室外拓展不倒森林教案?一、教學目標1.技能目標讓學員掌握不倒森林項目的基本動作要領，能夠熟練完成團隊協(xié)作下的不倒森林操作。提升學員的身體協(xié)調(diào)性、反應能力和平衡能力。2.認知目標幫助學員理解團隊協(xié)作在拓展項目中的重要性，認識到每個成員的行為對整體團隊表現(xiàn)的影響。培養(yǎng)學員的溝通意識和團隊角色認知，學會在團隊中明確自己的職責并與他人有效配合。3.情感目標通過項目體驗，增強學員的自信心和團隊歸屬感，激發(fā)學員積極參與團隊活動的熱情。培養(yǎng)學員在面對挑戰(zhàn)時的堅韌精神和勇于嘗試的態(tài)度，讓學員學會在困難中相互支持、共同克服困難。

二、教學重難點1.教學重點規(guī)范學員的動作，確保每個學員能夠按照正確的姿勢握住桿并平穩(wěn)移動，避免桿子倒地。強調(diào)團隊成員之間的溝通與協(xié)作，讓學員明白統(tǒng)一節(jié)奏和互相支持是完成項目的關鍵。2.教學難點如何在團隊協(xié)作中保持良好的節(jié)奏，避免出現(xiàn)混亂和失誤，使整個團隊能夠高效、穩(wěn)定地完成不倒森林任務。引導學員在項目中體會團隊合作的力量，將個人的成功融入到團隊的成功之中，培養(yǎng)學員的團隊榮譽感和責任感。

三、教學方法1.講解示范法：通過清晰、準確的講解和現(xiàn)場示范，向?qū)W員展示不倒森林項目的動作要領和操作流程，讓學員直觀地了解項目要求。2.小組競賽法：將學員分成若干小組進行競賽，激發(fā)學員的競爭意識和團隊榮譽感，提高學員參與項目的積極性和專注度。3.引導啟發(fā)法：在項目實施過程中，適時引導學員思考團隊協(xié)作的問題，啟發(fā)學員發(fā)現(xiàn)自身在團隊中的不足，鼓勵學員積極改進，培養(yǎng)學員的團隊協(xié)作能力和解決問題的能力。

四、教學準備1.場地準備選擇一塊開闊、平坦、無障礙物的室外場地，確保場地面積足夠容納所有學員和項目道具。場地地面應較為平整，避免學員在操作過程中因地面不平整而摔倒。2.道具準備準備足夠數(shù)量的特制塑料桿，每根桿的長度根據(jù)學員身高和項目難度進行適當調(diào)整，一般為22.5米左右。桿子的重量要適中，既不能過輕導致操作不穩(wěn)定，也不能過重影響學員的操作靈活性。在每根桿子的頂部安裝一個彩色標識物，如彩色球或小旗幟，以便學員在操作過程中更容易識別桿子的位置和狀態(tài)。3.安全保障準備在場地周圍設置明顯的安全警示標識，提醒學員注意安全。安排足夠數(shù)量的教練在場地周圍進行安全監(jiān)督，確保學員在項目操作過程中的安全。教練要具備豐富的戶外拓展教學經(jīng)驗和應急處理能力，能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決學員在操作過程中出現(xiàn)的安全問題。為學員準備必要的急救藥品和器材，如創(chuàng)可貼、消毒藥水、云南白藥氣霧劑等，以應對可能出現(xiàn)的意外受傷情況。

五、教學過程

（一）課程導入（5分鐘）1.集合整隊教練帶領學員在指定場地集合，檢查學員人數(shù)，確保所有學員按時到場。組織學員進行簡單的熱身活動，如頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動等，每個動作做4個八拍，活動全身關節(jié)，為即將開始的拓展項目做好準備。2.開場致辭教練向?qū)W員介紹本次室外拓展課程的主題和目的，強調(diào)不倒森林項目是一個團隊協(xié)作的挑戰(zhàn)項目，旨在鍛煉大家的身體協(xié)調(diào)性、反應能力和團隊合作精神。鼓勵學員積極參與項目，克服困難，在項目中體驗團隊協(xié)作的樂趣和成就感。同時，提醒學員在項目過程中要注意安全，遵守項目規(guī)則。

