ADDINCNKISM.UserStyle《運動生理學(xué)》課程教學(xué)大綱（理論課程）一、課程基本信息課程號2223S01102開課單位護理學(xué)院課程名稱運動生理學(xué)SportsPhysiology課程性質(zhì)選修考核類型考查課程學(xué)分1.5課程學(xué)時26課程類別專業(yè)發(fā)展課程（專業(yè)拓展課）先修課程《人體解剖學(xué)》、《組織學(xué)》、《生理學(xué)》等適用專業(yè)（類）臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)、護理學(xué)專業(yè)二、課程描述及目標（一）課程簡介在醫(yī)體結(jié)合的時代背景下，將醫(yī)學(xué)和體育運動有機融合，是新型醫(yī)務(wù)人員的基本素質(zhì)之一。在醫(yī)學(xué)院校有計劃有目的開展醫(yī)療體育教學(xué)，使醫(yī)學(xué)生除達到專業(yè)培養(yǎng)目標外，還具備醫(yī)體整合的理論（理念）和技術(shù)，能夠指導(dǎo)健康人群、運動損傷和慢性病人群進行科學(xué)鍛煉和運動康復(fù)?！哆\動生理學(xué)》是人體生理學(xué)的一個分支，研究人體在體育鍛煉和運動訓(xùn)練影響下人體機能活動變化規(guī)律的科學(xué)，是本專業(yè)（類）的一門專業(yè)拓展課程，旨在通過理論教學(xué)，使學(xué)生掌握運動生理的基礎(chǔ)知識、體育鍛煉和運動訓(xùn)練的基本原理和不同年齡性別訓(xùn)練水平的人群進行運動時的生理特點,具備初步指導(dǎo)健康人群和慢性病人群進行科學(xué)鍛煉的基本能力，為科學(xué)健身理論與實踐、運動護理、運動技能訓(xùn)練等后續(xù)課程奠定必要的理論基礎(chǔ)。（二）教學(xué)目標從應(yīng)用的角度出發(fā)，在掌握人體正常生理學(xué)的基礎(chǔ)知識、基本理論和生命發(fā)展變化的基本規(guī)律基礎(chǔ)上，深刻理解運動過程中人體機能變化的規(guī)律，明確體育鍛煉和機能訓(xùn)練對人體機能能力影響的機制，其目的是讓學(xué)生掌握體育鍛煉和運動訓(xùn)練的基本生理學(xué)原理，為科學(xué)地從事大眾健身指導(dǎo)、慢性病患者運動康復(fù)指導(dǎo)提供理論基礎(chǔ)。課程目標1：掌握體育運動對人體機能活動的主要影響及體育鍛煉和運動訓(xùn)練過程中的生理學(xué)原理課程目標2：認識生命各階段健康人群科學(xué)鍛煉的基本知識課程目標3：具有一定的科學(xué)健身素養(yǎng)和主動學(xué)習(xí)及科學(xué)思維能力三、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標點課程目標權(quán)重2.1掌握與護理學(xué)相關(guān)的自然科學(xué)、人文社會科學(xué)的基礎(chǔ)知識和科學(xué)方法。2.2掌握護理學(xué)基礎(chǔ)理論和基本知識。2.3掌握人體的正常結(jié)構(gòu)、功能，人的心理狀態(tài)及其發(fā)展變化。課程目標10.52.9熟悉不同人群衛(wèi)生保健的知識和方法，包括健康教育、疾病預(yù)防、疾病康復(fù)和臨終關(guān)懷的有關(guān)知識。3.2具有運用多學(xué)科知識進行護理評估、制訂護理計劃及對護理對象實施整體護理的基本能力。3.6具有從事社區(qū)護理的基本能力，能在各種環(huán)境中為個體、家庭、社區(qū)提供與其文化相一致的健康保健服務(wù)。課程目標20.21.1樹立科學(xué)的世界觀和人生觀，熱愛祖國，忠于人民，對護理學(xué)科有正確的認識，對其發(fā)展具有責(zé)任感，初步形成以維護和促進人類健康為己任的專業(yè)價值觀。1.3具有科學(xué)精神、慎獨修養(yǎng)、嚴謹求實的工作態(tài)度和符合職業(yè)道德標準的職業(yè)行為。