小學(xué)足球校本課程

目錄

第一章足球理論

一、足球的起源與開展

二、足球場與規(guī)則

三、技術(shù)動作分析

第二章技術(shù)篇（教案）

一、水平一

二、水平二

三、水平三

第三章足球運(yùn)發(fā)動的安康保護(hù)與營養(yǎng)

一、常見足球損傷的和預(yù)防和處理

二、常見疲勞疲的消除

第四章考核工程與標(biāo)準(zhǔn)

一、水平一

二、水平二

三、水平三

第一章理論篇

一、足球的起源與開展

足球運(yùn)動是一項古老的體育活動，源遠(yuǎn)流長。現(xiàn)代足球運(yùn)動起源

于英國，從英國走向歐洲，從歐洲走向世界一一現(xiàn)代足球已經(jīng)成為了

世界上最受歡迎的體宜工程，成為了世界第一運(yùn)動！足球最早起源于

我國古代的一種球類游戲“蹴鞠〃，后來經(jīng)過阿拉伯人傳到歐洲，開

展成現(xiàn)代足球。所以說，足球的故土是中國。

二、足球場與規(guī)則

1.一場足球比賽應(yīng)有兩隊參加，每隊上場隊員不得多于n名，

其中必須有一名守門員。比賽場上只有守門員能夠在本方大禁區(qū)內(nèi)用

手抓球其余隊員都不可以，否則將被裁判判為手球違例，將球權(quán)給對

方。

2.足球比賽時間分為上下半場各45分鐘，上下半場交換場地，

小學(xué)生比賽20分鐘，中場有休息時間。

3.足球比賽中犯規(guī)和違例犯規(guī)包括踢、拉、推、絆、打、沖、阻

擋沖撞對方隊員；違例包括手球，擲界外球違例、發(fā)球門球違例、接

本方隊員回傳球違例等。

4.本方隊員將球踢進(jìn)對方球門為得一分在比賽時間范圍內(nèi)進(jìn)球

多的一方為獲勝方，比賽場上出現(xiàn)犯規(guī)，違例等裁判員將比賽停頓根

據(jù)性質(zhì)進(jìn)展裁判，任意球或直接任意球。例如，推人犯規(guī)，裁判將球

放在被侵犯的位置上進(jìn)展任意球。

5.上場比賽同學(xué)要求服裝統(tǒng)一并印有號碼，號碼不得重復(fù)，除了

上場隊員外，其他同學(xué)不能自行進(jìn)入或離開場地，換人的時候要求是

在死球時候經(jīng)過裁判允許才能換人，先下后上的原則。

6.比賽過程中，苣飾，物品不能隨身攜帶。

7.足球被碰出邊線則由對方擲界外球，出底線則由對方發(fā)門球，

有本方隊員碰出本方底線則由對方發(fā)角球。

三、技術(shù)動作分析

〔一〕踢球：腳內(nèi)側(cè)

直線助跑，支撐前的最后一步稍大，支撐腳站在球的側(cè)面約15

-20厘米左右，腳尖正對出球方向，支撐腳落地后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

微屈，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，擺動過程中大腿外展，在

觸球前將腳跟送出使腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球

腳底與地面平行，腳尖微翹起踝關(guān)節(jié)緊張，腳型固定，觸球后身體跟

隨前移。

〔二〕傳球：腳背內(nèi)側(cè)

斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°,最后一步稍大，以

支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球側(cè)面約20-25厘米左右,

膝關(guān)節(jié)微屈在支撐同k,踢球腿已完成后擺，并開場以馥關(guān)節(jié)為軸，

大腿帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，

小腿做爆發(fā)式擺動，腳尖外轉(zhuǎn)，腳背繃緊，以腳背內(nèi)側(cè)部位觸擊球，

擊球后身體隨球前移。

〔三〕傳球：腳背正面

直線助跑，最后一步稍大些，支撐腳積極著地支撐，在球側(cè)面

10—12厘米左右，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈踢球腿隨跑動向

后擺動，小腿屈曲，支撐的同時踢球腿以髓關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿

由后向前擺動，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至球體正上方時，小腿加速前擺，腳背正

面擊球的后中部，擊球后身體隨球前移。

〔四〕停球：腳內(nèi)側(cè)

