統(tǒng)編版(2024版)七年級上冊道德與法治期末復(fù)習(xí)重點知識知識點提綱

第一單元少年有夢

第一課開啟初中生活

第一框奏響中學(xué)序曲

1初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機會？(P4)

(1)富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域；

(2)豐富多彩的社團活動，給我們提供了更多培養(yǎng)興趣的平臺；

(3)各種各樣的社會實踐，為我們打開認(rèn)識社會的大門。

(4)在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，發(fā)展個性，提升自我。

2初中階段對我們的成長提出了哪些新要求？(P4)

(1)家庭、學(xué)校、社會都予我們更高的期望，激勵我們加倍努力，不斷進步：

(2)越來越有活力，會合作，能包容；

(3)越來越堅強，能堅持，有韌勁；

(4)越來越上進，敢于表達，超越自我。

3.初中階段對我們?nèi)松莫毺貎r值是什么？(P4)

(1)我們正處于生命成長的"拔節(jié)孕穗期"，

(2)這是我們世界觀、人生觀、價值觀初步形成的重要時期，需要精心引導(dǎo)和栽培。

備注：拔節(jié)孕穗期指的是禾谷類作物從起身拔節(jié)開始至抽穗開花前這一階段，這一階段對于水

稻生產(chǎn)來說十分重要，水稻要想獲得高產(chǎn)，就需要耕耘者做好擱田、肥料施用等關(guān)鍵措施。

4.面對初中生活中的各種可能與挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該如何做？(P5)

(1)我們要珍視當(dāng)下，把握機遇，始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)，

(2)在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)

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當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。

第二框規(guī)劃初中生活

L什么是規(guī)劃?為什么要規(guī)劃？(P6)

(1)規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。

(2)生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地

度過初中階段。

2.如何制定初中生活規(guī)劃？(P6-7)

(1)做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合社

會需要和性格、能力、興趣爰好等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。分解，明確實施細節(jié)，

列出時間表，形成具體的行動計劃。

(2)做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實可行的行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目

標(biāo)進行

3.如何實現(xiàn)規(guī)劃?(P8)

(1)將"努力"落實在每一天的具體行動中。

(2)我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進。

4.怎么努力?(P8)

(1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。

(2)勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。

(3)"不積腔步，無以至千里"，每天進步一點點。

(4)"學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆"，學(xué)思并進。

(5)珍視團隊合作。

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第二課正確認(rèn)識自我

第一框認(rèn)識自己

1.為什么要正確認(rèn)識自己？(P10)

(1)有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展，

(2)促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，

(3)從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。

2.如何正確認(rèn)識自己？(P10-11)

(1)通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己。

(2)通過他人的評價來認(rèn)識自己。

(3)在生活實踐中認(rèn)識自己。

3.怎么全面地自我分析？(P10)

(1)我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識自己。

(2)從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識自己。

(3)從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)系中來認(rèn)識自己。

4.他人評價有什么意義？我們應(yīng)該怎么應(yīng)對？(P10)

(1)他人的評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰

的認(rèn)識。

(2)正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)，我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從

也不輕視。

5.在生活實踐中認(rèn)識自己的意義？(PU)

(1)能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，

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(2)不斷證明自己、檢視自己，對自己的認(rèn)識更加準(zhǔn)確，

(3)自我形象也更加清晰。

第二框做更好的自己

L為什么要做更好的自己？(P12)

(1)世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。

(2)每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。所以，我們要尊重和接受個體的差

異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。

2.如何做更好的自己？(P13-15)

(1)學(xué)會欣賞自己。

(2)學(xué)會接納自己。

(3)不斷完善自己。

(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。

(5)做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

(6)做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。

3.如何學(xué)會欣賞自己？(P13)

(1)欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。

(2)欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，

(3)激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。

4.如何學(xué)會接納自己？(P14)

(1)接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接

納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。

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(2)接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智

慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。

5.如何不斷完善自己？(P14)