（二）項目介紹（5分鐘）1.道具展示教練向?qū)W員展示不倒森林項目所使用的道具特制塑料桿，并詳細介紹桿子的特點和使用方法。讓學員觀察桿子的長度、重量、頂部標識物等，了解桿子在項目中的作用。2.規(guī)則講解不倒森林項目規(guī)則：所有學員圍成一個圓圈，每人手持一根桿子，桿子底部放在地上，頂部的彩色標識物朝上。在聽到教練的口令后，學員們要迅速將手中的桿子向右前方傳遞給相鄰的學員，同時接住相鄰學員傳遞過來的桿子，使桿子始終保持不倒。在傳遞過程中，桿子不能落地，如果有一根桿子倒地，則項目失敗。每個小組要在規(guī)定的時間內(nèi)完成盡可能多的不倒次數(shù)，不倒次數(shù)最多的小組獲勝。教練通過現(xiàn)場演示和簡單的示例，向?qū)W員講解如何正確地傳遞桿子和保持桿子不倒，讓學員對項目規(guī)則有更直觀的理解。

（三）分組與團隊建設（10分鐘）1.分組教練按照學員人數(shù)將學員分成若干小組，每組人數(shù)盡量保持均衡，一般為812人。分組時要考慮學員的性別、體力、性格等因素，確保每個小組的實力相對均衡，有利于項目的公平競爭。讓每個小組的學員自行推選一名組長，負責組織小組的討論、練習和項目實施過程中的協(xié)調(diào)工作。2.團隊建設每個小組在組長的帶領下，進行團隊建設活動。團隊建設活動包括：確定小組名稱、設計小組口號、繪制小組隊旗等。通過團隊建設活動，增強小組成員之間的溝通與交流，培養(yǎng)團隊凝聚力和團隊合作意識。每個小組依次展示小組名稱、口號和隊旗，并向其他小組介紹團隊建設的成果和意義。

（四）項目練習（20分鐘）1.動作講解與示范教練再次向?qū)W員強調(diào)不倒森林項目的動作要領：雙腳前后站立，前腳距離桿子約一腳寬，后腳腳跟踮起，膝蓋微屈；雙手握住桿子，掌心相對，距離桿頂約2030厘米；在傳遞桿子時，身體重心要隨著桿子的移動而移動，保持桿子的平穩(wěn)。教練進行現(xiàn)場示范，向?qū)W員展示正確的動作姿勢和傳遞桿子的過程，讓學員仔細觀察。2.小組練習學員分組進行練習，每個小組在圓圈內(nèi)按照項目規(guī)則進行不倒森林的操作練習。教練在各小組之間巡回指導，及時糾正學員的錯誤動作，幫助學員掌握正確的操作方法。鼓勵學員在練習過程中相互交流和分享經(jīng)驗，共同探討如何提高傳遞桿子的速度和穩(wěn)定性，如何保持團隊的節(jié)奏和協(xié)作。3.練習總結(jié)在小組練習結(jié)束后，教練組織學員進行練習總結(jié)。請每個小組分享在練習過程中遇到的問題和解決方法，以及對項目的初步感受和體會。教練對學員的分享進行點評和總結(jié)，針對學員普遍存在的問題進行再次強調(diào)和講解，進一步鞏固學員的動作要領和團隊協(xié)作意識。

（五）項目競賽（20分鐘）1.競賽準備教練組織學員重新整隊，按照小組順序依次站好，準備進行項目競賽。向?qū)W員說明競賽規(guī)則和評分標準：每個小組在規(guī)定的時間內(nèi)（一般為35分鐘）完成不倒森林的操作，不倒次數(shù)最多的小組獲勝。如果出現(xiàn)不倒次數(shù)相同的情況，則按照完成操作所用時間的長短進行排名，用時短的小組獲勝。在場地周圍設置計分牌，安排一名教練負責記錄每個小組的不倒次數(shù)和完成時間。2.競賽過程各小組依次進行不倒森林項目競賽，其他小組的學員作為觀眾為參賽小組加油助威。參賽小組在競賽過程中要嚴格遵守項目規(guī)則，保持良好的團隊協(xié)作和節(jié)奏，努力爭取更多的不倒次數(shù)。教練在場地周圍密切觀察各小組的操作情況，確保競賽的公平、公正、安全。3.競賽結(jié)束所有小組競賽結(jié)束后，教練根據(jù)計分牌上的記錄，宣布競賽結(jié)果，為獲勝小組頒發(fā)獎品或榮譽證書，并對所有參賽小組的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。組織學員對競賽過程進行回顧和總結(jié)，讓學員分享在競賽中的體驗和收獲，引導學員思考團隊協(xié)作在競賽中的重要性，以及如何在今后的團隊活動中更好地發(fā)揮團隊優(yōu)勢。