支撐腳尖正對來球膝關(guān)節(jié)微屈，同側(cè)肩正對來球，接球腿提膝

大腿外展，腳尖微翹腳內(nèi)側(cè)正對來球前迎，當(dāng)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的一剎

那迅速后撤把球停在腳下

〔五〕停球：大腿停球

大腿接拋物線較大的下落球，面對來球方向，根據(jù)球的落點(diǎn)迅速

移動到位，接球腿大腿抬起，當(dāng)球與大腿接觸的瞬間大腿下撤將球接

到需要的位置上。

（六）運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球

運(yùn)球是用腳不斷改變球的速度和方向的技術(shù)。運(yùn)球時身體持正常

跑動姿勢，上體稍前傾，步幅不宜過大，運(yùn)球腿提起，膝關(guān)節(jié)稍屈，

髓關(guān)節(jié)前送，提踵，腳尖下指，在著地前用腳背正面部位觸球后中部

將球推送前進(jìn)。

〔七〕擲界外球

身體面對出球方向，兩腳前后開立，屈膝后仰，兩手自然張開,

拇指相對持球的后側(cè)部并屈肘置球于頭后。擲球后，后腳用力蹬地，

依次進(jìn)展擺體收腹、揮臂、甩腕，迅速有力地將球擲向預(yù)定目標(biāo)。整

個動作可用移重心、蹬地、挺髓、揮臂、甩腕、撥指來概括。要求從

蹬地開場發(fā)力，由下至上協(xié)調(diào)連續(xù)地將球擲出。

第二章技術(shù)篇（教案）

水平一

教案

課題體驗足球快樂身體素質(zhì)課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的樂

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生抑

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、群體

讀合身會責(zé)任感

教材編

用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中，

解讀者

初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力量；

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)體會學(xué)習(xí)足球的快樂，并能控制足球在身體范圍內(nèi)

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

用前腳掌控制足球慢慢移動

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生喜歡足球，體驗快樂足球

習(xí)

B類鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控制能力增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和相互謙讓的品質(zhì)

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部一、ttt1tttttt

一、課堂常規(guī)（略）?ttttttttt

t

二、準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

二、O

（一）小游戲“抱球找朋友”

（二）一般性準(zhǔn)備活動

1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝關(guān)要求：積極參與游戲

節(jié)運(yùn)動5.腕踝運(yùn)動遵守游戲規(guī)則

充分活動身體

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

1?t

根本局部

tttti

一、體驗足球快樂游戲

ttttftttt

tt

規(guī)則與方法：（散

1.學(xué)生用腳慢慢的觸碰足球向前滾動點(diǎn)）

2.當(dāng)聽到教師口令是迅速用身體部位觸碰足球

1、學(xué)生用前腳掌控制足球慢慢移動

3.教師下達(dá)的口令都是身體器官

2、認(rèn)真聽教師的口令及時作出反響

4.找出反響速度慢或是沒有靜止的同學(xué)做三個深

蹲3、在用身體器官觸碰足球是盡量保

持靜止

4、注意安全，不要相互推揉，打鬧

t?ttt??

1fttttt

1tttttt

tt*tt?t

二、身體素質(zhì)1.練習(xí)高抬腿是注意身體不要后仰

1.高抬腿練習(xí)2.深蹲跳起時退要伸直

2.深蹲跳起練習(xí)3.積極參與練習(xí)并能幫助同學(xué)共同

完成

3.提踵練習(xí)

4.兩頭起練習(xí)

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部11tt11ttt

f

tttttftttt

t

1.放松L伴隨音樂放松身體

總.結(jié)

22.總結(jié)假設(shè)何才能做好高抬腿

.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生

33.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

布置作業(yè)