(1)我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。

(2)我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。

6.怎么改正缺點？(P14)

(1)通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。

(2)具體描述自己的缺點。

(3)從最容易改正的缺點開始。

(4)及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。

(5)請一個自己信任的人來協(xié)助。

(6)在公開場合做出改正缺點的承諾。

(7)運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

第三課夢想始于當(dāng)下

第一框做個追夢少年

L夢想的含義和特點？(P17~P18)

(1)夢想是對未來美好生活的愿望，(含義)

(2)少年的夢想，與個人志向緊密相連。

(3)少年的夢想，與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

2.為什么要去追逐夢想？(重要性)(P17)

(1)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

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(2)只有每個人都能勇于追夢、勤于圓夢，才能匯聚起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的強

大力量。

(3)有夢想，就會有希望。人類需要有夢想，因為有了夢想,人類社會才能不斷進步和發(fā)展。

3.為什么說少年的夢想與時代脈搏緊密相連、與中國夢密不可分？(P18)

(1)生活在新時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有

同祖國和時代一起成長與進步的機會。

(2)中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺，也提出了更高的要求，我

們要努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人。

第二框?qū)W習(xí)成就夢想

L為什么要學(xué)習(xí)？(P19)

(1)學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎(chǔ)。

(2)讀書學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢想的重要路徑。

(3)學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強我們的能力，增長我們的智慧，使我們

面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。

2.學(xué)習(xí)什么？什么是學(xué)習(xí)？哪里學(xué)習(xí)?(P20)

(1)學(xué)習(xí)什么：既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。

(2)什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。

(3)哪里學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可

以是學(xué)習(xí)。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：認(rèn)識世界，關(guān)爰他人，遵守規(guī)則……帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，

生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。

3.如何做到努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)？(P21)

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(1)發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí);

(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；

(3)積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好"無字之書"，獲得更多的啟迪。

3.怎么學(xué)習(xí)知識?(P21)

在知識學(xué)習(xí)中，記憶、理解、關(guān)聯(lián)、運用等是相互聯(lián)系的不同層次。

(1)記憶：對基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，需要具備記憶能力。

(2)理解：就是結(jié)合自己的經(jīng)驗消化、吸收知識，將其轉(zhuǎn)化為自己的智慧。

(3)關(guān)聯(lián)：在特定的問題情境中，將不同方面的知識發(fā)生關(guān)聯(lián)，幫助我們更好地解決問題。

(4)運用：知識能夠經(jīng)常得到運用，就可以轉(zhuǎn)化為我們自身的能力。

第二單元成長的時空

第四課幸福和睦的家庭

第一框家的意味

1.家庭是什么？(P27)

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家庭關(guān)系是怎么確立的？(P27)

(1)依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭—男女結(jié)婚成家；

(2)因血緣關(guān)系組成的家庭——寶寶降生使家庭喜添新成員；

(3)依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭—養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人；

(4)父或母再婚組建新的家庭—繼子女與繼父母也是一家人。

3.家有什么作用？(P27—29)

(1)家是生命的居所，是心靈的港灣。

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(2)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。

(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。

(4)家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社

會文明。

4.為什么說"家是我們的第一所學(xué)校"？(P28)

(1)父母是我們的第一任老師，

(2)我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，

(3)扣好人生的"第一?？圩佣?/p>

5.優(yōu)良家風(fēng)的作用？(P28)

(1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著我們的

價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。

(2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)人們向上向善，促進家庭幸福和諧。

第二框讓家更美好

1.如何建設(shè)美好家庭？(P30-32)

(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之爰。

(2)建設(shè)美好的家庭，需要學(xué)會爰、奉獻爰。

(3)建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。

(4)建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。

2.為什么要用心體味親情之愛？(P30)

(1)每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的

隨和自然；

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(2)有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。

(3)只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn)，家人間的爰蘊含在生活的點滴之中。

3為什么建設(shè)美好的家庭，需要學(xué)會爰、奉獻爰的原因和具體做法？(如何做)(P31)