1.6具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)意識，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，具有主動獲取新知識、不斷進行自我完善和推動專業(yè)發(fā)展的態(tài)度。課程目標30.3四、教學(xué)方式與方法在教學(xué)中應(yīng)突出學(xué)生的基本知識和基本能力的培養(yǎng)，利用多媒體教學(xué)等現(xiàn)代化教學(xué)手段，提高教學(xué)內(nèi)容的生動性、趣味性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)內(nèi)容多增加案例，既要注重知識的科學(xué)性和基礎(chǔ)性，又要增加生動性和實用性。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力思維能力，自學(xué)、表達與分析問題解決問題的能力。五、教學(xué)重點及難點第一章：肌肉活動（一）教學(xué)重點1、肌纖維類型與運動能力2、運動對骨骼肌的影響（二）教學(xué)難點肌肉收縮的形式與力學(xué)特征第二章：能量代謝（一）教學(xué)重點１、三個供能系統(tǒng)的特征以及與運動強度、時間的對應(yīng)關(guān)系２、不同強度運動中的能量代謝規(guī)律（二）教學(xué)難點三個供能系統(tǒng)的特征以及運動強度、時間的對應(yīng)關(guān)系第三章：神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能（一）教學(xué)重點脊髓、腦干和高位中樞對軀體運動的調(diào)控。（二）教學(xué)難點大腦皮質(zhì)對各級中樞功能進行的整合。第四章：內(nèi)分泌調(diào)節(jié)（一）教學(xué)重點1、運動時應(yīng)激激素的分泌及其適應(yīng)性調(diào)節(jié)2、應(yīng)激激素對運動的反應(yīng)與適應(yīng)特點。（二）教學(xué)難點應(yīng)激激素對運動的反應(yīng)與適應(yīng)第五章：免疫與運動（一）教學(xué)重點1、身體運動對免疫機能的影響2、運動免疫調(diào)理的基本措施（二）教學(xué)難點體液免疫應(yīng)答和細胞免疫應(yīng)答的過程和特點。第六章:血液與運動（一）教學(xué)重點運動對血液成分的影響（二）教學(xué)難點運動訓(xùn)練對血液有形成分的影響第七章：呼吸與運動（一）教學(xué)重點運動對呼吸機能的影響（二）教學(xué)難點運動對呼吸機能的影響第八章：血液循環(huán)與運動（一）教學(xué)重點運動訓(xùn)練對心血管功能的影響（二）教學(xué)難點肌肉運動時的血液循環(huán)功能變化。第九章：消化、吸收與排泄（一）教學(xué)重點運動時酸堿平衡變化及其調(diào)節(jié)的基本過程（二）教學(xué)難點體內(nèi)酸性和堿性物質(zhì)的來源第十章：身體素質(zhì)（一）教學(xué)重點1、影響肌肉力量的因素以及其機制2、提高有氧工作能力的方法（二）教學(xué)難點安靜時、運動中以及運動后恢復(fù)期有氧能力的生理變化過程第十一章：運動與身體機能變化（一）教學(xué)重點運動性疲勞的發(fā)生機制與判斷方法；促進機體功能恢復(fù)的方法。（二）教學(xué)難點運動性疲勞的發(fā)生機制與判斷方法；促進機體功能恢復(fù)的方法。第十二章運動技能的形成（一）教學(xué)重點影響運動技能形成與發(fā)展的因素（二）教學(xué)難點形成運動技能的過程。第十三章年齡、性別與運動（一）教學(xué)重點1、兒童少年的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律2、女性生理特點與運動能力的特點。