā)送超大文件業(yè)生在選擇作品時(shí)也要做取舍，對于實(shí)在太大的文件建議上傳到網(wǎng)盤或者視頻平臺，然后將作品鏈接發(fā)送給招聘人員。107108第三課熟知面試通關(guān)法寶學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過自主學(xué)習(xí)，初步了解常見的面試類型及內(nèi)容。2.通過小組學(xué)習(xí)、案例分析、集體討論等活動(dòng)，掌握基本的面試技巧及禮儀。3.通過模擬面試，靈活運(yùn)用面試技巧，提升自我求職競爭力。一、面試及其內(nèi)容（一）什么是面試面試是面試官通過面對面的問答和交流對應(yīng)聘者進(jìn)行能力素質(zhì)評價(jià)的活動(dòng)。用人單位為了更好地了解應(yīng)聘者的職業(yè)素質(zhì)和崗位適應(yīng)力，采用精心設(shè)計(jì)的一系列問答或活動(dòng)進(jìn)行招聘。111面試官以交流與觀察為主要手段與應(yīng)聘者進(jìn)行交流，這種交流與一般性的談話是不一樣的，主要有以下幾點(diǎn)區(qū)別。首先，面試中面試官居于主動(dòng)地位，應(yīng)聘者相對被動(dòng)，而一般談話中雙方的地位是平等的。其次，面試中大多數(shù)問題是預(yù)先設(shè)計(jì)好的，談話的主題雖然可以預(yù)設(shè)，但談話的內(nèi)容可以多樣化，隨機(jī)性也強(qiáng)。最后，面試的主要目的就是甄選人員，而談話的目的有多種，談話的過程也更強(qiáng)調(diào)雙方情感的溝通。112（二）面試的內(nèi)容雖然從理論上講，面試可以測評應(yīng)聘者很多種素質(zhì)，但由于應(yīng)聘者的選拔除面試外還有許多有效的方法，而且每種方法都有其長處和短處，招聘者為了提高甄選的準(zhǔn)確性，往往綜合運(yùn)用多種方法。所以單就面試而言，招聘者并不想面面俱到，而是有側(cè)重地了解其最關(guān)心的內(nèi)容，詳見下表。113面試測評主要內(nèi)容114面試測評主要內(nèi)容115面試測評主要內(nèi)容二、面試的類型116（一）根據(jù)面試標(biāo)準(zhǔn)化程度分類1.結(jié)構(gòu)化面試結(jié)構(gòu)化面試是指對面試的內(nèi)容、形式、程序、評分標(biāo)準(zhǔn)及結(jié)果的合成與分析等構(gòu)成要素，按統(tǒng)一制定的標(biāo)準(zhǔn)和要求進(jìn)行的面試。2.非結(jié)構(gòu)化面試非結(jié)構(gòu)化面試是指對與面試有關(guān)的因素不做過多限定的面試，如聊天式的面試。3.半結(jié)構(gòu)化面試半結(jié)構(gòu)化面試是指在預(yù)先設(shè)計(jì)好的試題（結(jié)構(gòu)化面試）基礎(chǔ)上，面試中主考官向求職者又提出一些隨機(jī)性的問題。117（二）根據(jù)面試對象分類1.單獨(dú)面試單獨(dú)面試又稱個(gè)人面試，是主考官與求職者單獨(dú)談話的面試，也是面試中最常見的一種形式。2.小組面試小組面試又稱集體面試，是多位求職者同時(shí)面對主考官的面試，如無領(lǐng)導(dǎo)小組討論，主要用于考核求職者的人際溝通能力、洞察與把握環(huán)境的能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力等。118（三）根據(jù)面試進(jìn)程分類1.一次性面試在一次性面試中，主考官團(tuán)隊(duì)通常由用人單位人事部門負(fù)責(zé)人、業(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)人及人事測評專家組成。在一次性面試情況下，求職者是否能面試過關(guān)，甚至是否被最終錄用，就取決于這一次面試的表現(xiàn)。面對這類面試，求職者必須集中所長，認(rèn)真準(zhǔn)備，全力以赴。1192.分階段面試分階段面試分為兩種類型，一種叫“依序面試”，一種叫“逐步面試”。依序面試一般分為初試、復(fù)試與綜合評定三步。逐步面試一般是由用人單位的主管領(lǐng)導(dǎo)、處（科）長以及一般工作人員組成面試小組，按照小組成員職位級別由低到高的順序，依次對求職者進(jìn)行面試、淘汰。120（四）根據(jù)面試風(fēng)格分類1.壓力性面試壓力性面試時(shí)，考官將求職者置于一種人為的緊張氣氛中，讓求職者接受諸如挑釁性的、刁難性的刺激，以考查其應(yīng)變能力、承壓能力、情緒穩(wěn)定性等。這種面試的目的是鑒別出那些對壓力敏感且具有較強(qiáng)承壓能力的求職者。2.非壓力性面試非壓力性面試，就是主考官在沒有故意制造壓力的情況下考查求職者相關(guān)素質(zhì)的面試。121（五）根據(jù)面試內(nèi)容設(shè)計(jì)分類1.常規(guī)面試常規(guī)面試就是日常見到的主考官和求職者面對面以問答形式為主的面試。主考官處于主動(dòng)的位置，求職者一般是被動(dòng)應(yīng)答的姿態(tài)。主考官根據(jù)求職者對問題的回答，以及求職者的儀表儀態(tài)、身體語言、情緒反應(yīng)等，對求職者的綜合素質(zhì)狀況做出評價(jià)。1222.情境面試情境面試是主考官設(shè)置工作中的典型情境，讓求職者在特定情境中扮演某個(gè)角色，完成某項(xiàng)任務(wù)，從而考查其工作能力的一種面試方法。3.綜合性面試綜合性面試兼有前兩種面試的特點(diǎn)，而且是結(jié)構(gòu)化的。123（六）根據(jù)面試途徑分類1.電話面試不需直接面對面而是以電話交流為途徑的面試。2.視頻面試通過視頻聊天的方式對求職者面試。3.現(xiàn)場面試主考官與求職者面對面交流溝通。124（七）根據(jù)面試作用分類1.鑒別性面試依據(jù)面試結(jié)果把求職者按相關(guān)素質(zhì)水平進(jìn)行區(qū)分的面試。2.評價(jià)性面試對求職者的素質(zhì)做出客觀評價(jià)的面試。3.預(yù)測性面試對求職者的發(fā)展?jié)摿臀磥沓删偷确矫孢M(jìn)行預(yù)測的面試。125三、做好面試準(zhǔn)備（一）明確面試前的三要素明確面試前的三要素：時(shí)間、地點(diǎn)、聯(lián)系人。一般情況下，招聘單位會(huì)采用電話通知的方式告知這三要素。（二）充分了解應(yīng)聘單位及崗位