4.4.布置回家作業(yè)（回家再父母幫助

下完成仰臥起坐10次）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安1.注意不要用足球向高拋

板

書足球場半個全2.上F樓梯靠右行。

設(shè)提

計

示

反

思

課題足球一一踩球30米速度跑課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的樂

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生抑

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、群體

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中，

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力量；

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

支撐腳穩(wěn)定并用前腳掌控制足球的上面

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

力量控制，確定足球的穩(wěn)定

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握前腳掌踩球的動作方法

習(xí)

B類鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控制能力

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和相互幫助的品質(zhì)

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部、tftt??ttt1

三、課堂常規(guī)（略）tt?ttt?ttt

1

四、準(zhǔn)備活動要求:快、靜、齊

0

（一）小游戲“抱球找朋友"--、

（二〕一般性準(zhǔn)備活動

要求：積極參與游戲

1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝關(guān)

遵守游戲規(guī)則

節(jié)運(yùn)動5.腕踝運(yùn)動

充分活動身體

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

根本局部

二、踩球

教學(xué)步驟：

1、學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)觀察圖片

1、圖片展示踩球技術(shù)動作要領(lǐng)

2、根據(jù)圖片自己體會動作

2、學(xué)生根據(jù)展示圖片自己練習(xí)

3、分組練習(xí)，互相指導(dǎo)糾錯

3、教師示范并講解踩球動作方法

4、積極主動展示自我

4、分組練習(xí)，教師巡視糾錯

5、集體練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生展示

二、3Q米快速跑

1.將學(xué)生分成等人數(shù)的四組

2.講解30米接力跑的規(guī)則

1ftt1t-1—?

ttt?tn―?

1tttf—>

3.每名學(xué)生抱球跑30米返回與下一名學(xué)生擊掌依

次進(jìn)展。

i.學(xué)生站立式起跑

4.最先完成的組為獲勝組，取三名，隊最后一名進(jìn)

2.遵守游戲規(guī)則

展特殊”獎勵〃

3.往返同學(xué)必須從右側(cè)回到排尾

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部11tt11ttt

f

tttttftttt

t

1.放松L伴隨音樂放松身體

總.結(jié)

22.總結(jié)腳踩球的部位

.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生

33.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

布置作業(yè)

4.4.布置回家作業(yè)〔左右腳踩臺階

100次）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安注意踩球時不要用站到足球上

板

書足球場半個全面，上口學(xué)、樓梯要排隊。

設(shè)提

計

示

反

思

課題直線運(yùn)球25米往返跑接力課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、耕

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

運(yùn)球時運(yùn)球腳的部位

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

腳面立起控制力量

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握直線運(yùn)球的動作方法

習(xí)

B類鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控制能力

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和相互幫助的品質(zhì)

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部

五、課堂常規(guī)（略）

準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

（一）小游戲“十字接力〃

（二）一般性準(zhǔn)備活動

要求：積極參與游戲

1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝

遵守游戲規(guī)則

關(guān)節(jié)運(yùn)動員腕踝運(yùn)動

充分活動身體

2.足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)（靜止）

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

根本局部

三、球性練習(xí)

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的踩球技術(shù)

2.自己拋球自己踩球4-

3.向前、向后踩球練習(xí)

四、直線運(yùn)球練習(xí)

教學(xué)步驟：

1.圖片展示直線運(yùn)球技術(shù)動作要領(lǐng)

1.學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)觀察圖片

2.學(xué)生根據(jù)展示圖片自己練習(xí)

2.根據(jù)圖片自己體會動作

3.教師示范并講解直線運(yùn)球動作方法

3.分組練習(xí)，互相指導(dǎo)糾錯

4.分組練習(xí)，教師巡視糾錯

4.積極主動展示自我

5.集體練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生展示

5.提示學(xué)生用大腳趾頭運(yùn)球

二、25米折返跑

（往返跑）

1.將學(xué)生分成等人數(shù)的四組

1.學(xué)生站立式起跑

2.講解25米折返跑接力的規(guī)則

2.遵守游戲規(guī)則

3.每名學(xué)生抱球跑25米折返跑，將手中的足球交

給下一名同學(xué)一次進(jìn)展

3.往返同學(xué)必須從右側(cè)回到排胃

4.最先完成的組為獲勝組，取三名，隊最后一名進(jìn)