（六）項目回顧與分享（10分鐘）1.項目回顧教練帶領學員對不倒森林項目進行全面回顧，再次強調(diào)項目的重點和難點，以及在項目實施過程中學員們需要注意的問題。通過回顧項目過程中的精彩瞬間和學員們的優(yōu)秀表現(xiàn)，增強學員的自信心和團隊榮譽感，同時也讓學員對項目有更深刻的認識和理解。2.分享交流組織學員進行分享交流活動，讓學員談談在不倒森林項目中的個人感受和體會。鼓勵學員分享自己在項目中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及是如何克服這些困難的；分享自己在團隊協(xié)作中的角色和貢獻，以及從團隊成員身上學到了什么。引導學員思考團隊協(xié)作在項目中的重要性，以及團隊協(xié)作對個人成長和團隊發(fā)展的積極影響。讓學員明白，在一個團隊中，每個成員都有自己的優(yōu)勢和不足，只有通過相互協(xié)作、相互支持，才能發(fā)揮團隊的最大潛力，實現(xiàn)共同的目標。

（七）課程總結(jié)與結(jié)束（5分鐘）1.課程總結(jié)教練對本次室外拓展課程進行總結(jié)，回顧課程的教學目標、教學過程和教學效果。對學員在不倒森林項目中的表現(xiàn)給予充分肯定，表揚學員們在項目中展現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神、堅韌不拔的毅力和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。強調(diào)團隊協(xié)作在日常生活和工作中的重要性，鼓勵學員將在拓展課程中學到的團隊協(xié)作方法和精神運用到實際生活中，不斷提升自己的團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)。2.結(jié)束致辭教練向?qū)W員表示感謝，感謝學員們積極參與本次室外拓展課程，希望學員們在今后的學習和生活中能夠繼續(xù)保持團結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)的精神，不斷取得進步。宣布本次室外拓展課程結(jié)束，組織學員收拾項目道具，有序離開場地。

六、教學評估1.技能評估在項目練習和競賽過程中，觀察學員是否掌握了不倒森林項目的基本動作要領，能夠熟練、準確地完成桿子的傳遞操作，桿子倒地次數(shù)是否符合要求。根據(jù)學員在項目中的實際表現(xiàn)，對學員的身體協(xié)調(diào)性、反應能力和平衡能力進行評估，判斷學員在這些方面是否得到了有效的鍛煉和提升。2.認知評估通過課堂提問、小組討論和分享交流等方式，了解學員對團隊協(xié)作在拓展項目中的重要性的理解程度，以及學員對自己在團隊中的角色和職責的認知情況。觀察學員在項目過程中是否能夠積極思考團隊協(xié)作的問題，是否能夠主動與團隊成員溝通協(xié)作，共同解決項目中遇到的困難，評估學員的團隊協(xié)作意識和溝通能力是否得到了培養(yǎng)和提高。3.情感評估根據(jù)學員在項目中的參與度、積極性和表現(xiàn)出的情緒狀態(tài)，評估學員的自信心、團隊歸屬感和勇于挑戰(zhàn)的精神是否得到了增強。通過觀察學員在面對困難和挫折時的態(tài)度和行為，以及學員在團隊中相互支持、鼓勵的情況，評估學員的堅韌精神和團隊合作精神是否得到了培養(yǎng)和發(fā)揚。

七、注意事項1.安全第一在項目實施過程中，教練要始終將學員的安全放在首位，密切關注學員的操作情況，及時發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患。確保場地和道具的安全性，如場地地面要平整、無障礙物，道具要牢固、無損壞等。同時，要對學員進行充分的安全教育，讓學員了解項目的安全注意事項，提高學員的安全意識。2.遵守規(guī)則要求學員嚴格遵守不倒森林項目的規(guī)則，不得擅自更改規(guī)則或違規(guī)操作。在項目競賽過程中，要確保競賽的公平、公正、公開，對違規(guī)行為要及時進行糾正和處理。3.關注個體差異注意學員的個體差異，根據(jù)學員的身體狀況、運動能力和心理承受能力等因素