(1)家庭成員之間相互關(guān)爰是家庭幸福美滿的重要條件。

(2)在接受關(guān)爰的同時，也要學(xué)會回報愛。

4.怎么才能學(xué)會爰、奉獻爰，建設(shè)美好的家庭？

(1)對父母長輩，我們要孝順敬重；

(2)對兄弟姐妹，我們要相攜相助。

(3)在生活中，家庭成員之間的矛盾有時難以避免。家庭成員要以爰和尊重為前提進行溝

通和交流，學(xué)會換位思考，主動化解矛盾，增進情感。

5.為什么要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德，建設(shè)美好的家庭？

因為家庭是道德養(yǎng)成的起點。

6.如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德，建設(shè)美好的家庭？

(1)我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀，

(2)發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)家庭美德，

(3)追求愛國爰家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚，

(4)讓美德在家庭中生根、在親情中升華。

7.如何培養(yǎng)家庭成員的共同責(zé)任,建設(shè)美好的家庭？(P32)

(1)在家庭生活中，我們都有自己的角色和責(zé)任，家庭成員共同分擔(dān)、相互協(xié)作有助于營

造良好的家庭氛圍。

(2)我們要不斷提高自我管理能力，增強家庭責(zé)任意識，為家庭建設(shè)作出貢獻。

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第五課和諧的師生關(guān)系

第一框走近老師

L教師職業(yè)的特點?(P34-35)

(1)老師是我們學(xué)習(xí)和成長的弓潞人

(2)教師是一個神圣的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。

(3)教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，是人類文明的重要傳承者。

2.老師在我們成長過程中有哪些作用？(P36)

(1)老師是我們錘煉品格的弓潞人。

(2)是我們學(xué)習(xí)知識的引路人

(3)是我們創(chuàng)新思維的引路人。

(4)是我們奉獻祖國的引路人。

3.什么是新時代"四有"好老師？(P36)

有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁爰之心。

4.為什么教師需要履行教育教學(xué)職責(zé)？(P35)

(1)《中華人民共和國教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等要求。

(2)教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑

造生命、塑造新人的重任。

第二框珍惜師生情

L師生交往理想而美好的狀態(tài)是什么？(P38)

彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

2.如何珍惜師生情誼？(P38-40)

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(1)我們應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。老師是我們敬重的長輩，是我們的良師益友，也

是有血有肉、有喜怒哀樂的普通人，我們應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。

(2)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。我們的成長離不開老師的悉心教導(dǎo)。我們應(yīng)該發(fā)

自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，以勤學(xué)好問、積極主動

的態(tài)度與老師交流。

(3)正確對待老師的表揚和批評。

(4)尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

3.怎樣才能正確對待老師的表揚和批評？(P39)

(1)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對待老師的

表揚，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。

(2)老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對待老師

的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。

5.與老師發(fā)生矛盾怎么辦？(P39)

(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因

(2)相信善意，多些寬容和理解

(3)坦誠相待，注意溝通方式。

(4)求同存異，主動關(guān)心。

6.為什么要尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格老師？(P41)

(1)由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。(2)

不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

第六課友誼之樹常青

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第一框友誼的真諦

L友誼的真諦是什么？(P44-45)

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。

(2)友誼是一種心靈的相遇。

(3)友誼是平等的、雙向的。

(4)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。

2.為什么說友誼是一種親密的關(guān)系？(P44)

在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心，享受

到更多的快樂和溫暖，得到精神上的支持和滿足。

5.為什么友誼是一種心靈的相遇？(P44)

(1)友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)業(yè)成績等，實現(xiàn)心靈的溝

通與契合。

(2)志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更

深刻地體悟人生的美好。

6.為什么說友誼是平等的、雙向的？(P45)

(1)生活中接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。

(2)我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。

第二框交友的智慧

L如何提升交友的智慧？(P46-49)

①交友需要真誠和熱情。

②交友需要慎重選擇。

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③交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。

