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二年級(jí)品德與生活上冊(cè)3.1你真棒教學(xué)設(shè)計(jì)新人教版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容二年級(jí)品德與生活上冊(cè)3.1你真棒
1.認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處;
2.學(xué)會(huì)欣賞他人,發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn);
3.培養(yǎng)自信心,增強(qiáng)自我認(rèn)同感;
4.學(xué)習(xí)積極面對(duì)困難,勇敢嘗試新事物。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知和人際交往能力,引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己的同時(shí),學(xué)會(huì)欣賞和尊重他人。通過(guò)活動(dòng),提升學(xué)生的自信心和自我價(jià)值感,培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí):二年級(jí)學(xué)生已具備基本的自我認(rèn)知能力,能夠簡(jiǎn)單描述自己的喜好和特點(diǎn)。在人際交往方面,他們開(kāi)始學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感,但對(duì)社會(huì)規(guī)則和他人感受的理解尚淺。
2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:二年級(jí)學(xué)生對(duì)自我發(fā)現(xiàn)和社交互動(dòng)有濃厚的興趣。他們通常具有活潑好動(dòng)的學(xué)習(xí)風(fēng)格,喜歡通過(guò)游戲和互動(dòng)活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)生的能力在觀察、模仿和簡(jiǎn)單表達(dá)上有所發(fā)展,但獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力仍需培養(yǎng)。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):部分學(xué)生可能難以準(zhǔn)確地描述自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,缺乏自信;在欣賞他人時(shí),可能因?yàn)槟挲g原因而難以理解和接受不同的觀點(diǎn);面對(duì)困難時(shí),可能缺乏堅(jiān)持和解決問(wèn)題的勇氣。此外,學(xué)生可能對(duì)社交互動(dòng)中的規(guī)則和界限感到困惑,需要教師引導(dǎo)和示范。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法:
1.講授法:通過(guò)教師的生動(dòng)講述,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)學(xué)生對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)的思考。
2.討論法:組織學(xué)生進(jìn)行小組討論,分享自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,以及如何欣賞他人。
3.案例分析法:通過(guò)具體案例,幫助學(xué)生理解自信心的培養(yǎng)和面對(duì)困難的態(tài)度。
教學(xué)手段:
1.多媒體展示:利用圖片、視頻等多媒體資源,直觀展示自我認(rèn)知和人際交往的重要性。
2.互動(dòng)游戲:設(shè)計(jì)趣味游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)自我表達(dá)和欣賞他人的樂(lè)趣。
3.教學(xué)軟件:運(yùn)用教育軟件,提供互動(dòng)練習(xí),幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)和技能。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課
(教師):同學(xué)們,今天我們要學(xué)習(xí)一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知和欣賞他人的新課程,題目叫做《你真棒》。在上課之前,請(qǐng)大家先思考一下,你們覺(jué)得自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?你們又是如何發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)呢?
(學(xué)生):……
(教師):很好,大家都有自己的看法。今天我們就一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題,希望能夠幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)欣賞他人。
二、新課講授
1.認(rèn)識(shí)自我
(教師):同學(xué)們,我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下自己。請(qǐng)拿出一張紙,寫下你認(rèn)為自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。完成之后,我們可以分享一下自己的優(yōu)點(diǎn),也可以聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
(學(xué)生):……
(教師):非常好,大家都有自己的優(yōu)點(diǎn)?,F(xiàn)在,我想請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)分享一下他/她的優(yōu)點(diǎn),我們可以一起聽(tīng)聽(tīng)。
(學(xué)生分享)
(教師):大家覺(jué)得這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)有哪些?你們自己又有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
(學(xué)生討論)
(教師):通過(guò)剛才的分享,我們看到了每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。接下來(lái),我們要學(xué)習(xí)如何發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。
2.欣賞他人
(教師):除了認(rèn)識(shí)自己,我們還要學(xué)會(huì)欣賞他人。請(qǐng)拿出一張紙,寫下你認(rèn)識(shí)的一位朋友的優(yōu)點(diǎn)。完成之后,我們可以分享給其他同學(xué)。
(學(xué)生):……
(教師):請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)分享一下他/她朋友的優(yōu)點(diǎn)。
(學(xué)生分享)
(教師):大家覺(jué)得這位同學(xué)的朋友有哪些優(yōu)點(diǎn)?你們是否也發(fā)現(xiàn)了這些優(yōu)點(diǎn)呢?