３、老年人生理特點與運動能力的特點（二）教學(xué)難點兒童少年的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律第十四章肥胖、體重控制與運動處方（一）教學(xué)重點運動對體重、體脂成分的控制和運動減肥的機制（二）教學(xué)難點制定運動處方第十五章環(huán)境與運動（一）教學(xué)重點冷熱環(huán)境對運動機能的影響（二）教學(xué)難點大氣污染對人體健康的危害六、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配序號教學(xué)內(nèi)容基本要求學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標1第一章肌肉活動掌握不同類型骨骼肌纖維功能特征，運動對骨骼肌形態(tài)和機能的影響；熟悉骨骼肌纖維類型與運動的關(guān)系；了解肌電圖的應(yīng)用3講授課程目標1.3.42第二章能量代謝掌握機體供能系統(tǒng)的特征以及運動強度、時間的對應(yīng)關(guān)系；了解運動時人體物質(zhì)代謝和能量代謝的特點。2講授課程目標1.3.43第三章神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能掌握脊髓、腦干和高位中樞對軀體運動的調(diào)控機制以及它們的協(xié)調(diào)配合了解視覺、聽覺、位覺和本體感覺的基本結(jié)構(gòu)和功能。2講授課程目標1.3.44第四章內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、掌握激素對急性運動中的應(yīng)答特征；了解激素對長期運動訓(xùn)練的適應(yīng)特征。0.5講授課程目標1.3.45第五章免疫與運動掌握體液免疫功能對不同運動的應(yīng)答和適應(yīng)特征，熟悉運動性免疫抑制的機理、運動者自我保護的方法,了解免疫調(diào)理的基本思路和措施。0課程目標1.3.46第六章血液與運動掌握體育活動影響下血液成分的變化特點。1講授課程目標1.3.47第七章呼吸與運動掌握運動對呼吸機能的影響。2講授課程目標1.3.48第八章血液循環(huán)與運動掌握運動對心血管功能的影響，了解心血管功能的調(diào)節(jié)機制。2講授課程目標1.3.49第九章消化、吸收與排泄掌握運動時酸堿平衡變化及其調(diào)節(jié)的基本過程,熟悉體內(nèi)酸性和堿性物質(zhì)的來源,0.5講授課程目標1.3.410第十章身體素質(zhì)掌握影響肌肉力量的因素、影響有氧工作能力的生理學(xué)基礎(chǔ)知識；熟悉肌肉力量的常用檢測與評價方法,速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)；了解無氧耐力生理基礎(chǔ)、人體平衡、靈敏和柔韌性的生理學(xué)基礎(chǔ)。5講授課程目標1.3.411第十一章運動與身體機能變化掌握運動性疲勞的發(fā)生機制與判斷方法,促進機體功能恢復(fù)的方法,了解運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律、各階段的特點及其生理機制3講授課程目標1.3.42第十二章運動技能的形成了解影響運動技能形成與發(fā)展的因素0自學(xué)課程目標1.3.413第十三章年齡、性別與運動掌握兒童少年的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律，制定老年人健身方案的方法,了解女性生理特點與運動能力的特點,4講授課程目標1.2.414第十四章肥胖、體重控制與運動處方熟悉運動對體重、體成分的控制和運動減肥的機制。１講授課程目標1.2.415第十五章環(huán)境與運動熟悉冷環(huán)境和熱應(yīng)激對運動能力的影響,了解大氣環(huán)境污染對運動能力的影響0講授課程目標1.3.4合計26八、學(xué)業(yè)評價和課程考核（一）考核類型：考試考查（二）考核方式：開卷考試閉卷考試課程論文課程報告其它：（三）成績評定：考核依據(jù)建議分值（百分比）考核/評價細則對應(yīng)課程目標平時考核60%出勤40考勤情況課程目標1,2,3作業(yè)10完成進度和正確性課程目標1,2,3表現(xiàn)10回答問題、聽課、課堂討論等情況課程目標1,3期末考核40%多種類型選擇題A1、A2、B或課程報告課程目標1,2,3九、課程目標達成評價課程目標