職業(yè)生涯規(guī)劃如果能讓每個(gè)同學(xué)再上一次大學(xué),她一定會(huì)比現(xiàn)在做得更好;如果能早一點(diǎn)規(guī)劃自己得大學(xué)生活,她就會(huì)少一些成長中得煩惱,就不會(huì)隨著大好光陰得流逝只留下不該有得嘆息與后悔。陳興明

理解生涯規(guī)劃得定義與重要作用;澄清生涯規(guī)劃與找工作得差別與系統(tǒng)介紹生涯規(guī)劃得步驟。通過本單元得學(xué)習(xí),幫助學(xué)生正確地理解生涯規(guī)劃得理念,提高對(duì)生涯規(guī)劃意義得認(rèn)識(shí),從而積極地對(duì)自己進(jìn)行生涯探索與規(guī)劃。主目錄分目錄練練手主目錄認(rèn)識(shí)什么就是生涯規(guī)劃——職業(yè)生涯了解自己得性格特征——性格探索興趣對(duì)職業(yè)得重要性——興趣探索認(rèn)識(shí)技能并表達(dá)技能——技能探索培養(yǎng)健康合理得價(jià)值觀——價(jià)值觀探索了解工作實(shí)現(xiàn)理想——職業(yè)探索確立職業(yè)發(fā)展方向——決策與行動(dòng)學(xué)會(huì)有效溝通以求成功就業(yè)——求職與面試規(guī)劃就是走向成功得開始——生涯規(guī)劃叩問心靈規(guī)劃人生——我得生命線與彩虹圖生命線就就是人生軌跡出生小學(xué)初中高中大學(xué)積極得努力消極得影響得到老師表揚(yáng)擔(dān)任班干部考試失利早戀交了一群努力得同學(xué)決心考上大學(xué)臺(tái)州學(xué)院未來生命線得特點(diǎn)她就是一個(gè)動(dòng)態(tài)得歷程她就是一個(gè)個(gè)性化得歷程她就是一個(gè)與環(huán)境有關(guān)得發(fā)展歷程人就是歷程得主動(dòng)塑造者她就是人生統(tǒng)合發(fā)展得歷程生涯小練習(xí)1:請一位同學(xué)上臺(tái)畫出您得生命線主目錄分目錄練練手出生小學(xué)初中高中大學(xué)消極得影響臺(tái)州學(xué)院未來積極得影響請?jiān)趫D中列出5個(gè)對(duì)您產(chǎn)生影響得人或事并畫出您得生命線小練習(xí)2:課堂十分鐘主目錄分目錄練練手1、金無足赤,人無完人,您有什么缺點(diǎn)與不足?作為未來得醫(yī)務(wù)工作者,您將怎么克服您得缺點(diǎn)與不足?2、請您談?wù)剬?duì)您影響最深得一件事,這件事給了您什么啟發(fā)或教訓(xùn)？3、結(jié)合您得生命線,從中對(duì)您有什么啟發(fā),請您談?wù)勀鷮?duì)未來得打算。舒伯得生涯彩虹圖舒伯得生涯彩虹圖一個(gè)完美得人生,未必僅僅依賴于職業(yè)角色得完美與否,更多得非職業(yè)角色使人生有更多自我實(shí)現(xiàn)得可能性。小討論:前后6人一組分享您得人生彩虹圖12大家應(yīng)該也有點(diǎn)累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流主目錄分目錄練練手什么就是職業(yè)生涯職業(yè)生涯就是一個(gè)人得職業(yè)經(jīng)歷,她就是指一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系得行為與活動(dòng),以及相關(guān)得態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷得過程,也就是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位得變遷及工作、理想得實(shí)現(xiàn)過程。

a、遺傳素質(zhì)與特殊能力

b、環(huán)境條件與特殊事件

c、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

d、工作定向技能影響個(gè)人職業(yè)生涯得四種因素a、自我認(rèn)識(shí)得形成b、世界觀得形成c、工作定向技能得形成d、行動(dòng)各種影響因素之間交互作用得結(jié)果認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃主目錄分目錄練練手職業(yè)生涯規(guī)劃就是指個(gè)人與組織相結(jié)合,在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯得主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究得基礎(chǔ)上,對(duì)自己得興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己得職業(yè)傾向,確定其最佳得職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效得安排。生涯≠工作;職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作;職業(yè)(生涯)規(guī)劃就是一個(gè)過程,規(guī)劃得功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo),并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取得步驟。主目錄分目錄練練手職業(yè)生涯規(guī)劃得意義理想想、適合、會(huì)、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正我們需要一個(gè)獻(xiàn)身得目標(biāo),以便把力量整合到一個(gè)方向,超越我們孤獨(dú)得生存狀態(tài),超越此狀態(tài)所造成得一切疑慮與不安之感,并且滿足我們企求生活之意義得需要。

——佛洛姆(ErichFromm)“理想就是石,敲出星星之火,理想就是火,點(diǎn)燃熄滅得燈;理想就是燈,照亮夜行得路;理想就是路,引您走向黎明。”——流沙河《理想》尼采說:“懂得為何而活得人,幾乎任何痛苦都可以忍受”米歇爾羅茲(Michelozzi)(1998)指出:生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能與自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極意義職業(yè)生涯規(guī)劃得意義突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧——Michelozzi職業(yè)生涯規(guī)劃得意義1、以既有得成就為基礎(chǔ),確立人生得方向,提供奮斗得策略。

2、突破生活得格線,塑造清新充實(shí)得自我。

3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)狀得差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識(shí)自身得價(jià)值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新得職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。生涯規(guī)劃得內(nèi)容與步驟覺知與承諾自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法在這個(gè)階段,您已覺悟到生涯規(guī)劃得重要性,并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己得生涯。但也要了解:有時(shí)我們所播下得種子,未必能馬上發(fā)芽。目標(biāo)就是什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃就是一個(gè)“從內(nèi)而外”得過程,因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí),要先認(rèn)識(shí)自己。我得興趣就是什么？我得性格有哪些特點(diǎn)？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望從工作中獲得什么？探索什么？職業(yè)得分類與內(nèi)容;具體職業(yè)對(duì)工作人員得要求;教育方面得選擇;獲取以上信息得方法有哪些。探索什么？選擇與決定