(教師):欣賞他人是一種美好的品質(zhì),它能夠讓我們更加寬容和友善。接下來(lái),我們要學(xué)習(xí)如何正確地欣賞他人。
3.培養(yǎng)自信心
(教師):自信心是成功的關(guān)鍵。那么,如何培養(yǎng)自信心呢?請(qǐng)同學(xué)們思考一下,并分享自己的看法。
(學(xué)生討論)
(教師):同學(xué)們說(shuō)得很好。培養(yǎng)自信心需要我們正確認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí),我們還要學(xué)會(huì)面對(duì)困難,勇敢嘗試。
4.面對(duì)挑戰(zhàn)
(教師):生活中難免會(huì)遇到挑戰(zhàn),那么,我們應(yīng)該如何面對(duì)挑戰(zhàn)呢?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的經(jīng)歷,分享你們的看法。
(學(xué)生分享)
(教師):面對(duì)挑戰(zhàn),我們要保持積極的心態(tài),勇敢嘗試。只有這樣,我們才能不斷成長(zhǎng),變得更加優(yōu)秀。
三、課堂活動(dòng)
1.小組討論
(教師):現(xiàn)在,請(qǐng)同學(xué)們分成小組,討論以下問(wèn)題:
(1)如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)?
(2)如何欣賞他人?
(3)如何培養(yǎng)自信心?
(4)如何面對(duì)挑戰(zhàn)?
完成討論后,每個(gè)小組派一位代表分享討論成果。
(學(xué)生分組討論)
2.角色扮演
(教師):接下來(lái),我們進(jìn)行一個(gè)角色扮演活動(dòng)。請(qǐng)同學(xué)們分組,每組扮演一個(gè)場(chǎng)景,如:
(1)小明發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),感到很高興。
(2)小紅欣賞小明的優(yōu)點(diǎn),并給予鼓勵(lì)。
(3)小華面對(duì)挑戰(zhàn),勇敢嘗試。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)诮巧缪葜?,展現(xiàn)如何發(fā)現(xiàn)自我、欣賞他人、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挑戰(zhàn)。
(學(xué)生角色扮演)
3.總結(jié)分享
(教師):現(xiàn)在,請(qǐng)每個(gè)小組分享你們的角色扮演成果,我們可以一起學(xué)習(xí)。
(學(xué)生分享)
四、課堂小結(jié)
(教師):同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識(shí)自己、欣賞他人、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挑戰(zhàn)。希望大家能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用到日常生活中,不斷提升自己。
(學(xué)生):……
五、布置作業(yè)
1.請(qǐng)同學(xué)們回家后,思考一下自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并寫下自己的優(yōu)點(diǎn)清單。
2.請(qǐng)同學(xué)們回家后,觀察和記錄家人的優(yōu)點(diǎn),并與家人分享。
3.請(qǐng)同學(xué)們回家后,思考一下自己面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心態(tài),并嘗試調(diào)整自己的心態(tài)。
(教師):今天的課程就到這里,希望大家能夠把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,成為更好的自己。下課!教學(xué)資源拓展1.拓展資源:
-親子閱讀:《我真的很不錯(cuò)》繪本,通過(guò)繪本故事,引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)自信心。
-視頻資源:《自信的力量》短片,展示自信對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,以及如何在生活中展現(xiàn)自信。
-案例分析:《小明的成長(zhǎng)故事》案例,通過(guò)小明的成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓學(xué)生了解如何面對(duì)挑戰(zhàn),培養(yǎng)自信。
2.拓展建議:
-家長(zhǎng)可以與孩子一起閱讀《我真的很不錯(cuò)》繪本,引導(dǎo)孩子從故事中找到自己的優(yōu)點(diǎn),并鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受。
-利用周末時(shí)間,觀看《自信的力量》短片,與孩子討論視頻中的內(nèi)容,引導(dǎo)孩子思考自信對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。
-結(jié)合《小明的成長(zhǎng)故事》案例,組織家庭討論會(huì),讓孩子分享自己在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的經(jīng)歷,以及如何克服困難,培養(yǎng)自信。
-設(shè)計(jì)一份“我的優(yōu)點(diǎn)清單”,鼓勵(lì)孩子每天記錄自己的優(yōu)點(diǎn),并定期與家人分享,增強(qiáng)自我認(rèn)同感。
-組織親子活動(dòng),如戶外運(yùn)動(dòng)、手工制作等,讓孩子在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。
-鼓勵(lì)孩子參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng),通過(guò)與他人的互動(dòng),學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
-利用網(wǎng)絡(luò)資源,如教育平臺(tái)、在線課程等,為孩子提供更多關(guān)于自我認(rèn)知和人際交往的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
-定期與孩子進(jìn)行心理溝通,了解孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑和挑戰(zhàn),提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。
-鼓勵(lì)孩子閱讀關(guān)于自信、勇氣和成長(zhǎng)的書籍,拓展孩子的視野,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
-組織班級(jí)活動(dòng),如才藝展示、知識(shí)競(jìng)賽等,為學(xué)生提供展示自我、鍛煉自信的平臺(tái)。