展特殊”獎勵〃

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部

tttftttttt

t

1.放松1.伴隨音樂放松身體

2.總結(jié)2.總結(jié)直線運(yùn)球的部位和力量

3.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生3.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

4.布置作業(yè)4.布置回家作業(yè)（在父母幫助1

臥起坐10次）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安1.運(yùn)球時不要速度過快，小心向

板

書足球場半個全2.足球門等高出不能攀爬。

設(shè)提

計

示

反

思

課題腳內(nèi)側(cè)停球反響速度游戲課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的樂

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生抑

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、群體

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中，

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力量；

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

停球是腳的部位和觸球位置

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

腳弓外翻用力

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)停球的動作方法

習(xí)

B類鍛煉學(xué)生的的反響速度和身體協(xié)調(diào)性

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的快速判斷的能力

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間〕學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部一、tttffttttt

七、課堂常規(guī)（略）t1fttttttt

?

八、準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

（一）小游戲“十字接力〃二、t

f

tttit

I

（二）一般性準(zhǔn)備活動t

t

要求：逆時針跑動

3.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝

最先完成的隊伍迅速舉手

關(guān)節(jié)運(yùn)動5.腕踝運(yùn)動

充分活動身體

4.足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)（靜止）

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

1ftt1tt1tt

1fMtttttf

根本局部1tttftttft

tttttttttt

五、球性練習(xí)

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的直線運(yùn)球技術(shù)

t

2.自己拋球自己踩球

3.向前、向后踩球練習(xí)

?tft——?

六、腳內(nèi)側(cè)停球練習(xí)ttttt

It?t-t-?

ttttt

tt——?

教學(xué)步驟：

1?tf-1—?

*****

1.圖片展示腳內(nèi)側(cè)技術(shù)動作要領(lǐng)

〔用手扔球，腳停球）

1.學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)觀察圖片

2.學(xué)生根據(jù)展示圖片自己練習(xí)

2.自己體會腳內(nèi)側(cè)停球動作

3.教師示范并講解腳內(nèi)側(cè)停球動作方法

3.練習(xí)時按教師要求根本做到每

4.無球動作模仿

人停好球10次

5.兩人一組腳內(nèi)側(cè)輕輕觸球

5.自己嚴(yán)格要求自己好每一次停球

6.一人踩球另一人進(jìn)展觸球練習(xí)

7.一米兩人練習(xí)、兩米兩人練習(xí)

1fttttt

8.分組練習(xí)，教師巡視糾錯

9.集體練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生展示

（往返跑）

1.學(xué)生雙腳左右開立

府P內(nèi)d則晶坊球練習(xí)

二、25米折返跑

2.必須迅速做出反響

1.男女分開游戲，并面對面站好，足球放在兩人中

3.在“頭〃”背〃”膝〃“腳〃口

間

令要去站立

2.聽教師的口令“頭〃”背〃”膝〃“腳〃”球〃

3.聽到后迅速作出反響搶球，沒搶到主動做三個深

蹲，游戲繼續(xù)

4.讓搶到球?qū)W生監(jiān)視為搶到的做深蹲

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部11ttttttt

f

t1ttfftttt

t

1.放松L伴隨音樂放松身體

總.結(jié)

22.提問假設(shè)何能把足球停在腳下

.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生

33.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

布置作業(yè)

4.4.布置回家作業(yè)（在父母幫助下仰

臥起坐10次）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安1.游戲時提醒學(xué)生部能向前撲球，

板

書足球場半個全防止相撞

設(shè)

計提2.在路上行走時靠右行，紅燈停，

示綠燈行，不闖紅燈。

反

思

課題腳內(nèi)側(cè)傳地滾球迎面接球游戲課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來把

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、耕

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

踢球腳外展、支撐腿彎曲

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

腳內(nèi)側(cè)觸球中后部

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳地滾球擺動腿踢球的動作方

習(xí)

