江橋小學(xué)“每天鍛煉一小時(shí)”陽光體育活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)，我健康；我參與，我快樂。三、建立健全規(guī)章制度，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)，落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)體育活動(dòng)。1、成立江橋小學(xué)“每天鍛煉一小時(shí)”陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：柳木初（校長）副組長：趙云生（副校長）組員：柳效軍（政教主任）、徐勇明（教務(wù)主任）、蔡春柏（總務(wù)處，體育老師）、胡?；ǎù箨?duì)輔導(dǎo)員，體育老師）、王艾芳（體育老師）、柳愛榮（衛(wèi)生保健教師）2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。（1）.定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會(huì)議，組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，提高教師認(rèn)識(shí)意識(shí)，形成陽光體育的氛圍。(2).結(jié)合學(xué)生體質(zhì)測試，半強(qiáng)制性督促學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)。(3).加強(qiáng)體育教學(xué)，不得以任何理由擠占學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，教會(huì)學(xué)生基本的體育知識(shí)和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣.(4).學(xué)校多舉辦體育活動(dòng)，定期召開冬春運(yùn)動(dòng)會(huì)等，豐富體育內(nèi)容，展示體育的魅力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉身體的積極性，努力提高體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為終身鍛煉打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，確保我?！懊刻戾憻捯恍r(shí)活動(dòng)”健康開展。3、分級(jí)負(fù)責(zé)，責(zé)任落實(shí)，共同配合。（1）組長：落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。（2）副組長：體育主要負(fù)責(zé)人，具體負(fù)責(zé)落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織、安排、方案制定，其他人員負(fù)責(zé)活動(dòng)的監(jiān)督與落實(shí)；（3）教務(wù)處：負(fù)責(zé)課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查、課務(wù)協(xié)調(diào)；（4）政教處、大隊(duì)部：負(fù)責(zé)協(xié)助做好相關(guān)活動(dòng)的開展、宣傳、檢查工作；（5）綜合組：負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動(dòng)指導(dǎo)、體育活動(dòng)內(nèi)容、場地器材的安排、負(fù)責(zé)早操、體育課、體育活動(dòng)小型競賽，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練安排以及課外體育活動(dòng)和指導(dǎo)。（6）總務(wù)處、后勤組：負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的檢查和添置、維修管理等保障工作，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)整改，保證學(xué)生活動(dòng)安全；（7）衛(wèi)生保健教師：負(fù)責(zé)眼保健操檢查、體育活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；（8）班主任、值勤老師、任課教師：積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展，按學(xué)校統(tǒng)一安排，落實(shí)課外體育活動(dòng)，負(fù)責(zé)學(xué)生安全教育、活動(dòng)指導(dǎo)。四、活動(dòng)安排1、活動(dòng)時(shí)間每天到校“一操”、午間及下午第三節(jié)課后的20分鐘。2、活動(dòng)內(nèi)容第一部分：班級(jí)特色自由活動(dòng)（時(shí)間10分鐘）以班級(jí)為單位開展隊(duì)列訓(xùn)練、健身操排練等。負(fù)責(zé)：班主任及體育教師、音樂組教師。第二部分廣播操（時(shí)間15分鐘）師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下來到操場，隨音樂整隊(duì)列做廣播操。負(fù)責(zé)：各班帶隊(duì)老師（第二節(jié)上課教師）第三部分：游戲活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）以年段為單位，成立游戲活動(dòng)中心，在學(xué)生午間進(jìn)校后自由開展活動(dòng)。一至三年級(jí)在周三課間操時(shí)間以班級(jí)為單位教學(xué)生游戲；四至六年級(jí)周四在課間操時(shí)間以班級(jí)為單位教學(xué)生游戲負(fù)責(zé)：各年段游戲中心成員、班主任；監(jiān)督：各崗位值日教師第四部分：自由活動(dòng)時(shí)間（時(shí)間10—20分鐘）自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生在下午第三節(jié)下課后到操場各班指定區(qū)域，以班級(jí)為單位開展踢毽、乒乓球、跳繩、跑步、小競賽等形式多樣的“快樂體育活動(dòng)”。除規(guī)定項(xiàng)目外，一、二年級(jí)可組織學(xué)生玩小籃球（拍球比多）、迎面接力跑、跳短繩、老鷹捉小雞、猜拳跨步、貼大餅、丟手絹等游戲。三、四年級(jí)可組織托乒乓球來回跑、跳皮筋、跳大繩、迎面接力跑、呼啦圈等活動(dòng)。五、六年級(jí)可組織籃球傳球、跳皮筋、跳長繩、踢毽子、打羽毛球、小足球、等活動(dòng)。監(jiān)督：操場及一樓崗位值日教師班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。1.一、二、三年級(jí)：①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）②神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等）③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩2.四、五、六年級(jí)：①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）②長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩⑤球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。五、注意事項(xiàng)1、活動(dòng)必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。六、活動(dòng)要求：1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開展每天鍛煉一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略措施，其目的是形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。學(xué)校要高度重視，精心策劃，制定行動(dòng)方案，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面開展。2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。利用午讀時(shí)間和班隊(duì)會(huì)、廣播、黑板報(bào)、校刊等陣地，大力宣傳每天鍛煉一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，營造全面開展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。建全各部門負(fù)責(zé)陽光體育活動(dòng)的工作責(zé)任和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、確?；顒?dòng)有人負(fù)責(zé)、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)有保證，使我校每天鍛煉一小時(shí)陽光體育活動(dòng)不折不扣地實(shí)施。4、加強(qiáng)教育，注意安全。切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)的安全教育和管理，班主任、體育教師、值勤老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的行規(guī)教育、安全教育和活動(dòng)指導(dǎo)，做到有紀(jì)律，有秩序、服從指揮，確?；顒?dòng)安全順利。如遇傷害意外及