面試前要充分了解應(yīng)聘單位和應(yīng)聘崗位的情況，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。126（三）了解面試著裝1.男士篇（1）西裝。正式的西裝可以顯示出男士筆挺的身姿。要注意西裝顏色的選擇：體瘦的人可選擇米色、鼠灰色等暖色調(diào)的西裝，以顯得較為強(qiáng)壯；體胖的人可穿深藍(lán)色、深灰色、深咖啡色的西裝，可選擇雙排四粒扣西裝，以掩飾微挺的肚子。（2）

襯衫。襯衫領(lǐng)子不要太大，領(lǐng)口、袖口不要太寬，以剛好可以扣上并略有空隙為宜。面試時(shí)一般多穿長袖襯衫，襯衫袖子應(yīng)比西裝袖子長出1厘米左右。127（3）領(lǐng)帶。領(lǐng)帶應(yīng)以深色為主，忌刺目的顏色。一般領(lǐng)帶長度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣的長度。盡量不要使用領(lǐng)帶夾。領(lǐng)帶寬度要接近西服翻領(lǐng)的寬度。（4）皮鞋。注意讓你的鞋面保持锃亮，鞋跟要結(jié)實(shí)，鞋帶一定要干凈且系緊。（5）襪子。襪子的顏色應(yīng)當(dāng)和西服相配，可選藍(lán)、黑、深灰或深棕色，不要穿顏色鮮亮或花格子的襪子。襪子要夠長，使你在坐下時(shí)不致過多露出皮膚。襪子要有足夠的彈性，從而不至于滑落。128（6）頭發(fā)和胡須。求職時(shí)要保持頭發(fā)整潔，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺。發(fā)型以簡單、樸素、穩(wěn)重、大方為宜。胡須應(yīng)刮干凈。（7）小飾物。簡單的公文包是最佳選擇，當(dāng)然別忘了要把必備的簡歷等資料裝進(jìn)去。一個(gè)小巧的錢包不易使口袋鼓起變形，不要把各種信用卡、家庭生活照等都塞在里面?？鋸埖捻?xiàng)鏈、裝飾別針、手鐲、耳環(huán)等都是男性求職者面試時(shí)十分忌諱的。1292.女士篇（1）套裝。剪裁合適、簡單大方的套裝，更能體現(xiàn)求職者的莊重感與專業(yè)性。應(yīng)避免無袖、露背等裝束，以免給人浮躁的感覺。套裝顏色要避免夸張、刺眼。若穿裙裝，裙子應(yīng)至少蓋住大腿的三分之二。（2）鞋子。盡量不要穿露出腳趾的涼鞋。（3）