B類增強(qiáng)學(xué)生的下肢支撐力量和身體協(xié)調(diào)能力

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的足球意識以及團(tuán)隊意識

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部一、ttttttti1

九、課堂常規(guī)（略）tttttttttf

t

十、準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

二/"—......................、、

［一）慢跑兩圈_____________________--

t

要求：說清楚體能對于足球運(yùn)后

（二）一般性準(zhǔn)備活動

重要性

提示學(xué)生跑步節(jié)奏

5.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝

充分活動身體

關(guān)節(jié)運(yùn)動

5.腕踝運(yùn)動

6.足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)（靜止）

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

根本局部tttw->ttII

tftw->tttt

七、球性練習(xí)——>

fttM-tttt

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)

2.夾球跳練習(xí)t

3.向前、向后拉球練習(xí)

八、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球練習(xí);;▲一

教學(xué)步驟：

ft▲tt1t

1.教師示范并講解腳內(nèi)側(cè)踢地滾球擺動腿踢球動TT

（標(biāo)志物小門，中間踢過）

作方法

t

1.認(rèn)真聽教師講動作要領(lǐng)，口》

4.無球動作模仿述

5.一人踩住球，一人輕輕用腳內(nèi)側(cè)踢球2.自己說動作要領(lǐng)自己做腳內(nèi)小

地滾球動作

6.教師提示踢足球的中后部

3.練習(xí)時按教師要求根本做至

7.一米兩人練習(xí)、兩米兩人練習(xí)（提示控制力量）人停好球20次

8.分組練習(xí)，學(xué)生相互糾錯5.自己嚴(yán)格要求自己好每一次用

滾球

9.集體練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生展示

t?ttttt

Itt?ttf

★

????ttt

?tt?ftt

二、迎面?zhèn)髑蚪恿τ螒?/p>

（四人一組進(jìn)展迎面?zhèn)髑颍?/p>

1講解游戲規(guī)則和方法

L傳球控制力量和準(zhǔn)度

2.提示學(xué)生注意不要太用力

2.所有同學(xué)都要從右側(cè)跑過

3.確定前后距離和左右間隔

3.雙手傳接球

游戲規(guī)則和方法：一名同學(xué)把球傳到對面同學(xué)手

里，然后跑到對方的后面站好，雙手傳接球，看看

哪組的球傳的比照順利。

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部

tttftttttt

t

1.放松1.伴隨音樂放松身體

2.提問假設(shè)何能把足球傳的準(zhǔn)

3.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生3.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

4.布置作業(yè)4.布置回家作業(yè)（在父母監(jiān)視1

蹲跳10個一組，2組）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安1.游戲時傳接球力量不要太大

板

書足球場半個全2.過馬路時要走人行道

設(shè)提

計

示

反

思

課題腳內(nèi)側(cè)傳地滾球擲界外球課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、群

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

確定支撐腳

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

支撐腳與足球的距離

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳地滾球支撐腳確定的動作方

習(xí)

B類增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和傳球意識

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的足球意識以及團(tuán)隊意識

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部

十一、課堂常規(guī)（咯）

十二、準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

（一）25米折返跑練習(xí)（2次）

（二）一般性準(zhǔn)備活動

要求：說清楚速度對于足球運(yùn)后

7.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝

重要性

關(guān)節(jié)運(yùn)動5.腕踝運(yùn)動

身體重心降低

8.足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)（靜止）

充分活動身體

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

根本局部

九、球性練習(xí)

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的腳內(nèi)側(cè)停球技術(shù)

2.左右腳敲球

3.向前、向后拉球練習(xí)

十、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球練習(xí)

教學(xué)步驟：

1.教師出示腳內(nèi)側(cè)踢地滾球圖片

（腳內(nèi)側(cè)傳球，踩住球）

2.學(xué)生根據(jù)展示圖片自己練習(xí)1.學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)觀察圖片