④交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。

⑤交友需要講原則。

2.為什么交友需要真誠和熱情？(P46)

(1)人與人之間不會自然而然地產(chǎn)生友誼，友誼是用心培育的結(jié)果。

(2)敞開心扉，主動表達，熱情待人，朋友才不會彼此錯過。

(3)我們只有抱著真誠和熱情的態(tài)度與他人交往，才會獲得真摯的友誼。

3.如何慎重選擇交友？(P46)

無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會理性辨別、慎重選擇。

4.如何做到關(guān)心和尊重對方？(P47)

(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。

(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，要把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的

建議，但不要替朋友做決定。

5.如何處理朋友之間的矛盾和沖突？(P47)

(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是難以避免的。

(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。

(3)處理矛盾和沖突的基本策略：保持冷靜、坦誠交流、及時處理、勇?lián)?zé)任、換位

思考。

6.怎樣做才是交友講原則的體現(xiàn)？(P49)

(1)友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。

(2)當(dāng)朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極地

予以規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。

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第七課在集體中成長

第一框集體生活成就我

L什么是集體？(P50)

集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

2.參與集體生活的作用？(P50-52)

(1)集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

(2)集體生活能帶給我們溫暖。

(3)集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。

(4)集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。

(5)集體生活有助于我們發(fā)展個性。

(6)集體是我們共同成長的園地。

3.為什么說集體是我們共同成長的園地？(P52)

①在集體這個平臺上，我們得以展示自己，發(fā)展自己。

②集體的發(fā)展推動個人能力的提升和健康成長。

③讓我們在集體生活中相互促進，相互成就，共同發(fā)展。

第二框共建關(guān)好集體

L如何建設(shè)美好集體？(P53-55)

(1)建設(shè)美好集體，需要我們確定共同的愿景。

(2)建設(shè)美好集體，需要我們樹立主人翁意識，自覺承擔(dān)集體責(zé)任。

(3)建設(shè)美好集體，需要我們有序參與集體生活。

(4)建設(shè)美好集體，需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。

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(5)建設(shè)美好集體，需要我們堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。

2.美好集體的愿景是什么？有什么作用？(P53)

是什么：擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價值觀，形成一

致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。

作用：(1)愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

(2)共同的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

4.建設(shè)美好集體，如何有序參與集體生活？(P54)

(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要自覺遵守；

(2)對于集體的事務(wù)，我們應(yīng)積極參與、共同商定；

(3)對于集體中的不合理因素，我們可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改進的建議，

使集體生活得以有序開展。

5.建設(shè)美好集體，樹立正確的合作與競爭觀念的原因和要求？(P55)

原因：集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競爭。

要求：我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進步。

6.建設(shè)美好集體，如何堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神？(P55)

(1)在我國，國家利益，集體利益和個人利益根本上是一致的，

(2)當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。

(3)同時，也要充分重視和保障個人的正當(dāng)利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。

第三單元珍爰我們的生命

第八課生命可貴

第一框認(rèn)識生命

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1.人的生命有什么特點？(P61-63)

(1)每個人的生命都是獨特的。

(2)每個人的生命都是不可逆的。

(3)每個人的生命都是有限的。

(4)人的生命是代代接續(xù)的。

(5)人的精神生命是不斷傳承的。

2.為什么人的生命都是獨特？(P61)

(1)我們來到這個世界，出生環(huán)境、外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個生命都不可替代。

(2)在成長過程中，每個人會汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨特的個性品質(zhì)，擁有不同

的人生道路。

3.生命都是有限的原因和要求？(P62)

原因：新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。

要求：我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段

歷程都變得精彩和有意義。

第二框敬畏生命

1.如何敬畏生命?(P64-65)

(1)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。

(2)敬畏生命，就要關(guān)爰他人的生命。

(3)敬畏生命，就要堅持人民至上、生命至上。

2.堅持人民至上、生命至上的原因和要求？(P65)