-與學(xué)校心理咨詢師合作,定期開(kāi)展心理健康講座,幫助學(xué)生了解自我認(rèn)知和人際交往的重要性。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè):《我的優(yōu)點(diǎn)日記》
-任務(wù):請(qǐng)同學(xué)們每天晚上花10分鐘時(shí)間,寫下自己當(dāng)天認(rèn)為做得好的事情,可以是學(xué)習(xí)上的小進(jìn)步,也可以是生活中的小善舉。例如:“今天我在數(shù)學(xué)課上積極回答問(wèn)題,得到了老師的表?yè)P(yáng)?!被蛘摺敖裉煳以诩依镏鲃?dòng)幫媽媽洗碗,媽媽夸我很懂事?!?/p>
-目的:通過(guò)記錄,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己每天的小成就,增強(qiáng)自信心。
2.拓展閱讀作業(yè):《發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)點(diǎn)》
-任務(wù):閱讀《我真的很不錯(cuò)》繪本,或者查找類似的書籍,選擇其中一個(gè)故事,描述故事中的人物是如何發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的。
-目的:通過(guò)閱讀,引導(dǎo)學(xué)生從故事中學(xué)習(xí)如何發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。
3.家庭作業(yè):《家庭優(yōu)點(diǎn)調(diào)查》
-任務(wù):請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩依锱c父母一起,互相寫下對(duì)方的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),并說(shuō)明理由。
-目的:通過(guò)家庭互動(dòng),增進(jìn)家庭成員之間的了解和尊重,同時(shí)學(xué)習(xí)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)。
4.創(chuàng)作作業(yè):《我眼中的世界》
-任務(wù):請(qǐng)同學(xué)們用繪畫、寫作或手工制作的形式,表達(dá)自己眼中的世界是如何因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點(diǎn)而變得更加美好的。
-目的:通過(guò)創(chuàng)作,讓學(xué)生用藝術(shù)的方式表達(dá)對(duì)他人優(yōu)點(diǎn)的欣賞和對(duì)世界的積極看法。
5.思考作業(yè):《面對(duì)挑戰(zhàn)的小策略》
-任務(wù):思考并記錄下自己面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的小策略,例如“當(dāng)我遇到困難時(shí),我會(huì)先冷靜下來(lái),然后一步一步解決問(wèn)題?!被蛘摺拔視?huì)尋求朋友和家人的幫助?!?/p>
-目的:幫助學(xué)生建立面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的積極應(yīng)對(duì)機(jī)制,提高解決問(wèn)題的能力。
答案示例:
1.《我的優(yōu)點(diǎn)日記》
-今天我在數(shù)學(xué)課上積極回答問(wèn)題,得到了老師的表?yè)P(yáng)。
-今天我在家里主動(dòng)幫媽媽洗碗,媽媽夸我很懂事。
2.《發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)點(diǎn)》
-在《我真的很不錯(cuò)》繪本中,小兔子發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)跳高,于是他參加了跳高比賽,并獲得了第一名。
3.《家庭優(yōu)點(diǎn)調(diào)查》
-爸爸的優(yōu)點(diǎn):總是能給我講有趣的故事,讓我感到快樂(lè)。
-媽媽的優(yōu)點(diǎn):每天都會(huì)做好營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜,關(guān)心我的健康。
4.《我眼中的世界》
-繪畫示例:畫了一個(gè)小朋友幫助老人過(guò)馬路的場(chǎng)景,旁邊寫著“幫助他人,世界更美好”。
5.《面對(duì)挑戰(zhàn)的小策略》
-當(dāng)我遇到困難時(shí),我會(huì)先冷靜下來(lái),然后一步一步解決問(wèn)題。
-我會(huì)尋求朋友和家人的幫助,共同克服困難。課堂1.課堂評(píng)價(jià)
-提問(wèn):通過(guò)課堂提問(wèn),檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握程度。例如,在講解如何發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)點(diǎn)時(shí),可以提問(wèn):“你們認(rèn)為如何才能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)?”通過(guò)學(xué)生的回答,了解他們對(duì)這一概念的理解。
-觀察:在課堂活動(dòng)中,觀察學(xué)生的參與度和表現(xiàn),如小組討論、角色扮演等,評(píng)估學(xué)生的互動(dòng)能力和合作精神。
-測(cè)試:在課程結(jié)束后,進(jìn)行簡(jiǎn)短的測(cè)試,如填空題、選擇題等,以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握情況。
課堂評(píng)價(jià)的具體實(shí)施如下:
-在新課導(dǎo)入階段,通過(guò)提問(wèn)了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的認(rèn)識(shí)程度。
-在新課講授過(guò)程中,通過(guò)觀察學(xué)生的反應(yīng),調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和內(nèi)容。
-在課堂活動(dòng)環(huán)節(jié),觀察學(xué)生的互動(dòng)和表達(dá),評(píng)估他們的參與度和合作能力。
-在課程結(jié)束時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)短測(cè)試,了解學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的記憶和理解。
2.作業(yè)評(píng)價(jià)
-批改:對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改,包括《我的優(yōu)點(diǎn)日記》、《家庭優(yōu)點(diǎn)調(diào)查》等,確保作業(yè)的質(zhì)量。
-點(diǎn)評(píng):在批改作業(yè)的同時(shí),給予學(xué)生具體的點(diǎn)評(píng)和建議,如“你的日記寫得很好,能夠真實(shí)地記錄自己的優(yōu)點(diǎn),繼續(xù)保持!”