3.教師示范并講解腳內(nèi)側(cè)踢地滾球動作方法2.自己體會腳內(nèi)側(cè)踢地滾球動

4.無球動作模仿3.練習(xí)時按教師要求根本做至

人停好球20次

5.一人踩住球，一人輕輕用腳內(nèi)側(cè)踢球

5.自己嚴(yán)格要求自己好每一次3

6.教師提示踢足球的中后部滾球

7.一米兩人練習(xí)、兩米兩人練習(xí)（提示控制力量）

9.集體練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生展示

（兩名同學(xué)一組輪換擲界外

二、擲界外球

1.學(xué)生雙腳左右開立

1.提問足球出了邊線假設(shè)何辦

2.提醒腳步能離開地面

2.講解邊線的含義，并說出球出了界外假設(shè)何飲

3.雙手將球舉過頭頂不停頓的辛

球擲向場內(nèi)

3.講解擲界外球的動作要領(lǐng)

4.學(xué)生兩兩一組站在邊線外向場內(nèi)擲界外球

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

完畢局部tt*ttttt

t

tttftttttt

t

1.放松1.伴隨音樂放松身體

2.總結(jié)2.提問假設(shè)何能把足球傳的準(zhǔn)

3.表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生3.表揚(yáng)與鼓勵有進(jìn)步學(xué)生

4.布置作業(yè)4.布置回家作業(yè)（在父母監(jiān)視1

蹲跳10個一組，2組）

5.收器材

5.指定器材組學(xué)生收器材

足球假設(shè)干安1.游戲時提醒學(xué)生部能向前撲發(fā)

板

書足球場半個全防止相撞

設(shè)提2.在路上行走時靠右行，紅燈窄

計

示綠燈行，不闖紅燈。

反

思

課題顛球腳內(nèi)側(cè)傳地滾球課時安排

主備人使用人授課時間

文小學(xué)一二年級足球主要以增進(jìn)將抗為主要目的，能夠體驗足球帶來的

本趣，同時開展學(xué)生的奔跑、跳躍、反響、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)和形成學(xué)生

解制困難的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于建設(shè)和諧的人際關(guān)系及對自我、群

讀合身會責(zé)任感

編

教材用有趣多樣的組織形式，吸引兒童主導(dǎo)、積極參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中

者

解讀初步學(xué)會簡單技術(shù)動作，知道簡動作術(shù)語，開展肌肉，韌帶彈性，力

意

提高反響速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

圖

學(xué)

習(xí)

正腳背顛球

重

點(diǎn)

學(xué)

習(xí)

控制力量

難

點(diǎn)

學(xué)A類通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步掌握正腳背顛球的動作方法

習(xí)

B類增強(qiáng)學(xué)生的對于足球的控制力和傳球意識

目

標(biāo)C類培養(yǎng)學(xué)生的足球意識以及團(tuán)隊意識

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

準(zhǔn)備局部一、ttttttti1

十三、課堂常規(guī)（咯）tttttttttf

t

十四、準(zhǔn)備活動要求：快、靜、齊

［一）保護(hù)足球游戲二、tttttf

??tI??

游戲規(guī)則和方法：每名同學(xué)運(yùn)球，在運(yùn)球同時

1ttttt

將對方的足球踢走，比一比，看誰踢的多t（散點(diǎn)）

要求：提示學(xué)生不能踢人

（二）一般性準(zhǔn)備活動

移動時要慢，不要相互碰撞

充分活動身體

9.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝

關(guān)節(jié)運(yùn)動5.腕踝運(yùn)動

10.足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)1靜止）

教學(xué)板塊（目標(biāo)、時間）學(xué)生活動

根本局部

、球性練習(xí)

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的腳內(nèi)側(cè)停球技術(shù)

2.左右腳敲球

3.向前、向后拉球練習(xí)

十二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球練習(xí)

教學(xué)步驟：

1.教師出示腳背顛球的動作圖片

（腳內(nèi)側(cè)傳球，踩住球）

2.學(xué)