原因：生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。

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要求：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是

我們對"生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。

第九課守護生命安全

第一框增強安全意識

L何增強安全意識？（P68-69）

（1）樹立規(guī)則意識。

（2）增強風(fēng)險意識。

2.樹立規(guī)則意識的原因和要求？（P68）

原因：生活中的諸多"禁令"看似是對我們的限制，其實是對我們自由和生命安全的保障。

要求我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當(dāng)評估，并及時糾正自己的不當(dāng)行為，

從而有效地保護我們的生命。

3.增強風(fēng)險意識的要求？（P69）

我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也不盲目觸碰一

些危險的領(lǐng)域。遠離危險，方能平安生活。

4.增強安全意識的意義？（P69）

安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。

我們用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對家庭和社會

負(fù)責(zé)。

第二框提高防護能力

1.為什么要提高防護能力？（P70）

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(1)面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等。

(2)如果我們掌握有效的應(yīng)對方法，具有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護自己的生命，

也能救助他人的生命。

2.如何提高防護能力?(P71-72)

(1)提高危險預(yù)判能力。

(2)提高避險和逃生能力。

(3)學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。

3提高危險預(yù)判能力的原因和要求？(P71)

原因：自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險大多可以預(yù)判；一些人為事故，經(jīng)過得當(dāng)考慮，

本來可以避免。

要求：危險預(yù)判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著，對

潛在的危險作出科學(xué)判斷，防患于未然。

4.如何提高避險和逃生能力？(P72)

(1)平時，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動。

(2)在危險來臨時，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；

(3)有效利用各種資源，以便求救和逃生。

第十課保持身心健康

為什么要保持身心健康？(P74)

(1)保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。

(2)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；

(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，

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看到生命中更多的希望和光彩。

第一框爰護身體

L為什么要爰護身體？(P75)

(1)身體是生命存在的根本。

(2)身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和

社會的發(fā)展。

(3)爰護自己的身體，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。

2.如何愛護身體?(P75-76)

①爰護身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。

②爰護身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。

③爰護身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。

3.關(guān)注自己的身體狀況，我們應(yīng)該怎么做？(P75)

(1)我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期進行健康體檢，合理利用衛(wèi)生保障，服務(wù)維護自

身健康；

(2)積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常

狀態(tài)。

(3)如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。

4.我們要踐行怎樣的健康生活方式？(P76)

我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

5.科學(xué)健身的方法？(P76)

多元化運動、適度運動、科學(xué)熱身合理飲食、健康心態(tài)

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第二框滋養(yǎng)心靈

L為什么要滋養(yǎng)心靈？(P77)

(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。

(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

2.如何滋養(yǎng)心靈？(P78)

(1)滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。

(2)滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。

3.心理健康的表現(xiàn)和要求？(P78)

表現(xiàn):心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、

良好的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。

要求：(1)在日常生活中，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專

業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。

(2)保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。

4.增強生命韌性的方法？(P78)

(1)說服自己接納挫折

(2)培養(yǎng)幽默感

(3)積極尋求幫助

(4)培養(yǎng)興趣爰好

(5)眼光放長遠：

(6)關(guān)心幫助他人

5.如何豐富自己的精神世界？(P79)

(1)生命是一個逐漸豐富和發(fā)展的過程。

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(2)我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；

(3)要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

第四單元追求美好人生

第十一課確立人生目標(biāo)

第一框探問人生目標(biāo)

1.為什么需要確立人生目標(biāo)？(P85)

(1)人的生命活動方式與動物不同。人能夠積極主動地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標(biāo)，過

有意識、有目的的生活。

(2)人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。(3)

正確的人生目標(biāo)會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定前行，少走

彎路，指引我們走上正確的人生道路。

2.人生長遠目標(biāo)和近期目標(biāo)的關(guān)系？(P85)

(1)人生目標(biāo)可以分為長遠目標(biāo)和近期目標(biāo)。

(2)所有近期目標(biāo)都是圍繞長遠目標(biāo)展開的。

(3)只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標(biāo)，才能實現(xiàn)長遠目標(biāo)。