配飾。

配飾要少，

不宜佩戴造型過于夸張、會(huì)叮當(dāng)作響的飾品。（4）妝容和指甲。女士可以稍稍化一下妝，這樣會(huì)使自己看起來更精神。應(yīng)修剪好指甲，保持指甲清潔，不涂艷麗的指甲油。130（5）頭發(fā)。應(yīng)保證頭發(fā)整潔。如果是長發(fā)，可以專門設(shè)計(jì)一個(gè)看起來富有職業(yè)感的發(fā)型。（6）細(xì)節(jié)。只帶一個(gè)手提包或公文包，盡量把化妝品、筆和零碎的小東西有條理地收拾好。襪子不能有脫絲，襪色最好是肉色的。為保險(xiǎn)起見，還可在包里放一雙備用襪，以免脫絲時(shí)能及時(shí)更換。若噴香水，香味宜淡，聞上去要給人以舒適的感覺。131（四）準(zhǔn)備自我介紹自我介紹要簡練，不要重復(fù)簡歷內(nèi)容。大多數(shù)的開場白是：我叫××，畢業(yè)于

××

學(xué)校，專業(yè)是

××。其他個(gè)人信息可根據(jù)情況簡單帶過。對于技工院校畢業(yè)生來說，如果實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不足，還可以說自己在校期間所取得的成績和所掌握的技能，比如在技能大賽中曾經(jīng)獲得過什么獎(jiǎng)項(xiàng)，與應(yīng)聘崗位相關(guān)的職業(yè)技能有什么。另外，還可介紹自己的特長及興趣愛好。總之，自我介紹就是一個(gè)關(guān)于自己與崗位匹配度的簡要總結(jié)。132（五）準(zhǔn)備好面試所需物品準(zhǔn)備好簡歷（多打印幾份）、成績單、各種證書，以及自己做過的設(shè)計(jì)作品（可做成二維碼，附于簡歷之中）、撰寫過的項(xiàng)目報(bào)告等材料，并將其平整地放在一個(gè)文件夾或牛皮紙信封里。準(zhǔn)備簽字筆和記錄本，以備面試時(shí)記錄重點(diǎn)問題。準(zhǔn)備手表，除了防止面試遲到外，還可以幫助求職者在面試時(shí)把控時(shí)間。準(zhǔn)備面巾紙和水，有些面試地點(diǎn)可能比較遠(yuǎn)，一路奔波過去，面巾紙和水可以幫助求職者重塑良好形象。133（六）準(zhǔn)備一些常見面試問題的應(yīng)答一般來說，主考官在面試中的各種提問，都不會(huì)偏離求職者的個(gè)人信息和崗位要求這兩大方面。因此，畢業(yè)生可以根據(jù)簡歷內(nèi)容和招聘崗位要求預(yù)測面試問題。值得注意的是，千萬不要死記硬背，面試問題沒有所謂的“標(biāo)準(zhǔn)答案”。同一個(gè)面試問題并非只有一個(gè)答案，而且同一個(gè)答案并不是在任何面試場合都有效，要根據(jù)具體情況進(jìn)行把握。另外，去對英語水平要求比較高的公司面試，求職者最好準(zhǔn)備一段英文的自我介紹，并多推敲句型和用詞。134（七）準(zhǔn)備一些高質(zhì)量的問題求職者能提前準(zhǔn)備好一些有技術(shù)含量的，特別是能證明自己對應(yīng)