-反饋:及時(shí)將作業(yè)評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生,鼓勵(lì)他們?cè)谙乱淮巫鳂I(yè)中改進(jìn)。
作業(yè)評(píng)價(jià)的具體實(shí)施如下:
-對(duì)《我的優(yōu)點(diǎn)日記》進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),關(guān)注學(xué)生是否能夠每天記錄自己的優(yōu)點(diǎn),以及記錄的詳細(xì)程度。
-對(duì)《家庭優(yōu)點(diǎn)調(diào)查》進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),關(guān)注學(xué)生是否能夠客觀地描述家庭成員的優(yōu)點(diǎn),以及描述的理由是否充分。
-對(duì)《我眼中的世界》創(chuàng)作作業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),關(guān)注學(xué)生的創(chuàng)作是否能夠表達(dá)出對(duì)他人優(yōu)點(diǎn)的欣賞和對(duì)世界的積極看法。
-對(duì)《面對(duì)挑戰(zhàn)的小策略》進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),關(guān)注學(xué)生是否能夠提出切實(shí)可行的小策略來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
教學(xué)評(píng)價(jià)的目的是為了更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題,同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。通過(guò)課堂評(píng)價(jià)和作業(yè)評(píng)價(jià)的結(jié)合,教師可以全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,為后續(xù)的教學(xué)調(diào)整提供依據(jù)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施(一)教學(xué)特色創(chuàng)新
1.情境教學(xué):在課程中,我嘗試通過(guò)創(chuàng)設(shè)真實(shí)的生活情境,讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)和感受自我認(rèn)知和欣賞他人的重要性。例如,通過(guò)模擬家庭聚會(huì),讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和表達(dá)對(duì)家人的欣賞。
2.多元評(píng)價(jià):除了傳統(tǒng)的測(cè)試和作業(yè)評(píng)價(jià),我還引入了同伴評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià),讓學(xué)生在評(píng)價(jià)中學(xué)會(huì)反思和成長(zhǎng)。
反思改進(jìn)措施(二)存在主要問(wèn)題
1.學(xué)生參與度不足:在小組討論和角色扮演活動(dòng)中,部分學(xué)生顯得不夠積極,參與度不高。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)活動(dòng)內(nèi)容不夠熟悉,或者缺乏自信。
2.教學(xué)深度不夠:在講解如何培養(yǎng)自信心時(shí),我感覺(jué)自己可能沒(méi)有深入挖掘,學(xué)生對(duì)于如何在實(shí)際生活中應(yīng)用這些知識(shí)感到困惑。
3.評(píng)價(jià)方式單一:雖然我嘗試了多元評(píng)價(jià),但在實(shí)際操作中,我發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)方式仍然較為單一,未能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
反思改進(jìn)措施(三)
1.提高學(xué)生參與度:為了提高學(xué)生的參與度,我計(jì)劃在課前準(zhǔn)備更豐富的活動(dòng)材料,讓學(xué)生在課前就對(duì)活動(dòng)內(nèi)容有所了解。同時(shí),我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn),鼓勵(lì)他們勇敢表達(dá)。
2.深化教學(xué)內(nèi)容:在講解如何培養(yǎng)自信心時(shí),我將結(jié)合具體案例,引導(dǎo)學(xué)生深入思考,并提供一些實(shí)用的技巧和方法,幫助他們將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。
3.豐富評(píng)價(jià)方式:為了更全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,我計(jì)劃引入更多的評(píng)價(jià)方式,如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)等,同時(shí)結(jié)合過(guò)程性評(píng)價(jià)和結(jié)果性評(píng)價(jià),讓學(xué)生在評(píng)價(jià)中不斷成長(zhǎng)。此外,我還將利用信息技術(shù),如在線測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查等,以更便捷的方式收集學(xué)生反饋,從而不斷優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。內(nèi)容邏輯關(guān)系①認(rèn)識(shí)自我
-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):自我認(rèn)知、優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處
-重點(diǎn)詞句:我有哪些優(yōu)點(diǎn)?我擅長(zhǎng)做什么?
-內(nèi)容邏輯:通過(guò)自我反
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