(4)實現(xiàn)每一個近期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長遠目

標(biāo)邁進。

第二框樹立正確的人生目標(biāo)

1.如何樹立正確的人生目標(biāo)？(P87-88)

(1)正確認(rèn)識個人與社會的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。社會是由個人組成的，

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個人的發(fā)展離不開社會。

(2)樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實際出發(fā)。

(3)樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。

(4)樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。

2.如何從自身實際出發(fā)，樹立人生目標(biāo)？(P87)

(1)個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭環(huán)境等，都是我們樹立人生目標(biāo)的影響因

素。

(2)我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實的態(tài)度樹立切實可行的人生目標(biāo)。

3.為什么人生目標(biāo)應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一？(P88)

①志存高遠，方能登高望遠；胸懷天下，才可大展宏圖。

②個人的追求與進步，只有與人類的發(fā)展進步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機和

活力。

第十二課端正人生態(tài)度

第一框擁有積極的人生態(tài)度

L什么是人生態(tài)度？(P90)

人生態(tài)度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。

2.我們應(yīng)當(dāng)努力擁有什么樣的人生態(tài)度？(P90-91)

(1)人生態(tài)度可以分為積極的人生態(tài)度、消極的人生態(tài)度

(2)積極的人生態(tài)度會令人看到事物好的一面，從而熱爰生活，對未來充滿信心。

(3)消極的人生態(tài)度往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。所以，我們

應(yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度。

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3.什么是積極的人生態(tài)度？(P91-92)

(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。

(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實。

(3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。

4.樂觀豁達、積極向上人生態(tài)度的作用？(P91)

(1)能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣；

(2)遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。

5.認(rèn)真務(wù)實的人的特點？(P91)

(1)認(rèn)真務(wù)實的人往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強烈的責(zé)任心和踏實的作風(fēng)，

(2)做任何事情都會精益求精，不走投機取巧、不勞而獲的"捷徑"。

6.什么是勤奮進??？(P92)

(1)勤奮進取是一種全力以赴、堅持不懈、努力前行的勇毅品格。

(2)不會滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進、追求卓越。

第二框正確對待順境和逆境

1.人生歷程中兩種不同的境遇是什么？(P93)

順境和逆境。

2.如何正確看待人生歷程中兩種不同的境遇?(P93-94)

(1)無論順境還是逆境，對人生的作用都是雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對待人生的境遇。

(2)順境不驕。順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現(xiàn)目標(biāo)。身處順境時，我們應(yīng)

珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為；同時，我們也要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的

驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。

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(3)逆境不餒。每個人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會遇到各種各樣的困

難。在逆境中前行，需要我們鼓足勇氣，迎難而上。在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗，有助

于我們走好人生路。

(4)順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為

逆境；受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。無論身處何種境地，只要

我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為人生成長的

階梯。

第十三課實現(xiàn)人生價值

第一框在勞動中創(chuàng)造人生價值

L什么是人生價值？(P96)

人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。

2.人為什么要勞動？(P95-97)

(1)人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。

(2)人各種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生

的價值和美好。

(3)人通過勞動為他人和社會做出貢獻，可以衡量其人生價值。

(4)人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。

3.怎么衡量一個人的人生價值？(P97)

(1)一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。

(2)一般來說，一個人通過勞動為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。

(3)人們的職業(yè)不同、崗位有別，但只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價值，

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也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應(yīng)當(dāng)?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價

第二框在奉獻中成就精彩人生

L如何實現(xiàn)人生價值、在奉獻中成就精彩人生？（P98-99）

（1）任何一項工作都是社會存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。人們在平凡的崗位上勤

勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在為社會服務(wù)中創(chuàng)造著自身特有的價值。

（2）在踏實奮進中綻放人生的光彩。任何一項工作，都需要付出辛勞和汗水。只有沉下心